李逵劈鱼捕鱼游戏下载

《道家真氣》作者湛若水在有兩千余年傳承的梅花門中修煉了三十余年，在思索師門心法中所蘊(yùn)含的道理的同時(shí)，也在找尋氣功與現(xiàn)代科學(xué)的相通之處。《道家真氣》即以道家煉氣法門為綱目闡述氣功原理，在氣的種類、煉化、功用及修煉方法等方面，試圖為道家真氣建立初步的架構(gòu)，并描繪出“人體能量學(xué)”的藍(lán)圖。書中從基礎(chǔ)的入手功法談起，著重闡述了煉氣與健康之間的關(guān)系，讓人們明白功法原理，從而能正確地運(yùn)用養(yǎng)生術(shù)。

·13.1萬字

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一學(xué)就會(huì)的100個(gè)德州撲克實(shí)戰(zhàn)技巧

《一學(xué)就會(huì)的100個(gè)德州撲克實(shí)戰(zhàn)技巧》內(nèi)容主要分為九個(gè)部分，第一部分為基礎(chǔ)知識(shí)的技巧，第二部分為必須會(huì)的技巧，第三部分為位置技巧，第四部分為賠率計(jì)算技巧，第五部分為下注技巧，第六部分為心理戰(zhàn)技巧，第七部分為詐唬技巧，第八部分為特定牌的實(shí)戰(zhàn)技巧，第九部分為高級(jí)提高技巧。

·4.1萬字

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截拳道之道

一代宗師李小龍的武學(xué)經(jīng)典，永不過時(shí)的截拳道理論！本書是由李小龍遺孀琳達(dá)女士和武術(shù)理論作家吉爾伯特·約翰遜根據(jù)李小龍親筆手稿整理而成，意在將一代武學(xué)宗師李小龍畢生的思想火花，以一種有凝聚力的方式匯集在一起。這是一部匠心獨(dú)運(yùn)的截拳道寶典，也是一本難以被定義的奇特書稿。書中并沒有按部就班的招式詳解，只有蘊(yùn)藏著無限意味的連篇妙語。這本書不設(shè)任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的結(jié)論，正恰如其分地體現(xiàn)了李小龍的武學(xué)精神——截拳道是沒有終點(diǎn)的，想知道怎樣做，你要自己尋找答案。也正因如此，它才能保持恒久的生命力，被一代又一代截拳道習(xí)練者奉為經(jīng)典。本書出版后立即風(fēng)靡全球，被譯成九種文字暢銷世界各地。迄今為止，它已經(jīng)影響了幾代武術(shù)家和武術(shù)愛好者，協(xié)助他們追求更深層次的自我實(shí)現(xiàn)之路。

·12萬字

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武林秘傳易筋經(jīng)

本書輯錄四類易筋經(jīng)，共有15種練法。$$第一類少林易筋經(jīng)，4種練法：少林達(dá)摩十二式易筋經(jīng)、少林韋馱十四式易筋經(jīng)、南少林金剛十八式易筋經(jīng)、少林養(yǎng)生八段易筋經(jīng)。$$第二類峨眉易筋經(jīng)，6種練法：峨眉青城二十四式易筋經(jīng)、峨眉黃林七盤易筋經(jīng)、峨眉僧門十三式易筋經(jīng)、峨眉杜門八大勁易筋經(jīng)、峨眉洪門十二把易筋經(jīng)、峨眉會(huì)門龍虎勁易筋經(jīng)。$$第三類武當(dāng)易筋經(jīng)，1種練法：武當(dāng)內(nèi)功易筋經(jīng)。$$第四類秘宗易筋經(jīng)，4種練法：秘傳攥拳易筋經(jīng)、南派豹式易筋經(jīng)、熊氏世傳十四式易筋經(jīng)、古傳二十四式易筋經(jīng)。

·6.3萬字

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力量訓(xùn)練基礎(chǔ)：103個(gè)動(dòng)作練習(xí)全面發(fā)展身體力量與體能

《力量訓(xùn)練基礎(chǔ)103個(gè)動(dòng)作練習(xí)全面發(fā)展身體力量與體能》是全面了解力量訓(xùn)練的經(jīng)典教程。全書分為三部分：第一部分（第1～2章）介紹了力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)、訓(xùn)練原則、作用原理和主要訓(xùn)練術(shù)語；第二部分（第3～14章）對(duì)阻力訓(xùn)練類型、訓(xùn)練前的熱身、拉伸、訓(xùn)練后的恢復(fù)以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢、核心區(qū)、下肢等身體部位的力量動(dòng)作練習(xí)進(jìn)行真人示范分步驟圖解；第三部分（第15～16章）介紹了力量訓(xùn)練計(jì)劃的制訂原則及方法，并給出針對(duì)性的訓(xùn)練方案。《力量訓(xùn)練基礎(chǔ)103個(gè)動(dòng)作練習(xí)全面發(fā)展身體力量與體能》是提升力量與體能、塑造形體并保持健康不可或缺的指導(dǎo)書。

