搭积木小游戏下载

過日子，忙工作，都像集盲盒，不知道下一個到來的會是驚喜，還是遺憾。面對未知，我們應該學會幸福地工作。本書是寫給年輕職場人的情緒管理指南，它不是只告訴你要想開點，勇敢積極面對任何事情的“雞湯書”，而是一本涵蓋了有利于提高效率的理論和具體知識與經驗的“教科書”。基于前沿學術研究成果和作者真實經驗，本書致力于為我們提供“用得上的理論與實戰技巧”，做到了不僅好讀，而且好用。作者在本書中融入了個人數十年的壓力管理經驗。作者早年留學美國，后在美國和日本從事投行與經營咨詢工作，常年擔任企業管理顧問并創辦了個人事務所。作者在常年的高壓工作狀態中積累了大量的實戰經驗，這也構成了本書的基礎。

·6.4萬字

會員

恰到好處的幫助

你是否有過“好心辦壞事”的經歷？助人是人類極為基本的相處之道，盡管幫助在我們的生活中無處不在，但我們對幫助關系中情緒層面的互動過程知之甚少。提到幫助時，求助者自覺“處于下風”，幫助者往往“自恃高明”，從而失去實現有效幫助的機會。在本書中，斯隆商學院沙因教授基于丈夫和妻子、醫生和病人、咨詢師和客戶等許多類型的關系，對建立成功的、相互滿意的幫助關系所需的條件和相關的心理因素進行了簡明的分析，并給出了幫助的原則和技巧。這些原則和技巧不僅可以有效地應用于個人生活，而且可以有效地應用于團隊合作和組織領導。本書可以幫助你打造互相幫襯的氛圍，從而建立受益一生的人際關系。

·9.7萬字

寶寶也是哲學家：學習與思考的驚奇發現

這是一本心理學類的書籍。一個兩歲大的孩童，看見饑餓的陌生人，會遞給他吃到一半的棒棒糖；一個三歲大的孩童，堅持必須也要為他口袋里的小玩偶準備好餐具，他才肯用晚餐；一個五歲大的孩童，從翻仰的金魚身上，可以感受死亡的不可抗拒。本書向我們介紹了科學和心理學的前沿研究，證實嬰兒學習、創造、關心、體驗的能力超乎我們的想象。而且，有理由相信，嬰兒的確比成人更加聰明、更有想法、更有好奇心。兒童與成人是兩種不同形態的人類。他們的思維、大腦和知覺形式雖然都很復雜目有力，但卻完全不同，服務于不同的進化機能。就算是最小的嬰兒對于世界的運轉也有很多認識。

·15.2萬字

正念10分鐘

在當下社會，我們的孩子感到壓力重重，并且遭受著過度的刺激，要解決這些問題，同時改善他們的社會技能、情緒技能、心理健康狀況和學業表現的需求比以往任何時候都更加迫切，正念練習就是很好的方法.本書展現了運用正念呼吸、感知和思考等簡單的技術取得驚人成功的要素。通過簡單易行的步驟，作者教給父母和孩子們如何聚焦于感恩、仁慈和樂觀的情緒.這些方法能夠改善人際關系；改善注意力，從而提高學業成績；并能讓人們擁有情緒健康而幸福的生活。

·9.4萬字

牛津通識讀本：兒童心理學（中文版）

從出生到青春期，當代兒童的養育問題引發了家長和教育工作者極大的關注。這本《兒童心理學》以可信、前沿、易讀的方式，講述了童年期的依戀、學習和社會認知。烏莎·戈斯瓦米教授重點闡釋了以下觀點：安全依戀可以促進自我理解的發展；嬰幼兒在學習語言、思維和推理的過程中，發展出了語言及道德等方面的復雜能力，以及對于自然和社會的理解；兒童的學習受周圍環境（如學校、家庭、同齡人等）的影響；兒童之間的友誼對于心理發展極其重要。烏莎·戈斯瓦米教授探究了兒童從出生到青春期的心理，利用最新研究成果，闡釋了語言發展和邏輯推理等關鍵問題，突出了童年期“安全依戀”的重要性，分析了學習的過程。兒童逐步增強對周邊世界的理解，語言和道德理解等復雜能力也隨之發展。兒童與同齡人的關系為何對于心理發展尤其重要？兒童如何以及為何發展成現在的樣子？現階段的發展為成人期奠定了怎樣的基礎？這些家長、教師和教育研究者關心的問題都能通過《兒童心理學》這本書獲得解答。

·7萬字

善惡之源

嬰兒有道德感嗎？我們是如何成為有道德之人的？理性思考對道德決策來說無足輕重嗎？保羅·布盧姆把心理學、行為經濟學、進化生物學和哲學的深刻思想融為一爐，力圖探索我們究竟如何超越先天道德的局限。與此同時，他還研究了黑猩猩、心理變態者和常春藤教授們的道德，探索了我們對性、政治、宗教和種族問題的令人困擾的道德感覺。作者引述了美國耶魯大學的開創性研究，證明嬰兒早在能開口講話和行走之前，就有能力判斷他人行為的好壞，就能產生共情和同情，就能產生原始的正義感。

