pg麻将胡了下载入口

引爆心中的TNT

有一種危險的烈性炸藥叫TNT，在任何突然受熱的情況下都能引起巨大的爆炸，威力無窮。而克勞德·M·布城斯托指出，我們每個人的體內(nèi)都潛藏著這種“炸藥”——你內(nèi)心無窮的創(chuàng)造力。數(shù)個世紀以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅。當挖掘并利用體內(nèi)的TNT時，你可以用它轟走自己錯誤思想，打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道；可以用它來移除停滯不前、恐懼、疑慮、擔憂、緊張、貪婪、偏見等不良思想，勇敢而充滿力量地踏上成功之旅。不過提醒你，當你靠近它、捧起它時，一定要拿好，并且只能用它去干好事。

·40.5萬字

會員

心理學(xué)與記憶術(shù)（最新升級版）

我們的大腦曾被證實由140億個腦細胞組成，它的存儲空間不容小覷，完全可囊括50億本書的內(nèi)容，相當于500個美國國會圖書館（世界藏書之最）的藏書量。每個人都擁有一個具有無限潛能的大腦，人人都能通過鍛煉成為記憶高手。“世界記憶力之父”托尼布贊的思維導(dǎo)圖、艾賓浩斯的遺忘曲線、聯(lián)想記憶法、記憶宮殿……就讓這些記憶方法幫助我們激發(fā)大腦潛能，成為記憶達人！

·10.9萬字

會員

少年抑郁癥

孩子失眠、厭學(xué)、易怒易哭、甚至自殘自傷······他很可能患上了抑郁癥。據(jù)中國科學(xué)院心理研究所2021年發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告（2019～2020）》，幾乎每5個青少年中，就有1個有抑郁表現(xiàn)。但冰冷的數(shù)據(jù)不一定能真正呈現(xiàn)事情的嚴重性，本書首度以親歷者口述形式，記錄了17個家庭在孩子抑郁之后的掙扎與蛻變：“雞娃”母親，將學(xué)霸女兒逼成抑郁癥；父母天天吵架，讓孩子自認為是累贅……其中好幾個故事在真實故事計劃上發(fā)布時，戳中了上百萬父母的心。本書醫(yī)學(xué)顧問，原北京回龍觀醫(yī)院臨床心理科主治醫(yī)師于宏華，提出了具體的家庭治療方案：心理養(yǎng)育。青少年正處在心理發(fā)展的迅猛期，情緒波動劇烈，如果得不到父母正確的心理撫養(yǎng)，極易誘發(fā)抑郁。本書為您補上中國家庭始終欠缺的一堂心理養(yǎng)育課。

·14.1萬字

會員

欲望的博弈：如何用正念擺脫上癮

本書把當前及新興的科學(xué)知識應(yīng)用到了日常和臨床實例之中。它列舉了大量案例，旨在解釋現(xiàn)代文化（包括技術(shù)）怎樣扭曲、劫持這種對進化有益的學(xué)習(xí)過程；并以幫助我們理解人類各種行為（從容易為手機分心等瑣碎小事，到陷入愛河等有意義的體驗）的起源為整體目標。在醫(yī)學(xué)上，診斷是第一步也是最關(guān)鍵的一步。基于這一理念，再配合我從專業(yè)和個人實踐中學(xué)到的東西，我概述了若干簡單而實用的方法，鎖定這些核心機制，好讓我們將之應(yīng)用到日常生活當中，戒掉上癮的習(xí)慣，減輕壓力，過更為充實的生活。

·11.6萬字

會員

生活中的行為心理學(xué)

《生活中的行為心理學(xué)》以大家常見的行為動作為例，用心理學(xué)的知識和思維模式解讀各種情境下行為的心理含義，讓你通過行為掌握對方的心理。

·11.9萬字

會員

人格心理學(xué)（第二版）

本書在《人格心理學(xué)》第一版的基礎(chǔ)上增補學(xué)科領(lǐng)域最新的研究進展和成果，闡述人格的定義及內(nèi)涵、人格理論的發(fā)展歷程和人格的應(yīng)用研究。全書既注重人格理論的系統(tǒng)性和科學(xué)性，更注重人格領(lǐng)域在實際中的應(yīng)用，尤其是人格領(lǐng)域與現(xiàn)實的廣泛結(jié)合，進一步借鑒國內(nèi)外優(yōu)秀人格教材的特點和優(yōu)點，力圖做到人格理論及其實證研究有機結(jié)合。

