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瘋?cè)苏f:精神病院醫(yī)生手記
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雙相情感障礙、喪失寵物癥候群、戀物癖、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、妄想癥、雙重人格……這里有一群活在深淵里的“瘋子”。大提琴家折斷琴弓,朝自己的胸口扎去,他說——他不是怕死,是怕遺體不美;作曲家自愿癱瘓,他說——接受“不被喜歡也沒關(guān)系”,比接受癱瘓還難;17歲的男孩,身體里住著兩個靈魂,謙讓著求生機(jī)會,他說——請幫幫我媽媽;媽媽的貓去世后,她變成了貓,她說——父母是怎么養(yǎng)你的,等你長大了,就極有可能是這么養(yǎng)孩子的;木偶師謀殺了最心愛的木偶,他說——他女朋友死了(沒人相信,直到警察找到了一個殘疾女人的死亡真相)。……他們是另類的天才,懷揣無法理解的神奇想法;是博學(xué)的騙子,將反社會和反人性隱藏得天衣無縫;更是孤苦的可憐人,身在社會,心卻在孤島。醫(yī)生穆戈和他們接觸越深,越能看到這些“瘋子”背后,破碎而炙熱的靈魂。這是一部精神病院題材從未有過的作品,以醫(yī)者視角呈現(xiàn)普通人真實的心理困境,再現(xiàn)他們心理修復(fù)的過程。打開這本書,勇敢凝視深淵,你會發(fā)現(xiàn),最后深淵里飛出了一只蝴蝶。走過至暗時刻,那些靈巧自在又脆弱的生命,不順從,但永遠(yuǎn)值得被愛。

穆戈 ·心靈療愈 ·24.8萬字

最新章節(jié) 第15章 齊素(下) 2022-01-20 09:44:39
不被父母控制的人生:如何建立邊界感,重獲情感獨(dú)立
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許多人在不健康的家庭中長大,做了父母之后依然保持著不成熟的人格,在育兒方面也有各種不成熟的表現(xiàn):情緒極其不穩(wěn)定,控制孩子的生活,逃避自己的責(zé)任,拒絕和疏遠(yuǎn)孩子……如果你有這樣的“情感不成熟的父母”,那么你在童年時會感到孤獨(dú)和被忽視。成年之后,你可能會難以表達(dá)甚至認(rèn)識不到自己的情緒和需求;在人際關(guān)系中無法建立適當(dāng)?shù)倪吔纾菀资艿狡渌楦胁怀墒斓娜说挠绊懀桓改缚赡苋匀辉诔靶δ愕那楦行枨螅p視你的個人生活,控制你的思想自由。你怎樣才能走出這樣一個處處受限、沒有自我的人生呢?吉布森博士30年來一直在研究情感不成熟的父母對成人孩子的影響,《不被父母控制的人生》是她撰寫的一部實用指南,提供了真實的案例、有效的練習(xí)以及積極的提示和建議,幫助你學(xué)會:減少自我懷疑和對他人評價的恐懼,重新與自己的情緒建立聯(lián)結(jié),增加情感自主性和自我意識;與父母之間設(shè)立健康的邊界,擺脫父母的情感控制,確保自己的情感和需求被尊重;識別其他情感不成熟的人,保護(hù)自己不被別人的情緒控制,在人際關(guān)系中建立適當(dāng)?shù)倪吔绺小1緯罱K將幫助你找到按自己方式生活的自由,真正走出原生家庭的影響,擁有一個自己說了算的人生。

