98捕鱼机

如果可能，每個人都希望一輩子不和醫院打交道，但就算身體再健康的人，也免不了會有個頭疼腦熱。與其逃避，不如提前做好準備，了解醫院、醫生等這些你必然會遇到的“朋友”。作為沒有接受過醫學訓練的普通人，你在看病就醫的過程中，一定遇到過各種各樣的困惑。比如，生病去醫院究竟該掛什么科？普通號、專家號、專家門診應該如何選擇？傳染病來襲應該怎么做？做手術、住院的流程是怎樣的？應該怎么選擇體檢項目？這些醫生經常被患者問道的問題，都會在書中一一得到解答。除了看病過程中常見的問題，你還可以從書中了解到醫學發展史中有趣的小故事、冷知識，更加全面地了解醫院、醫生，并從中學到很多醫學常識。《學會看病》從認識自己的身體到認識醫療體系，從掛號、治療到手術、住院，從看病治病到養生保健，從思考現實到展望醫學未來，讓你快速定位看病就醫的關鍵步驟。

·14.7萬字

兒童用藥家庭必備方案

《兒童家庭用藥必備方案》是根據2018版國家基本藥物目錄編寫的兒童家庭用藥指南，書里不僅介紹了8大常見用藥誤區、還介紹了不同年齡孩子的用藥須知、營養素補充、家中常備藥、疫苗問題等兒童用藥知識干貨，此外也對準媽媽和哺乳期媽媽進行用藥指導。一本書覆蓋了0-6歲孩子家長可能會遇見的99%用藥問題，解決家長不會用藥、不敢用藥的日常難題。

·13.2萬字

人人都需要了解的醫療新技術

●想象一下，你可以利用醫療領域里的高新技術：修改自己的DNA，延長生命；預防和控制諸如疼痛、抑郁癥、高血壓和糖尿病之類慢性病的癥狀；延長自然發育期，40多歲再要孩子；讓外貌和感官上毫無衰老表象，體力充沛，仿佛年輕了10歲；把癌癥轉化為可控制癥狀的疾病，長期與健康相伴……●這本書闡述了如何利用當代的科技突破來幫助每個人延長壽命，提高生活品質，并展現了運用人體自然機制戰勝病魔，以及通過修改內在基因來規避遺傳性疾病的未來前景。●本書共分為兩大部分。在前半部分，作者介紹了現代醫療的“四大武器”：生物醫療、延緩衰老、醫療大數據和精準醫療。在后半部分，作者列出了管理個人健康的“五種靶向藥”：管理健康數據、辨別醫療信息真偽、掌握正確運動方式、認識行為對身體的作用以及提高健康直覺。

·13.3萬字

隱藏的自我

為什么在意識到前方有危險之前，你的腳已經踩上了剎車？為什么我們總喜歡在晚上發一些感性的文字？為什么有些人更容易發生婚外戀？所有這些問題都與你對自己的認知有關，而實際上，你并沒有想象中那么了解自己。卡爾·榮格說：“每個人的內心之中都有另一個自己不認識的人”。《隱藏的自我》從腦科學的角度，為你揭示人類行為、決策背后的大腦運行機制，幫你重新認識“我是誰”。《隱藏的自我》是提高自我認知的一本絕佳讀物。作者大衛·伊格曼以進化的眼光，用豐富的實驗、經典案例、前沿科技，輔以哲學性的思考，循序漸進，逐步深入，帶我們一窺人體中復雜又重要的器官——大腦。我們的希望、夢想、恐懼、靈感、迷戀、幽默感和欲望，都源于大腦這個奇怪的器官，當它改變時，我們也會隨之改變。這本書幫我們認識到我們所看、所聽、所想的局限甚至謬誤，從而幫我們開辟更廣闊的認知進階空間。