·28.3萬字

會員

正能量

正能量是賦予在人身體上的神奇力量，甚至是一種神秘力量。使用正能量并獲得成功的人不計其出，最早可以追溯到蘇格拉底、亞里士多德等哲學(xué)家，今天如比爾•蓋茨、巴菲特、喬布斯、奧巴馬、普京等人，無一不是這種能量的受益者。本書介紹了獲取并使用正能量的“六度空間”，包括：空間一成功者的基因、空間二傳遞能量的秘訣、空間三使用心靈的力量、空間四行動力的產(chǎn)生、空間五開啟思維的潛能、空間六統(tǒng)治你的情緒等，分別從性格、氣場、心靈、行動、思維、情緒等六個方面解釋了正能量的運轉(zhuǎn)模式，可以大幅提高讀者做人做事的成功率。

·12.8萬字

會員

擁抱你的敏感情緒：療愈情緒，接納自我

你覺得你比別人更能體驗到生活的生動性嗎？人們有時會形容你情緒激動或過度敏感嗎？如果你的回答是肯定的，那么這本書是為你量身定做的，幫你學(xué)習(xí)如何應(yīng)對自己強烈的情緒，如何運用自己的敏感和情緒天賦來過一個有意義的、充實的生活。本書將幫助你找到思考過去的新方式，在現(xiàn)在的生活中茁壯成長，并為未來創(chuàng)造令人興奮的可能性。本書以友善和富有同情心的口吻解答許多情緒敏感人士的疑問：我有什么問題嗎？這種情緒特質(zhì)如何解釋我的生活經(jīng)歷？我現(xiàn)在能做些什么來改善我的生活并發(fā)揮我的潛力？

·13.2萬字

會員

心理調(diào)節(jié)學(xué)

《心理調(diào)節(jié)學(xué)》以生動貼切、具有代表性的心理故事，加以條理清晰的分析，講述了自卑、恐懼、悲傷、焦慮、緊張、憂郁等各種異常心理產(chǎn)生的根源，同時也解析了戀愛、婚姻、職場、人際交往、飲食、睡眠等各種場合中人們心理問題的癥狀，并提供了簡單易行、具有實效的心理調(diào)節(jié)方法和技巧，融全面性、可讀性、實用性、操作性于一書，是獻給當下每一個為身心問題困擾的人們的心靈療愈圣經(jīng)。通過本書，你可以在輕松的閱讀氛圍中治愈自己心理問題，擁有陽光心態(tài)，永葆身心健康，享受快樂幸福的人生！

·24.6萬字

會員

登天的感覺：我在哈佛大學(xué)做心理咨詢

本書的第一部分記述了作者在哈佛大學(xué)心理咨詢中心經(jīng)手的10個心理咨詢個案，涉及愛情、婚姻、職業(yè)選擇、新生適應(yīng)不良、同性戀等一般心理困惑的咨詢，也涉及人格缺陷的矯正及潛意識作用的解析等特殊心理障礙的治療。日常生活中的大多數(shù)問題實際都是心理問題。作者在處理這些心理案例的過程中，展現(xiàn)出非凡的心理咨詢的神奇技巧。本書的第二部分記錄了作者與其督導(dǎo)之間的相處故事，說明了心理督導(dǎo)制度在心理咨詢師的成長過程中的關(guān)鍵作用—助心理咨詢師更美妙地舞蹈于心靈之巔。本書這一版本新增5萬字內(nèi)容，將督導(dǎo)部分分為十講，廣大讀者將會更有針對性閱讀。

