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什么是“長壽且的人生”？影響“長壽且的人生”的關鍵因素又有哪些？本書作者岡田尊司以特曼-傅利曼的研究數(shù)據(jù)為基礎，從人的性格和生命中的各種關系切入，全面系統(tǒng)地研究了人的性格、生活和所處社會環(huán)境與人的壽關系，試圖探討長壽性格、精神安適、社會安適三者之間的聯(lián)結，從而幫助讀者更好地面對工作與生活，校正長壽且的人生。

·7.4萬字

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成為自己的解夢師：朱建軍解夢30講

夢是潛意識的“信使”，潛意識對人的行為有著重大影響。通過解夢可以：與潛意識連接，探知自我，夢就像我們?nèi)烁裆祥_出的鮮花，走進我們的夢，就是重新了解我們自己。厘清內(nèi)心沖突，悅納自己，夢是心靈的藝術創(chuàng)造，看見平日被“藏”起來的重要感受，悅納更完整的自己。讀懂身體信號，預防疾病，某些噩夢，可能是心理或身體疾病的警示。朱建軍老師濃縮了自己研究解夢技術30年的精華，大道至簡地教大家如何解夢，以及如何通過夢來和自己的潛意識對話。愿更多的人可以更好地認識自己和所在世界，過清醒人生。

·7.3萬字

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好好溝通：高效溝通的65個心理策略

在與他人溝通時，有很多人說起話來滔滔不絕，只顧表達自己的見解而不考慮他人的感受，這種溝通方式很難達到預期的效果。無論是在生活中，還是在工作場合，要想成為溝通達人，需要懂一點心理學知識，這是實現(xiàn)高效溝通的關鍵所在。《好好溝通高效溝通的65個心理策略》從心理學角度出發(fā)，引入大量心理學實驗與口才學定律，以生動的案例替代空洞的理論，全方位多層次地教給讀者各種高效溝通的心理策略，幫助讀者成為一個無論走到哪里、不管溝通對象是誰都廣受歡迎的人。

·7.1萬字

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哈佛情商課（最新升級版）

《哈佛情商課》講述情商是一種能力，情商是一種創(chuàng)造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規(guī)律可循，就能掌握，就能熟能生巧。提高情商其實有著簡而易行的方法，你需要的就是堅持而已。《哈佛情商課》結合哈佛大學在情商方面的成功案例，并以諸多寓意深刻的故事，深入淺出地闡述了情商理論。同時提出了許多提高情商的具體方法，為讀者送上一道營養(yǎng)滋補的心靈雞湯。

·14.9萬字

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哈佛談判課（經(jīng)典案例升級版）

本書是一本更具可讀性的商務社交用書，結合了哈佛商學院典型案例，在其美國化的課程中融合了符合中國現(xiàn)代商業(yè)發(fā)展的內(nèi)容，講解了國際領先的談判理念及手法，相關的談判策略與實戰(zhàn)技巧，分析談判心理和臨場謀略，洞悉談判桌上的各種伎倆及其辯識應對措施，讓談笑間定乾坤，成為進退自如的談判高手不再是夢想！

·13.9萬字

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當鉆牛角尖遇到四象限：通透青年的茫然破局指南

你是否有以下狀況？總是對某個事情或問題過于糾結，無法放下。容易過度焦慮或擔心，總是想太多.重復思考同一個問題，浪費時間和精力。不要再鉆牛角尖啦！翻開本書，利用四象限（四宮格）工具，讓自己從精神內(nèi)耗的陷阱中走出來吧本書通過真實生動的案例，介紹了在不同生活情境、不同困難下應用四象限工具厘清思路、解決問題，并提升生活質(zhì)量的方法。當我們從多個維度和視角去觀察人和事物，尋找和選擇最適合自己的路徑模式時，問題和困難自然迎刃而解，內(nèi)耗、焦慮和迷茫也就遠離我們了。

·8.3萬字

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卡耐基寫給女人的幸福秘籍（全集）

在這本書里卡耐基以卓越的智慧總結了女性為人處世應當具備的基本技巧、分析了女性提高個人魅力、活得快樂的秘密所在；精彩地講解了女性收服自己鐘情的男人的技巧。在《卡耐基寫給女人的幸福秘籍（全集）》里他以廣博的愛心指導無數(shù)女性盡快成熟、全面提升自身魅力、成就輝煌的事業(yè)、留住恒久的幸福婚姻，開創(chuàng)嶄新的人生。

·17.9萬字

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隱幽的人性：超越自卑的心理學

實踐版《自卑與超越》，幫你走出低估自己的心理陷阱；國際知名的系統(tǒng)排列導師鄭立峰、心理專欄作家陶思璇、臺灣地區(qū)知名心理專家柏丞剛重磅推薦；數(shù)千小時個案積累+上百場講座、工作坊經(jīng)驗，幫你從低自尊走向自信。

