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九型人格源于古老的人類智慧,揭示了人類九種截然不同的性格,是一張解讀人性心理的地圖。《九型人格心理學》從盡善盡美的完美型、熱心助人的給予型、腳踏實地的實干型、注重感覺的感覺型、頭腦冷靜的觀察型、忠誠可靠的懷疑型、快樂至上的娛樂型、追求權力的領袖型、一團和氣的和平型等九種人格類型出發,幫你認識全新的自己、開啟專業的識人視角。通過這本《九型人格心理學》,你可以了解自己的優勢和短板,擺脫自我性格中的不良慣性行為,從此變得更加優秀、更加卓越!
君淮 ·人格心理 ·8.4萬字
你的性格類型塑造了你,但沒有鎖定你!我們的性格并非一成不變。嚴格來說,它更像是位于“內向—外向”兩個極端之間的曲線,區別僅在于更靠近內向還是外向。真正的性格形成于自我實現的過程!我們雖不能選擇自己的遺傳特征,但可以根據環境和心境的變化,自主地做出選擇,在性格曲線上找到適合自己的舒適區。只要清楚自己的優勢和需求,你完全可以發揮能動性,不斷拓展自己的舒適區,在形形色色的協作關系中(與家人或伴侶相處,與朋友或同事相處,與老板或員工相處,等等)做到游刃有余。
(德)西爾維亞·洛肯 ·人格心理 ·11.9萬字
張孤單有一個早年幫她逃避了家庭沖突的藝術世界,但也讓她變成了一個難以扮演妻子與母親角色的小女孩;權靈感是個有些社會理想主義的公號編輯,卻對女性有一些拯救情結,有時分不清關心與愛情的界限;高熱忱是一名非常敬業的社區工作者,但她慢慢發現,自己在通過放大別人的使命來回避自己的人生任務;董英才是高效干練的職場女性,對情感表達保持高度的節制,空姐般的微笑背后有一種悠長的悲傷……帶著不同的人生困惑,有著不同收入水平、教育程度、社會地位、人生追求,又性格迥異的八個人,組成了一個名叫“八仙”的團體小組。在帶領者引導的團體聚會的十二個夜晚中,組員們逐漸從自己的煩惱中跳脫出來,開始了人與人之間真正自由的表達。通過這些自由聲音的彼此交織,大家的關系逐漸建立、發展;對其他人生命困惑有所了解,自己的人生好像也變得更加清晰了;而在命運安排的偶然的相遇中,在彼此產生的共振中,成員們如何演繹出全新的人生?
李侖 ·應用心理 ·10.9萬字
這本書棒極了,清晰易懂、非常實用,總結了娜佳維茨博士30余年來助人無數的實踐與研究成果。通過本書,她將在字里行間幫助你直面心中的苦楚,你將一步步地踏上擺脫創傷與成癮的道路。這是那種你會放在床頭反復研讀的書,它能指引你應對情感麻木、成癮行為、深埋心底的秘密以及潛在的問題。無論怎樣稱贊這本書都不為過。
(美)莉莎·M.娜佳維茨 ·心靈療愈 ·17.2萬字
犯罪心理學分論,是犯罪心理學總論的續篇,總共四章:第一章暴力犯罪心理;第二章財產犯罪心理;第三章性犯罪心理;第四章變態心理與犯罪。分則部分,系統梳理了暴力犯罪、財產犯罪、性犯罪等具體類型犯罪的犯罪人在主觀心理方面的特點,以及研究這些犯罪心理的學說,特別是還介紹了外國犯罪心理學在這些具體犯罪研究中的觀點、學說。一些內容,涉及精神病學,其研究的交叉性很強。
吳宗憲 ·理論研究 ·29萬字
人心是這個世界上最復雜、最難看透的東西,因此對于心理學的認知日漸成為人們探究人性和為人處世不可缺少的一項技能,全新升級版的《人人都要用到的1000個心理學常識》將為讀者展現更多對人性的分析和對自我的認知。本書保留了上一版中肢體語言揭秘、重口味心理學剖析等精華內容,并新增了最新的哈佛心理學和繪畫心理學,將一個個嚴肅、復雜、抽象的心理學現象向讀者娓娓道來;繪畫心理學讓您通過無意識的繪畫,描繪出內心最真實的情感,并從心理學的角度進行深入剖析。本書將幫您快速掌握看透人心的要訣,準確把握自我性格,緩解心理壓力,妥善處理人際關系,有效提高生活品質。
九天科技 ·認知心理 ·24.4萬字
一個年輕的女孩,青春靚麗的容顏固然是一道美麗的風景,但真正給人帶來審美愉悅感的是她的修養。一個修養好的女孩無論是舉手還是投足,都會從禮儀出發,讓人賞心悅目。本書正是針對初入社會的女孩這一群體,總結了需要提升的修養細節,內容涉及形象打造、品格塑造、心態修養、內涵培養、文藝修養、語言鍛造等各個方面,以幫助廣大的年輕女孩提高修養,調節人際關系,以其成為有品位、美麗、幸福的現代女人。