·13.5萬字

腦與意識

除宇宙外，大腦是目前人類的頭號未解之謎，宛若科學領域閃耀的王冠，而王冠上璀璨的明珠，要屬人的意識，它令人著迷又深不可測。意識吸引了全世界科學領域的巨擘的目光，而腦科學家斯坦尼斯拉斯·迪昂從這些人里脫穎而出，他讓意識探索從空想走向實踐。如諾貝爾生理學或醫學獎獲得者埃里克·坎德爾所說，迪昂開創的一系列意識實驗，徹底改變了腦科學領域。在《腦與意識》中，迪昂集結了意識與思維近20年來的前沿研究成果，用豐富、富有創新性的實驗，將深奧難懂的腦科學知識，以大眾看得懂的方式娓娓道來，發現了人類主觀意識的客觀標志，原來意識是“可見的”，掀起了腦科學的新篇章。從我們感覺不到無意識講到人人可察覺的主觀思想，從意識的功能講到意識的測量方法，從與植物人溝通講到創造有意識的AI。本書對意識與思維背后的腦活動進行了重新定義、檢驗和闡釋，探討了意識在臨床醫療和未來科技方面的潛在用途和進展，為讀者打開了新思路。迪昂與同事提出的突破性理論“全腦神經工作空間”書中也進行了詳細解釋。讓我們跟隨迪昂一同踏上旅程，探索人類思想、情感與意志背后那復雜而令人興奮的真相。

·18.6萬字

新藥的故事

在我國60歲以上的老人中，平均每五人就有一個糖尿病患者。我國每年宮頸癌新發病例約9.89萬例，且呈現年齡年輕化趨勢。HPV疫苗的主要發明人之一原來是中國人……這是一本寫給大眾的醫藥科普讀本，兼具專業性和趣味性，結合最新的數據，配以生動的故事，讓嚴肅的醫藥知識不再枯燥，讓有趣的人文故事更加真實。“后抗生素災難”年代，中國制藥人應該有何擔當？經濟利益和社會效益之間該如何平衡？本書作者梁貴柏常年堅守研發一線，具備極高的學術素養，嚴謹的科學精神和豐富的從業經驗，他分別從研發者和患者的角度出發，詳細敘述了新藥研發過程中那些不為人知的故事。這是一本深蘊人文關懷的藥物發展史，幫助你理性看待疾病，多一點思考，少一分恐懼。本書從一位一線科學家的專業視角出發，講述了十余種對人類健康產生深刻影響的新藥的故事。從廣為人知的降壓藥，到如今備受熱議的宮頸癌疫苗，從價格一度令人瞠目結舌的乙肝疫苗，到有望對抗多種癌癥的抗癌藥物，新藥研發的歷史也是人類對抗疾病的斗爭史，本書以科學的態度、嚴謹的邏輯，再現了藥物研發過程中的“黑天鵝”與“灰犀牛”。

·8.2萬字

躁郁之心：我與躁郁癥共處的30年（經典版）（上）

《躁郁之心：我與躁郁癥共處的30年》（上）是全球躁郁癥研究領域的大師、暢銷書作家凱·雷德菲爾德·杰米森，以躁郁癥患者和研究者雙重身份撰寫的經典之作，為我們細膩地呈現了自己從少女時代起與躁郁癥糾纏的心路歷程。在本書中，杰米森記錄了自己從初次躁郁癥發作，到本書完成的近30年中，與躁郁癥共處的點點滴滴。本書呈現的是一種完全發自內心的感悟和體驗，讓一個深受躁狂和抑郁雙重情感障礙折磨的病人形象躍然紙上，讓我們看到一個游走在興奮和低沉邊緣的痛苦靈魂，幫我們真正走進躁郁癥病人的內心。作為一個躁郁癥患者，杰米森是如何完成從本科到博士的學業的？她是怎樣成為霍普金斯大學終身教授甚至是躁郁癥研究專家的？躁郁癥患者的身份給了她怎樣的困擾與幫助？她又為躁郁癥患者們做了些什么？對于這些問題，本書將一一解答。因為杰米森的勇氣與堅持，不僅幫助病患正確看待自己，還極大地改變了整個社會對心理病患持有的偏見，掀起了一次超越偏見、接納心理病患的浪潮，更推動美國國會立法，實現了心理病患的保險平權制度。

