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親密關(guān)系心理學(xué)
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親密關(guān)系心理學(xué)

《親密關(guān)系心理學(xué)》告訴我們，在愛情和婚姻中，兩個(gè)人的情緒對(duì)彼此的親密關(guān)系質(zhì)量有著很大影響。大多數(shù)的愛情都會(huì)經(jīng)歷坎坷，而《親密關(guān)系心理學(xué)》中介紹的SMART愛情原則幫我們認(rèn)識(shí)到親密關(guān)系中的5個(gè)注意事項(xiàng)，以期讓更多的愛情能有個(gè)美滿的結(jié)局。SMART愛情原則包括自我意識(shí)、情緒管理、責(zé)任心、共情能力和情感舒適區(qū)5個(gè)原則，并且每個(gè)原則都有相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃，操作清晰簡(jiǎn)單。通過這5個(gè)原則的學(xué)習(xí)，能更深刻地認(rèn)識(shí)愛的本質(zhì)。

(美)大衛(wèi)·斯杜普 簡(jiǎn)·斯杜普 ·百科 ·7.8萬字

個(gè)體心理學(xué)
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個(gè)體心理學(xué)

本書以個(gè)體發(fā)展的時(shí)間順序?yàn)橹骶€，結(jié)合大量臨床案例和治療經(jīng)驗(yàn)，分析了兒童、青少年及現(xiàn)代人所面臨的社交、職業(yè)、婚戀、教育等問題，深入剖析了抑郁、強(qiáng)迫、拖延、懦弱、叛逆等負(fù)面心理，通過科學(xué)又專業(yè)的建議和治療給人們以希望和指導(dǎo)。

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·百科 ·7萬字

最新章節(jié) 第13章 蘋果的誘惑 2019-01-17 10:58:54
自控力（實(shí)操篇）
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自控力（實(shí)操篇）

凱利·麥格尼格爾教授（KellyMcGonigal，Ph.D.），是斯坦福大學(xué)廣獲贊譽(yù)的心理學(xué)家。她結(jié)合心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)的新成果，在斯坦福大學(xué)為專業(yè)人士和普通大眾開設(shè)心理學(xué)課程，將《自控力科學(xué)》變成學(xué)生稱之為“能夠改變一生”的課程。基于該課程，她寫作《自控力》，告訴人們什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及自控力為何如此重要。

(美)凱利·麥格尼格爾 ·百科 ·9.9萬字

最新章節(jié) 第6章 強(qiáng)化你的自我認(rèn)同 2018-09-12 10:22:10
我與你
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我與你

北大中文系的錢理群教授講過一個(gè)故事，他上課時(shí)，有一個(gè)學(xué)生每次必定坐在第一排，對(duì)他的授課頻頻點(diǎn)頭微笑，于是，他對(duì)這個(gè)學(xué)生產(chǎn)生了好感，并經(jīng)常交流。就在他以為自己找到了一個(gè)“可造之才”時(shí)。這個(gè)學(xué)生突然提出一個(gè)請(qǐng)求，說自己正在申請(qǐng)美國常青藤名校，希望錢教授可以幫忙寫推薦信。錢教授欣然答應(yīng)，可是當(dāng)他把推薦信交給那個(gè)學(xué)生后，這個(gè)學(xué)生從此就消失得無影無蹤了，再也沒來上他的課，也沒有私下里找他討論過問題，到這時(shí)，錢教授才明白這個(gè)學(xué)生與他建立關(guān)系的目的。他將這種人稱為“精致的利己主義者”。精致的利己主義者就是生活在“我與它”的世界中，他們?cè)谂c別人建立關(guān)系時(shí)，帶有明確的目的性、功利性，而目的達(dá)到后，關(guān)系也就中斷了。之不同，在“我與你”的世界中，“我”將帶著自己的全部存在與“你”的全部存在相遇。這種相遇是全身心、毫無隱藏、真誠的交流。當(dāng)我們敞開心扉，不帶任何企圖與世界相遇時(shí)，這既是一種緣分，更是一種治愈，它可以治愈物欲橫流，以及由此帶來的緊張、焦慮、抑郁和恐懼，讓我們?cè)谏钪校瑓s活在了生活之上。

