第2章　當下、意圖和榮幸

伯爾赫斯·弗雷德里克·斯金納（Burrhus Frederic Skinner）是人類歷史上最有影響力的心理學家之一。彌留之際，他越來越感覺到口渴難耐，于是，護士喂了一點水給他，斯金納特別舒服地啜飲著，吐露出平生的最后一句話：“這太美妙了。”

聽起來是不是很受鼓舞、很有啟發？臨終之時，斯金納先生的器官紛紛衰竭，肺就要停工，白血病肆虐于整個身體，可他還是能充分享受人生中一份最簡單的快樂。

這個真實的故事蘊含三個重要主題，與每位追尋內在滿足的人士休戚相關。無論你如何踏上這條道路，無論是通過諸如ACT這種現代西方心理學的科學方法，還是經由佛教、道教或是瑜伽這些古老的東方修行路徑，你都會遇到這三個核心主題，我總結為三個P：當下（Presence）、意圖（Purpose）和榮幸（Privilege）。