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王健淇
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書中內容主要包括中老年人如何改善自身的營養，如何通過食療養生和防病治病。對于每個具體的問題，會有問題產生的原因與調理方法的解釋，會提供一個科學的飲食攻略，會推薦兩三道改善和調理的食療方，內容詳實全面，實用性非常強。
王健淇 ·中老年 ·13.4萬字
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