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主要內容:1.老年人的身體變化;2.老年人的心理變化;3.老年人患病的特點;4.老年病康復醫療的目的;5老年病人家庭康復方法;6.常見老年病的家庭康復;7.老年人的康復飲食;8.老年人的心理康復。特色:語言通俗易懂,具有很強的科學性、實用性、可讀性。
嚴忠浩 ·中老年 ·9.8萬字
本書從老年人的排泄、軀體、安全以及精神、心理和認知這四類問題出發,詳細地闡述所有問題發生的原因、后果、預防以及簡單易行有效的處理和保健方法。本書力求內容科學系統,取材貼近生活,文字通俗易懂,具有很好的可讀性和實用性。本書適合老年科醫護人員及相關醫學院學生閱讀。
黎志宏 張孟喜 李艷群主編 ·中老年 ·15.9萬字
隨著社會老齡化的快速到來,如何合理規劃老年生活是所有人或早或晚都要面對的問題。本書基于杭州五云山療養院多年來開展的“成功老齡化”研究與實踐中積累的經驗以及印發給老年人宣傳冊資料匯編整理而成。通過實例講述了成功老年生活背后的科學依據,并對幸福老年生活提出了具體的可操作方案和建議。
駱宏 郭君萍 ·中老年 ·11萬字
隨著社會老齡化趨勢的日益明顯,老齡人口的逐漸增多,如何改善老年人精神生活、預防疾病、促進健康、提高生存質量,備受老年朋友及家人的關注。本書分為九章,按系統將老年人常見疾病的發病機理、臨床表現、診斷鑒別、治療用藥、調養措施、康復預防等內容進行了詳細介紹,既可作為臨床醫師的參考用書,對指導老年人及家屬的防病治病也有意義。
戴德銀 宋航 劉亞紅 ·中老年 ·18.7萬字
本書是一本面向普通老年人的科普讀物,內容涵蓋了老年人常見的慢性病,共11大類56種疾病,對每個疾病的發生原因、臨床表現、預防、治療、護理及健康指導等方面進行了闡述,使廣大老年朋友能通過閱讀此書對一般慢性病有一個初步的了解,提高老年朋友就醫依從性,從而改善生活質量,渡過一個美好安詳的晚年。
徐軍 ·中老年 ·16.4萬字
每個老年人都希望自己健康長壽,許多人生病后都希望有最好的醫生、最好的藥物來治病。但是,健康絕非僅靠醫生和藥物來維持,真正高明的醫生不在醫院,而是自己;真正的靈丹妙藥不在藥房,而在自己身體之內。雖然我們不能違抗自然規律,去阻擋衰老的腳步,但我們能讓自己的機體更有活力,能夠獲得質量更高的生命。《老年人不生病的老偏方》把包羅萬象的健康老偏方放到您的手邊,掌握并運用這些偏方,您的身體將健康強健。
張永紅 ·中老年 ·12.7萬字
全書就老年人最關心的心血管系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、血液系統、內分泌及代謝系統、免疫系統、神經及精神系統、骨科及外科系統、五官科及皮膚科系統、婦科系統等多個系統的老年多發病、常見問題采用問答的形式一一給予解答。
談運良 劉浩主編 ·中老年 ·17.6萬字
書中內容涉及生物學、昆蟲學、解剖學、微生物學、生理學、醫學、美食學、歷史學、文學,講解深入淺出,所提供的養生方法簡單易用。因此,對許多讀者而言,本書又是一本養生書,書中對影響壽命的因素及如何延長壽命這個問題進行了精辟的分析,并提供了延長壽命的方法,而這些方法操作簡單,對讀者大有益處。本書雖然為研究性著作,然而論斷精辟,文風簡練,語言流暢。正是如此,編者才敢將這盤佳肴精細加工,以饗讀者。全書包括老年的研究,動物的壽命,自然死亡的研究,以及人類的壽命能延長嗎?四個章節。每個章節都圍繞主題進行深入的探討與分析,從生命的本質上為讀者解釋養生和長壽的秘訣。
(俄羅斯)梅契尼科夫 ·中老年 ·6.6萬字
本書本著以人為本的理念,針對中老年人群,對其身心和健康狀況給予全面的關注,并從疾病預防、飲食、運動、起居習慣、心理健康等方面出發,為中老年人量身定做了一套科學合理的健康快樂養生計劃。愿這套計劃陪您度過一段美好的晚年時光,讓您晚年生活更加優質、美好!