·12.4萬字

死亡的故事

《死亡的故事》以博爾赫斯和卡爾維諾的小說為藍本，40篇令人驚艷的死后故事，映射的是生命的可能性，包含了我們自身的方方面面：對不同生活的向往、欲望、夢想，對異世界的詩意遐想，甚至還有我們不為人知的隱秘。《死亡的故事》一經推出即登頂《紐約時報》暢銷榜，多次被改編為歌劇、電影。英國國寶級演員斯蒂芬·弗雷為其背書：讀完這本書如果你沒有為之著迷，我就吃四十頂帽子，說到做到。

·4.8萬字

會員

簡易催眠術：父母讓孩子愛上學習的魔法（小學篇）

心理學家管玲涉足教學一線數年，親身為學生教授心理課程，為學生面對面催眠，獲得了一系列研究成果，根據不同學生年齡特點，她將教您教你如何與孩子溝通，幫孩子解決問題。記住書中這些話，你也能做孩子的催眠師。

·10.5萬字

會員

潛意識知道答案：認識你不知道的自己

希臘哲學家蘇格拉底有一句格言，“認識你自己”。很多人在現實生活中高頻出現的困惑可能就是自己都不了解自己，不知道自己為什么會這么想那么做，不知道如何充分全面地認識自己。拉康說，潛意識是人類行為的源頭，我們所有的感受、判斷、分析和選擇都來源于潛意識。要認識自己，首先要做的就是深入自己的潛意識。如果你經常搞不懂自己而陷入迷茫，如果你渴望卻不敢去擁有，如果你努力卻無法改變自己，那你可能需要讀懂自己的潛意識。意象對話，被公認為是進入潛意識的有效方式，由知名心理學家朱建軍博士創立。在《潛意識知道答案》一書中，朱建軍博士基于意象對話心理療法，從內心、行動、關系、職場、過去、未來6個方面，給出了解讀潛意識的實操方法，引導讀者與自己的潛意識對話，從而真正讀懂自己，活出想要的人生。

·8.5萬字

不再害羞

《不再害羞：如何提高你的社會適應力》是由當代著名心理學大師菲利普·津巴多所著的經典之作。本書在大量研究的基礎上，剖析了害羞的表現、導致害羞的各種原因，并提供了大量克服害羞的練習，用認知行為療法幫你走出害羞，提高社會適應力。害羞是一種遺傳的特質，一種后天養成的性格，還是特定情境下的反應？害羞是自我的牢籠，還是自我保護的外殼？父母和老師的某些行為是否會加劇兒童的害羞？外向和害羞是否是一對矛盾體？害羞的人應該如何更好地維護親密關系？所有害羞的奧秘，本書為你一一解答。

·13.6萬字

會員

思維的囚徒

本書作者亞歷克斯·佩塔克斯師從世界著名心理學家維克多·弗蘭克爾，本書與維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》一脈相承，將弗蘭克爾的意義療法應用到了現代的工作和生活當中，啟發讀者發現工作和生活當中的意義，并通過“意義”來對抗焦慮、抑郁和空虛。本書提出了活出生命的意義7原則：自由地選擇你的態度，實現有意義的目標，發現生命瞬間的意義，千萬不要違心做事，從遠處審視自己，改變你的關注焦點，要敢于超越自己。意義療法從集中營應用到當下的工作環境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影響著個人、公司甚至我們的社會。

·11.7萬字

孩子如何學習

在《孩子如何學習》中，3位世界知名兒童發展專家，首度揭示了孩子學習的奧秘，用豐富而具有創造性的實驗，將孩子超越成人的學習天賦細致入微地展現在你面前，從理解他人、認知事物和學習語言3個方面詳細闡釋了孩子大腦的學習機制，并分析了背后的原因。不僅讓我們知道孩子到底是怎么學的，還告訴我們孩子究竟是如何做到的。《孩子如何學習》提出孩子的學習方式與科學家如出一轍，這種被大多數成人遺忘的學習方式，正是孩子探索世界的神奇利器。作為家長或教育工作者，這本書能讓你發現孩子身上令人驚訝的學習能力、為你解讀孩子獨特的學習方式，幫你刷新教育觀，真正懂得該如何做到以孩子為中心；對于普通大眾來說，這本書能啟發你對人腦學習機制的深度思考，讓你在孩子身上看到夢寐以求的學習之道。

·14.2萬字

會員

心理學與九型人格

追求盡善盡美的完美型、古道熱腸的奉獻型、腳踏實地的實干型、充滿藝術氣息的浪漫型、頭腦冷靜的觀察型、忠誠可靠的懷疑型、快樂至上的享樂型、追求權力的領袖型、一團和氣的協調性——九型人格作為自我探索和升華的心理分析工具，對于我們認識自我、完善自我具有特殊的價值和作用。不論你是哪一種類型，掌握九型人格的理論，就可以了解自己的優勢和短板，彌補缺陷，發揮優勢，人生才能更加幸福圓滿，才能攀升到新的高度。

