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細(xì)菌小白的人體大冒險(xiǎn)
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細(xì)菌小白的人體大冒險(xiǎn)

人體是一個(gè)復(fù)雜龐大的系統(tǒng)，口腔、消化、免疫、神經(jīng)、水循環(huán)等系統(tǒng)每天都在忙碌的工作著。稍不注意，或者生活中養(yǎng)成了一些壞習(xí)慣，這些系統(tǒng)的工作就會(huì)被打亂，讓身體不適甚至生病。如果生活中能告訴孩子人體生理常識(shí)和工作原理，將更有助于幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。本冊(cè)故事：為什么皮皮突然牙疼了，還疼得哇哇大哭，連最心愛的薯片都吃不下了，原來(lái)，這和皮皮的一個(gè)壞習(xí)慣有關(guān)。現(xiàn)在，就讓我們跟著細(xì)菌“小白”揭開這個(gè)謎底吧。在科普人體的口腔系統(tǒng)知識(shí)的同時(shí)，本書還告訴孩子要養(yǎng)成勤刷牙的生活好習(xí)慣。

周卉主編 亥虎文化繪 ·健康百科 ·1.7萬(wàn)字

我的第一本健康書：四季養(yǎng)生
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我的第一本健康書：四季養(yǎng)生

是以“一年365天，健康每一天”的觀點(diǎn)為出發(fā)點(diǎn)，著眼于四季寒暑變化及24節(jié)氣的氣候特征對(duì)生命健康的影響，告訴人們?cè)诒＝○B(yǎng)生時(shí)應(yīng)注意保持人體的陰陽(yáng)平衡狀態(tài)，結(jié)合自身的實(shí)際情況，在不同的節(jié)氣里，從飲食、起居、防病、精神、運(yùn)動(dòng)等方面對(duì)自己的健康進(jìn)行全方位的呵護(hù)。

高濂 ·健康百科 ·14.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第35章 后 記 2013-03-14 14:50:05
健康忠告：洪昭光在中直機(jī)關(guān)所作健康報(bào)告的最新版本
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健康忠告：洪昭光在中直機(jī)關(guān)所作健康報(bào)告的最新版本

本書是著名心血管病專家洪昭光教授所作健康報(bào)告的一個(gè)版本。作者在書中提出了一整套全新的健康觀念和健康的生活方式。

洪昭光 ·健康百科 ·8.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第7章 忠告·生活篇（2） 2016-03-23 15:14:48
上班族每日健康+（全彩收藏本）
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上班族每日健康+（全彩收藏本）

《上班族每日健康+》是中糧集團(tuán)專門為上班族量身打造的一本健康書籍。中糧的科學(xué)家團(tuán)隊(duì)從醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理等專業(yè)角度梳理了上班族一天24小時(shí)內(nèi)的典型健康問(wèn)題。中糧的科學(xué)家團(tuán)隊(duì)整理了全世界百萬(wàn)篇正式發(fā)表的學(xué)術(shù)文獻(xiàn)，并找出其中209個(gè)與這些典型健康問(wèn)題相關(guān)的科學(xué)文獻(xiàn)，涉及到權(quán)威研究上千項(xiàng)，書中每個(gè)數(shù)字背后都是全世界學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)研究者的心血、智慧以及巨額研究經(jīng)費(fèi)的支撐。本書深入淺出地對(duì)上班族一天24小時(shí)健康問(wèn)題的原委進(jìn)行詳解，并針對(duì)不同特征的個(gè)體給出解決辦法。

王春玲 ·健康百科 ·8.8萬(wàn)字

家庭抗癌行動(dòng)指導(dǎo)手冊(cè)
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家庭抗癌行動(dòng)指導(dǎo)手冊(cè)

本書是國(guó)內(nèi)第一部為腫瘤患者提供院外疾病管理行動(dòng)方案的指南，共分為護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)、綜合援助三個(gè)部分，涵蓋了護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)、心理、就診指南等方面，以漫畫和紙質(zhì)書籍等更形象、更易懂、更具親和力的形式為內(nèi)容載體，為患者提供系統(tǒng)、完整、可操作的行動(dòng)方案。將方案時(shí)時(shí)裝入患者或者家屬的“口袋”，形成方案化的工具、工具化的方案，對(duì)患者進(jìn)行全程管理，讓更多的患者可以回歸家庭，回歸社會(huì)。

醫(yī)平方 張素主編 ·健康百科 ·3.2萬(wàn)字

營(yíng)養(yǎng)密碼：身體缺什么，你就補(bǔ)什么
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營(yíng)養(yǎng)密碼：身體缺什么，你就補(bǔ)什么

