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本書從心理學的角度為我們打開了一扇重新認識自身和他人的窗戶。人的心理世界是無比龐大的，當我們逆流而上，追根溯源時，會驚奇地發(fā)現(xiàn)，很多心理現(xiàn)象和行為自有其原因。本書以生動、流暢的語言和簡明有趣的心理學案例對人們日常生活中常見的看似怪異、荒誕的行為加以解讀分析，使讀者了解這些心理現(xiàn)象的原理、可能的形成原因，及出現(xiàn)此類行為時應如何應對。同時使人懂得，人類的行為和習慣并不是無法預測或積重難返的。通過閱讀本書，讀者可以發(fā)現(xiàn)未知的自己，了解并改善異常行為，做好心理調節(jié)，收獲快樂人生。

·6.8萬字

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成長力覺醒：探尋人生與職業(yè)幸福之路

本書從個人對自我、對個人角色和使命，以及對如何成長發(fā)展三方面的認知，幫助實現(xiàn)個人成長力的覺醒。本書主要內容分為四個部分，第一部分論述我們當前所面臨的挑戰(zhàn)，從社會發(fā)展加速和生活改善兩個方面，分析追求人生幸福所必要的成長力覺醒；第二部分結合心理學的一些基本概念，以及CPI測評，幫助讀者對人的心理特點形成全面認識，從39個方面充分探索自己的獨特個性；第三部分分析了不同組織和崗位對人的要求，了解不同職業(yè)成功的關鍵，并引導人們思考自我的人生使命；第四部分是篇幅最大的部分，詳細分析了關于發(fā)展的基本理論和原則，并提供了一些方法的支持。

·12.2萬字

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創(chuàng)傷與記憶：身體體驗療法如何重塑創(chuàng)傷記憶

記憶是創(chuàng)傷療愈的核心問題。治療師必須探究患者的過去如何在當下上演，才能幫助患者獲得更好的未來。創(chuàng)傷記憶不同于其他普通的記憶。普通記憶是會隨時間改變和衰退的生命故事，創(chuàng)傷記憶則是再現(xiàn)的身體感覺與動作，伴隨強烈的恐懼、羞恥、憤怒和崩潰等消極情緒。心理創(chuàng)傷的痕跡不是對儲存為一件過去發(fā)生的壞事情的敘述，而是一種被體驗為直接威脅到生命安全的身體感覺，而且這種威脅會被感知為發(fā)生在此時此刻。本書講述的是我們如何學會應對那些揮之不去的記憶，將它們從痛苦中釋放。和傳統(tǒng)療法不同，作者萊文博士創(chuàng)立的體感療愈旨在創(chuàng)造一種新的體驗，用于與無助體驗重新協(xié)商，從而以對身體體驗和反應的控制感替代它。目前，體感療愈已成為西方心理創(chuàng)傷治療的主流療法。

·9.1萬字

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情緒心智化：連通科學與人文的心理治療視角

心智化是我們每個人都需要的，它是我們對自己和他人的行為和內心狀態(tài)的理解。所有心理治療的目標都是改善患者的心智化能力：我們心智化的水平越高，我們就越有復原力，越靈活。這本簡明而又引人入勝的書提供了對心理治療中心智化的概述，重點在于如何幫助患者理解和反思他們的情感體驗。埃利奧特·尤里斯特將認知科學研究和精神分析理論結合起來，將“心智化情感”的培養(yǎng)分解為治療師可以在與患者的會面中進行的離散過程。書中交織了臨床案例與對喜劇演員莎拉·西爾弗曼、詩人特雷西·史密斯、電影制片人英格瑪·伯格曼和神經(jīng)科醫(yī)生奧利弗·薩克斯回憶錄的討論。

·14萬字

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一本小小的心理學入門書

這是一本小小的心理學入門書，也是一次小小的心理學奇幻之旅。本書在中外心理學專家的理論及實驗基礎上，結合當下人們所關心的熱點心理學話題，對心理學上的一些知識進行解讀。通過此書，你可以在短時間內了解心理學的一些基礎知識，以輕松的姿態(tài)完成心理學的入門之旅，從而更有信心地去生活，感受人生的美好。

·9.4萬字

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別讓控制型人格綁架你：一本全面解析控制型人格的犀利之作

伏地魔、漢尼拔、萬磁王、莫瑞亞提……這些所謂的大反派，你真的都了解么？你知道究竟什么是暗黑三人格嗎？《別讓控制型人格綁架你》從發(fā)生在我們身邊的故事來解讀暗黑型人格特質，并提供真實例子和途徑來幫助我們正視自己的暗黑特質，以及面對暗黑人格者應如何與他們相處。這是一本針對大眾讀者的心理自助書，也是一本讓你尋回真我的書。