王耀堂 ·中老年 ·17.7萬字
本書為保健健康類讀物.身體健康是生命之基,快樂之本,幸福之源,擁抱健康,讓健康如影隨形。長壽是每個人的愿望,誰都想健康活到老,其實獲得健康長壽不是什么不能企及的,只要你多一些知識、多一些實踐,就能輕松獲得健康長壽。
王耀堂 李佳 ·中老年 ·13.6萬字
書中內容主要包括中老年人如何改善自身的營養,如何通過食療養生和防病治病。對于每個具體的問題,會有問題產生的原因與調理方法的解釋,會提供一個科學的飲食攻略,會推薦兩三道改善和調理的食療方,內容詳實全面,實用性非常強。
王健淇 ·中老年 ·13.4萬字
本書針對當代中老年人經常遇到的、急需了解和解決的健康問題,作了較為詳盡的闡述,力求為中老年人提供科學、實用、系統的養生保健知識。本書在闡述中老年人的養生保健知識時,力求做到通俗易懂、簡潔明了,非常方便中老年朋友閱讀。
杜帥 ·中老年 ·14.5萬字
本書綜合老年人及其家人對健康知識的基本需求,從運動鍛煉、科學飲食、生活起居、疾病防治、養生保健、良好心態、良好環境這八個方面,為老年朋友講述如何養成科學的、健康的生活方式。
苗懿德主編 ·中老年 ·18.5萬字
血管是人身體的“生命之河”。如何為血管老化“剎車”,讓我們的血管越來越健康,多學習科學保健知識,養成健康的生活方式,是一條永恒不變的真理。本書就是為廣大中老年朋友特別定制的心腦血管保健全書,是“全民健康科技論壇城市行”活動成果。它融合了“全民健康科技論壇城市行”活動中多位權威專家的經典言論,以及《健康時報》創刊11年來發表的關于血管健康的眾多精彩文章,從衣、食、住、行等方面全方位指導您怎樣呵護自己的血管。文章內容通俗易懂,它不僅是您的血管保健的貼身枕邊書,而且是您的一位私人“保健醫生”。
人民日報社健康時報編輯部編著 ·中老年 ·7.8萬字
本書根據60歲以上老年人的體質和身心特點,突出中醫傳統養生保健的理論和方法,結合現代醫學知識,闡述了老年人的飲食、常見疾病、養生防病、心理健康、生活禁忌等方面的技巧。
高鵬翔 ·中老年 ·11.5萬字
本書告訴了中老年人如何保持正確的生活方式,如何養成良好的衛生習慣,以減少疾病的發生,促進健康,提高生活質量,進而達到在精神、身體、社會交往等方面的健康狀態。
張麗 ·中老年 ·13萬字
本書內容包括:生命的加減法、不老飲食方、不老運動方、不老睡眠方、不老心理方、不老習慣方等。
紀康寶主編 ·中老年 ·12.1萬字
本書根據全新的健康理念,結合老年人的身心特點,針對老年人的居家環境、日常膳食、科學運動、婚姻與性生活、更年期保健、心理與健康、用藥與生活細節、常見病的防治、家庭常規護理等方面的需求,詳細地介紹了養生保健的知識。旨在幫助老年人建立正確的健康觀念。了解合理的飲食、健康運動和科學的生活方式。教會老年朋友如何預防和應對疾病的困擾。以幫助老年人提高自我保健水平,從而延年益壽,快樂健康地享受晚年。
趙月芹 ·中老年 ·12.2萬字
歷來聞名世界的長壽之鄉都地處高寒地帶或遠離塵囂、無污染的偏僻地區。然而,地處長江中下游平原、工業發達地區的江蘇如皋卻是一個例外。作為世界唯一地處平原地區和經濟發達地區的長壽之鄉,如皋的長壽文化源遠流長,長壽現象獨具魅力,當地百歲老人在人口總數中所占比例,名列世界前茅。環境稀松平常,卻養育了眾多百歲人瑞,這一長壽現象背后到底蘊藏什么奧秘?世界長壽之鄉的人們在飲食、生活起居、運動以及日常養生、養性方面有著怎樣的智慧?長壽神話真的是可以復制的嗎?
高正編著 ·中老年 ·8萬字
中醫認為,病是病根,癥是癥狀,有著明確的區分。很多癥狀是人體自愈現象。抑制癥狀,可能是多余的關照。發燒和食欲不振是世間的兩大名醫;疼痛是上帝送給人的禮物。中醫講究以毒攻毒,以病治病。“治風用風,治熱用熱”,健康需要“大局觀”。小病不斷,大病不犯。有“病”不一定是壞事。從來不生病,一病就要命。沒“病”不一定就健康,也可能是免疫系統不夠敏銳。“藥不暝眩,其疾不愈”。要區分藥物的副作用與瞑眩反應。中醫講究“虛不受補”,小心被補品害慘。免疫力是把“雙刃劍”,開非越高越好。本書以真心的關照,希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。
孫恩棣 ·中老年 ·11.9萬字
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