你對(duì)營(yíng)養(yǎng)素了解多少呢？怎么知道自己缺乏哪種營(yíng)養(yǎng)素呢？如何才能有效補(bǔ)充呢？我們精心編寫了《營(yíng)養(yǎng)密碼——身體缺什么，你就補(bǔ)什么》一書。本書首先介紹了有關(guān)營(yíng)養(yǎng)素的知識(shí)，接著詳細(xì)講述了缺乏維生素、礦物質(zhì)等重要營(yíng)養(yǎng)素的表現(xiàn)以及如何補(bǔ)充。此外，本書講述了不同疾病、不同人群的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方法，以及如何制定適合自己的營(yíng)養(yǎng)方案。__eol__

夏慧麗 ·健康百科 ·9.6萬(wàn)字

頸椎病康復(fù)指南
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頸椎病康復(fù)指南

《頸椎病康復(fù)指南》由陳選寧、程維主編，主要包括六部分內(nèi)容。分別闡述了頸椎病概念與認(rèn)識(shí)、頸椎病的檢查與診斷、治療、預(yù)防、護(hù)理與飲食療法、自我保健，以及對(duì)頸椎病常見問(wèn)題的解答。

陳選寧 程維 ·健康百科 ·6.2萬(wàn)字

口腔自我保健視頻漫畫叢書：牙周篇
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口腔自我保健視頻漫畫叢書：牙周篇

本書主要分為牙周病的病因、癥狀、治療以及牙周病患者的自我護(hù)理四個(gè)部分。第一部分牙周病的病因深入淺出地向讀者介紹了細(xì)菌、年齡、遺傳因素、吸煙、心血管疾病、糖尿病以及牙齒矯正治療等是否與牙周炎的發(fā)生發(fā)展存在相關(guān)性。第二部分牙周病的癥狀圖文并茂地向讀者展示了牙齦萎縮、牙間隙變大、牙齒松動(dòng)等牙周病的主要癥狀，同時(shí)解釋了癥狀產(chǎn)生的病因。第三部分牙周病的治療則詳細(xì)介紹了牙周病的治療方法，針對(duì)讀者關(guān)注的問(wèn)題諸如多久需要洗牙、牙周炎患者能否裝牙、牙周病是否是不治之癥等問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)闡述。第四部分則以視頻形式介紹了牙周病患者的自我維護(hù)方法。

束蓉主編 ·健康百科 ·2萬(wàn)字

每個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)：抵御癌癥的有效生活方式
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每個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)：抵御癌癥的有效生活方式

精英醫(yī)師罹癌18年，坦誠(chéng)分享前沿研究成果、為醫(yī)為患的雙重經(jīng)驗(yàn)——作者大衛(wèi)·賽爾旺-施萊伯博士既是癌癥患者，更是一位有優(yōu)異科研背景和深厚人文關(guān)懷的醫(yī)生。該書綜合前沿科研成果、18年抗癌經(jīng)驗(yàn)，是一本有充分科學(xué)研究支撐的防癌抗癌指南；兼具飽含哲思的個(gè)人回憶，與身為精神科醫(yī)生為癌癥患者提供心理關(guān)懷的經(jīng)歷，又是一本為癌友點(diǎn)燃信心和斗志、提供安慰和紓解的陪伴之書。并非每個(gè)人都會(huì)患癌，但癌細(xì)胞存在于每個(gè)人體內(nèi)。抵御癌癥，需要我們改善生活方式，在日常的飲食、鍛煉、情緒與環(huán)境中有所行動(dòng)；需要我們彼此關(guān)懷，為癌友提供支持與慰藉。預(yù)防和抵御癌癥，是每個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)。

(法)大衛(wèi)·賽爾旺-施萊伯 ·健康百科 ·16.8萬(wàn)字

捏捏耳朵，身體好
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捏捏耳朵，身體好

一看就懂，一學(xué)就會(huì)，隨時(shí)隨地可以進(jìn)行的“耳穴療法”。每天只需1分鐘，只要按對(duì)一個(gè)穴位，90%的女性疾病都能治好！每天在戀愛、工作或家庭與育兒間忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，總是努力奮戰(zhàn)的女性朋友，常常會(huì)在不知不覺間累積很多壓力與疲累，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適癥狀。本書主要針對(duì)13種女性常見病癥（水腫、便秘、痛經(jīng)、偏頭疼、不孕等），分享“耳穴療法”的基礎(chǔ)知識(shí)和按摩手法，幫助女性讀者快速且輕松地消除各種不適癥狀。不僅如此，每天捏捏耳朵，還能讓皮膚變得更光滑漂亮以及達(dá)到瘦臉、調(diào)整姿勢(shì)體態(tài)、減重瘦身的效果?？旄@本書養(yǎng)成每天捏耳朵的好習(xí)慣，一起擺脫身體的小病痛吧！

(日)飯島敬一 池川明 ·健康百科 ·3.6萬(wàn)字

協(xié)和護(hù)士說(shuō)：科學(xué)養(yǎng)娃
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協(xié)和護(hù)士說(shuō)：科學(xué)養(yǎng)娃

