最新章節(jié)

• 讀者評(píng)論
• 中藥傳統(tǒng)煎法及改良服法
• 27.乳癤散
• 26.茶調(diào)散
• 25.活絡(luò)丹（建中丹）
• 24.止帶散

• 讀者評(píng)論 更新時(shí)間：2024-06-18 16:23:00
• 中藥傳統(tǒng)煎法及改良服法
• 27.乳癤散
• 26.茶調(diào)散
• 25.活絡(luò)丹（建中丹）
• 24.止帶散
• 23.寶花散
• 22.撾脾散
• 21.安勝散
• 20.益元散
• 19.調(diào)氣散
• 18.定痛丹
• 17.養(yǎng)營(yíng)丹（和營(yíng)散）
• 16.二陳散
• 15.和脾散
• 14.六香散
• 13.逍遙散
• 12.補(bǔ)中散
• 11.瀉白散
• 10.止嗽散
• 9.胃苓散
• 8.平胃散
• 7.溫經(jīng)散
• 6.四寶丹
• 5.十全散
• 4.清魂散
• 3.失笑散
• 2.導(dǎo)淋散
• 1.千金散
• 家傳末藥配方精要
• 12.晚蠶沙祛風(fēng)除濕，和胃止痛
• 11.鹿茸不能亂用，鹿角膠、鹿角霜提倡多用
• 10.野菊花能解毒強(qiáng)心
• 9.澤蘭活血而利水
• 8.蘇木巧解心痛
• 7.萊菔子（蘿卜子）降壓又不破氣
• 6.白花蛇舌草清熱利尿而不傷胃
• 5.海參腸乃治癇奇藥
• 4.蛇床子并非僅僅燥濕止癢
• 3.五倍子降糖但澀胃
• 2.金銀花炒炭消炎力強(qiáng)
• 1.仙鶴草扶正優(yōu)于止血
• 12味家傳效藥妙用
• 中風(fēng)病預(yù)防5法
• 手足皸裂醋泡效法
• 療虛9法
• 5則止汗法
• 通便三要
• 2.濕熱證
• 1.脾虛證
• 結(jié)腸炎灌腸效法
• 三、疼痛病種
• 二、疼痛部位
• 一、疼痛性質(zhì)
• 沈氏女科鎮(zhèn)痛新法
• 7.纖維瘤治宜健脾透絡(luò)
• 6.脂肪瘤治宜溫陽(yáng)化濁
• 5.腦瘤治宜化痰開(kāi)竅
• 4.甲狀腺瘤治宜滋水涵木
• 3.海綿狀血管瘤外敷清肺涼血
• 2.肝血管瘤治重清心柔肝
• 1.肺部炎性假瘤治宜清熱潤(rùn)肺
• 7種良性腫瘤治驗(yàn)妙法
• 糖尿病并發(fā)癥良方6首
• 降糖家傳效方
• 12.婦人低熱甘溫為治
• 11.婦人雀斑，內(nèi)服滋陰降火，外敷祛斑奶
• 10.婦人減肥重燥濕利尿
• 9.外陰瘙癢清利濕熱
• 8.外陰白斑熏洗外涂
• 7.痛經(jīng)應(yīng)溫通并解郁
• 6.崩漏宜升提并生新
• 5.產(chǎn)后下乳最宜溫補(bǔ)
• 4.產(chǎn)后乳癰既補(bǔ)托又活絡(luò)
• 3.產(chǎn)后節(jié)楚以溫通立法
• 2.妊娠惡阻降中寓安
• 1.保胎先補(bǔ)腎，補(bǔ)腎先滋陰
• 12種婦科常見(jiàn)病家傳秘方
• 沈氏女科其他家傳秘方效法精選
• 氣功調(diào)腎意守丹田
• 腰痛腿軟腎虧無(wú)疑
• 四、癌瘤患者要?jiǎng)樱灰髣?dòng)
• 三、利于抗癌的8個(gè)食譜
• 二、意療是抗癌成敗的首務(wù)
• 一、治療原則
• 癌瘤的調(diào)腎法
• 3.乳腺增生治重調(diào)腎活絡(luò)
