古今中外許多哲人都把健康視作人生的幸福，作為人生的追求。

古希臘喜劇作家米德說：“健康和聰明是人生的兩大幸福要素。”

著名物理學家居里夫人說：“幸福的基礎是健康的身體。”

德國哲學家叔本華說：“健康的乞丐比有病的國王更幸福。”

英國哲學家說：“健康是為我們事業和福利所必需的，沒有健康，就不可能有什么福利和幸福。”

中國古代哲人有“愛以身為天下，若可托天下”，“修身齊家治國平天下”之說。

著名教育家陶行知說：“忽略健康的人，就等于在與自己的生命開玩笑。”

著名醫學家吳階平說：“健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。”

我們每個人最珍貴的財富就是我們的生命。但是，生命并不意味著幸福，幸福的意義在很大程度上，在于對健康的把握。生命因健康而美麗，生活因快樂而幸福。老年是生命中的黃金歲月，是頤養天年的美好時光，是品味人生、享受人生、完美人生的重要階段。老年人忙忙碌碌了大半輩子，退休后閑居在家，照理來說應該是享受清閑與舒適之時，然而由于某些身體疾病和心理疾病的存在，能夠真正享受這種“清福”的老年朋友卻并不多，他們內心仍如同鬧市一般，追悔過去，擔心未來，怕病、怕癱、怕死等，思前慮后，心里難得片刻的寧靜。

而兒女們都在為自己的事業、家庭、生活而奔波，無法陪在父母身邊與他們共享天倫之樂，無暇聆聽父母孤寂的心聲，物質的關懷難以彌補父母精神生活的單調、空虛。畢竟父母不如年輕時硬朗了，他們最大的心愿是與兒女團圓，而兒女最大的心愿是父母擁有健康的身體，能快樂地度過晚年。為此，《健康快樂才是福——助爸媽活過天年的健康枕邊書》應運而生。

此書為關心父母的子女們提供了最佳的關愛方式，當你把這本書獻給父母時，獻上的不僅僅是孝心，更是一份沉甸甸的愛。

本書以通俗易懂、簡潔明了的語言，對當代老年人經常遇到和急需了解的問題作了詳盡的闡述，力求做到科學、實用。

每一章以書信體的形式統領，一封封貼心的家書，親切的話語流露出的是兒女對父母的關愛，也是父母身心健康的航標指南。

靈活的網摘板塊新穎別致，會讓老年朋友賞心悅目，每一篇博客留言都是兒女們對父母的掛念和孝敬。

最后，愿您能從書中讀出知識，讀出樂趣，讀出幸福。愿天下的老爸老媽，更健康、更長壽、更快樂。