·10.8萬字

牛津通識讀本：自閉癥（中文版）

每個人都聽說過自閉癥，但這種疾病本身卻鮮為人知。它通過電影和小說捕捉了公眾的想象力，將殘疾人和超凡天才組合在一起。然而現實中更常見的是，它給患者及其家人帶來了沉重的負擔。作者在書中就目前人類關于自閉癥和阿斯伯格綜合征的認知提供了清晰的敘述，解釋了隱藏在這兩個標簽背后的大量不同狀況，并從自閉癥障礙的整個譜系來考察各種癥狀，探究了自閉癥病例數量明顯上升的可能原因，及其與神經科學、心理學、大腦發育、遺傳學和環境原因等的關聯。這部簡短、權威、易讀的作品還探討了社交障礙和超常天賦的源頭和性質，并且貫穿始終沒有忽視自閉癥患者在生活中的內心感受。

·6萬字

駕馭情緒的力量

《駕馭情緒的力量》運用三大心理學治療領域前沿理念，給你2大工具和7步具體方法，助你應對負面情緒，建立與食物的健康關系。書中提供了52項易于上手實踐的自我練習及豐富精彩的故事案例，從現在做起，告別情緒化飲食。留美臨床心理咨詢師清流、美國認知療法研究院創始人羅伯特·萊希、《意志力》作者羅伊·鮑邁斯特盛贊推薦。湛廬文化出品

·13.8萬字

超強大腦

為什么不能讓孩子用頭去頂皮球？為什么25歲前開始吸煙、喝酒的大腦易得抑郁癥？為什么看電視越多越易患老年癡呆癥？為什么身體這兒疼那兒痛，卻找不到病因？《超強大腦》將為你勁爆揭秘走神兒、窮忙、心煩、記性差，甚至難看的筆跡背后的兇手；獨家披露有關激情、成功、謊言與勇氣的幕后真相。“亞蒙博士腦健康5部曲”倡導，在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下，我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康，必須先大腦健康。《超強大腦》全面分析了大腦6大功能區對成功事業、和諧人際、美夢家庭的影響。科學解讀14個摧毀人生的用腦惡習。助你釋放自己的能力，使你不只腦好，更發展出獲得成就、人脈、快樂的自我潛能。無論老少，大腦對于日常生活運作密不可分，修身、調息、養肝、補氣不如先改善大腦。

·14.9萬字

知己

如今，人們對于自己的身體健康越來越重視，養生已經不再是中老年人的專利，很多90后早已加入了養生的行列。但泡枸杞、上健身房就是對身體好嗎？著名中醫專家、《黃帝內經說什么》作者徐文兵先生說，人只有先認識、了解自己的肉身、靈魂、意志、性命，才談得上順養心性、保障安康。在他的新書《知己》中，徐文兵先生從首到趾，詳解了人體49個身體部位及4種體液的運行奧秘。幫助我們了解自己身體每個部位、每個器官的功能、特性，以及它們對于健康的意義。《知己》延續了徐文兵先生經典作品《字里藏醫》的敘述風格，每章以中醫最基本的詞匯入手，追溯字詞背后的歷史典故、文化內涵，使讀者在了解中醫健康知識的同時，領略國學的風采。先恢復自知再恢復自覺，是我們現代人所需要的。