• 2.卵巢囊腫治重疏肝透絡(luò)
• 1.子宮肌瘤治重調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)
• “肌瘤”“囊腫”“增生”調(diào)腎可消
• 三、糖尿病的中成藥選用
• 二、糖尿病的膳食調(diào)理法
• 一、治療原則
• 糖尿病更應(yīng)當(dāng)調(diào)腎
• 6.藥酒方
• 5.痛風(fēng)方
• 4.骨刺方
• 3.足跟麻痛方
• 2.腎虛腰痛方
• 1.痹證急性發(fā)作方
• 關(guān)節(jié)炎的效法在于調(diào)腎
• 調(diào)腎最能補(bǔ)鈣
• 若要美發(fā)遵循“五要”
• 三、陽(yáng)痿、早泄論詒
• 二、在調(diào)腎法的基礎(chǔ)上應(yīng)隨證加味
• 一、調(diào)腎法以杞菊地黃湯為主方
• 不育最忌壯陽(yáng)
• 調(diào)腎功法
• 調(diào)腎食譜
• 補(bǔ)虛調(diào)腎地黃方
• 腎乃先天之本 補(bǔ)腎不如調(diào)腎
• 沈氏女科養(yǎng)生第三招——調(diào)腎法
• 四、催眠的綜合療法
• 三、催眠的8個(gè)食譜
• 二、催眠的飲食療法
• 一、催眠的單方、驗(yàn)方
• 解除失眠之苦要從養(yǎng)肝著手
• 三、更年期綜合征的食療保健
• 二、方藥治療
• 一、女性更年期調(diào)養(yǎng)法則
• 更年期綜合征最需養(yǎng)肝
• 簡(jiǎn)單實(shí)用眼部保健操
• 養(yǎng)肝療眼疾
• 3.平時(shí)調(diào)腎
• 2.經(jīng)期調(diào)血
• 1.經(jīng)前調(diào)氣
• 不孕與養(yǎng)肝
• 2.脾胃虛弱證
• 1.濕熱下注證
• 防治帶下病食譜6則
• 月經(jīng)病養(yǎng)生重在“養(yǎng)心”
• 閉經(jīng)不可單純活血化瘀
• 3.寒凝胞宮證
• 2.營(yíng)血虧損證
• 1.肝郁血滯證
• 痛經(jīng)不可一味止痛
• 太沖
• 神門
• 指針養(yǎng)肝
• 養(yǎng)肝食物和養(yǎng)肝保健膳兩則
• 養(yǎng)肝錦囊三：健脾柔肝 補(bǔ)充肝血
• 養(yǎng)肝錦囊二：疏肝理氣 解除肝郁
• 養(yǎng)肝錦囊一：滋補(bǔ)腎水 平降肝火
• 3個(gè)養(yǎng)肝錦囊
• 女子以肝為本 必須制怒克躁
• 沈氏女科養(yǎng)生第二招——養(yǎng)肝法
• 五、神曲消食和胃又理氣
• 四、陳皮類的運(yùn)用
• 三、山楂消食活血又降脂
• 二、扁豆衣補(bǔ)氣強(qiáng)于化濕
• 一、薏苡仁化濕要生用
• 5味開(kāi)胃妙藥
• 四、常用中成藥
• 三、辨證治療
• 二、按摩
• 一、調(diào)節(jié)乳食，避免喂養(yǎng)過(guò)量
• 小兒積滯巧調(diào)養(yǎng)
• 兒科必須消導(dǎo) 保和丸最有效
• “平胃散”加減專治體胖不孕
• 8.消積導(dǎo)滯法
• 7.補(bǔ)脾益氣法
• 6.溫經(jīng)通陽(yáng)法
• 5.滋陰養(yǎng)血法
• 4.疏肝平肝法
• 3.清熱利濕法
• 2.活血化瘀法