·7.8萬字

身份認同：我是誰？我們是誰？我能成為誰？

父親/母親、教師、科學家、某公司員工、某球隊粉絲……這些都是人們的身份認同，每個人的身份都不是穩(wěn)定的，會隨著具體情境而變化。人作為社會性動物，所屬的群體將成為自我的一部分，影響你的認知、決策，以讓整個群體做出明智的行為和決定；反過來，你也可以利用你和他人共有的身份，實現(xiàn)突破甚至變革。本書從“我是誰？”到“我們是誰？”到“我能成為誰？”，深入剖析人們的社會身份認同及其運作方式，揭示如何利用身份認同發(fā)揮個人和集體更大的力量，增進團結、合作，促進進步甚至變革。理解身份會讓你明白如何清除群體的不利影響，發(fā)揮其積極作用；它還將助你挖掘更大的潛力，改善身心健康，提高效率和個人影響力；利用身份，你還可以發(fā)展領導力、避免從眾思維、促進合作，甚至消除歧視。最終，你能成為你想成為的那個人。

·17.2萬字

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說服：溝通中的認知偏見與群體認同

有人想買一匹日行千里的駿馬，當他來到集市，卻被賣驢商販天花亂墜的話術所吸引，最后買回家了一頭驢。等回到家里他才幡然醒悟，驢子與他的期望相去甚遠，而他只能追悔莫及。這則寓言十分簡短，但卻與每個人的生活息息相關。在某些時候，我們會驚訝地發(fā)現(xiàn)自己做了一些從未打算做的事情：購買我們不想要或不需要的東西、捍衛(wèi)我們內心認為不正確的想法、做出錯誤的決策、讓自己陷入不必要的麻煩……而這就是說服的力量。說服的力量之所以起作用，是因為其背后的一系列心理機制使我們傾向于對某些事情深信不疑——對比原則、內省錯覺、一致性原則、權威暗示效應……人們往往相信自己是理性且見多識廣的人，任何人都很難改變自己的想法，但這只會讓他們更容易被有心者操縱。這就是為什么在某些情況下，事實和論據(jù)明明就擺在眼前，眾人卻還是不愿意相信。在本書中，作者基于社會心理學的理論體系，結合或大或小的“驚天騙局”、心理學實驗、真實案例，分析了為什么人們如此容易被他人說服，那些“說服者”又是通過什么機制、運用了哪些技巧來說服人們去做他們本不想做的事情，提醒讀者注意蛛絲馬跡以避免被有心者利用。

·11.2萬字

愛的沖突（戈特曼“親密關系”系列）

深耕親密關系50余年，影響超38個國家1000萬人的心理學伉儷全新力作。戈特曼夫婦是世界上最早的伴侶關系實驗室“愛情實驗室”創(chuàng)始人，研究親密關系50多年，已完成追蹤時間超20年的12項針對3000對伴侶的深入研究，戈特曼方法直接培訓了近6萬名臨床醫(yī)生，已使超38個國家1000萬人以上受益，本書是戈特曼夫婦50余年研究成果和新近一項涵蓋4萬對伴侶的國際研究的精華集結。破除親密關系中長久以來的誤區(qū)，一直在致力于解決親密關系中的沖突，試圖消滅沖突，本書則基于大量研究證據(jù)指出，其實沖突是親密關系中的常態(tài)，是人性使然，更是塑造一段堅韌、深刻、持久關系的強大動力。非常科學的指導和鼓勵你正確地爭吵的科學作品，教你科學應對婚姻中的首要頑疾，塑造堅韌持久的親密關系爭吵是伴侶尋求婚姻咨詢的首要動因，但市面上很難找到一本有足夠科學性的書是專門教你如何正確地吵架的——反而都是在教你如何不吵架，本書填補了這一空白；研究橫跨半個世紀，深入追蹤3000對伴侶，所有的證據(jù)、結論、方法都來自實驗室的科學研究，而非大部分通俗自助讀物依賴的從業(yè)經(jīng)驗總結；提供深化關系的有力抓手，讓你和伴侶“越吵越了解，越吵越親”，關系變得更深刻、更經(jīng)得起考驗，也更持久和幸福。

