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你是否覺得生活處處不如意?職場上不知道如何與領導溝通、總是得不到認可;與他人交往總是把握不好尺度,人際關系很糟糕;對身邊的一切都感到無趣,無法清楚地認識自己的價值……其實,你只要稍微做一點改變,就能找到出路,開發更多的潛能。《NLP心理溝通術》以通俗易懂的方式,從心理學的角度講述了NLP的精髓。本書能讓你開闊思維,轉換看待問題的視角,發現新的自己,更了解別人的想法和感受,構建良好的人際關系,活出自己想要的人生。
(日)加藤圣龍 ·百科 ·5.8萬字
人際交往的過程,事實上就是心理博弈的過程。在社會生活中,無論你扮演的是什么角色,只要你還在與外界發生著信息交換、人際往來,你就無法阻止心與心之間的較量,無法避開人與人之間的博弈!本書全視角分析了心理博弈在不同場合的特點,并提出切實可行的建議。《博弈心理學》,助你在打贏每一場沒有硝煙的心理戰!
滄海滿月 ·百科 ·10.8萬字
《意志力:關于自控、專注和效率的心理學》是一本風靡全世界的心理學通俗讀物。被拖延癥困擾?面臨情感糾葛?減肥總是反彈?控制不住購物的沖動?沉溺于社交媒體和在線娛樂?經常熬夜時間還是不夠用?一切都與意志力相關!身處飛速變化的互聯網時代,誘惑無處不在,如果你想要控制自己,過更好的生活,獲得財富、健康、自由,意志力是不可或缺的鑰匙。決定一個人成功與否的后天因素中,意志力排在第1位。
(美)羅伊·鮑邁斯特 約翰·蒂爾尼 ·百科 ·16.4萬字
《從零開始讀懂心理學》采用心理學現象和心理學規律相對應方式,對生活中的心理學做了全面分析。洞察他人心理、認知自我和世界、看透行為背后的內心秘密,先從了解心理學規律開始。內容涵蓋行為心理學、認知心理學、社會心理學、社交心理學、婚戀心理學、成功心理學、性格心理學等,深入淺出,分條縷析,讓我們懂得運用心理學常識去指導生活。
文真明編著 ·百科 ·18萬字
《怪癖心理學》是一本通俗心理學讀物。以認知心理學為基礎,揭示怪癖的真相:完美主義、潔癖、強迫癥、多重人格等,所有的怪癖都是內心欲望的投射。書中使用了大量精彩案例,講述尼采、叔本華、榮格、王爾德等天才人物是如何為怪癖所苦,又是如何將這些怪癖作為自己的階梯。教會我們正確面對自己的多面性,讓人生更加從容和完整。
(日)岡田尊司 ·百科 ·10.6萬字
本書從心理分析角度告訴我們,如何提高個人情商,在生活中更加受人歡迎和喜愛。情商由自我意識、自我激勵、控制情緒、感知他人情緒和處理相互關系五部分構成,換句話說,情商的高低在很大程度上取決于對自我的認知和意識。本書將幫助我們了解自身的情商障礙有哪里,如何健康地表達情緒,如何協調自我與他人的關系……就像心理學家丹尼爾·戈爾曼指出的,情商可以在成年后進行培育和加強,因此,我們要努力提高自我感知的意識,重塑并提升個人情商,相信這能夠幫助我們更順利地處理好工作和人際關系。
劉瑩瑩 ·百科 ·7萬字
本書討論了人內心主要的沖突類型和它們的各種表現形式,分析并歸納了各種相互矛盾的態度和傾向,指出了被這些沖突所擾之人旨在解決沖突的努力怎樣導致失敗并陷入惡性循環,提出了解決這些沖突的切實可行的建議和設想。《漢譯經典020:我們內心的沖突》系霍尼的成熟之作。
(美)卡倫·霍妮 ·百科 ·12.6萬字
《重塑心靈》全面地介紹了NLP的歷史、理論框架、基本概念等基礎理論;共分為10章,每章都有其獨立的主題。書中提供了少量NLP技巧,既安全又容易產生實效的技巧,以及更多與時代同步發展的新觀點與新案例;同時本書的概念與技巧也可為所有人在面對人生時提供啟迪。
李中瑩 ·百科 ·16.4萬字
人性是復雜的,它充滿了善與惡的交織、靈與肉的沖突,讓我們在心靈深處窺見人性的淵深與璀璨。但是人性也是簡單的,因為通過心理學的研究,我們會發現人們心底真實而普遍的心理現象,而這便是我們本書所要講到的“人性的底層邏輯”。本書從心理學的角度,在職場溝通、商業談判、社會事件等各個方面,生動呈現了人與人之間、人與社會之間各種微妙的關系和規律,讓我們在看懂人性的真相的同時,收獲心智的成熟。
王莉 ·百科 ·10.5萬字
我們常常困擾于那些負面的經歷和情緒,如脆弱、羞恥、恐懼和自卑,甚至認為正是這些不完美讓我們深陷于疲憊,阻礙了我們的成長。但在布琳·布朗看來,正是我們自身的脆弱賦予我們力量,“在充滿危機和不確定的路上,當自我拉扯、糾結、恐懼纏繞你時,人生不完美的‘禮物’不期而至,擁有它們會讓你全心投入生活。”請跟隨布朗的步伐,俯拾人生旅程中的10個“禮物”,開啟全心投入、全力去愛的人生吧!