程普 ·百科 ·13.1萬字
微表情、微反應就是人們臉上以及身體其他部位轉瞬即逝、不易察覺的細微表情和動作。這些表情和動作是人們面對外界刺激時的瞬間反應,來不及掩飾,是人們內心真實狀態的顯示器。如果你足夠細心,就能在對方意識到自己“失態”,采取補救措施之前捕捉到這些真實的信號。另外,人們的衣食住行也都能成為觀察其內心世界的窗口。穿著打扮、興趣愛好、生活習慣,這些常人熟視無睹的現象只要留心,都能從中獲取有價值的信息。這樣的一些技巧,能讓您了解一個人的內心,從而在人際交往和日常生活中進退有據,從容不迫。
姚堯 ·理論研究 ·10.5萬字
這是一本寫給遭遇焦慮和精神內耗問題讀者的自助療愈手冊。作者朱迪博士是澳大利亞是臨床心理學專家,焦慮治療診所創始人,長期專注于焦慮、心態和韌性領域。從業以來,她幫助過成千上萬的來訪者擺脫焦慮,掌握與焦慮和平共處的方法。依據這些臨床經驗和實踐經驗,結合經典心理學治療方法,朱迪博士開創了“心力訓練法”,從理解焦慮的本質,到認識自己的價值觀,再到使用心理工具調節,最后到將焦慮轉化為具體,向著人生目標前進,用四個步驟有效緩解和治愈焦慮情緒,增強韌性。本質上,焦慮源于我們對不確定性的抗拒,翻開這本書,用心力訓練法避開模糊的恐懼,擁抱具體和當下,將價值觀作為燈塔,就能將焦慮轉化為一種超能力,走出內耗的牢籠。
(澳)朱迪·洛因格 ·心靈療愈 ·11萬字
本書分析了憤怒背后的心理機制,闡述了32種控制憤怒的技巧,以期通過練習這些技巧和方法,成功控制發怒。本書開篇闡述“為什么生活在現代的商務人士有必要進行憤怒管理”。然后,解說“憤怒管理的基本思考方式”。接著,介紹憤怒管理的兩大技巧“怒火中燒的現場應對”和“打造與憤怒和諧共處的體質”。最后,詳細介紹工作場景中特別需要的“應對憤怒的技能”:“正確的憤怒方式”“化憤怒為力量”等。閱讀本書,您可以掌握整套的憤怒管理知識,從今往后在職場上不再焦慮煩躁,不再浪費時間,有效提高工作成績和工作效率。
(日)安藤俊介 ·理論研究 ·6.8萬字
自殺是一個重大的公共衛生課題,在任何一個國家也都是一個嚴重的社會問題。全世界每年有近100萬人死于自殺,自殺未遂者則是它的8~10倍。今天,中國的自殺率從20世紀80年代高于世界平均水平降到了低于世界平均水平,同時呈現出與西方國家不同的特征,如精神疾病患病率低,自殺率農村高于城市、女性等同于男性等。自殺率的急劇下降和典型特征是眾多因素尤其是經濟、社會、心理因素共同影響、綜合作用的結果。本書在對中國自殺者進行長期和大量研究的基礎上,參考社會學的參照論,結合中國的特殊國情,提出了自殺的扭力理論(StrainTheoryofSuicide)。扭力或不協調的壓力,不同于單一的壓力,它至少包含兩個相互沖突的壓力源或變量,主要包括四種:不同價值觀的沖突、愿望與現實之間的沖突、相對剝奪和危機應對技能的缺乏。“不協調的壓力”或“扭力”形成后,在其導致自殺行為的路徑中受到社會、心理因素的調節,以及精神病理學因素的干預或強化。張杰教授及其研究團隊通過對遼寧、湖南、山東16個農村縣的調查研究,為自殺的扭力理論奠定了良好的基礎。書中的內容有助于讀者理解“中國式自殺”,以及更有針對性地預防自殺。
張杰 ·社會心理 ·17.2萬字
本書采用直觀的圖文呈現手法,引入“圖說”理念,用通俗易懂的敘述語言講述心理學的發展歷史,記錄心理學大師的人生歷程,闡釋心理學的直要理論,文字深入淺出,注重科學性,文化性和趣味性的統一。同時,從人際關系、工作交友、戀愛婚姻等不同側面全面系統地講述了心理學的基本理論知識。
馬叢 陳玉瀟 ·百科 ·42.7萬字
作為一名在私人診所工作的臨床心理學家,作者喬治·K.西蒙發現有些病人最初前來求助是因為抑郁、焦慮和缺乏安全感,但其實,他們的問題是因為生活圈里有一個控制型人格者。二十多年的咨詢生涯讓作者對操控行為的普遍影響有了更新的認識,也對它給人際關系帶來的情感壓力有更多的了解。本書主要討論了控制型人格者的特征,他們如何不動聲色地欺騙、操控別人,以及如何有效應對控制型人格。