(德)馬丁·布伯 ·百科 ·7.7萬字

最新章節(jié) 第7章 后記 2020-09-25 15:56:54
自信的陷阱：如何通過有效行動(dòng)建立持久自信
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自信的陷阱：如何通過有效行動(dòng)建立持久自信

太多的人因?yàn)槿狈ψ孕拧⒑ε率　⒆晕覒岩桑e(cuò)過了很多生活中的機(jī)會(huì)。無論是公開演講、擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)，還是邀請(qǐng)某人約會(huì)，他們都覺得自己沒有能力應(yīng)對(duì)所面臨的挑戰(zhàn)。在本書中，作者解釋了缺乏自信的根源，是因?yàn)槟阍谕妗白孕庞螒颉睍r(shí)使用了錯(cuò)誤的規(guī)則，對(duì)錯(cuò)誤規(guī)則的堅(jiān)持導(dǎo)致許多人牢牢地被困在“自信的陷阱”中。事實(shí)上，并不是先獲得自信的心理感受，然后才能擁有自信的表現(xiàn)，相反，“自信的行為要先于自信的感覺”。作者將一步一步指導(dǎo)你通過清晰、簡(jiǎn)單的練習(xí)，來管理恐懼、焦慮、自我懷疑等負(fù)面情緒，建立真正持久的自信。

(澳)路斯·哈里斯 ·百科 ·14.2萬字

烏合之眾（譯文經(jīng)典）
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烏合之眾（譯文經(jīng)典）

勒龐的《烏合之眾》自1895年出版以來被翻譯為二十幾種語言，一版再版，成為享譽(yù)世界的名著。在書中，勒龐闡述了群體以及群體心理的特征，指出了當(dāng)個(gè)人是一個(gè)孤立的個(gè)體時(shí)，他有著自己鮮明的個(gè)性化特征，而當(dāng)這個(gè)人融入了群體后，他的所有個(gè)性都會(huì)被這個(gè)群體所淹沒，他的思想立刻就會(huì)被群體的思想所取代。而當(dāng)一個(gè)群體存在時(shí)，它就有著情緒化、無異議、低智商等特征。他極為精致地描述了群體心態(tài)，對(duì)人們理解群體行為的作用以及對(duì)社會(huì)心理學(xué)的思考產(chǎn)生了巨大影響，備受戴高樂、丘吉爾及羅斯福等政治名人推崇。

(法)古斯塔夫·勒龐 ·百科 ·9.9萬字

最新章節(jié) 第19章 注釋 2019-11-06 10:19:43
行為改變思想
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行為改變思想

威廉·詹姆斯觀察人們的情緒和行為聯(lián)系時(shí)，發(fā)現(xiàn)了“表現(xiàn)”原理，認(rèn)為人們可以通過對(duì)某種行為的表現(xiàn)而獲得相應(yīng)的情緒感受。本書以“表現(xiàn)”原理為核心，用通俗易懂的語言，詳細(xì)地闡述了行為是如何影響人的認(rèn)知，改變認(rèn)知，改變思想的。本書充滿世界著名哲學(xué)家，思想家在行為與思想方面進(jìn)行的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)和案例，開闊了讀者視野，令人耳目一新。同時(shí)，生動(dòng)地列舉出日常生活中人們的各種行為對(duì)思想情緒產(chǎn)生的影響，使人們更容易反觀自己的行為，有目的地改變自己的行為，從而使得自己越來越靠近預(yù)設(shè)的目標(biāo)。

威廉詹姆斯 ·百科 ·11.9萬字

最新章節(jié) 第24章 有效練習(xí)提高辨別力(4) 2015-03-19 10:52:04
投資心理學(xué)：投資其實(shí)是一場(chǎng)心理游戲
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投資心理學(xué)：投資其實(shí)是一場(chǎng)心理游戲

