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《美食天下(第1輯):3-6歲聰明寶寶營養餐》教媽媽給寶寶做最愛的美食,天天不重樣的愛心食譜,均衡營養,助力成長。科學合理的功能食譜,提升寶寶免疫力,超級媽媽的健康圣經。《美食天下(第1輯):3-6歲聰明寶寶營養餐》由中國烹飪協會美食營養專業委員會推薦。
《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2萬字
你過去所知的關于減肥的一切知識都是錯的。“管住嘴,邁開腿”雖然能讓一部分人獲得滿意的體型,但長期來看往往還會復胖,甚至比之前的狀況更糟糕。這都是因為以往的減肥理念過于強調“熱量攝取”,而忽視了根本是產生肥胖問題的原因。現在就讓我們來解讀肥胖的根源,從而找出對應的有效措施從源頭上杜絕這個問題的發生。詹森·馮博士的這本《肥胖密碼》可能是市面上最為真誠直白的減肥指導,本書是其摘要總結,為你快速梳理原書脈絡,掌握關鍵內容。
利民·鄧 ·飲食文化 ·2.2萬字
料理要好吃,調味是關鍵!只要將料理要用的調味料調成美味的醬汁,再簡單的食材都能變得好吃。《調對醬料做什么都好吃》收錄600種各式醬料,讓你從此不必煩惱該用什么調味讓你的飯菜出色:300道中式醬料×150道西式醬料×150道日韓南洋醬料×100道示范料理,涼拌醬、熱炒醬、蒸煮醬、燒烤醬、色拉醬、腌漬醬、沾拌醬、咖哩醬、牛排醬、抹醬,各種醬料運用不怕找不到!除了中西日韓南洋的醬料外,《調對醬料做什么都好吃》中還有調制醬料的基本用具、材料介紹,以及各種單位換算、醬料小常識的收錄。學會這些醬料你也能當大廚!
楊桃美食編輯部 ·菜譜 ·11.4萬字
《輕松學做菜:過癮川菜》主要介紹了5類家常川菜的制作方法。《輕松學做菜:過癮川菜》突出菜譜的實用性、簡潔性和閱讀性,每道菜肴不僅配有精美圖片,還介紹了菜肴的口味和操作時間等內容,針對典型菜例的制作配以分解圖片說明,使讀者更加直觀地掌握菜肴的烹飪方法,烹調出滿足全家人不同口味需要的健康佳肴。
飲食生活編委會 ·菜譜 ·6.9萬字
《糖尿病調養食譜》介紹防治糖尿病的食譜療法,采用科學嚴謹的態度,通俗易懂的語言,分別介紹了糖尿病的飲食宜忌、食療食譜及日常生活護理。每個菜譜、粥肴、湯羹、茶飲都有原料、功效,又有制作方法,內容翔實,照方制作,即可收到較好的療效。食療既補充人體所需的營養物質,又可以改善患者的體質,提高抗病能力,從而達到無病先防、既病防變、小病自療的目的。
袁堂欣編著 ·藥膳食療 ·1.7萬字
蛋糕基本上見證了人們所有的歡樂,生日上有它,節日上有它,婚禮上還有它。它不僅漂亮,還具有很高的營養價值,其主要材料是糖、蛋、面粉,碳水化合物、蛋白質、鈣等,而且其松軟、甜蜜的口感深受大人和孩子的喜歡。本書專門為蛋糕DIY愛好者打造,分為初級、中級和高級三個等級,并配以精美成品圖和細致步驟圖,讓你循序漸進地進行學習制作,輕松做出口味豐富、口感松軟的美味蛋糕。