·16.5萬字

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弗里曼兒童學習法

《弗里曼兒童學習法》是淺顯易懂的兒童教育心理學入門圖書。本書介紹了兒童心理發(fā)展的特點，探討了兒童的教育問題。從兒童玩耍、模仿、社會態(tài)度本能和言語等角度，討論兒童發(fā)展的一些比較普遍的問題，重點研究兒童心理發(fā)展的各種變化。揭示了學校教育體系各階段和各學科的優(yōu)質教學必須建立在心理學原理普遍應用的基礎上。閱讀本書，可以注意到一個有趣的現(xiàn)象，所有兒童正常心理發(fā)展的問題都與學習的心理學原理有著密切的聯(lián)系。作者在精準論述的同時，深入淺出，化抽象為具象，使得沒有研究過心理學的讀者也能輕松理解。

·14.5萬字

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寫作療愈：用寫作趕走焦慮、拖延癥、壞情緒

《寫作療愈：用寫作趕走焦慮、拖延癥、壞情緒》避開了復雜的寫作療愈理論，采用小故事的形式，告訴讀者如何利用寫作解決心理問題。從第二章開始，每一節(jié)的結尾設有“寫作創(chuàng)可貼”欄目—結合心理學理論概括該節(jié)的“要點”。《寫作療愈：用寫作趕走焦慮、拖延癥、壞情緒》是寫作療愈的入門書，共七章內容，分別介紹了寫作療愈是什么，寫作療愈有哪些關鍵詞，寫作療愈的常用方法，以及如何通過寫作改善自我認知、緩解壓力、對抗壞情緒和發(fā)現(xiàn)更美的人生風景。在書后的“寫作魔法盒”中，提供了100個寫作療愈錦囊，供讀者練習。《寫作療愈用：寫作趕走焦慮、拖延癥、壞情緒》適合對寫作感興趣的讀者、希望通過寫作給自己解壓的讀者，以及對寫作療愈、敘事療法和心理療愈感興趣的讀者閱讀。

·10.5萬字

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家是我們開始的地方

本書匯集了溫尼科特諸多重要作品，書中大部分內容是基于作者在不同場所的演講，它們的主題廣泛，從“健康個體的概念”“抑郁的價值”到“青少年的不成熟性”，并闡明了溫尼科特的一些開創(chuàng)性思想，如“過渡性客體”“虛假自我”“抱持”等概念。所有這些都傳達了溫尼科特關于發(fā)展中的自我與家庭和更大社會互動方式的愿景。這本書非常適合父母或準父母閱讀。讀者可以看到“家庭中的孩子”“兒童學習”等主題，了解兒童早期內心世界，對育兒過程有很大的啟發(fā)和指導意義。對于各個領域的教育工作者，如教師、心理咨詢師、精神科醫(yī)生等，有必要了解溫尼科特的理論思想，以了解人類心理的早期成長過程，本書是一本很好的參考書。

·10.2萬字

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疑心疑鬼行為怪異的人：精神分裂癥自查、防治科普手冊

幻覺妄想、思維斷裂、情感淡漠、行為怪異……精神分裂癥離我們并不遙遠，而且具有較強的隱蔽性！精神分裂癥又稱為思覺失調癥，是常見的慢性心理疾病之一。相比抑郁癥和焦慮癥，它存在更多的誤解、病恥感和污名化現(xiàn)象，以致容易延誤病情，造成生理和社會功能性障礙。這本手冊詳細介紹了精神分裂癥的定義、癥狀表現(xiàn)、治療方法、預防措施和康復護理等內容。通過臨床病人和家屬熱問的64個問題，幫助讀者快速自查和走出誤區(qū)，如“精分患者可以結婚、生子嗎？”“精分患者服藥會不會變傻？”等。它以精煉實用的科普知識，讓人們早預防、早發(fā)現(xiàn)、早干預、早康復，少一些恐懼和不安，多一些關懷和信心。不僅是精神分裂癥受困人群的護航指南，也是心理咨詢師、精神科醫(yī)生和護理人員的便攜參考。

·2.2萬字

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多面的自我：人生逆旅中的自我修行

為什么有些人談了幾次戀愛，總是遇到渣男？為什么人在長大之后，會變成自己曾經(jīng)討厭的人？為什么你明明很努力，仍然會陷入生活的泥潭？……本書從情緒、認知、社交、工作、親密關系、等多個維度告訴當代人在庸碌和高壓的生活中如何更深刻地認識自己，如何處理各種心理問題，擁有一種更智慧的生活方式，用更好的、更適合自己的方法去追求渴望的東西。

