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人際關系心理學

本書是一部社科類圖書。心理策略是一門人際關系心理學的實用技術，人際關系中的強者可以借助各種情緒、言行等心理策略和技巧來影響對方，以達到預設的目的。高超的心理策略能讓人贏得成功的人生。洞察人性的心理弱點，利用人性的心理弱點，在人際交往中會說話、會辦事，用小策略解決大問題，正是心理策略的意義所在。本書從三大方面入手，使讀者可以“巧用心理策略，贏得認同和支持”“洞悉人性，掌握人際關系”“見微知著，掌握心里密碼”。本書從現實出發，最終又回到現實，讀者能夠從本書中找到自己需要的心理策略，將人生的主動權握在手中，使人生之路越走越通暢。

·13.1萬字

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暗示治療學：催眠術的實質及其應用

《暗示治療學》作者伯恩海姆為十九世紀著名心理學家，主要研究癔癥、催眠和心理治療。他認為催眠是睡眠的特殊形式，并確信催眠術作為一種治療手段同樣適用于不患癔病的人在催眠過程中，對象的注意力集中在催眠者的建議上，從而強化了催眠過程的心理天性，證明了催眠現象的發生與暗示有關，因此無論精神病患者或正常人都可進入催眠狀態。本書對催眠這種現象進行了更加全面的研究，比如催眠暗示中的回溯性幻覺現象，該現象由本書作者首次提及。《暗示治療學》中還包含了在暗示治療領域觀察到的大量新的現象。南錫學院重視催眠術的研究，并積極運用于臨床治療中。他們創造了十分有效且成效顯著的方法，這種治療方法正是寫作本書的意義所在。

·29.4萬字

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縈繞不安的自我：人格結構解離與長期心理創傷治療

本書闡釋如何為長期心理創傷幸存者提供有效的心理治療。作者總結他們在過去65年中治療長期心理創傷的臨床經驗和研究經驗，以及十九世紀以來大量豐富的心理創傷文獻，指出創傷的本質就是人格的結構解離——人格中各個心理—生物子系統過分僵化，彼此封閉，導致幸存者的人格作為整體缺乏一致性和協調性。作者把人格結構解離理論和行動心理學結合起來，發展出階段取向的治療模式，聚焦于識別和治療人格結構解離和相關的適應不良的心智行動和行為行動。治療的基礎是，支持長期心理創傷幸存者學習更有效的心智行動和行為活動，使他們變得有能力適應生活，有能力解決他們的結構解離。

·32.3萬字

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自控力（實操篇）

凱利·麥格尼格爾教授（KellyMcGonigal，Ph.D.），是斯坦福大學廣獲贊譽的心理學家。她結合心理學、神經學、經濟學的新成果，在斯坦福大學為專業人士和普通大眾開設心理學課程，將《自控力科學》變成學生稱之為“能夠改變一生”的課程。基于該課程，她寫作《自控力》，告訴人們什么是自控力，自控力如何發生作用，以及自控力為何如此重要。

·9.9萬字

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如何與原生家庭相處（套裝共4冊）

本套裝包括：《走進原生家庭，找回愛與親密的力量》《與原生家庭和解（暢銷全球30余年，著名心理學家愛麗絲·米勒經典之作）》《與童年創傷和解：化解內心沖突的深度指南》《自私的父母（著名心理學家岳曉東、心理咨詢師武志紅作序推薦）》。

·32.4萬字

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存在主義心理學的邀請

存在主義心理學很少用來診斷來訪者的心理問題，它更多是幫助每一個人獲得更多的生命活力，探索特定的人性維度，反思自身，更勇敢更辯證靈活地看待幸福與痛苦、愛與孤獨、成功與逆境、死亡焦慮與生活投入、選擇與責任、混亂與意義等議題，坦然地接納生命里的好與壞，從而更加自由開放地與世界相遇，實現潛能，找到自身存在的意義。

·12.7萬字

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反操縱心理學：奪回人生主導權

操縱現象在生活中屢見不鮮，幾乎任何人都有可能落入操縱的陷阱，遭受不同程度的蒙蔽和利用。操縱者可能是你的親密愛人、朋友、父母，也可能是你的領導、同事，還可能是萍水相逢的陌生人。他們用各種隱密的、陰暗的手段，讓你失去自尊、損失金錢，甚至殘害身體，遭受身心靈雙重打擊。本書將使你學會洞察操縱的內在機制，識別和認知操縱者的行為和手段，并幫你學會自我認知，加強自身的心理素質，規避被操縱的風險；如果不慎陷入操縱的漩渦，本書還提供一套系統的反抗策略，幫助你從操縱的困境中解脫出來，重新奪回自己人生的主導權。