(美)琳賽·吉布森 ·心靈療愈 ·12.2萬字

也許你該找個人聊聊
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這是一位心理治療師的回憶錄,講述了發(fā)生在診室中的故事。在這個小小的密閉空間里,人們會展現(xiàn)出最真實、最脆弱的一面;也是在這里,人們獲得了陪伴和傾聽,也獲得了寶貴的覺察、成長與改變。在書中,我們會看到四個來訪者的故事,他們是:一個四十多歲、事業(yè)成功、自以為是,認(rèn)為身邊所有人都是蠢貨的好萊塢制片人;一個三十多歲、剛剛新婚就被診斷出患有絕癥,時日不多的大學(xué)女教師;一個六十九歲、離過三次婚,感覺孤獨(dú)絕望,聲稱生活再不好轉(zhuǎn)就要在七十歲生日當(dāng)天自殺的老太太;一個二十多歲、有原生家庭創(chuàng)傷和酗酒問題,在愛情中頻頻受挫的姑娘。同時,書中還有第五個尋求幫助的人,那就是治療師自己。她是一個單身的職場媽媽,四十多歲時遭遇失戀,幾乎崩潰。有朋友對她說“或許你該找個人聊聊”,于是她也給自己找了一位心理治療師。當(dāng)她切換到來訪者的位置,坐到另一位心理治療師的沙發(fā)上訴說自己內(nèi)心的脆弱與悲傷,就更能感受到心理治療為何具有治愈和改變的力量。這本書從治療師和來訪者的雙重視角展現(xiàn)了心理治療的過程,讓我們發(fā)現(xiàn):無論身份背景有多相異,人類面對的煩惱其實都相通——愛與被愛、遺憾、選擇、控制、不確定、死亡,這些都是我們身而為人必須共同學(xué)習(xí)面對的議題。我們在現(xiàn)實生活中所遭遇的切膚之痛和生命困境,都能在這本書中得到共鳴、找到希望。

(美)洛莉·戈特利布 ·心靈療愈 ·29.1萬字

走出心無力
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你是否時常被一種巨大的無力感包圍,陷入空洞與迷茫,無法繼續(xù)前進(jìn)?面對現(xiàn)實,你是否會被深深的焦慮和恐懼裹挾,開始自我厭惡,并感到無可適從?你又有多久,沒有體會過發(fā)自內(nèi)心的快樂,或者為什么人,什么事而心動過了?你想過為什么會這樣嗎?如果說,“肌無力”形容的是人的部分或全身骨骼肌肉沒有力氣,是身體的易疲勞,那么“心無力”就是指人們內(nèi)在力量的缺乏。間歇性的“心無力”已然成為這個紛繁復(fù)雜的時代,變幻莫測的世界里人的一種心理常態(tài)。面對這樣的現(xiàn)實,我們要如何保持內(nèi)心與外界,理想與現(xiàn)實的平衡?要如何找回對生活的動力與激情,找回那個失落已久的真實自我呢?這是一本心理自助指南,獻(xiàn)給面對當(dāng)今諸多變化和挑戰(zhàn)的現(xiàn)實世界的人們。林音是一名心理工作者,她也曾陷入嚴(yán)重的“心無力”狀態(tài),親自感受和經(jīng)歷過“心無力”的體驗。歷經(jīng)數(shù)年的內(nèi)心掙扎和探索努力,她終于能夠面對和克服“心無力”,并重獲“心”生。全書通過林音與五位“心無力體驗者”的對話,對“自我PUA”“空心人生”“微笑抑郁”“快樂無能”和“戀愛失格”五大主題進(jìn)行了深入探索,對人們共同面對的心理困境進(jìn)行了細(xì)膩的解剖和分析。這本書將通過對“心無力”問題的抽絲剝繭,步步深入,通過對話帶領(lǐng)你穿越內(nèi)心深處,撥開重重迷霧,尋找多年來內(nèi)心困擾的根源,幫助你走出“心無力”的狀態(tài),讓你逐漸從無力變得有力。在這個充滿重重挑戰(zhàn)、紛繁復(fù)雜的世界,在容易“心無力”的時代,陪你一起尋找和塑造一顆不被焦慮控制,不被虛無裹挾,豐富、強(qiáng)大且擁有力量的心,重獲“心”生。

林音 ·心靈療愈 ·13.2萬字

最新章節(jié) 第10章 致謝 2023-09-14 17:39:43

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