眾所周知，中醫是我國的傳統醫學，幾千年來神奇的中醫藥對華夏子孫的健康起著全方位的保護作用。從華佗、張仲景到孫思邈、李時珍，從《黃帝內經》到《本草綱目》，一代代國醫大師，一部部醫學巨著，推動并且見證了中醫的發展。然而，在這些大師和醫學名著之外，中醫藥還以另外一種姿態默默發展著，那就是民間老偏方。

時至今日，在我國民間偏方的應用還是非常廣泛的，比如我們熟知的耳上壓石子止鼻血、喝豬蹄湯催乳、兜腎囊治陽痿等等。這些偏方在使用時較少涉及名貴藥物，更多是從日常飲食起居入手，配合中醫上的一些按摩手法，從而對各類病癥達到了其獨特治療的目的。很多偏方在經歷了長時間的檢驗之后，已經演變為金玉良方，是中國民間養生的訣竅。雖然盡管如此，許多人對偏方卻沒有正確的認識，比如我們經常說的“偏方治大病”，很容易讓人產生一種誤解，即偏方只能用來“死馬當活馬醫”，在其他一切醫學手段都失靈的情況下發揮功效。另外，還有人認為，偏方治病沒有科學依據，治愈率非常低，即便有效也屬于誤打誤撞。

事實上，我們所熟知的名醫，比如華佗、孫思邈、錢乙、葉天士等，都是偏方的忠實擁護者與實踐者，而寫出《本草綱目》這樣宏偉醫學巨著的李時珍，恰恰是民間偏方最偉大的收集人。

在本書中，我們本著每則偏方療效顯著、取材方便、經濟實用、操作簡便、安全治病等特點。針對老年人常見病癥及日常生活的小毛病，盡可能提供多種治病老偏方，有外敷方、食療方、按摩方、艾灸方、藥膳方等，便于中老年朋友對癥治療和提前防范。在偏方處理上，本書體例簡明，可速查速用，幾乎每個偏方都有典型的病例，并針對偏方的治病原理進行說明，應用更方便。使用的語言通俗易懂，盡量不使用專業的中醫術語，非常適合普通老百姓使用。

在日常生活，由于老年人年齡的增長身體開始走下坡路，體質由盛轉衰，往往會出現一些現代醫學無法應對的癥狀。我們嚴格遵照中醫辨證論治、對癥施治的治療原則，選擇的偏方都是經過人們幾十次、上百次的醫治實踐的，所以它們必將對老年人身體健康起到神奇的效果。

為了讓更多的中老年朋友能夠順利地找到適用于自己的偏方，我們精心編寫了這本《老年人不生病的老偏方》。我們本著“巧治病、重實效”的原則，搜集、整理、收錄偏方近千例。每例偏方都針對不同的、真實的病癥案例，詳細地介紹了其配方、制作、使用方法及功效，對某些需要注意的禁忌等問題作了特別的說明，以幫助讀者對相關問題有充分的了解。

本書的編寫參閱了多部醫學著作，由于時間緊迫，書中難免有所疏漏，還望廣大讀者朋友批評指正。

最后，希望本書能為更多的中老年朋友送去健康與幸福，遠離疾病，延年益壽！