·10.5萬字

新藥的故事2

做首飾的鉑金，癌細胞的克星？太平洋紫杉樹，治療癌癥的制勝法門？糖尿病藥物，怎樣做到“晝夜護航”？……十種重磅大藥，十個醫療里程碑，《新藥的故事2》用扣人心弦的醫學故事，再現人類對抗疾病的偉大戰役，娓娓講述那些轉敗為勝的科學奇跡、挽救無數生命的新藥明星。日常生活中必不可缺的藥物是如何誕生的？創造一種藥物，科學家要經歷多少艱辛？面對未知病毒，普通人可以做些什么？通俗易懂的語言、科幻小說的筆調和自然探險般的敘事，新藥研發一線科學家梁貴柏帶領我們探索生命科學前沿，一窺全球健康事業內部運作。

·5.8萬字

認識身體2

在《認識身體2》中，加文醫生以行醫中接觸到的眾多病例和現象為敘述的起點，內容既包括懷孕、妊娠、出生、性別、青春期、更年期、死亡，也包括情緒、健美、睡眠、厭食、記憶、美容，還涉及幻覺、時差、刺青、義肢、巨人癥、閹割、變性，等等。接著，作者引入其對人類在生長過程中、特別是生病時產生的生理和心理變化的分析，并運用科學、文學的筆法和豐富的醫學、文學、哲學、心理學、社會學等知識，闡釋對人類生命動態和轉變的思考。然而，我們習以為常的身體，還有太多未解之謎——睡眠的細節和機制，夢的目的或意義；人類的心智，我們的思維；生命本身和死亡本身的秘密……認識身體，一切才剛剛開始。

·12.2萬字

幸福腦：助你擺脫煩人的情緒和行為問題

你是否經常被這些惱人的情緒和行為問題困擾：消極、郁悶地看待自己的生活？無法集中注意力，在沖動之下說出讓自己后悔的話、做出讓自己后悔的事？只要抓住一個事兒就不愿放開，強迫自己一定要盡善盡美才行？美國大腦健康之父亞蒙博士說：這并非性格使然，而是因為你的大腦生病了。善待大腦才能擁有幸福的人生！亞蒙博士腦健康五部曲倡導，在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下，我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康，必須先大腦健康。在《幸福腦》中，丹尼爾·亞蒙以真實生動的案例從更廣闊的視野解釋人類各種異常和正常的行為，詳細解釋了心身關系的所有價值。揭示遠離抑郁、沖動、偏執、憤怒的秘訣，讓你優化自己的大腦，在人際關系、工作、學業，還是對自身的認識和感受上更加成功，擁有更完滿的人生。書中提出了針對各個腦區優化大腦功能的方法：為你帶來好情緒的11種方法，讓你每日放松的8種方法，讓你全神貫注的10種方法，讓你隨和、平靜的11種方法。

·14.4萬字

躁郁之心：我與躁郁癥共處的30年（經典版）（下）

《躁郁之心：我與躁郁癥共處的30年》（下），是全球躁郁癥研究領域的大師凱·雷德菲爾德·杰米森的自傳性作品，在本書中，作者滿懷深情地回憶了她與丈夫近20年的生活，以及丈夫患癌癥、病故前前后后的經歷與情感變化。一個躁郁癥患者的家庭生活是什么樣的？是否時常要面臨分崩離析或疾病帶來的絕望？杰米森在書中回憶了她與丈夫的生活，包括兩人如何想辦法應對躁郁癥這個“惡魔”，如何讓情緒保持穩定，又如何面對死亡即將來臨的事實。這其中，有浪漫的往事和溫馨的時刻，也有棘手的、令人無奈的、疲憊不堪的時刻，杰米森的躁郁癥，理查德的癌癥，讓他們的心情與希望像過山車一樣起起落落。這本書中有愛情以及愛情帶來的點點滴滴，有死亡以及隨死亡而逝的絲絲縷縷；有愛的綿長不絕，也有悲痛的深刻教益。這是杰米森對自己生活、對這段刻骨銘心的愛情的記錄，是關于如何與一個患有躁郁癥的愛人共同生活、關于如何面對愛人的絕癥和死亡的典范。