面對(duì)風(fēng)云變幻的投資市場(chǎng)，你首先要戰(zhàn)勝的最大強(qiáng)敵就是你自己。人的思想是如此精密，人的情緒是如此復(fù)雜，投資時(shí)的心理情境是影響自己做出正確決策的重要因素之一。本書從投資心理學(xué)的角度出發(fā)，列舉了風(fēng)險(xiǎn)厭惡、證實(shí)偏見、刻板印象、后見之明、心理賬戶差異等一系列投資中常見的心理誤區(qū)，并結(jié)合實(shí)際投資案例，通過“鱷魚法則”“蝴蝶效應(yīng)”“卡貝定理”等心理學(xué)原理對(duì)其進(jìn)行解釋說明。同時(shí)，也針對(duì)性地提出了克服以上心理誤區(qū)的一些方法和技巧，具有較強(qiáng)的指導(dǎo)性和實(shí)用性。

鄭先 ·百科 ·11.9萬字

最新章節(jié) 第9章 不經(jīng)意間被偷走的錢——如何歷練“投資者情懷” 2017-10-27 10:32:32
FBI氣場(chǎng)修習(xí)術(shù)
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FBI氣場(chǎng)修習(xí)術(shù)

《FBI氣場(chǎng)修習(xí)術(shù)》向人們概述了FBI與氣場(chǎng)的關(guān)系，以及FBI自身所具備的氣場(chǎng)分子。并從FBI的身體氣場(chǎng)、心靈氣場(chǎng)、制勝氣場(chǎng)、人脈氣場(chǎng)等幾個(gè)方面進(jìn)行了有針對(duì)性的分析與研究。相信讀者一定能從本書中感受到FBI身上所具有的氣場(chǎng)，并從中學(xué)習(xí)掌握到一些氣場(chǎng)方面的修習(xí)術(shù)。

金圣榮 ·百科 ·13.4萬字

最新章節(jié) 第31章 參考書目 2015-06-18 12:03:58
雙相情感障礙Ⅱ型
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雙相情感障礙Ⅱ型

當(dāng)卡拉·多爾蒂被診斷為雙相情感障礙Ⅱ型時(shí)，她的世界改變了。迷茫40年、艱難確認(rèn)后，她終于能夠走出自己的“陰影生活”，得到解脫。雙相情感障礙常見的類型分為Ⅰ型和Ⅱ型。在歐洲的大量研究表明，雙相情感障礙Ⅱ型是相較于雙相情感障礙Ⅰ型（躁郁癥）更為普遍的類型，也是癥狀相對(duì)較輕的一種，其特點(diǎn)是重抑郁輕躁狂，且容易與抑郁癥混淆而不易診斷。卡拉·多爾蒂用患者和專家的雙重視角，總結(jié)出一套翔實(shí)有效的識(shí)別與治療重抑郁輕躁狂癥狀的實(shí)用方法，幫助受困于雙相情感障礙Ⅱ型或即將受困于此的人們準(zhǔn)確應(yīng)對(duì)，少走彎路，過上更平和的生活。

(美)卡拉·多爾蒂 ·百科 ·9.4萬字

洞察人性
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洞察人性

“洞察人性”是一個(gè)很大的課題，自古以來就是我們的研究目標(biāo)，但它并不是一門只允許少數(shù)專家研究的科學(xué)，其本質(zhì)決定了人性必須由全人類共同探討，協(xié)力挖掘其蘊(yùn)含的秘密。《洞察人性》一書旨在普及心理學(xué)的基本原理，通過這些原理解釋我們與生活的世界、人類活動(dòng)的關(guān)系，并闡釋了這些原理在群體生活中的應(yīng)用，對(duì)人的性格進(jìn)行了科學(xué)的剖析。阿德勒曾說，創(chuàng)作本書有三個(gè)目的：指出錯(cuò)誤的個(gè)體行為會(huì)破壞社會(huì)和群居生活；向普通大眾介紹辨別自身錯(cuò)誤的方法；告知人們應(yīng)對(duì)方法，以實(shí)現(xiàn)人與社會(huì)的和諧。

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·百科 ·13.3萬字

最新章節(jié) 第20章 參考書目 2017-11-29 14:47:37
怪癖心理學(xué)
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怪癖心理學(xué)

本書通過大量案例、現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)解讀日常生活中存在的種種怪誕現(xiàn)象背后的心理秘密，剖析了那些不易察覺的非理性行為。詮釋了生活的本質(zhì)與真相，并為讀者提供了相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，從而幫助讀者更好地了解自己、讀懂他人、透視社會(huì)，做到“見怪不怪”“以怪治怪”，化生活的“非常態(tài)”為“常態(tài)”，更好地駕馭學(xué)習(xí)、工作、生活。