·11.1萬字

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讓你受益匪淺的極簡心理學

每個人在現(xiàn)實生活當中都會有這些問題：我為什么會有這樣的情緒產(chǎn)生?我的學習能力為什么時好時壞?為什么我有時候會做出一些我控制不了的事情?我究竟有怎樣的人格?人際交往當中應該注意什么?在教育孩子的問題上有什么重要的注意事項?為什么有的人會去犯罪?其實這些都是心理學涉及的問題。從日常生活的角度來講，心理學其實并不那么高深莫測，而是與人息息相關的一門學科。學習心理學可以加強我們對于自己和他人的心理認知。通過學習心理學我們能夠明白，我們的人格是哪種類型、我們的情緒是怎樣產(chǎn)生的、我們的學習是如何進行的。除此之外我們還可以在人際交往中運用心理學的知識，了解他人的行為方式和心理活動，對外部世界有更準確的判斷。

·11.3萬字

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一本書讀懂心理學

心理學是研究人類和動物心理和行為的科學，與我們的日常生活密切相關。本書涉及心理學的各個方面，包括認知心理學、性格與人格心理學、情緒與成長、情感心理學、社會心理學等內(nèi)容，既有專業(yè)的心理學知識、又有生動的案例，用通俗易懂的語言為您闡述最專業(yè)的心理學知識。

·13.2萬字

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心理學與人性的優(yōu)點

人性中存在著很多閃光點，如積極樂觀、樂于分享、勇敢自信、勤于思考、追求成功、懂得感恩等，正是這些優(yōu)點，讓人們挺起胸膛與自然抗爭，與災難抗爭，與邪惡抗爭，與一切阻礙抗爭。本書闡述了人性中熠熠生輝的15個優(yōu)點，旨在指導人們發(fā)現(xiàn)并利用這些優(yōu)點，堅定前行的信念，奏出美妙的人生樂章。

·12.9萬字

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精神分析法解夢

就目前情況來看，有關夢的科學理論是沒有什么意義的，在解夢的過程中根本起不了什么作用。為什么這么講呢？這是因為，其一是這些理論認為，夢并不是心理活動，它只是一種通過肉體，透過符號出現(xiàn)在感官中的映象。外行的意見卻與此相反，有人強調(diào)夢的動作是完全不合邏輯的。雖說有人認為夢是不可理解的、荒謬的，但卻無法鼓足勇氣否認夢的意義。從人的本能推斷角度來說，應該承認，夢一定有某種意義，就算是一種晦澀的“隱意”在取代某種思想的過程中，也有其意義存在。所以，只要我們能正確找出這種“取代物”，就能正確地解夢的“隱意”了。

·10.7萬字

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心火：社會動機與我們的生活

本書以國際知名的心理學家、哈佛大學教授麥克利蘭博士的開創(chuàng)性研究成果為基礎，聚焦心理學科中的一個重要領域：社會動機的內(nèi)涵與功用。人們生活中的問題并不是都能夠通過理性地講道理來解決，大量的非理性、情緒化現(xiàn)象，是生活不可分割的部分，是決定生活質(zhì)量的重要因素。本書引領讀者超越表面現(xiàn)象，深入人類的內(nèi)心，認識社會動機如何決定非理性的心理活動，從而影響每一個人的生活。在概念方面，本書介紹了三大社會動機（權力動機、成就動機、親和動機）的內(nèi)涵與功用。在應用方面，本書關注三大社會動機如何在個人層面、組織層面以及社會層面影響人們的生活。

·14.6萬字

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快樂的5個原因：動力、成功心理和擺脫抑郁

幸福的五個原因。動力、成功心理和擺脫抑郁。我想感謝并祝賀你下載了這本書。這本書包含了一些行之有效的步驟和策略，教你如何充分發(fā)揮自己的潛能，做到最好。學習動機、勇氣和成功背后的心理的重要性被人們嚴重低估。但現(xiàn)在你手里有了信息，你來得并不晚，只要你現(xiàn)在能執(zhí)行，你就不會完蛋，這本書將幫助你，而不是那些人。再次感謝你下載了這本書，希望你會喜歡！?

·2.7萬字

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兒童青少年行為心理學

在嬰兒時期，孩子的“叛逆”行為就已經(jīng)開始了，之后，孩子逐漸增強的自我獨立意識不斷挑戰(zhàn)著父母的權威，使雙方的沖突不斷升級。這是無法避免的，若處理得當，經(jīng)歷斗爭的孩子會與父母和解，成長為具有獨立人格的人；若處理不當，將產(chǎn)生困擾孩子一生的心理問題。本書列舉了兒童青少年在家庭、學習、社交、人格、習慣、性愛等方面的40種常見行為，結合實際，以典型例證逐一解讀這些行為背后孩子的真實想法，并為家長呈現(xiàn)詳細而實用的應對策略，糾正家長錯誤的教養(yǎng)方式，讓家長理解孩子的內(nèi)心需要，培養(yǎng)孩子“和而不同”的心理優(yōu)勢，幫助孩子健康成長、完成自我實現(xiàn)。