·7.5萬字

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自然門技擊法

《自然門技擊法》分功法篇、技擊篇和傷科篇三大部分。功法篇中，因義父和幾位師兄弟曾發(fā)表和出版過內(nèi)圈手、鴛鴦環(huán)、子母球、大力神功等技，所以未述。在此特介紹內(nèi)外雙修功和輕功身法的簡(jiǎn)捷、顯效的修煉方式；技擊篇中列舉了各專項(xiàng)功法的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，充分體現(xiàn)出本門走轉(zhuǎn)旁側(cè)，沾之?dāng)潮常軐?shí)擊虛，以巧打力，四兩撥千斤的打法特點(diǎn)；武者無論在自身練習(xí)還是與人交手，受傷自是在所難免，若疏于治療或治療不得當(dāng)、不徹底，待年老體衰后，則有可能出現(xiàn)頑疾纏身之苦。所以，我在傷科篇中詳細(xì)介紹了幾種傷勢(shì)的治療方法，同時(shí)打破傳統(tǒng)觀念，將歷來千金不授，父不傳子的秘方、秘法公諸于世，與人共享國粹之利！

·6.9萬字

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截拳道搏擊功力訓(xùn)練

李小龍功夫體系從形成至發(fā)展到今天，大體可以分為三個(gè)階段。第一階段（1954―1964）：諑春功夫。第二階段（1964―1967）：振藩拳道。第三階段（1964―1967）：截拳道。從本質(zhì)上講，這三個(gè)階段中的前一個(gè)時(shí)段，是李小龍以詠春拳為主體的功夫底基形成與完善的時(shí)段，應(yīng)該說沒有諒春拳就沒有截拳道：第二時(shí)段則是李小龍截拳道逐漸產(chǎn)生到定型的階段，也就是李小龍完全脫離詠春后的功夫體系階段：最后一個(gè)時(shí)段是李小龍功夫體系一、二代弟子傳人進(jìn)一步發(fā)展完善截拳道的時(shí)段。亦即截拳道失去了李小龍定位掌控后的自由發(fā)展階段。

·6.7萬字

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中國氣功

《中國文化知識(shí)讀本：中國氣功》是由吉林文史出版社組織國內(nèi)知名專家學(xué)者編寫的一套旨在傳播中華五千年優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。提高全民文化修養(yǎng)的大型知識(shí)讀本。該書在深入挖掘和整理中華優(yōu)秀傳統(tǒng)的同時(shí)，結(jié)合社會(huì)發(fā)展，注人了時(shí)代精神。書中優(yōu)美生動(dòng)的文字、簡(jiǎn)明通俗的語言、圖文并茂的形式，把中國文化中的物態(tài)文化、制度文化、行為文化、精神文化等知識(shí)要點(diǎn)全面展示給讀者。點(diǎn)點(diǎn)滴滴的文化知識(shí)仿佛顆顆繁星，組成了燦爛輝煌的中國文化的天穹。

·3萬字

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象棋布局陷阱百招

初、中級(jí)棋手畢竟有受棋藝限制的一面，為了使《象棋布局陷阱百招》對(duì)這一層次的棋友有所幫助，找到提高棋藝的捷徑，書中在介紹各種大陷阱的同時(shí)，還針對(duì)各種棋藝水平和棋風(fēng)的棋手，介紹了可能出現(xiàn)的小陷阱，并附有棋力測(cè)定、習(xí)題問答，以增強(qiáng)《象棋布局陷阱百招》的實(shí)用性。《象棋布局陷阱百招》著眼點(diǎn)是與初、中級(jí)棋友交流棋藝，所以在書中編者在每一招之后，針對(duì)各類比賽和棋手水平，結(jié)論性地指明應(yīng)用的范圍，以及陷阱立與破的要點(diǎn)，以期讀者朋友學(xué)以致用，出“棋”致勝。