• 1.祛痰化濁法
• 沈氏女科降脂8法
• 三、癌瘤患者的忌口和食療
• 二、癌瘤的5種高發(fā)人群
• 一、癌瘤早期的16個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)
• 癌瘤“難治”絕非“不治”必先開(kāi)胃
• 3.食宜均衡
• 2.食宜適量
• 1.食宜清淡
• 高血壓病開(kāi)胃祛痰法
• 五、冠心病的辨證施膳食譜
• 四、冠心病的食譜安排
• 三、防治冠心病的有效食物
• 二、冠心病的三類選食
• 一、冠心病的膳食原則
• 冠心病膳食養(yǎng)生祛痰濁
• 二、烏貝散消潰瘍病
• 一、潰瘍病的心理調(diào)養(yǎng)
• 潰瘍病養(yǎng)生法
• 2.脾胃虛弱
• 1.食積停滯
• 四、治胃炎的中成藥
• 2.脾胃虛弱
• 1.食積停滯
• 三、胃炎的辨證食譜
• 4.水生食品
• 3.禽蛋肉類
• 2.新鮮蔬菜
• 1.新鮮水果
• 二、胃炎的據(jù)性選食
• 2.慢性胃炎
• 1.急性胃炎
• 一、胃炎的辨病進(jìn)膳
• 胃炎養(yǎng)生法
• 膩苔不能刮除 消苔簡(jiǎn)法
• 4.療無(wú)形痰的加味
• 3.抓無(wú)形痰的主癥
• 2.治有形痰的前提
• 1.辨有形痰的寒熱
• “痰濁”是養(yǎng)生的大敵
• 舍癥從舌 憑舌苔“一錘定音”
• “胃氣為本”是取效之道
• 沈氏女科養(yǎng)生第一招——開(kāi)胃法
• 四、更年期養(yǎng)生重在抑躁
• 三、妊娠后養(yǎng)生重在防勞
• 二、帶下病養(yǎng)生重在節(jié)食
• 一、月經(jīng)病養(yǎng)生重在養(yǎng)心
• 女子養(yǎng)生
• 二、抗衰防老養(yǎng)生效法
• 一、造成衰老的原因
• 抗衰防衰 人人都能健康長(zhǎng)壽
• 如何告別“亞健康”
• 房事以不過(guò)為度
• 四、冬季養(yǎng)生術(shù)
• 三、秋季養(yǎng)生術(shù)
• 二、夏季養(yǎng)生術(shù)
• 一、春季養(yǎng)生術(shù)
• 四季養(yǎng)生要訣“春發(fā)”“夏清”“秋潤(rùn)”“冬暖”
• 要活就要?jiǎng)?故稱“活動(dòng)”
• 妙用“藥食同源”
• 5.攻瀉類
• 4.壯陽(yáng)類
• 3.滋陰類
• 2.養(yǎng)血類
• 1.補(bǔ)氣類
• 常用保健中藥
• 第6法：搓足
• 第5法：捶背
• 第4法：揉腹
• 第3法：按眉
• 第2法：摩耳
• 第1法：熨目
• 保健按摩6法
• 三、體療
• 二、食療
• 一、意療
• “意療”“食療”與“體療”是養(yǎng)生祛病上乘妙法
• 五曰“舒筋活血，勤于沐浴”
• 四曰“順應(yīng)四時(shí)，舒適著裝”
• 三曰“腑中常清，通利兩便”
• 二曰“日入而息，充足睡眠”
• 一曰“勞逸結(jié)合，規(guī)律作息”
• “起居有常”進(jìn)入佳境
• 中醫(yī)既“治已病”又“治未病”
• 養(yǎng)生先養(yǎng)神
• 常用養(yǎng)生十法
• 沈氏女科養(yǎng)生總則
• 沈氏女科始于明初，歷經(jīng)20代傳承，已逾600載
• 沈氏女科傳略
• 插圖