·14.7萬字

會員

心理學(xué)的100個基本

一部口袋里的心理學(xué)指南，打通你入門心理學(xué)的任督二脈。本書是一部詳解100個實用心理學(xué)基本常識的口袋指南，涵蓋了潛意識、人格分析、情緒處理、人際交往、自我療愈等話題，全方位覆蓋你的生活，讓你更好地認識自己，認識他人，即讀即用。心理咨詢師陳琳在講解基礎(chǔ)概念的同時，也提供了實用的心理策略和生活建議，幫助你在不斷變化的現(xiàn)實生活中處理棘手問題，安頓好自己的身心。人生無須大道理，懂點心理學(xué)過好每一天。

·3.3萬字

會員

終結(jié)焦慮癥：用認知行為療法應(yīng)對焦慮（原書第2版）

本書分為四個部分。第一部分介紹了焦慮和恐懼的世界。它將告訴你如何區(qū)分真實的恐懼與想象的恐懼，以及如何使用基本的認知、情緒和行為方式來克服它們。這一部分還會告訴你如何使用客觀的自我觀察技能打破焦慮的惡性循環(huán)，如何讓焦慮不再繼續(xù)升級，如何使用自我管理的方法獲得提升，以及如何克服阻礙積極改變拖延障礙。第二部分展示了如何利用自然場景來獲得寧靜，如何放松你的身體，如何調(diào)節(jié)由認知觸發(fā)的情緒，如何使用經(jīng)典的ABCDE方法來對抗焦慮，以及如何使用一些重要的行為方法來克服恐懼。第三部分探討了如何打破憂慮的模式，管理對不確定性的焦慮，平息不愉快的身體感覺，克服恐慌，對抗恐懼癥，并利用混合的多模式來應(yīng)對焦慮和恐懼。第四部分著眼于如何化解會引起焦慮的預(yù)期，戰(zhàn)勝有害的拘束感，克服對自身的焦慮，從痛苦的社交焦慮中解脫，克服混合性焦慮和抑郁。

·12.4萬字

會員

心理學(xué)讓你內(nèi)心強大

人這一輩子，常會經(jīng)歷挫折和磨難，也常遭他人不解和埋怨。面對質(zhì)疑，我們往往難以做到不為所動、寵辱不驚；面對困境，也難以讓自己心無旁騖、處之泰然。我們需要修煉一顆強大的內(nèi)心。擁有強大的內(nèi)心，才能在生活中無所畏懼，昂揚激越；才能逆轉(zhuǎn)人生，創(chuàng)造奇跡。本書運用心理學(xué)理論，悉心對讀者進行心理指導(dǎo)，幫助讀者更好地了解自己，養(yǎng)成習(xí)慣，掌控環(huán)境，激發(fā)潛能；幫助讀者修煉心理，擺脫束縛，做內(nèi)心強大的自己，活出精彩的人生。

·13.4萬字

會員

構(gòu)建自信

你是否常常覺得自己不夠自信？是否想要勇敢直面任何挑戰(zhàn)和機遇的好心態(tài)？是否希望加強自己的心理承受能力？現(xiàn)在就來學(xué)習(xí)如何直面挑戰(zhàn)，構(gòu)建自信，祝你早日實現(xiàn)夢想，收獲幸福人生。

·1.7萬字

會員

FBI微情緒心理學(xué)（若水集）

本書用大量篇幅告訴人們?nèi)绾蜗麥绾褪鑼?dǎo)內(nèi)心的不良情緒，從而戰(zhàn)勝各種心理問題，使自己變得積極向上，樂觀、豁達。一個樂觀豁達的人，才能以平和的心態(tài)面對人生中遇到的各種問題和挫折，并對其進行理性地分析，找到正確解決問題的辦法，而不是被動或者沖動行事。任何人都會碰到這樣那樣的問題，如何面對、如何解決，就取決于心態(tài)，因為有什么樣的心態(tài)，就會產(chǎn)生什么樣的情緒，繼而實施行為，引發(fā)后果。