黎國雄 ·烘焙甜品 ·3.6萬字
會品鑒風味,是成為咖啡達人的第一步。本書圍繞“如何品嘗咖啡”而展開,19個實用技巧幫助你更好的品嘗咖啡、選購咖啡、交流咖啡,咖啡新手也能迅速上手——為什么喜歡或不喜歡一杯咖啡?為什么自己喝的咖啡只有酸和苦?怎么喝到咖啡包裝袋上寫的花香、水果、可可風味?怎么和別人交流自己喝出來的味道?本書是《手工咖啡:咖啡愛好者的完美沖煮指南》作者的第二本書,以咖啡愛好者的視角撰寫,本書的練習不僅適用于咖啡風味,也適用于對品嘗任何美食,幫助人們探索咖啡和美食味道的多樣性。
(美)杰茜卡·伊斯托 ·茶酒飲料 ·7.9萬字
北京電視臺主持人悅悅、營養專家張曄聯合推薦!360道四季營養美食+126道食療方,養生堂專家教你四季不生病,健康100分。
左小霞主編 ·菜譜 ·10.5萬字
本書圖文并茂,內容豐富,一共向讀者朋友們介紹了75道經典粵菜,其中素菜類17道,畜肉類20道,禽蛋類18道,水產類20道。本書從最基礎的烹飪知識著手,將養生與烹飪完美融合,介紹了一些養生、烹飪的必備常識,讓讀者朋友了解不同的膳食養生法以及各種食材的烹飪技巧。同時,每道菜品都詳細介紹了所用材料及做法,并且配有細致的步驟圖作為參考,讓您對每一道菜品都能一目了然。此外,本書中還列出了每道菜品的營養分析、制作提示、小貼士以及口味、適宜人群和烹飪技法,即便您沒有烹飪經驗,也能在烹飪的過程中得心應手,并通過這一道道美味的粵菜,提升生活品質,改善家人的健康,獲得一種樂趣和滿足。
甘智榮 ·菜譜 ·2萬字
低卡減脂健康餐解饞不長肉,低熱量主食、可口熱菜、快手沙拉、清爽湯粥、低糖點心……一日三餐愉快地吃,痛快地瘦。美食作家@羅生堂@梅依舊@膳叔鼎力推薦。
安欣 ·藥膳食療 ·3.2萬字
蒸,是各種烹飪方法中最能保持食材本色和原味的一種烹飪方法。同時,蒸,也是一種非常簡便的烹調方法。在煮飯的時候就可以直接蒸上一兩道菜,省時又省力。本書為讀者列舉了百余種經典易學的蒸菜菜譜,并且詳細講述了蒸菜的制作過程及注意事項,讓讀者一看就會、一做就成,真正實現做起來簡單,吃起來好吃。
王晶主編 ·菜譜 ·5.1萬字
隨著人們越來越注重飲食健康,高糖、高油、高熱量的蛋糕房甜品已經開始讓很多人望而卻步。喜歡吃甜點,卻又擔心健康和發胖的問題,這實在是讓人頭疼。本書以這一社會熱點作為切入點為傳統的烘焙教學書冠以新的概念,在家制作甜品不再只是為了省錢,更是為了健康。為家人親手做出低油、低脂、零添加、純天然的健康蛋糕,將制作甜點的過程變成捍衛家人健康的使命,可謂一舉兩得。
國明 ·烘焙甜品 ·5.8萬字
愛就是在一起,享受一頓優雅西餐,從開胃頭盤、西式靚湯、誘人主菜,到餐后甜點……一刀一叉,邂逅風情萬種的浪漫!讓視覺上的盛宴再次在舌尖上呈現!基本高湯、醬汁、星級飯店必備主菜全包羅,揭秘大廚不外傳的秘技!主廚級的豪華創意料理,實用套餐搭配,在家也可享受奢華人氣西餐!