(美)喬治·K.西蒙 ·百科 ·7.2萬字
本書通過對具體案例的分析,系統介紹了催眠術的歷史、現狀及作用機制,書中將催眠不再神秘,具有很強的實用性。
于海娣 ·催眠 ·19.2萬字
幻想是內心的現實,你的世界是什么樣子,與你有關,與世界無關。本書源于治療過程,是作者面對紛紛擾擾的家庭關系、霧里看花的情與愛、越管越糟糕的親子關系、無法控制的自我……認認真真地思考,給中國家庭關系、夫妻關系、親子關系、親密關系,開出的一劑“心靈解藥”。讓身陷問題深淵的人們重新認清現象背后的事實,找到幸福的方向。這不僅是一本心理學專業治療記錄書,更是非專業人士自我學習的書籍,是一本真正解決自我、愛情、婚姻、父母、子女問題的心理學讀本。閱讀這本書,好像在和另一個自己對話,像一面鏡子,照亮內心的世界,讓你有勇氣直面人性的幽微,透過曾奇峰老師一雙妙手探查到心理疾病的真相,發現你在通往改變命運的路途上進行的戰爭,撥開心靈的偽裝,深入潛意識,探查到你不知道的人生。學習愛和被愛,是人生最重要的功課。
曾奇峰 ·入門 ·12.9萬字
本書有對弗洛伊德本人生平的介紹,有對其經典著作《夢的解析》的解說與品讀,是兼具知識性和趣味性的大眾讀物。
文聘元 ·意識 ·18.9萬字
多年來,你可能一直試圖用這樣或那樣的方法來管理或減少焦慮,但焦慮從來不會完全消失,它很可能一直存在于你我身邊,所以你可以一邊體驗焦慮和恐懼,一邊與它們和諧共處。本書將告訴你怎么做。在某種程度上,與焦慮做斗爭或努力控制它才是真正的問題。本書的兩位作者均為焦慮治療專家,他們指出:不要把注意力集中在試圖控制與焦慮有關的想法、感受上,沒有像電燈開關那樣能立刻“關閉”焦慮想法和感受的按鈕。本書會為你提供一條擺脫焦慮和恐懼的困擾,全身心投入生活的新思路。學會接納你的負面情緒。接納可以幫助你在焦慮、恐懼、憂慮、恐慌時做出不同的反應。當你學會順其自然時,你就不需要消除或改變這些念頭和感受了,焦慮之苦也將隨之而逝。選擇你生活的方向,把更多的精力投入真正值得你關心的事情。為實現有價值的生活目標而采取行動,改變你能改變的。通過專注于你的價值,設定目標,向自己選擇的方向前進。
(美)約翰·P.福賽思等 ·心靈療愈 ·22.3萬字
如何才能找到真正的朋友?為什么媽媽更喜歡小妹妹?我的父母為什么會生氣?我長大后會變丑嗎?為什么我害怕在全班同學面前講話?為什么害怕考低分?……孩子是通過自己思考問題以及向大人提出問題來發現世界的。大人能夠妥善地回答這些問題,很重要,但這做起來并不容易!本書收集了60個兒童提出的問題,這些問題涉及生活、親情、愛情、友情、死亡、學校、家庭、社會交往、恐懼、信仰……本書提供的答案可以算作一個出發點,每個人都會找到更適合自己的答案。因此,我們在生活中還要繼續一遍又一遍地思考這些問題。也許今天找到了一個覺得還不錯的答案,但明天又找到了一個更好的答案。其實,重要的是去思考、分享、發現、娛樂……希望這本書能夠對你有所幫助,并讓你保持對生活的好奇心。
(法)卡琳·西蒙妮著 伊莎貝爾·瑪格瑞繪 ·兒童心理 ·3.2萬字
不要認為心理學是一門難懂的科學,當它與有趣的故事結伴出發,就能成為一本通俗好看的書。本書從輕松與趣味出發,講述生活中無處不在的心理學,拋開了理論的條條框框,剝掉了心理包裹著的神秘光環,心理學就是這么簡單。
祈莫昕編著 ·百科 ·20.3萬字
本書以個人發展中遇到的問題為主線,通過案例分析來探討“穩定”“跨界發展”“熱門行業”“興趣”“原生家庭”“35歲現象”“職場天花板”“我的職場我做主”等熱門議題,讓我們了解問題背后的深層原因,并提出解決方案。作者希望通過此書,使人們不斷地探索自己,做真實的自己,發揮自己的潛能,將人生掌握在自己手中。
王虹 ·應用心理 ·11.2萬字
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