·12.7萬字

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武當(dāng)秘傳功夫

武當(dāng)山是天下著名的道教勝地，自宋代武當(dāng)?shù)な繌埲S真人觀蛇雀相斗夜夢(mèng)“玄帝”授神拳，參悟道家陰陽變易之理，象形取意，開創(chuàng)武當(dāng)仙宗。形成了南以張松溪為宗師，北以宗岳為代表的內(nèi)家拳宗，武當(dāng)派武功開始揚(yáng)名四海，武當(dāng)?shù)琅杉匆蕴珮O拳術(shù)而聞名天下，武林界有了“南尊武當(dāng)，北崇少林”之傳統(tǒng)。由于長(zhǎng)期武當(dāng)派單傳秘授的門規(guī)祖訓(xùn)，在社會(huì)上造成了武當(dāng)術(shù)極拳失傳之誤傳。隱蹤數(shù)百年，盛世復(fù)出，在先輩宗師教導(dǎo)下，造福眾生，服務(wù)人類健康：支持奧運(yùn)，強(qiáng)國強(qiáng)民已是義不容辭，經(jīng)國家體育出版部門多次精心組織，終于將古老的武當(dāng)太極拳公布于世。為了便于普及推廣，做了精簡(jiǎn)，仍保留其精華。在勁法上突出了轉(zhuǎn)環(huán)勁，連綿勁，鼓蕩勁等，不失養(yǎng)生技擊之法寶。

·6.7萬字

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斗地主酒式打法

本書講解從斗地主從入門到高手的技巧。作者根據(jù)自己及網(wǎng)友的實(shí)戰(zhàn)案例，講解初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)三部分內(nèi)容。在初級(jí)階段為讀者設(shè)計(jì)行牌的規(guī)劃，通過分析己方牌型，設(shè)計(jì)較為安全的出牌順序，并根據(jù)其他兩家的應(yīng)牌方式，推測(cè)出對(duì)方的牌型。中級(jí)階段主要講解王、2、A等大牌的控盤技巧。高級(jí)階段主要講解實(shí)戰(zhàn)中的出牌的次序和讓牌的技巧。書中對(duì)記牌給出了訓(xùn)練方法，并總結(jié)了非常實(shí)用的牌型推斷結(jié)論，結(jié)合民間打牌的俗語，形成獨(dú)特的打法。

·4萬字

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眉山墅隱

《眉山墅隱》初刊于順治年間，是保存到現(xiàn)在的清代第一部棋譜；而且?guī)缀蹩梢哉f是中國古代第一部真正意義上的實(shí)戰(zhàn)對(duì)局棋譜集。但由于失傳、淹沒而一直未受關(guān)注。此次根據(jù)新發(fā)現(xiàn)的上海棋院所藏手抄本，重新編校出版，并請(qǐng)圍棋棋手對(duì)照徐星友的棋評(píng)，分析評(píng)述古今，兼具文獻(xiàn)和實(shí)用價(jià)值，可彌補(bǔ)《中國歷代圍棋棋譜》未收《眉山墅隱》之遺漏。

·6.6萬字

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看圖學(xué)打麻將（全彩圖解版）

麻將是一項(xiàng)傳統(tǒng)的博弈游戲，深受大眾的喜愛。當(dāng)朋友一起聚會(huì)時(shí)，除了喝茶、聊天，很多人喜歡同朋友一起玩麻將。作為娛樂休閑活動(dòng)，麻將可以給我們的生活增添許多樂趣。本書針對(duì)麻將初學(xué)者，以圖解的方式詳細(xì)講解了麻將的基礎(chǔ)入門知識(shí)，以及理牌、舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、碰牌、和牌等實(shí)用技巧，并對(duì)麻將的花和型、術(shù)語和牌譜詞匯進(jìn)行了介紹。本書的語言通俗易懂，結(jié)合了豐富的案例，讀者能夠輕松理解并掌握麻將技巧，快速從菜鳥變成高手。

·4萬字

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象棋基本戰(zhàn)術(shù)寶典頓挫與騰挪

本書詳細(xì)講解了象棋基本戰(zhàn)術(shù)——頓挫與騰挪在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用，重點(diǎn)講述了各個(gè)兵種如何通過頓挫、騰挪戰(zhàn)術(shù)來調(diào)整子力位置、破壞對(duì)方陣形，以至得子、入局、將殺取勝。并通過現(xiàn)代名家名局，古譜中的經(jīng)典對(duì)局、排局及經(jīng)典習(xí)題，對(duì)頓挫和騰挪戰(zhàn)術(shù)在全局中的綜合應(yīng)用進(jìn)行分析，使讀者快速提高象棋戰(zhàn)術(shù)水平。

