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- 10 堅(jiān)持到底 讓正念成為一種生活方式
- 09 提升自我價(jià)值 問題再大，大不過人生
- 08 增進(jìn)自我關(guān)懷 對自己多些寬容
- 07 練習(xí)痛苦耐受 不在情緒糟糕時(shí)做決定
譯者：徐卓 張婍
上架時(shí)間：2019-01-24 16:12:49
出版社：浙江人民出版社
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