(美)布琳·布朗(Brene Brown Ph.D) ·百科 ·7.6萬字
世界上沒有完全相同的兩片葉子,也沒有完全相同的兩個人。不同的人會演繹出不一樣的愛情。人格是愛情質量的重要影響因素。愛情也是人們改善人格缺陷的寶貴機會。《如何擁抱一只刺猬:戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出》涵蓋了九大人格類型,并且圍繞每一種人格類型介紹了一個以該種人格類型者為主人公的愛情故事。通過本書,讀者可以學習在親密關系中各個人格類型者會有什么樣的表現和感受;他們的戀人會有什么樣的表現和感受;他們為什么會有這些表現;雙方應該做些什么讓愛情更甜蜜。從書中看到自己的愛情故事的影子,或者找到實用的建議。此外,針對每種人格類型,作者也精選了一部影視作品或戲劇作品,為讀者深入理解該人格類型提供了資源。本書適合所有對親密關系感到困惑的人,能夠幫助讀者理解自己,理解戀人,理解愛情。
段鑫星等 ·百科 ·9.5萬字
每個人都希望了解自己,了解他人,人的心理并非琢磨不透,其實它很簡單,《行為心理學》通過行為分析心理,讓你在日常生活中逐漸了解到自己的內心深處,并幫助你分析你周圍人的行為和個性。希望本書能給那些不善于識人的讀者指點迷津,在學會識人辨人方法的基礎上,掌握為人處世的策略,不僅在職場中如水得魚,還能收獲幸福美滿的婚姻,達到無往不勝的高超境界。
牧之 ·百科 ·6.1萬字
我們每個人都清楚,機會是要靠我們自己去爭取的。假如我們能通過這本書學到那些看懂別人微表情的本領,那么我們對機會的嗅覺就會更加敏銳。與其他人相比,我們也就能相對比較容易地捕捉到機會,進而通過自己的努力,自然獲得成功。
徐謙編著 ·百科 ·13.4萬字
恐懼癥確實在不同程度地影響著我們每個人的生活:很多人在被各種恐懼癥困擾的同時,又經常會被身邊的人誤解為“發狂”“怪異”或“軟弱”,這進一步加大的恐懼癥患者的心理壓力。本書將全面剖析包括社交恐懼癥、幽閉恐懼癥、廣場恐懼癥、選擇恐懼癥、密集恐懼癥等多種常見的恐懼癥,并對恐懼癥的病因、表現以及克服辦法做深度解析,希望能夠幫助各類恐懼癥人群,一起戰勝恐懼癥。
吳婉絢 ·百科 ·5.9萬字
《內向性格的競爭力:發揮你的本來優勢》將告訴我們,內向者和外向者該如何溝通;內向者如何建立社群關系,以及在商場中談判;如何教養內向的小孩建立自信;內向者如何找工作、伴侶,解決家庭、婚姻中的沖突。本書以大量實例探討內向、外向在不同文化、家庭,以及學業、職場里的表現,并教導內向者如何重拾自信,遵從自己的本性,將獨特性格轉化為優勢,善用自己的長處,發揮更大力量,去改變世界。
(美)蘇珊·凱恩 ·百科 ·19.8萬字
這是一本心理自助類圖書。隨著社會的發展,尤其是物質文明的豐富和進步,我們擁有了前所未有的物質享受,而與此相反,身體狀況、精神狀況、幸福感等卻每況愈下,諸多的煩惱和不適相伴而生。作者認為,問題、沖突與障礙的存在并不可怕,可怕的是我們對它們的錯誤認知、態度及做法。我們應該通過認識自己本來的樣子,認識我們與問題、沖突的聯結以及它們的存在目的、發生原因、運作規律等,從而做回生命的主人,讓自己的生命發出耀眼的光芒。
花榮 ·百科 ·7.8萬字
這是一本講述靈感與創造力從何而來的心理學自助指南,也是一本講述“為人之道”的哲學之書。作者里克·魯賓是世界知名的美國音樂制作人,由他制作的唱片曾數次登上美國暢銷榜榜首。多年來,里克·魯賓一直在深入思考:創造力究竟緣何而來,又如何消散?他發現,成為藝術家,關鍵并非是一個人的具體產出,而在于個體的感受和對世界的認知。在本書中,魯賓通過78篇思考,分享了在他眼中“人人都是藝術家”的智慧,為突破創造力瓶頸提供有用的思考框架。
(美)里克·魯賓 ·百科 ·8.5萬字
心理學對于人生的意義,是幫助我們完善和超越自我,走向人生。本書以優美流暢的文筆,通俗易懂、生動活潑的方式將心理學知識展現在讀者面前,讓讀者在一則則富有趣味的小故事中感悟人生,汲取心理學的營養,重新審視過往的人生旅途,并以新的眼光展望未來,塑造一個內心強大的自己,以更加積極的姿態面對人生。
陳國強 ·百科 ·11.3萬字
克服焦慮最主要的就是停止和自己較勁。面對過去犯下的錯誤,要么盡力彌補,要么就徹底放下;犯錯也沒什么大不了的,會犯錯有瑕疵的你才更真實。不跟自己較勁就是跳出“沉沒成本”的陷阱,就是不在一棵樹上吊死,就是不爭強好勝,就是接受自己的負面情緒。當你做到了這些,你就和自己達成了和解,相信你也會不再焦慮。《焦慮心理學》將從生活化的案例入手,對你正在經歷或可能遭遇的焦慮情緒進行深入剖析,并在此基礎上給出相應的解決方案,幫你走出焦慮。喚醒你的自我修復功能,讓你的自控力、日常危機應對能力、情緒掌控能力和人際交往能力都得到鍛煉和提高!
謝文華 ·百科 ·14.7萬字
想成為人見人愛、左右逢源的社交達人嗎?那就學點心理學吧!提升自己的心理學素養,可以強化社交能力,在工作、生活和人際交往乃至戀愛、婚姻中更加游刃有余。
王麗晶 ·百科 ·14.3萬字
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