• 原前言
• 原序
• 出版者的話
• 作者簡(jiǎn)介
• 版權(quán)信息
• 封面

• 封面
• 版權(quán)信息
• 作者簡(jiǎn)介
• 出版者的話
• 原序
• 原前言
• 插圖
• 沈氏女科傳略
• 沈氏女科始于明初，歷經(jīng)20代傳承，已逾600載
• 沈氏女科養(yǎng)生總則
• 常用養(yǎng)生十法
• 養(yǎng)生先養(yǎng)神
• 中醫(yī)既“治已病”又“治未病”
• “起居有常”進(jìn)入佳境
• 一曰“勞逸結(jié)合，規(guī)律作息”
• 二曰“日入而息，充足睡眠”
• 三曰“腑中常清，通利兩便”
• 四曰“順應(yīng)四時(shí)，舒適著裝”
• 五曰“舒筋活血，勤于沐浴”
• “意療”“食療”與“體療”是養(yǎng)生祛病上乘妙法
• 一、意療
• 二、食療
• 三、體療
• 保健按摩6法
• 第1法：熨目
• 第2法：摩耳
• 第3法：按眉
• 第4法：揉腹
• 第5法：捶背
• 第6法：搓足
• 常用保健中藥
• 1.補(bǔ)氣類
• 2.養(yǎng)血類
• 3.滋陰類
• 4.壯陽(yáng)類
• 5.攻瀉類
• 妙用“藥食同源”
• 要活就要?jiǎng)?故稱“活動(dòng)”
• 四季養(yǎng)生要訣“春發(fā)”“夏清”“秋潤(rùn)”“冬暖”
• 一、春季養(yǎng)生術(shù)
• 二、夏季養(yǎng)生術(shù)
• 三、秋季養(yǎng)生術(shù)
• 四、冬季養(yǎng)生術(shù)
• 房事以不過(guò)為度
• 如何告別“亞健康”
• 抗衰防衰 人人都能健康長(zhǎng)壽
• 一、造成衰老的原因
• 二、抗衰防老養(yǎng)生效法
• 女子養(yǎng)生
• 一、月經(jīng)病養(yǎng)生重在養(yǎng)心
• 二、帶下病養(yǎng)生重在節(jié)食
• 三、妊娠后養(yǎng)生重在防勞
• 四、更年期養(yǎng)生重在抑躁
• 沈氏女科養(yǎng)生第一招——開(kāi)胃法
• “胃氣為本”是取效之道
• 舍癥從舌 憑舌苔“一錘定音”
• “痰濁”是養(yǎng)生的大敵
• 1.辨有形痰的寒熱
• 2.治有形痰的前提
• 3.抓無(wú)形痰的主癥
• 4.療無(wú)形痰的加味
• 膩苔不能刮除 消苔簡(jiǎn)法
• 胃炎養(yǎng)生法
• 一、胃炎的辨病進(jìn)膳
• 1.急性胃炎
• 2.慢性胃炎
• 二、胃炎的據(jù)性選食
• 1.新鮮水果
• 2.新鮮蔬菜
• 3.禽蛋肉類
• 4.水生食品
• 三、胃炎的辨證食譜
• 1.食積停滯
• 2.脾胃虛弱
• 四、治胃炎的中成藥
• 1.食積停滯
• 2.脾胃虛弱
• 潰瘍病養(yǎng)生法
• 一、潰瘍病的心理調(diào)養(yǎng)
• 二、烏貝散消潰瘍病
• 冠心病膳食養(yǎng)生祛痰濁
• 一、冠心病的膳食原則
• 二、冠心病的三類選食
• 三、防治冠心病的有效食物
• 四、冠心病的食譜安排
• 五、冠心病的辨證施膳食譜
• 高血壓病開(kāi)胃祛痰法
• 1.食宜清淡
• 2.食宜適量
• 3.食宜均衡
• 癌瘤“難治”絕非“不治”必先開(kāi)胃