·11.8萬字

害羞者的社交手冊

作者林恩·亨德森接任了菲利普·津巴多在斯坦福開辦的害羞診所，在接近40年的來訪者接待和社交焦慮小組活動舉辦后，作者總結出應對害羞和社交焦慮的好方法。在近40年的實踐中作者發(fā)現(xiàn)，即使是自認害羞的人也能夠出色地完成社交任務，更有很多出色的人也被認為是害羞的。因此，作者希望通過讓讀者了解大腦心智的運作機制、區(qū)分害羞與社交焦慮的關系與不同、通過介紹慈悲聚焦方法，讓害羞者能夠更好地應對社交場合，走出社交焦慮。本書是作者將40年害羞研究與臨床經(jīng)驗集合而成的作品。在書中，作者從害羞和社交焦慮的現(xiàn)象探析害羞的產(chǎn)生、引發(fā)的情緒和伴隨的行為反應，讓讀者理解害羞和社交焦慮的本質(zhì)，運用慈悲聚焦療法、正念減壓療法及社會適應訓練等結合起來，培養(yǎng)個體的慈悲心，從而發(fā)展出更多的社交自信，進而改變社會適應困難的問題。同時，她用實踐中的例子進行說明，還包含了供讀者自評的量表和互動部分，讀者能夠輕松的從例子中學習改變自己社交焦慮的方法、根據(jù)量表自評更好地了解自己、幫助自己。

·12.7萬字

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兒童青少年性格心理學

父母在養(yǎng)育子女的過程中，會因為缺乏經(jīng)驗和疏忽大意，而忽視了孩子的性格變化。當他們意識到的時候，孩子可能已經(jīng)有了性格障礙和心理問題。這些不可挽回的錯誤產(chǎn)生的根源，在于父母不知道或不屑于去認識自己孩子的性格。那么該如何幫助孩子養(yǎng)成更好的性格，培養(yǎng)他們更健康的心理？這是家長需要認真思考的問題。本書對孩子的性格和心理以及其中可能蘊藏的潛力和危機，結合典型例證和童話故事做出了盡可能細致的探討，意在幫助家長在培養(yǎng)孩子的道路上，反思自己的教育觀念、正確認識孩子的性格、調(diào)整自己的培育步伐，進而幫助孩子發(fā)揮他們的性格優(yōu)勢。

·11萬字

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30分鐘讀懂《神經(jīng)部落：自閉癥的遺產(chǎn)和神經(jīng)多元化的未來》

這是一本摘要速讀，幫助我們快速掌握原書精髓。原書作者史蒂夫·西爾貝曼從自閉癥出現(xiàn)前的時代一直記錄到當下。他描繪了在自閉癥尚未被命名之前，一些取得成就的人。其中有18世紀的物理學家亨利·卡文迪許，他將自己隔離在英格蘭一座莊園里。?“跟卡文迪許說話的方式，”一個同事建議，?“就是別盯著他看。”1797年，卡文迪許設置了一套精巧的秤砣和扭秤系統(tǒng)，用這套裝置精確地算出了地球的質(zhì)量。還有尼古拉·特斯拉的門生，一名郵購器械和科幻小說出版業(yè)的先驅，他創(chuàng)造了?“人工智能”這個術語，以及這個領域的很多工具。

·2.9萬字

不知怎的，總想逃

每種不安都有原因，每個傷口都有幫助。如果不愿正視自己受了什么傷，不愿解讀自己的不安，就無法看見自己真實的一面。在這本心理治療師的治療筆記中，我們會看到五個來訪者的故事，它們是：一個靈感迸發(fā)的編劇，總是在寫到重要劇情時分神摸魚；一個對心愛的孩子莫名發(fā)火的母親，不知道如何控制自己的情緒；一個經(jīng)歷恐慌障礙的準就業(yè)者，無法忍受別人有不一樣的想法；一個不想上班的網(wǎng)絡漫畫作家，緊張和壓力之下便暴飲暴食；一個事業(yè)有成的整形外科醫(yī)師，因為和女朋友吵架開始失眠。他們因不被愛而不安，被混亂的情緒困擾，不被肯定，害怕受傷，擔心自己的不完美……為了自我保護，他們啟動防御機制，在內(nèi)心豎立起保護網(wǎng)。結果是，逃避并沒有解決內(nèi)心的問題，反而因一次次陷入同樣的行為模式受到更大的困擾。在一次次與醫(yī)生對話的過程中，他們終于卸下心防，撥開迷霧，解開內(nèi)心的謎團。從他們的故事里，我們能看到自己的投影，與自己展開對話，并與自己和解。

·11.1萬字

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幸福36計：成語典故中的心理學

成語作為我國傳統(tǒng)文化的一部分，在中國文化的推廣中發(fā)揮著積極而重要的作用。每一個成語基本都有一個形象生動的故事，隱含著意義深遠的道理。現(xiàn)今全世界都在流行積極教育、流行積極心理學，人們渴望更多的是積極心理、正能量。在這樣的大時代趨勢下，我們發(fā)現(xiàn)許多成語不僅蘊含著古人的積極心理學思想，而且可以成為我們現(xiàn)代人的行動指南。本書共分6個類別，將36個成語故事與心理學相結合。這些故事都是符合積極心理學思想的，在思想的基礎上進行相應的行為指導，以期使讀者能夠從中找到解決自身問題的辦法。

·10.1萬字

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心理

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你是長壽性格嗎