·9萬字

健康腦

在《健康腦》中，亞蒙博士告訴我們，減肥、健身經常失敗的原因在于，我們往往在尋找一種通用的有效方法，但實際上，不同的大腦類型決定了不同的體重問題。因此，我們都需要在自身腦的類型和需要的基礎上制定個性化處方。擁有更好的身體——更優美，更富有精力，更年輕的鑰匙就是，擁有一個更健康的大腦。“亞蒙博士腦健康5部曲”倡導，在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下，我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康，必須先大腦健康。在醫學研究的基礎上，亞蒙博士根據30余年的臨床實踐，提供了14種可行易用的解決方法，40個營養補充劑方案，讓大腦與身體聯動起來，激發你的力量，幫你改善大腦，獲得并保持一個稱心如意的身體。

·17.9萬字

科學休息：迅速恢復精力的高效休息法

為什么睡了十幾個小時仍然覺得疲憊？為什么花了幾萬元旅游度假并沒有激發生活激情？都說出去狂歡一天能迅速恢復精力，更加精神飽滿地開啟新的一天，但為什么盡興歸來后心里只剩空虛？我們真的休息對了嗎？休息的目的是讓我們恢復精力，精神飽滿地做自己想做的事。《科學休息》著眼于從睡眠到休假的各種形式的休息，糾正了我們日常固有的認知誤區。這本書將世界腦科學的前沿研究成果與高效能人士的實例相結合，證明了科學休息才是生產力的關鍵，它可以讓我們迅速恢復精力，激發創造力，并提升效率。《科學休息》為我們提供了高效休息的路線圖，遵循書中的原則和方法，你會發現，你也能和成功人士一樣富有成效地工作和生活。

·12.9萬字

致命敵人：為下一次大流行病做準備

傳染病是21世紀全球頭號威脅，因長期存在且難以察覺，成為全人類的致命敵人。大流行病的暴發，一夜之間改變全球的貿易、工業、旅行和日常生活，我們所關切的不僅是感染率和死亡率的數字，還有疾病對世界經濟、政治、人類福祉的次生災害。但如今我們對現代大流行病的類型、傳播途徑、治療手段和預防方法了解得太少，對于公共衛生事業給予的關注和投資太少。每當人類戰勝一次重大疫情，常將疾病的傷痛和損失拋諸腦后。只有少數科學家在積極準備應對下一次流行病。作者以美國流行病專家、傳染病研究與政策負責人的視野，講述他在艾滋病、結核病、瘧疾、SARS和MERS直至新冠暴發期間40余年的工作經驗與個人回憶，讓大流行病的全貌走出公衛教科書，走進21世紀的真實社會環境。他不僅解答什么是流行病、如何為致病微生物分類、疾病的傳播方式與防治等基礎科學常識，也講述流行病學家作為“疾病偵探”緝捕病毒“真兇”的懸疑故事，盡早救治患者并防患于未然。書中以精彩推演預言了當前全球傳染病肆虐的圖景。

·19.2萬字

鍛煉改造大腦

《鍛煉改造大腦》是一本既有趣又實用的書。這本書告訴我們：有效的身心練習可以令大腦更積極、更高效、更聰明，這絕非天方夜譚。學會掌控自己大腦的力量，你會獲得更好的人生。作者溫蒂·鈴木博士向讀者講述了自己如何從一位健康狀況不佳、人際關系貧乏、一心埋頭工作的“書呆子”，轉變為健康、自信、幸福的“人生贏家”。在她的勵志故事中間，既穿插有嚴謹的神經科學研究成果，也有極具啟發性的身心關系新認知，更有鈴木博士親自設計的“4分鐘快速健腦”法，讓你可以和她一樣，在鍛煉身體的同時，也鍛煉自己的大腦，讓思維更敏銳、記憶力更強、工作更專注、情緒更積極。

·14.2萬字

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