·10.6萬字

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李小龍技擊法

本書是一代功夫之王李小龍的存世遺稿，由李小龍遺孀琳達(dá)女士和《黑帶》雜志創(chuàng)始人水戶上原整理而成，凝聚了一代功夫之王李小龍畢生的武學(xué)精要。全書共分四個(gè)部分，從基本功訓(xùn)練、技法訓(xùn)練、實(shí)踐技術(shù)、自衛(wèi)術(shù)四個(gè)方面全面而詳盡地展示了李小龍獨(dú)創(chuàng)的截拳道技戰(zhàn)術(shù)體系，可謂當(dāng)今世界上最經(jīng)典、權(quán)威的截拳道專著和訓(xùn)練教材。本書中介紹的技法動(dòng)作皆配有世面上極為罕見李小龍真人示范照片，讓讀者在閱讀時(shí)如獲李小龍親身指導(dǎo)。本書自1977年首版以來，在武術(shù)愛好者中好評(píng)如潮，一直被公認(rèn)為含金量最高的李小龍武學(xué)名著。此次的全新完整版采用先進(jìn)的數(shù)碼修復(fù)技術(shù)完美解決了老照片清晰度不高的問題，完整地再現(xiàn)了宗師李小龍搏擊中的英姿。

·9.9萬字

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圍棋入門

《圍棋入門：圍棋自學(xué)速成寶典（修訂版）》入門課程安排科學(xué)合理，符合初學(xué)圍棋者的需要，語言簡(jiǎn)練，語意明確，邏輯清晰，概念清楚，適合初學(xué)圍棋者閱讀。

·4.4萬字

會(huì)員

釣魚實(shí)戰(zhàn)寶典：常見魚種、釣法、裝備及技巧

釣魚是一項(xiàng)親近自然、充滿野趣、有益身心的戶外運(yùn)動(dòng)，無論老少都可以享受釣魚帶來的樂趣和益處。本書是一本釣魚大百科全書，涵蓋了釣魚基礎(chǔ)、釣魚方法、常見魚類共同習(xí)性、釣魚裝備、釣魚技巧、常見淡水魚種、常見海水魚種、釣魚的文明與安全八部分內(nèi)容，全面細(xì)致、圖文并茂地介紹了釣魚所需的相關(guān)知識(shí)，方便讀者學(xué)習(xí)并一試身手。無論是釣魚新手還是釣友，都能從本書中找到實(shí)用的釣魚指導(dǎo)。

·8.6萬字

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李小龍健身法：肢體表達(dá)的藝術(shù)

本書編者約翰·里特通過整理編輯李小龍個(gè)人筆記、書信、讀書札記、日記等，帶領(lǐng)我們窺見其修煉、塑造以及調(diào)整形體的確切方法，體會(huì)他博學(xué)廣記、科學(xué)鉆研與實(shí)踐的求問精神。《李小龍健身法》一書中所展示的內(nèi)容，都來自李小龍本人正宗的訓(xùn)練理念。書中分別收錄他在肌肉、力量、柔韌性等方面的訓(xùn)練計(jì)劃，也有針對(duì)身體特定部位的專項(xiàng)訓(xùn)練、綜合整體性、循環(huán)性及20分鐘日常訓(xùn)練計(jì)劃，為讀者提供整體健身和健康生活的參考。此外，書內(nèi)還列出李小龍的營(yíng)養(yǎng)飲食安排，展示他每日都可以保持良好狀態(tài)的秘方。李小龍是一位領(lǐng)先于時(shí)代，又能影響萬千后代的傳奇人物，希望各位讀者能夠通過本書領(lǐng)悟他的哲藝和精神，在漫漫人生旅途中永不止步，攀上巔峰。

·12萬字

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摜蛋高手速成攻略

本書將摜蛋棋牌從入門到高手的技巧融入其中，全書從摜蛋入門、摜蛋進(jìn)階、摜蛋精通到摜蛋雜談等內(nèi)容，分別介紹了摜蛋的入門基礎(chǔ)、打牌步驟、通用技巧、打牌戰(zhàn)略，以及在實(shí)戰(zhàn)中的玩家如何配合，詳細(xì)講解了組牌、記牌、算牌、讓牌、控牌、拆牌、變牌、套牌、忍牌等不同角度的打牌應(yīng)用技巧，獨(dú)家原創(chuàng)的打牌戰(zhàn)略，100+實(shí)戰(zhàn)圖例詳細(xì)解析，教你輕松掌握并合理運(yùn)用各種牌型，幫助玩家在實(shí)戰(zhàn)中清晰定位，靈活、合理地運(yùn)用摜蛋技巧，也能幫助零基礎(chǔ)入門玩家，鍛煉實(shí)戰(zhàn)技巧。

·8.3萬字

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象棋殺法運(yùn)用

本書打破以往殺法書死記硬背定式套路的模式，從殺棋的思路及目標(biāo)講起，通過簡(jiǎn)單的、已知的殺法，逐步推導(dǎo)相似棋形的殺著。書中介紹了車類、炮類、馬類、兵類各單兵種殺法以及各種雙子類、三子類殺法，并給出適當(dāng)?shù)木毩?xí)。力求使讀者擺脫背譜的煩惱，輕松記憶各種殺法定式，并能根據(jù)棋局的需要靈活應(yīng)用。

·5.9萬字

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