《協(xié)和護(hù)士說(shuō)：科學(xué)養(yǎng)娃》基于兒童發(fā)展的全過(guò)程，以護(hù)理人員在健康教育、隨訪診療和科普活動(dòng)中收集到的公眾常見問(wèn)題為切入點(diǎn)，針對(duì)常見的健康知識(shí)、癥狀和疾病，如：新生兒/早產(chǎn)兒的日常護(hù)理、新生兒黃疸、嬰兒撫觸、兒童預(yù)防接種、輔食添加、生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)等健康知識(shí)，兒童常見不適癥狀：發(fā)熱、嘔吐、腹痛、腹瀉、便秘、咳嗽、皮疹等，兒童常見疾病：上呼吸道感染、小兒肺炎、嬰兒濕疹、中耳炎、過(guò)敏性咳嗽和過(guò)敏性鼻炎等，兒童意外傷害的預(yù)防以及兒童用藥等問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)知識(shí)普及。

薄海欣 孫靜主編 ·健康百科 ·6.2萬(wàn)字

耳聰鼻暢，喉清氣爽
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耳聰鼻暢，喉清氣爽

本冊(cè)核心科普知識(shí)共九章，介紹耳鼻咽喉的生理結(jié)構(gòu)、免疫和防御作用、聽覺、眩暈、嗓音、通氣、嗅覺、過(guò)敏、吞咽等相應(yīng)的健康管理、癥狀和疾病，解決不同年齡段人群關(guān)心的耳鼻咽喉健康的高頻問(wèn)題。為百姓提供權(quán)威科學(xué)的健康科普信息，幫助百姓掌握正確的健康知識(shí)，引領(lǐng)科學(xué)的健康理念，走出健康知識(shí)誤區(qū)，提升健康素養(yǎng)，倡導(dǎo)健康生活新風(fēng)尚；同時(shí)，作為國(guó)家健康科普資源庫(kù)的重要內(nèi)容，為各級(jí)部門和機(jī)構(gòu)開展全國(guó)性以及各級(jí)各類健康科普知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)提供科普知識(shí)素材和題庫(kù)，有助于把健康中國(guó)戰(zhàn)略的理念和要求融入到人民群眾日常生產(chǎn)生活的方方面面，為個(gè)人、家庭、機(jī)構(gòu)、社會(huì)和政府參與健康中國(guó)行動(dòng)提供有效抓手。

國(guó)家衛(wèi)生健康委宣傳司組織編寫 ·健康百科 ·8.5萬(wàn)字

食物過(guò)敏：知道這些就夠了
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食物過(guò)敏：知道這些就夠了

您是否會(huì)“無(wú)來(lái)由”地起皮疹、渾身腫、喉頭發(fā)緊，甚至?xí)炟?？了解食物過(guò)敏，從而更好地回避風(fēng)險(xiǎn)。

戴爾·沃勒 ·健康百科 ·4523字

最新章節(jié) 第8章 后記 2019-06-27 11:02:36
解決小病痛，不用看醫(yī)生
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解決小病痛，不用看醫(yī)生

不生病是每個(gè)人的心愿，可是要想在一生中做到不生病或少生病，真的是一件很難的事。本書從季節(jié)性、身體不同部位和不同人群等方面，介紹了多種突發(fā)的或者困擾人們的小病癥的解決辦法，詳細(xì)地描述了病發(fā)原因和各種解決病癥的科學(xué)原理。因此，家庭中如果出現(xiàn)了小病小痛，去醫(yī)院又得不償失的時(shí)候，本書就可以作為一本優(yōu)秀的家庭醫(yī)生，幫助患者們解決各種各樣的小病癥。

張?chǎng)幹?/a> ·健康百科 ·13.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第11章 生活疾病小妙招，你學(xué)會(huì)了嗎 2023-06-15 11:14:15
摘要及學(xué)習(xí)指南之身體：使用者指南
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摘要及學(xué)習(xí)指南之身體：使用者指南

所有人的身體使用手冊(cè)。你有沒有想過(guò)需要一本我們復(fù)雜身體的用戶手冊(cè)？我們的身體是30億年逐漸進(jìn)化的產(chǎn)物。身體這本書理應(yīng)是一本無(wú)聊的科學(xué)書，可是比爾·布萊森把它變成了一本大家都能理解的書。這本書引導(dǎo)我們了解人體如何運(yùn)作，如何自我修復(fù)，以及如何出現(xiàn)故障，使你對(duì)奇跡有更深刻的理解，奇跡泛指生命，特指是你。

利民·鄧 ·健康百科 ·4.4萬(wàn)字

牙好健康來(lái)
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牙好健康來(lái)