• 一、癌瘤早期的16個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)
• 二、癌瘤的5種高發(fā)人群
• 三、癌瘤患者的忌口和食療
• 沈氏女科降脂8法
• 1.祛痰化濁法
• 2.活血化瘀法
• 3.清熱利濕法
• 4.疏肝平肝法
• 5.滋陰養(yǎng)血法
• 6.溫經(jīng)通陽(yáng)法
• 7.補(bǔ)脾益氣法
• 8.消積導(dǎo)滯法
• “平胃散”加減專治體胖不孕
• 兒科必須消導(dǎo) 保和丸最有效
• 小兒積滯巧調(diào)養(yǎng)
• 一、調(diào)節(jié)乳食，避免喂養(yǎng)過(guò)量
• 二、按摩
• 三、辨證治療
• 四、常用中成藥
• 5味開(kāi)胃妙藥
• 一、薏苡仁化濕要生用
• 二、扁豆衣補(bǔ)氣強(qiáng)于化濕
• 三、山楂消食活血又降脂
• 四、陳皮類的運(yùn)用
• 五、神曲消食和胃又理氣
• 沈氏女科養(yǎng)生第二招——養(yǎng)肝法
• 女子以肝為本 必須制怒克躁
• 3個(gè)養(yǎng)肝錦囊
• 養(yǎng)肝錦囊一：滋補(bǔ)腎水 平降肝火
• 養(yǎng)肝錦囊二：疏肝理氣 解除肝郁
• 養(yǎng)肝錦囊三：健脾柔肝 補(bǔ)充肝血
• 養(yǎng)肝食物和養(yǎng)肝保健膳兩則
• 指針養(yǎng)肝
• 神門
• 太沖
• 痛經(jīng)不可一味止痛
• 1.肝郁血滯證
• 2.營(yíng)血虧損證
• 3.寒凝胞宮證
• 閉經(jīng)不可單純活血化瘀
• 月經(jīng)病養(yǎng)生重在“養(yǎng)心”
• 防治帶下病食譜6則
• 1.濕熱下注證
• 2.脾胃虛弱證
• 不孕與養(yǎng)肝
• 1.經(jīng)前調(diào)氣
• 2.經(jīng)期調(diào)血
• 3.平時(shí)調(diào)腎
• 養(yǎng)肝療眼疾
• 簡(jiǎn)單實(shí)用眼部保健操
• 更年期綜合征最需養(yǎng)肝
• 一、女性更年期調(diào)養(yǎng)法則
• 二、方藥治療
• 三、更年期綜合征的食療保健
• 解除失眠之苦要從養(yǎng)肝著手
• 一、催眠的單方、驗(yàn)方
• 二、催眠的飲食療法
• 三、催眠的8個(gè)食譜
• 四、催眠的綜合療法
• 沈氏女科養(yǎng)生第三招——調(diào)腎法
• 腎乃先天之本 補(bǔ)腎不如調(diào)腎
• 補(bǔ)虛調(diào)腎地黃方
• 調(diào)腎食譜
• 調(diào)腎功法
• 不育最忌壯陽(yáng)
• 一、調(diào)腎法以杞菊地黃湯為主方
• 二、在調(diào)腎法的基礎(chǔ)上應(yīng)隨證加味
• 三、陽(yáng)痿、早泄論詒
• 若要美發(fā)遵循“五要”
• 調(diào)腎最能補(bǔ)鈣
• 關(guān)節(jié)炎的效法在于調(diào)腎
• 1.痹證急性發(fā)作方
• 2.腎虛腰痛方
• 3.足跟麻痛方
• 4.骨刺方
• 5.痛風(fēng)方
• 6.藥酒方
• 糖尿病更應(yīng)當(dāng)調(diào)腎
• 一、治療原則
• 二、糖尿病的膳食調(diào)理法
• 三、糖尿病的中成藥選用
