意志力幾乎影響著我們生活的每個方面，從拖延工作到存錢養老，到鍛煉身體等等。蒂爾尼和鮑邁斯特呈現給我們一本好書。在這本書中，他們不僅與我們分享了有趣的研究，而且提供了簡單的技巧，幫助我們修煉這個重要品質。

——丹·艾瑞里（Dan Ariely），杜克大學教授，《怪誕行為學》（Predictably Irrational）作者

《意志力》簡直太有意思了，你一讀就停不下來。它引人入勝地介紹了自我控制這門振奮人心的新學科，它的作者就是建立這門學科的科學家以及報道這門學科的記者。

——丹尼爾·吉爾伯特（Daniel Gilbert），哈佛大學教授，《哈佛幸福課》（Stumbling on Happiness）作者；美國公共電視臺（PBS）電視系列節目《情感生活》（This Emotional Life）主持人

誰知道討論這么一個枯燥話題的書竟然如此具有啟發意義，而且非常精彩迷人！蒂爾尼和鮑邁斯特創作了一部智慧含量很高的作品，該作品滿是有關現代生活核心要素的有趣信息和偉大建議。好！

——戴維·艾倫（David Allen），《搞定：無壓工作的藝術》（Getting Things Done： The Art of Stress-Free Productivity）和《搞定：平衡工作與生活的藝術》（Making It All Work： Winning at the Game of Work and the Business of Life）作者

意志力研究介于科學和行為學的交叉處。《意志力》是極富創造力的科學家羅伊·鮑邁斯特和極富新聞嗅覺的記者約翰·蒂爾尼的合作結晶。錯過它，后果自負。

——斯蒂芬·都伯納（Stephen Dubner），《魔鬼經濟學》（Freakonomics）和《超爆魔鬼經濟學》（Super Freakonomics）的作者之一

意志、意志力和心智能量一直是現代心理學回避的東西。世界最杰出的實驗社會心理學家羅伊·鮑邁斯特和著名記者約翰·蒂爾尼合作，讓意志回到了原本屬于它的地方——舞臺中央。對我們所有想健身、節食、管理時間、節約或者抵制誘惑的人來說，這是一本必讀書。

——馬丁·塞利格曼（Martin Seligman），賓夕法尼亞大學教授，美國心理學會前會長，《真正的幸福和興旺》（Authentic Happiness and Flourish）作者

對每個想減肥、戒煙、少喝酒或者更高效、更省力地工作的人來說，這是來自天堂的手冊。《意志力》精妙絕倫又淺顯易懂，探尋了人類心理比較難以捉摸的領域之一：為什么我們明知道不好卻偏偏要做。除此之外，《意志力》具有很強的趣味性，就經過漫長進化變得超級復雜的人類大腦講了很多引人入勝的故事。從各方面來說，《意志力》都是一項杰出的成就。

——克里斯托弗·巴克利（Christopher Buckley），《謝謝你抽煙，還謝謝你把媽媽和狗狗丟了》（Thank You for Smoking and Losing Mum and Pup）作者

本書引人思考地深入分析了人們與誘惑的斗爭，對有關意志力的問題形成了專業的看法：為什么我們有意志力，為什么我們沒意志力，如何培養意志力。了不起！

——拉維·達爾（Ravi Dhar），耶魯管理學院教授，用戶觀察中心（Yale Center for Customer Insights）主任

如果幸福是快感的總和，那么獲得幸福人生的秘訣就是吸毒。但問題是，要獲得更深刻的幸福，我們不能總是選擇容易的那條路。有時候，我們需要咬咬牙，走上那條荊棘密布的路。堅強的意志才是能夠幫助我們笑到最后、笑得最好、笑得最有意義的秘訣。在人生中，在事業上，在家庭中，只有意志力頑強的人，才能走得更遠。

——周欣悅，中山大學心理學系教授