目錄(92章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 推薦序
- 序 成為擁有持久行動力的人
- Chapter 1 提米絲的職場TT史
- 2．怕什么來什么
- 3．“無能”的帽子
- Chapter 2 新部門的轉機
- 1．新上級帶來的驚喜
- 2．初畫思維導圖
- 3．兩個思維導圖的區別
- Chapter 3 行動最重要
- 1．大腦的局限和偏好
- 2．行動細分為何如此重要
- 3．務實思維
- 4．提米絲的現學現賣
- Chapter 4 定能生慧
- 1．外婆的智慧
- 2．人腦的波段
- 3．快速調整狀態的呼吸法
- 4．加強版的呼吸法
- Chapter 5 學以致用
- 1．購物記
- 2．思維導圖在學習上的運用
- 3．提米絲的再次執行
- Chapter 6 堅持下的收獲
- 1．老媽想要學網購
- 2．學會不糾結
- 3．不再害怕瑣碎
- 4．提米絲的新點子
- Chapter 7 知己難遇
- 1．知己米娜姐
- 2．提升比面子重要
- 3．思維導圖學習的四大誤區
- Chapter 8 豁然開朗
- 1．用思維導圖組織培訓
- 2．用思維導圖指導寫作
- 3．思維導圖做工作日志的優勢
- 4．事項合并的重要性
- 5．時間儲備
- 6．焦慮的原因之一
- 7．培訓后的意外收獲
- Chapter 9 新同事新風波
- 1．提米絲的新同事
- 2．同事的嫉妒
- 3．托尼經理的培訓
- 4．托尼經理的智慧
- Chapter 10 擺脫紛亂
- 1．一個人的頭腦風暴
- 2．提米絲的改進
- 3．米娜的婚期準備
- Chapter 11 輕重緩急
- 1．母親節的禮物
- 2．提米絲的思維導圖天計劃
- 3．時間管理的四象限法
- 4．時間的質量
- 5．案例：提米絲的周末
- 6．大學生麥麥的到訪
- 7．麥麥的執行
- Chapter 12 不被打擾的時間
- 1．Unbroken Time
- 2．番茄工作法
- 3．有關番茄工作法的疑問
- Chapter 13 方法擴展
- 1．顏色是個寶
- 2．NLP溝通技巧初涉
- 3．提米絲的日志管理
- Chapter 14 拖延是病還是智慧？
- 1．完美主義的危害
- 2．拖延有時是種智慧
- 3．托尼經理講拖延
- Chapter 15 融會貫通
- 1．提米絲的會議紀要
- 2．親和圖整合法
- 3．更完整的執行系統
- 4．案例：提米絲如何管理一周
- Chapter 16 成長越多挑戰越多
- 1．甘特圖
- 2．好人難做
- 3．學會拒絕
- 4．猴子管理法
- Chapter 17 學習做我的翅膀
- 1．米娜的計劃
- 2．米娜的執行
- 3．如何面對波折
- Chapter 18 我想掌握自己的方向
- 1．張姐的意外升職
- 2．將興趣變為工作的方法
- 3．麗麗的旅行
- 4．我還是想當培訓師
- 附錄：本書所涉及的一些重要工具清單 更新時間：2019-01-05 07:10:33
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