• “肌瘤”“囊腫”“增生”調(diào)腎可消
• 1.子宮肌瘤治重調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)
• 2.卵巢囊腫治重疏肝透絡(luò)
• 3.乳腺增生治重調(diào)腎活絡(luò)
• 癌瘤的調(diào)腎法
• 一、治療原則
• 二、意療是抗癌成敗的首務(wù)
• 三、利于抗癌的8個(gè)食譜
• 四、癌瘤患者要?jiǎng)樱灰髣?dòng)
• 腰痛腿軟腎虧無(wú)疑
• 氣功調(diào)腎意守丹田
• 沈氏女科其他家傳秘方效法精選
• 12種婦科常見(jiàn)病家傳秘方
• 1.保胎先補(bǔ)腎，補(bǔ)腎先滋陰
• 2.妊娠惡阻降中寓安
• 3.產(chǎn)后節(jié)楚以溫通立法
• 4.產(chǎn)后乳癰既補(bǔ)托又活絡(luò)
• 5.產(chǎn)后下乳最宜溫補(bǔ)
• 6.崩漏宜升提并生新
• 7.痛經(jīng)應(yīng)溫通并解郁
• 8.外陰白斑熏洗外涂
• 9.外陰瘙癢清利濕熱
• 10.婦人減肥重燥濕利尿
• 11.婦人雀斑，內(nèi)服滋陰降火，外敷祛斑奶
• 12.婦人低熱甘溫為治
• 降糖家傳效方
• 糖尿病并發(fā)癥良方6首
• 7種良性腫瘤治驗(yàn)妙法
• 1.肺部炎性假瘤治宜清熱潤(rùn)肺
• 2.肝血管瘤治重清心柔肝
• 3.海綿狀血管瘤外敷清肺涼血
• 4.甲狀腺瘤治宜滋水涵木
• 5.腦瘤治宜化痰開(kāi)竅
• 6.脂肪瘤治宜溫陽(yáng)化濁
• 7.纖維瘤治宜健脾透絡(luò)
• 沈氏女科鎮(zhèn)痛新法
• 一、疼痛性質(zhì)
• 二、疼痛部位
• 三、疼痛病種
• 結(jié)腸炎灌腸效法
• 1.脾虛證
• 2.濕熱證
• 通便三要
• 5則止汗法
• 療虛9法
• 手足皸裂醋泡效法
• 中風(fēng)病預(yù)防5法
• 12味家傳效藥妙用
• 1.仙鶴草扶正優(yōu)于止血
• 2.金銀花炒炭消炎力強(qiáng)
• 3.五倍子降糖但澀胃
• 4.蛇床子并非僅僅燥濕止癢
• 5.海參腸乃治癇奇藥
• 6.白花蛇舌草清熱利尿而不傷胃
• 7.萊菔子（蘿卜子）降壓又不破氣
• 8.蘇木巧解心痛
• 9.澤蘭活血而利水
• 10.野菊花能解毒強(qiáng)心
• 11.鹿茸不能亂用，鹿角膠、鹿角霜提倡多用
• 12.晚蠶沙祛風(fēng)除濕，和胃止痛
• 家傳末藥配方精要
• 1.千金散
• 2.導(dǎo)淋散
• 3.失笑散
• 4.清魂散
• 5.十全散
• 6.四寶丹
• 7.溫經(jīng)散
• 8.平胃散
• 9.胃苓散
• 10.止嗽散
• 11.瀉白散
• 12.補(bǔ)中散
• 13.逍遙散
• 14.六香散
• 15.和脾散
• 16.二陳散
• 17.養(yǎng)營(yíng)丹（和營(yíng)散）
• 18.定痛丹
• 19.調(diào)氣散
• 20.益元散
• 21.安勝散
• 22.撾脾散
• 23.寶花散
• 24.止帶散
• 25.活絡(luò)丹（建中丹）
• 26.茶調(diào)散
• 27.乳癤散
• 中藥傳統(tǒng)煎法及改良服法
• 讀者評(píng)論 更新時(shí)間：2024-06-18 16:23:00