王森 ·西餐料理 ·5.3萬字
川菜備受廣大讀者的喜愛。講究色香味俱全的川菜并不是只能在大廚手中誕生,我們也可以。本書將為讀者介紹各式各樣讓人食指大動、胃口大開的川式家常菜,讓讀者在家也能做出美味、地道的川菜。另外,以菜式及食材的不同來劃分章節,讓讀者可以一目了然,輕易找到喜愛的菜品。
甘再富主編 ·地方美食 ·6.2萬字
作者從科學的角度講述茶樹的形態與繁殖,茶葉的制作工藝、沖泡、品飲、內含物,以及茶的形、色、香、味、韻、氣等,借由科學的實證依據將理論與實務結合,分析茶產業的發展以及茶文化在中國的歷史地位及傳承。通過理性識茶,感性講茶,悅性品茶”,將正確的茶知識傳承與推廣,并從專業的角度幫助廣大的消費族群具備識茶、辨茶與選茶的能力。
葉士敏 ·茶酒飲料 ·2.8萬字
《普洱春秋》一書由中共中央政治局原常委、第八第九屆全國政協主席李瑞環為該書題寫書名,全國政協副主席、澳門特別行政區首任和第二任行政長官何厚鏵及中國書法家協會主席蘇士澍等為該書題詞,著名文化學者、普洱老茶品鑒專家余秋雨擔任該書首席顧問。人類從發現到利用茶樹已有數千年,中華民族在種茶、制茶、貯茶、品飲以及茶文化的形成和發展中為人類文明史留下了光輝的一頁,“茶”也被稱為中國對世界文明做出的第五大貢獻。茶知識、茶文化作為中國的特有文化而享譽全球。該書以概述普洱茶歷史、倡導健康品飲普洱茶為目的,經作者陳文噸先生多年經營和潛心研究,以圖文并茂的形式展現了普洱茶的歷史價值、文物價值、品飲價值及養生功效,并堅持“喝老茶,藏新茶”的理念,對于進一步了解普洱茶歷史和弘揚普洱茶文化、傳播普洱茶知識、讓普洱茶為人類健康做出更大貢獻大有裨益,不失為一本學習鑒賞普洱茶的優秀讀物。
仙仙普洱茶大觀園 ·茶酒飲料 ·3.6萬字
新浪美食名博、人氣美食作家魚菲“甜蜜”奉獻12大類、70道甜品制作配方!巧克力、餅干、蛋糕、面包、馬卡龍、撻、派……浪漫而精致的款式,再加上精彩的創意構思,一定讓你靈感迸發,創造出屬于自己的精妙絕倫的甜點藝術品。細致的步驟圖以及隨處可見的“tips”,契合了對烘焙的全部理解。輕松學會烘焙一次成功的小技巧之余,你也能夠沉醉于烘焙的幸福之中。在烘焙中尋找美食與文化的關聯點。《蒂凡尼的早餐》中的牛角面包、《欲望都市》中的杯子蛋糕、《緋聞女孩》中的馬卡龍……通過視覺可以產生很多感受,但當你用雙手把它們在現實中還原出來,也將收獲新的感悟和理解。
魚菲 ·烘焙甜品 ·4萬字
茶藝,不僅是一種綜合性的藝術,更包含了茶文化的方方面面,本書不僅介紹了各種名茶的泡茶技巧,常用茶具的使用方法,幾十種名茶的賞鑒要點,更介紹了包括茶禮、茶俗、茶詩、茶養生等多方面的知識,堪稱一本關于茶文化和知識的百科圖書,讓喜歡茶藝的讀者在家庭學習簡單茶藝的同時更能感受到茶文化深層次的氛圍,習得茶藝真諦。
張雪楠編著 ·茶酒飲料 ·8.7萬字
手工蛋糕烘焙經驗分享。蛋糕做法詳細、準確,在操作上簡易快捷,給新手或80后家庭的父母學習烘焙蛋糕一個好的開始。
杜祖瑞 ·烘焙甜品 ·7.4萬字
身為一個三流的美食家跟不入流的歷史學家,我在史料中看見古代美食時,總會忍不住想象——“這個吃起來會是什么味道?”
鄧士瑋 ·烹飪理論 ·11.2萬字
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