張卉妍編著 ·百科 ·14.8萬字

最新章節(jié) 第20章 不說謊我心里難受——說謊癖 2019-08-19 10:47:55
存在主義心理學(xué)的邀請(qǐng)
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存在主義心理學(xué)的邀請(qǐng)

存在主義心理學(xué)很少用來診斷來訪者的心理問題，它更多是幫助每一個(gè)人獲得更多的生命活力，探索特定的人性維度，反思自身，更勇敢更辯證靈活地看待幸福與痛苦、愛與孤獨(dú)、成功與逆境、死亡焦慮與生活投入、選擇與責(zé)任、混亂與意義等議題，坦然地接納生命里的好與壞，從而更加自由開放地與世界相遇，實(shí)現(xiàn)潛能，找到自身存在的意義。

(丹麥)博·雅各布森 ·百科 ·12.7萬字

最新章節(jié) 第14章 參考文獻(xiàn) 2024-01-10 18:29:20
墨菲定律（現(xiàn)象級(jí)暢銷書）
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墨菲定律（現(xiàn)象級(jí)暢銷書）

本書從立身處世的角度出發(fā)，對(duì)“墨菲定律”進(jìn)行了深入淺出地剖析和解說，其中包括原理、意義及解決辦法等。同時(shí)，本書遵從簡(jiǎn)潔但不簡(jiǎn)單的原則，將“墨菲定律”的生成土壤、認(rèn)識(shí)方法、風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避、教訓(xùn)反思和積極效應(yīng)等方面清晰而明白地呈現(xiàn)在了讀者的面前，相信本書能夠成為廣大讀者的良師益友。“墨菲定律”會(huì)給我們帶來終生受益的啟示，它警示我們，對(duì)萬事萬物必須保持謙恭敬畏的態(tài)度。因?yàn)椋擞肋h(yuǎn)也不可能主宰一切，當(dāng)你妄自尊大時(shí)，你就會(huì)承受失敗之痛；相反，如果你虛懷若谷，它又會(huì)幫助你把事情做得更好。“墨菲定律”、“帕金森定律”和“彼德原理”并稱為二十世紀(jì)西方文化三大發(fā)現(xiàn)。

梁新宇編著 ·百科 ·12萬字

最新章節(jié) 第7章 墨菲定律的積極效應(yīng) 2019-10-25 14:29:35
媽媽及生命的意義
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媽媽及生命的意義

亞隆博士在《媽媽及生命的意義》中再度扮演大無畏心靈探險(xiǎn)者的角色，引導(dǎo)病人和他自己邁向生命的轉(zhuǎn)變。《媽媽及生命的意義》以六個(gè)扣人心弦的故事展開，真實(shí)與虛構(gòu)交錯(cuò)，記錄了他自己和病人應(yīng)對(duì)人生最深刻挑戰(zhàn)的經(jīng)過，探索了心理治療的奧秘及核心。他的生花妙筆和敏銳觀察，讓我們得以窺見治療師的理智和心靈，也讓我們看到難以忘懷的人物：“死亡顧問”葆拉、因偷聽而使治療意外好轉(zhuǎn)的梅娜、令亞隆渴望投入其懷抱求她撫慰的梅格諾莉亞、義憤填膺但表面冷冰冰的艾琳，她們都迫使亞隆不得不面對(duì)自己的人生，并且學(xué)到難忘的一課；還有他的媽媽一個(gè)頤指氣使、脾氣火暴的媽媽，她的愛與非難幾乎使兒子窒息，她在他的夢(mèng)中漫游，蹂躪他的思緒。

(美)歐文·亞隆 ·百科 ·13.3萬字

最新章節(jié) 第33章 后記 2017-04-25 14:27:16
惡的科學(xué)：論共情與殘酷行為的起源
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惡的科學(xué)：論共情與殘酷行為的起源

