很多人認為與他人界限不明是一件好事，因為這樣大家可以相處得更自由，更隨心所欲，可他們并沒有意識到，這樣一來，即使別人經常傷害他們的感情，他們也察覺不到。事實上，劃定清晰的界限對人對己都有好處。你必須明白別人可以對你做什么，不可以對你做什么，這樣，當別人侵犯了你的心理界限時，你才能敏銳地覺察到，并告訴他改正。如果你始終無法劃清心理界限，那么，你的認知水平就亟待提高。

高情商的人，永遠不會犯將完美奉為最終目標的錯誤，原因在于，他們清楚，真正的完美是不存在的。沒有人不會犯錯，如果你把完美當成自己的計劃目標，那么，你就要一直品嘗失敗的痛苦，永遠不會為自己所做的事感到快樂，永遠不能放下過去勇往直前，這會浪費你很多寶貴的時間。

如果你想跟別人建立關系，那么，第一件事就是要學會“等價交換”，這包含兩個要點：其一，確定自我的價值。如果你自認沒有價值，自然就不能為別人提供價值，也就無法與別人進行交換；其二，學會保護自己。你要向別人展現自我，但不能是毫無保留的、全部的自我。你要學會建立邊界，不要隨意將邊界內的東西呈現給陌生人。如果你不愿意付出，或是展示的方式不對，那么，你的人際交往就很可能會出現問題。

在人際關系中，保持適度的敏感性是有益無害的。這里的敏感性指的是能敏銳察覺別人內心感受的能力，擁有這種敏感性的人通常有同理心，知道分寸，他們能準確把握人際關系的臨界點，知道保持什么樣的距離才讓會對方感到更舒服。在人際交往中，能洞察對方的言外之意，不給別人添麻煩，才是一個心智成熟的人的交際標配。

每個人都渴望成為一個有魅力的人，而要如何成為一個有魅力的人？答案其實很簡單，那就是好好書寫自己的人生故事：不要隨波逐流、不要人云亦云，堅持自我，遵從自己內心的選擇。即使成為一匹特立獨行的狼，也不要變成一只縮在羊群里，看上去和別人一模一樣的羊。因為，只有獨特了，你才能吸引別人，只有接納自己，你才會變得更有魅力。

在人們眼中，擅長交往是一種能力，但事實上，從某種意義上來說，善于獨處是比擅長交往更重要的一種能力。善于獨處的能力并非人人都能具備，而具備了這種能力也并不意味著不再感到寂寞，而是安于寂寞并有所感悟。善于獨處的人會讓寂寞變成一片蘊藏詩意的土壤，一次激發創造的契機，他們會在寂寞中獨自思考，并得出關于生命與自我的全新詮釋與體驗。

生活中總有這樣一種人：他們總是朋友很多，在任何場合都如魚得水，無論走到哪里都散發著光芒，無論何時都很受歡迎，他們就像“萬人迷”一樣充滿了讓人想要與他們交流的欲望。他們也許長得并不漂亮，也許也沒有耀眼的身份、地位，但他們身上一定都有一個明顯的特征，那就是——情商高。

如果你留心觀察就會發現，情商高的人通常給人的感覺都比較通情達理，并且善解人意，與他們一起相處，會讓人感到無比的舒服。而你，卻無論怎樣努力，都做不到這一點。你的朋友總是少得可憐，你總是控制不住自己的情緒，你總是很敏感，容易被傷害……別擔心，其實情商是可以通過自己的練習，逐步提高的。而在此之前，我們要先來了解一下，什么是情商。

情商（Emotiona.Quotient），通常是指情緒商數，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。自從心理學家戈爾曼1995年出版《情緒智力》一書后，情商這一概念就正式被人們熟知。

總的來說，情商包括五個方面的能力，即：自我意識能力、控制情緒能力、自我激勵能力、認知他人情緒和處理相互關系的能力。

而情商高的人在上面介紹的五種能力中的得分水平都普遍較高，因此在與人相處的過程中，往往能夠識別他人的情緒，并且也能很好地控制自己的情緒。這無形中不僅增加了他們辦事的效率，也加強了他們的人際交往能力。

也許你會說：雖然我情商不高，但是智商高，所以也可以憑自己的高智商去處理生活中的所有事情，這種想法其實是很片面的。

戈爾曼經研究發現，一個人的成功與他的智商水平有很大關系，但更為重要的是情商水平。他通過對全美前500大企業員工所做的調查發現，不論產業類別是什么，對于工作成就而言，情商對一個人的影響都比智商大得多。李開復曾說：“在任何領域，情商的重要性都是智商的兩倍。”

對于情商與智商的區別，舉個簡單的例子，就是智商只會告訴我們你會不會爬山，而情商卻會告訴我們你能不能愉快地爬山。當你提高了自己的情商后，你會發現不僅自己的工作做起來更加得心應手、順手，在處理人際關系時也更加如魚得水，生活中的樂趣似乎也越來越多，總之，自己的生活、家庭、事業都在逐步上升。

也許聽到這里，你還是不太明白，自己是否屬于情商低的人，或者說情商低具體有哪些表現，以及應該如何提高自己的情商，等等。

別著急，打開這本書，靜靜地閱讀書里的內容，你想要的答案就藏在書里。相信你讀完此書后，會豁然開朗，感到有所收獲。只要你肯努力，一定也能提高自己的情商水平，成為一個人人喜歡的“萬人迷”！