·9.9萬字

會員

別說你懂孩子的心

《別說你懂孩子的心》就是一把開啟孩子心靈的鑰匙，這本書將明確告訴你應(yīng)該怎么做，千萬不能怎么做。在對的時間做對的事，無論對孩子還是對你，都是一件幸事！

·14.3萬字

會員

所有的煩，都是心煩

本書結(jié)合當代人的生存現(xiàn)狀，一針見血地闡明了人生的煩惱在于心煩這樣一個人生哲理，指出了內(nèi)心煩惱的根源所在，同時開出了治愈內(nèi)心煩惱的種種妙方，讓你根除內(nèi)心煩惱，拋棄內(nèi)心負累，清心，明心，靜心，安心，定心，從而達到無煩無惱、心無掛礙、喜悅自在的人生境界。語言精練，道理雋永，如明燈，照亮你內(nèi)心的灰暗；如春風，吹散你內(nèi)心的煩躁；像甘霖，滋潤你干涸的心田；似妙音，撫慰你躁動的思緒；是醍醐，開啟你無窮的智慧。放下煩惱，心暖花開。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)！

·10.8萬字

會員

夢的解析：最佳譯本

《夢的解析》，又譯《解夢》，不是周公解夢那種，它是“科學(xué)”解夢。人的意識只有不到1/3的部分可以被準確感知。讀懂了夢，我們就讀懂了自己另外的2/3。《夢的解析》創(chuàng)造性地發(fā)明了潛意識、前意識、超我、本我、自我、力比多等詞，這些詞從心理學(xué)蔓延出去，影響了包括社會學(xué)、管理學(xué)、法學(xué)、量子物理、宗教學(xué)等幾乎所有文理科的科學(xué)領(lǐng)域，甚至在自然科學(xué)領(lǐng)域也留下了痕跡。文革期間心理學(xué)被當做唯心主義來壓制，所以《夢的解析》的經(jīng)典譯本及其他共17個前代版本均遭吐槽；本版由北京大學(xué)碩士、大學(xué)教師、心理咨詢師三月半老師歷時7年嘔心瀝血之作，口語的句式、流水的風格,百萬讀者心動見證，《夢的解析》并不晦澀，它可以有另一種全新的閱讀體驗。

·29.3萬字

會員

精神疾病與心理學(xué)

《精神疾病與心理學(xué)》是一本遭福柯厭棄的書，卻在今天顯示出非凡的學(xué)術(shù)價值和文獻價值。20世紀50年代初期的米歇爾·福柯對心理學(xué)和精神病學(xué)進行了系統(tǒng)深入的學(xué)習(xí)，于1952及1953年分別獲得精神病理學(xué)和實驗心理學(xué)相關(guān)文憑，并在此期間聆聽了法國精神分析學(xué)大師雅克·拉康的課程。1954年，福柯發(fā)表了他的第一本專著《精神疾病與人格》（MaladiementaleetPersonnalité），但后來他對這部著作不甚滿意，認為它不成熟，因此在1962年再版時做了大量修訂，書名也隨之更改為《精神疾病與心理學(xué)》。福柯在此書中強調(diào)“心理學(xué)只在瘋癲被控制之后才成為了可能”，將瘋癲的歷史放入社會及文化結(jié)構(gòu)中進行探討。他通過對精神疾病特殊性的分析、對心理學(xué)具體形式的研究以及對瘋癲狀態(tài)的定義，呼應(yīng)了書中的兩大方面：精神疾病的心理學(xué)范疇以及瘋癲與文化的辯證關(guān)系。

·5.2萬字

知識的錯覺

《知識的錯覺》指出，人類個體對世界的了解少得可憐，沒有誰擁有超級大腦，所幸人類在一個豐富的知識共同體中各擅所長，相互依存。讓人類從眾生當中脫穎而出稱霸世界的，并非個人理性，而是無與倫比的集體思考。也正因為他人的存在，我們認為自己無所不知，這就是知識的錯覺。這也解釋了為何我們常常高估自身的理解力，為何政治偏見與迷思總是根深蒂固，為何個人精英主義式的教育和管理總是無疾而終。對“無知”的了解，是我們認識自己、他人與社會的一種絕佳方式。這有助于我們更好地與人相處，更理性地對待技術(shù)，更客觀地面對煩冗的信息，與人類的理性與非理性和諧共處。

·14.6萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態(tài)

屬性

字數(shù)

更新時間