·7.5萬字

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自我的掙扎（卡倫·霍尼作品集）

《自我的掙扎》是女性心理學家卡倫·霍尼具代表性的著作之一，書中詳細敘述了神經官能癥者的發展傾向，它對人們的吸引力遠遠超出了人們對病態方面的臨床或理論的研究興趣。同時本書還包含人類的欲望、動力或探求完美的宗教教條等道德問題的研究。另外本書也探討正常人的人性發展過程。因此，對探究人性發展的讀者，這是一本不可多得的好書，也是劃時代的心理學巨著。

·27.5萬字

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怪癖心理學

本書通過大量案例、現場試驗解讀日常生活中存在的種種怪誕現象背后的心理秘密，剖析了那些不易察覺的非理性行為。詮釋了生活的本質與真相，并為讀者提供了相應的應對措施，從而幫助讀者更好地了解自己、讀懂他人、透視社會，做到“見怪不怪”“以怪治怪”，化生活的“非常態”為“常態”，更好地駕馭學習、工作、生活。

·14.8萬字

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大腦幸福密碼：腦科學新知帶給我們平靜、自信、滿足

你可曾停下手中忙碌的工作，拿出十秒鐘，感受和吸納一下即使在最普通的一天里發生的某個積極的瞬間？也許是最愛的那件毛衣帶來的舒適，也許是一杯咖啡帶來的愉悅，或是一個朋友帶來的溫暖，又或是完成一項任務帶來的滿足感……這些美好事物根本不需要你花費巨資才能得到，但充分利用這些美好瞬間，卻能讓你的大腦變得更加發達，變成一個自信的、愜意的、滿足的、擁有自我價值感的，并且能感受到別人關心的大腦。本書的主題非常簡單：用日常的積極體驗背后隱藏著的能量去改進你的大腦——進而改善你的生活。本書將教會你將各種轉瞬即逝的體驗轉化成對神經網絡的持續改進。只需每天進行幾次，每次十幾秒鐘，你就能學會如何吸納正能量，而這將自然而然地給你的內心帶來更多的喜悅、寧靜和力量。

·12.2萬字

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三天學會催眠術（最新升級版）

催眠術不是魔術，而是緩解身心壓力、揭開人們心結的心理療法。催眠可以松弛我們緊繃的神經，化解意識構筑的心理防線，喚醒沉睡的潛意識。在貌似“半睡半醒”的催眠狀態下，遺忘的記憶、塵封的往事會漸漸浮現出來，而我們在現實生活中的諸多困擾都可以從中找到根源，從而得以化解。書中為大家介紹了催眠的原理，如何判斷一個人是否適合接受催眠，催眠的步驟和方法，如何進行自我催眠，催眠的具體應用，例如戒煙、減肥、治療失眠、增強自信。

·12.2萬字

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生活本無應許之地：存在主義心理學的無為而為

存在主義心理學不僅是一種心理學取向，更是一種生活方式。存在主義不是虛無的悲觀哲學，而是一種嚴肅的樂觀主義，它倡導一種生活態度：這個世界也許并不算好，但是我們要盡力而為，努力活出自己的意義和精彩。如何生活，如何找到意義，如何成為自己，如何面對不可避免的死亡。存在主義者就像是苦味的鑒賞家，明白春去秋來、苦難與欣喜并不在掌控之中，生命可以是一場耐力賽，也可以是充滿驚喜的冒險。全書以三個故事勾勒出了存在主義心理學“無為而為”的哲學觀。停頓、選擇、共情、全心全意沉浸于某事的瞬間，它們都是“存在”的方式。或許我們不該問生命的意義是什么，而是必須意識到我們是被生命追問的那個人。我們必須用自己對生命的體驗來回答生命的提問。

·10.6萬字

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享受緊張：腦科學讓緊張感化敵為友

容易緊張，困擾著很多人的工作和生活，因為過度緊張會對公開演講、考試、面試、人際交往等關鍵場合帶來重大影響。實際上，緊張感是我們的朋友，適度的緊張感能幫助我們更好地發揮自己的水平。本書以腦科學為基礎，詳述了緊張感的生理和心理機制，并由此出發，介紹了33個控制緊張感的實用方法。書中還包括詳細訓練步驟、具體情景對策等內容。本書可幫助讀者適度緊張、利用緊張，改變人生。

·9.3萬字

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心理學入門

我們的生活中處處都有心理學的影子。一個懂心理學并善于運用心理學的人，不僅能提升自我精神狀態，更能升華自我修養，提高生活幸福指數。本書選取心理學的七大模塊——戀愛心理學、婚姻心理學、家庭心理學、社交心理學、生活中的心理學、個人成長和心理疾病，每個模塊都包含人們感興趣的心理現象或問題。通過解讀這些現象，讓大眾更加理解心理學的科學性與實用性，更加清楚心理學這門學科在現實生活中的意義。同時，作者希望通過本書能給人們生活中的心理問題提供現實的參考價值。