本書專為中國(guó)家庭度身定制，從愛牙觀念入手，以年齡為順序，涵蓋了個(gè)人一生各個(gè)時(shí)期所應(yīng)注意的牙齒保健問(wèn)題。

李宗武 ·健康百科 ·13.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第33章 后記 2013-03-14 15:09:38
健康細(xì)節(jié)一日一讀：2024健康日歷
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健康細(xì)節(jié)一日一讀：2024健康日歷

本書是裝幀精美的健康日歷，內(nèi)容科學(xué)，貼近生活。全書365條健康建議可以滿足各個(gè)年齡段人群的不同需求。有不同季節(jié)的養(yǎng)生方法、健康飲食習(xí)慣、適合不同年齡人群的健身方法和注意事項(xiàng)、心理調(diào)適方法、人體生理結(jié)構(gòu)和基本的病理生理機(jī)制、居家健康細(xì)節(jié)、中醫(yī)傳統(tǒng)療法、疾病預(yù)防知識(shí)、急救知識(shí)、常見病診療建議等生活必備健康知識(shí)。幫助讀者更新健康觀念，提高健康素養(yǎng)，保持健康。

青葙子編著 ·健康百科 ·5.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第366章 2024年12月31日 星期二 農(nóng)歷十二月初一 2024-04-01 14:37:07
十萬(wàn)個(gè)健康為什么叢書：睡眠的健康密碼
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十萬(wàn)個(gè)健康為什么叢書：睡眠的健康密碼

為貫徹落實(shí)黨的二十大精神，堅(jiān)持面向人民健康的工作要求，服務(wù)健康素養(yǎng)提升，人民衛(wèi)生出版社經(jīng)過(guò)深入調(diào)研，通過(guò)團(tuán)結(jié)廣大醫(yī)學(xué)科學(xué)家、健康傳播專家及權(quán)威媒體、平臺(tái)等，策劃本套叢書。本套叢書將根據(jù)不同人群的不同健康需求，提供從健康知識(shí)普及到健康行為指導(dǎo)的全生命周期全媒體的健康知識(shí)服務(wù)體系。叢書擬構(gòu)建“1+N”的結(jié)構(gòu)體系，即在健康人群的健康素養(yǎng)基本知識(shí)的基礎(chǔ)上，根據(jù)人群、場(chǎng)景和需求的不同陸續(xù)建設(shè)相關(guān)主題系列，在“十四五”期間陸續(xù)啟動(dòng)和出版。叢書的第一個(gè)主題是“健康一生”系列（10個(gè)分冊(cè)），圍繞健康生活每一天可能遇到的健康問(wèn)題給出科學(xué)的解答。本套叢書由陳竺院士擔(dān)任主任委員，李斌副主任、王培安會(huì)長(zhǎng)、王隴德部長(zhǎng)、白書忠原理事長(zhǎng)擔(dān)任副主任委員，20余位院士擔(dān)任委員。本書主題是健康睡眠，主要內(nèi)容為正確認(rèn)識(shí)睡眠，科學(xué)合理睡眠，防治睡眠障礙，提高睡眠質(zhì)量等相關(guān)方面知識(shí)與方法。

陸林主編 ·健康百科 ·16.8萬(wàn)字

二十四節(jié)氣順時(shí)養(yǎng)生法
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二十四節(jié)氣順時(shí)養(yǎng)生法

天人相應(yīng)，順其自然，這是從古至今歷代養(yǎng)生家總結(jié)出的養(yǎng)生大道。本書從二十四節(jié)氣入手，結(jié)合當(dāng)時(shí)當(dāng)季的氣候特點(diǎn)，將傳統(tǒng)養(yǎng)生理念、養(yǎng)生精髓融入到節(jié)氣變化、生活點(diǎn)滴之中，真正地讓讀者能夠體會(huì)到養(yǎng)生也要“與時(shí)偕行”“應(yīng)時(shí)而變”的健康理念。全書根據(jù)二十四節(jié)氣分別闡述了節(jié)氣與人的關(guān)系，提出了合理的養(yǎng)生主旨和建議，并在此基礎(chǔ)上，提供給大家包括養(yǎng)生膳食、養(yǎng)生功法、節(jié)氣艾灸、節(jié)氣防病等簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)生方法，從衣食住行的各個(gè)方面，細(xì)致入微地關(guān)照到讀者對(duì)健康的不同要求。相信在閱讀本書后，讀者朋友們會(huì)在養(yǎng)生實(shí)踐上有新的收獲，對(duì)健康有新的體悟。

王雷 ·健康百科 ·14萬(wàn)字

新概念健康手冊(cè)
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新概念健康手冊(cè)

本書分上、中、下三大篇，分別闡述了人類的寶藏在哪里、走出亙古的迷谷、掌握健康的鑰匙等內(nèi)容。

洪昭光 ·健康百科 ·5.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第4章 附錄 2015-03-04 10:41:50

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