·10.3萬字

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30天學習心理學

每天15分鐘，學習一節(jié)心理學的入門知識，30天掌握基礎的心理學知識。《30天學習心理學》介紹了著名的心理學家和重要的心理學實驗等心理學的基本知識，也推薦了各種場合都能使用的實踐性心理技巧，是一本非常實用的日常心理學指導書，在書中，作者帶領讀者通過心理學的方法，分析相關心理活動，發(fā)現(xiàn)日常生活中常見的心理的問題，有針對性地給出解決辦法。書中用漫畫和手賬的形式進行解說，內容形式豐富、生動，簡單易懂。書中配備了學習的進度管理表，來檢查每日的學習情況。

·7萬字

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反常心理學3：簡單有趣的心理學知識

心理學是一門復雜而嚴肅的學問，本書首先引導我們走進精神分裂癥患者的內心世界，了解精神分裂癥的病因和治療方法。本書還介紹了形形色色的依賴癥、反常的群體心理、奇幻的夢境、催眠與潛意識、多變的人性、神奇的記憶等讀者感興趣的問題，一定讓您讀得酣暢淋漓。

·10萬字

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心理學實驗室：世界上最著名的30個心理學實驗

本書介紹了心理學歷史上充滿爭議、引起轟動的30個著名的心理學實驗，其中有的實驗違背了職業(yè)倫理，過于殘酷而令參與實驗的人痛苦不堪，如斯坦福監(jiān)獄實驗、米爾格拉姆電擊實驗。有的挑戰(zhàn)人類的基本信念，沖擊人類根深蒂固的價值觀，如茱蒂·哈里斯的基因與教養(yǎng)研究，削弱了父母對孩子的影響，讓信奉“父母是孩子第一任老師”的我們難以接受。另外一些實驗則對同樣具有生命權利與尊嚴的動物造成了巨大的痛苦，如習得性無助實驗中那只在籠中遭到電擊卻無處可逃，只能無助地哀鳴的狗。總而言之，這些心理實驗有些“變態(tài)”，卻引人深思。

·12.3萬字

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不一樣的色彩性格（升級版）

俗話說，性格決定命運。你了解自己的性格嗎？尤其是先天的那部分本然性格？這部分性格是如何受到后天環(huán)境的影響的？它又如何影響著我們的戀愛婚姻、親子養(yǎng)育、職業(yè)選擇、職場溝通、心理健康……在生活中如何揚長避短？面對不同性格的孩子，如何因材施教？如何根據(jù)性格的不同處理好夫妻關系，創(chuàng)造幸福家庭？如何根據(jù)不同人的性格特點確定不同的人際交往方法？性格可以被改造嗎？它和心理健康有什么樣的關系？作者在《不一樣的色彩性格（升級版）》中運用獨特的“紅、黃、藍、綠”四色性格分類法，將色彩性格理論生動地運用到兩性關系、親子關系、人際溝通等諸多領域，分析每種性格的利弊得失，明確每種性格的局限和提升空間，引導你妙用性格，贏得幸福完美人生！

·10.5萬字

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活出你自己：在不確定的世界擁抱變化

這是一本幫助青少年處理生活中所有壓力和挑戰(zhàn)的極佳指南。當今社會的青少年面臨很多挑戰(zhàn)。身處學校、家庭、朋友和課外活動之間，有時他們會覺得自己被拉向許多不同的方向，但沒有一個方向是自己想要的。更糟糕的是，他們可能會感到孤獨、憤怒或沮喪；或者可能想知道自己是否足夠好，足夠聰明，足夠有吸引力。那么，怎樣才能克服這些自我懷疑，面對生活挑戰(zhàn)，發(fā)揮自己全部潛在的力量呢？在本書中，讀者將學會如何應對青少年時期的所有變化和挑戰(zhàn)，以及如何成長為自己想成為的人。本書基于正念、接納承諾療法（ACT）和積極心理學的可行技能，幫助青少年建立積極的友誼，管理困難的情緒，擺脫壞習慣，從而開啟由自己做主、朝著自己的價值取向大步前進的幸福人生。

·6.8萬字

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哈佛心理課（4版）

說到心理課，就不得不提及世界最高學府之一的哈佛大學。美國總統(tǒng)奧巴馬說過：“在大學期間，哈佛心理學讓我懂得了什么是幸福，什么是成功;同時也改變了我的思維方向。”本書全面揭秘哈佛精英內心強大的力量源泉，傳授最通俗實用的哈佛心理課教程。讀了本書，你會對自己的人生觀、幸福觀、價值觀擁有新的領悟。內心強大才是真正的強大，成功人生從這里啟航!

·15.8萬字

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零基礎心理學入門書：日常生活中的荒誕心理學