·10.3萬字

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反內耗思維：阿德勒的16堂鈍感力訓練課

當情緒“過敏”時，你有沒有想過這樣一種可能不是你太敏感了，相反，是你還不夠敏感一一對事實真相和正確的解讀方式不夠敏感。在人類的認知誤區中，最常出現的錯誤就是歸因錯誤。它會帶來錯誤的解讀方式，導致我們產生過量的負面情緒，進而產生沖動、內耗等各種情緒問題。經過恰當的思維訓練，每個人都有可能優化解讀方式、改善狀態、改變命運!結合多年職場經驗及個人成長咨詢經驗，作者發現面對復雜的情況，高手大多只會聚焦“以后怎么做”。他們擁有開放的心態，善于識別歸因錯誤，習慣把矛盾的焦點從“人”轉移到“事”上，不會被負面情緒困擾太久，進而從容應對各種人際難題，擁有更加清醒、自在的人生!讀罷本書，你可以學會駕馭情緒，從更高的維度看待困境。不僅如此，你還能讀懂各種人際關系，讀懂他人行為和情緒背后的邏輯，減少誤解、消輯敵意，改善人際關系質量。在本書中，作者基于阿德勒心理學，總結了16堂鈍感力訓練課,這也是情緒穩定的高手常用的思維工具針對各種內耗場景，助你情緒自救，優化人生體驗，獲得穩定內核。

·11.9萬字

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愛自己，啟動自我療愈的能力

“愛自己”是一個人可以走上良性循環的基本前提。沒有愛自己做支撐，人的身心健康很難發生徹底改善。每個人本來都有自我療愈、自我康復、自我調整和自我超越的能力，但當人的自我關系出現問題、愛自己的能力喪失時，人的“自我生態”系統就被打斷和破壞掉了。本書以“愛自己，啟動自我療愈的能力”為主題，從“愛自己，身體才能好起來”、“修復自我關系”、“自我價值感是你最大的資本”、“愛人的能力源于自愛的能力”、“無條件地愛上你自己”、“讓自己的感覺好起來”、“自信是對自己自然的確信”、“自我接納是真功夫”、“真實地做你自己”、“愛自己才能找回內心的確定感”等十個方面、數百篇文章，用精悍易讀的語言，全面“聚焦”式地解讀了如何恢復人的愛自己與自我療愈的能力。

·5萬字

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FBI氣場修習術

《FBI氣場修習術》向人們概述了FBI與氣場的關系，以及FBI自身所具備的氣場分子。并從FBI的身體氣場、心靈氣場、制勝氣場、人脈氣場等幾個方面進行了有針對性的分析與研究。相信讀者一定能從本書中感受到FBI身上所具有的氣場，并從中學習掌握到一些氣場方面的修習術。

·13.4萬字

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自我與無意識

在這本書里，榮格探討了無意識對意識人格的反應及行為方式所造成的種種影響。和弗洛伊德的觀點不同，榮格認為，無意識是獨立自主的系統，而把無意識區分為個人無意識和集體無意識，也是榮格心理學思想的本質之一。人類的集體無意識會顯現在一些古老而原始的意象和神話（即所謂的“原型”）里，原型既是人類不斷重復出現之經驗的載體，也是全人類——即使分屬于不同文化——的共有物。透過本書，我們可以總覽榮格所開創的分析心理學最重要的觀點、基本概念和理論脈絡。其論述范圍涵蓋心理學、神話學、文學、哲學等，讀者得以深入淺出地一窺這位分析心理學大師的思想洞見。

·9.8萬字

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烏合之眾：大眾心理研究

《烏合之眾：大眾心理研究》是一本通俗的群體心理學知識讀物，致力于用明白曉暢、通俗易懂的語言為讀者講述群體心理學知識，滿足讀者們對群體心理的好奇心，幫助讀者們洞察、了解群體心理，進而從中獲得領導群體或擺脫群體心理控制的啟示。

·10.1萬字

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終生成長

本書由DISC雙證班社群組編、陳韻棋主編。DISC雙證班社群源于DISC雙證班課程，是由培訓師和職業經理人李海峰老師與4000多名畢業生聯合創辦的有溫度、強鏈接的學習型社群，也是一個純口碑推薦、無代理商營銷、純義工運營、無全職工作人員的社群。其成員涵蓋各個領域的精英，包括古典、秋葉、蕭秋水、哈默、占隼、李忠秋、彭小六、SCALERS等知識型IP。李海峰擁有十多年DISC實戰經驗，3000多名畢業生遍布百余家世界500強企業及大型上市公司，廣受好評。《人力資源》《中國培訓》《創業周刊》《人力資源管理》等雜志封面人物，著有《我為什么看不懂你》《DISC職場人格測試學》《DISCover自我探索》等職場暢銷書。陳韻棋是DISC雙證班聯合主講、DISC雙證班社群聯合創始人。曾任職于奧美集團旗下4A廣告公司、鉑濤酒店集團等知名企業，具備豐富的培訓管理及培訓授課經驗。10余年來長期致力于客戶化的課程研發，并為客戶提供了定制化高質量的培訓服務。

·18.6萬字

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