·12.9萬字

會員

愛欲之死

愛欲是勇于否定自我，肯定他者。愛欲與他者密切相關，是個體在自我的王國里無法征服的疆土。愛欲以超驗性、徹底的獨一無二性為前提。當今社會越來越像一個同質化的地獄，而愛欲的經驗不在其中。個體的內在危機在于，一切事物均成為被消費的對象，從而毀掉了愛欲的渴望。吸引自我的、被自我所渴望的他者，無處可棲。這是一個沒有了愛欲的社會。愛欲之死，是自我反思之死。

·2.5萬字

掌控關系

作為習慣和幸福領域頗具影響力的研究專家，格雷琴·魯賓設計的性格趨向測試吸引了60萬人參加，成功地幫助上千萬人在職場、家庭和社交關系中做出改變。“四種趨向”的核心就是：當我們了解性格趨向如何塑造我們及他人的世界觀時，我們就能與他人更好地相處。不管是在職場還是家庭中，很多人因為忽略了他人的感受，使得溝通成為一種障礙。認清性格，趨利避害，我們才能更好地駕馭他人、掌控人際交往的主動權。

·12.3萬字

會員

銷售心理學

你是否羨慕別人舌燦蓮花，業績不凡？你是否抱怨自己總被拒之門外，工作受阻？你是否總與升職機會擦肩而過，笑看他人春風得意？銷售的核心就是心理的運用，本書能助你把握最佳銷售時機，離成功更進一步！銷售是一門人際交往的心理學問，每一次銷售都是雙方心理活動演變的過程。銷售中的種種行為、各種問題，都與人的心理有著千絲萬縷的聯系。只要窺破了心理學的奧秘，銷售就會變得很輕松，而一旦掌握了相關的心理學知識，許多銷售中的難題就會迎刃而解。本書以心理學知識作為理論基礎，引證了許多經過科學驗證的心理實驗，匯集了大量相關的銷售實戰案例，提煉出各種在銷售中的心理策略，并提供行動建議，相信會對銷售員的工作有很強的指導作用。

·7.2萬字

會員

心理學入門基礎

《心理學入門基礎》融合了心理學知識的精華，針對現代人在生活和工作中常遇到的心理問題，給予專業、易行、有效的指導，配以生動貼切的案例故事，將深奧的心理學知識深入淺出地進行通俗化闡述，旨在讓讀者快速掌握心理學的核心奧秘，使生活、工作更加輕松，是一本不可或缺的心理學入門圖書！

·6.8萬字

會員

兒童積極心理學

本書以孩子在生命成長的各個階段的身心特點為出發點，結合孩子有可能遇到的很多人生煩惱，告訴父母如何去做才能激勵孩子，幫助孩子緩解憂愁和焦慮，對于培養孩子積極的心態有重要的作用。本書將帶廣大家長探索孩子心理幸福感的真正來源，告訴家長孩子在特定的年齡會出現怎樣的特征，需要掌握何種能力，從不同的角度詳細探討，家長需要提供哪些支持，以及哪些方法和策略能有效地幫助孩子度過成長關鍵期中的困難，同時在通往獨立人生的“闖關”途中，一直保持熱情、斗志和快樂。本書吸收國內外知名心理學專家的論點，在詳實的理論、實驗基礎上，結合了大量家庭教育的實例分析，從愛和歸屬感、自信、情緒管理能力、學習力、探索力、社交能力、品德修養等多個方面，給出了具體的培養孩子心理幸福感的方法，盡量做到深入淺出，通俗易懂。

·12萬字

會員

改變自己：每天精進一點點

本書從心理學的角度破解我們在成長路上的各種異常古怪的行為心理、生活劣習、障礙我們發展和成功的壞習慣，并提成了各種應對之道，有系統有步驟地讓每一個人都能找到成長與成功的具體方法。本書指引你認清世界、認識自我、改變自我、成就自我。讀一讀，悟一悟，你的觀念、心理、命運，或許將從此改變！

·7.8萬字

會員

心理學與有效溝通

本書就從心理學角度入手，教會讀者看人、讀心、交流的技巧，通過活潑、生動的案例，深入淺出地向我們闡述了如何識人、察人、讀心和參與人際溝通，讓我們輕松掌握在各種場景下的溝通技巧，幫我們達成所愿。在人際交往的博弈中，溝通能力強的人必定是占據主導地位的一方，而高明的溝通者往往都離不開心理學知識的幫助。本書告訴你如何用精準的溝通語言、有效的溝通方式處理生活中的細枝末節，幫你修復受傷的交流自信心，讓你說出口的話不再打折扣，跟誰都能“好好說話”。

·8.7萬字

跳轉至頁

官术网_书友最值得收藏!

心理

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

麥肯錫情緒管理課： 學會正向思考，告別職場焦慮