為什么有人會(huì)持刀闖進(jìn)幼兒園砍殺兒童？為什么有人會(huì)為盜取一枚戒指切下別人的手指？為什么納粹科學(xué)家會(huì)在俘虜身上做活體實(shí)驗(yàn)？本書是一位心理學(xué)家、神經(jīng)科學(xué)家對(duì)“惡”進(jìn)行的系統(tǒng)思考，他借助科學(xué)家擅長的調(diào)查、實(shí)驗(yàn)和分析，以“共情腐蝕”取代了“惡”：某個(gè)人作惡時(shí)，他的共情遭到了腐蝕，共情水平較常人要低很多。但在正常情況下，大多數(shù)人的共情水平不會(huì)導(dǎo)致極端惡行發(fā)生，雖然人們常常會(huì)不顧他人的內(nèi)心感受。這一替換看似簡(jiǎn)單，卻能幫助我們擺脫價(jià)值偏見，給出預(yù)防惡行發(fā)生的思路。本書也許會(huì)改變你思考“惡”的方式，甚至?xí)淖兡銓?duì)待“惡”的態(tài)度。

(英)西蒙·巴倫－科恩 ·百科 ·11.2萬字

最新章節(jié) 第13章 專名對(duì)照表 2018-11-15 17:52:25
我們都有拖延癥
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我們都有拖延癥

本書詳細(xì)講解拖延型病態(tài)人格的成因、行為模式以及如何調(diào)整。文中列舉了大量真實(shí)的患者案例，使讀者易理解并能夠在事例中找到自身困惑所在，從而抓住矛盾和恐懼的根本，以最為有效的間接手段解決生活中輾轉(zhuǎn)反側(cè)也難以通明的各種學(xué)習(xí)、工作、婚姻、社交等方面的問題。通過了解人格心理理論，使我們更加理解社會(huì)問題，通達(dá)人情冷暖，學(xué)會(huì)回避社交風(fēng)險(xiǎn)，解決人際矛盾，成為高明的問題終結(jié)者和自己的心理醫(yī)生。

龐金玲 ·百科 ·7.7萬字

最新章節(jié) 第14章 后序 拖延型人格者如何克服“寫作障礙” 2015-06-12 16:46:38
內(nèi)心強(qiáng)大的心理學(xué)：每天讀點(diǎn)尼采智慧
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內(nèi)心強(qiáng)大的心理學(xué)：每天讀點(diǎn)尼采智慧

任何人，只有內(nèi)心強(qiáng)大，才能真正無所畏懼，也只有內(nèi)心強(qiáng)大，才能成為生活的強(qiáng)者，才能在人生路上無論遇到什么都能心無旁騖、努力向前、把握幸福。本書集結(jié)了尼采的治愈思想，并將其運(yùn)用到日常生活中，面對(duì)這樣一本書，我們只需打開心胸，直面內(nèi)心，在書中靜靜地尋找答案，從而幫助我們獲得心靈的錘煉，開啟智慧。

李陽 ·百科 ·11.3萬字

墨菲定律：發(fā)現(xiàn)積極情緒的力量
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墨菲定律：發(fā)現(xiàn)積極情緒的力量

《墨菲定律》從自我提升、情感關(guān)系、職場(chǎng)發(fā)展、人際交往等方面，詳細(xì)講述了影響人類心理和行為的定律或法則，比如馬太效應(yīng)、破窗效應(yīng)、刺猬法則等。書中的內(nèi)容既有趣又實(shí)用，讀起來令人醍醐灌頂，茅塞頓開。《墨菲定律》讓你從思想上脫胎換骨，徹底改變看待問題和處理問題的思維方式，進(jìn)而破除職場(chǎng)、處世、情感中的心理魔咒，獲得成功。

李潔 ·百科 ·10.2萬字

最新章節(jié) 第15章 允許不同，友情長久的秘訣 2023-03-17 17:55:14
CIA讀心術(shù)
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CIA讀心術(shù)

《CIA讀心術(shù)》講述了CIA特工通過面部表情、肢體動(dòng)作、言談舉止、衣著打扮等各個(gè)方面對(duì)犯罪嫌疑人進(jìn)行解讀、分析、研究，從而探聽內(nèi)心深處的秘密，最后達(dá)到洞悉嫌疑人心理變化的目的，并從中獲得有價(jià)值的信息的強(qiáng)大力量結(jié)合案件。

金圣榮 ·百科 ·13.9萬字

最新章節(jié) 第62章 CIA也信迷幻藥 2015-06-19 17:52:59

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