2．人腦的波段

第二天，在托尼經理詢問工作安排的時候，提米絲很快就說出了自己的安排。

托尼經理說：“不錯嘛，這么快就有思路了。”

提米絲笑嘻嘻地說：“還不是經理指導得好。”

這句話讓托尼經理感覺很受用，臉上露出了幾分得意。

“經理，昨天我有了新的體會。”提米絲說出了自己的問題，“在思考時，個人的狀態非常重要。那我該如何確保自己處于一個好狀態中呢？”

托尼經理為她的用心所打動，問道：“你是怎么想到這個問題的呢？”

于是，提米絲就把昨天發生的事情說了一遍。

托尼經理點點頭說：“定能生慧從腦科學的角度來說，就是讓大腦處于一個最有利于創造和思考的波段。”

提米絲連忙去網上搜索，發現了以下文字：

托尼經理接著說：“你當時是在吃了東西后感覺到了放松，從而有了好狀態。”

提米絲點點頭，“對，但我不能保證每次吃了東西就有好狀態。”

托尼經理補充道：“而且，你也不能保證在任何有需要的時候就能吃到東西。”

提米絲表示認同。

“其實，要達到放松的狀態，方法有很多，比如，散步、看電視、聊天等。”托尼經理說，“還有聽音樂、看書、做點輕運動也是。方法很多，但往往受場景的限制。”

提米絲點點頭說：“在公司里就比家里受限制多了。”

“當然，在公司里也是有方法的。”托尼經理說，“比如，走動走動、喝點水、翻閱資料。當然，要根據具體情況。”

提米絲繼續詢問道：“那有沒有限制不多或者完全不受限制的方法呢？”

“有！”托尼經理非常肯定地說。

這一下子就引起了提米絲的興趣，她忙問具體是什么方法。

托尼經理沉默了一會兒，說：“方法是有，但需要一定時間的練習才能熟練。”

“多長時間？”提米絲問。這段時間的工作訓練，讓她養成了具體詢問的習慣。

托尼經理說：“最起碼1周，最好3個月以上。”

要是放在以前，提米絲一定會認為時間很長，但這次不一樣，她信心滿滿地說：“思維導圖我都堅持了1個月，這個我能完成。”

托尼經理點點頭，“嗯，好的東西是需要花時間的，堅持越久效果就越好。”

提米絲全神貫注地看著托尼經理。

托尼經理決定買點小關子。他繼續說：“方法非常簡單，而且我們隨時隨地都在進行的……”

提米絲笑嘻嘻地說：“經理，您還是快講吧。”

托尼經理放慢語速，說：“那就是呼吸。”