招财象鼻子朝下好还是朝上好

Me身體體檢手冊

《ME身體體檢手冊》一書是我們在收集大量國內外資料的基礎上結合體檢工作的實踐和體會撰寫而成。全書從36大項100多小項對體檢進行了詳細的說明，不但清晰地指出了每項體檢的注意事項、檢查項目、正常值及臨床意義，而且針對每項檢查所涉及到的疾病做出具體剖析，指出了疾病的癥狀、治療、保健及預防。本書內容新穎、全面、簡明、實用，實為一部難得的體驗與保健指南寶典。

·15萬字

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上班族身心健康枕邊書

上班了，走向社會了，毫無疑問，只要我們努力付出，我們就會一步步地邁向人生、事業的巔峰。事業上的成功、家庭的幸福、人際關系的協調，這都是我們渴望和追求的。但是真正上班了卻不像我們想象的那樣幸福———疾病、亞健康像是惡魔一樣纏上我們的上班族精英……

·16.4萬字

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對癥足部特效療法治百病

人的足部就像一個取之不盡的寶庫，其中密布著經絡和穴位，并隱藏著心臟、肝臟、腎臟等反射區，長期堅持對足部經絡及相應臟腑反射區進行良性刺激，不僅可以改善亞健康狀態，還可以對某些常見疾病起到明顯治療或者輔助治療的作用。此外，觀察足部的變化可以為自己做個體檢，及早發現身體臟腑的病變，為及時治療爭取時間。為了方便讀者從速對照學習，本書采用圖文并茂的方式，介紹了足部與健康的關系，教讀者怎樣通過觀察足部進行疾病自查，并針對常見不適癥狀推薦了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、藥敷、保健操等對足部施術的特效療法。

·6.2萬字

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30分鐘讀懂《生命力之源：醫生教你活得更年輕》

醫學博士RoccoMonto教你60歲活出30歲的樣。隨著醫學進步和科技發展，人類的壽命在過去的一個世紀中極大地延長了，但也有越來越多的健康問題隨著年齡增長為我們帶來擔憂和痛苦，高血壓、心臟病、癌癥、阿爾茲海默、糖尿病、關節問題都愈來愈普遍。俗話說預防重于治療，為了遠離病痛，即使年紀增長也依然充滿活力就成了現代人的健康訴求，原書作者就以專業醫學經驗教你如何在60歲活出30歲的樣。本書作為原作的摘要總結，讓你迅速把握原書主旨，獲得簡單易執行的健康建議。

·2.7萬字

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突發性急救法（家庭急救完全應變手冊）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·9.5萬字

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調好腸胃百病消：消化科醫生寫給全民的腸胃調理法

健康的腸胃可以正常地吸收營養，給身體提供能量，讓人們健康成長。相反，不健康的腸胃，不僅難以吸收營養，而且難以進行新陳代謝，還會出現一系列癥狀，如胃酸、胃脹、胃痛、失眠、厭食、便秘等，進而引起身體各項功能紊亂，免疫力失調。本書作者詳細地分析了臨床就診過程中發病率最高的幾種病癥，如急性腹痛、口腔潰瘍、消化不良、便秘腹瀉、腸胃炎、膽結石、膽囊炎、幽門螺桿菌感染等，并給出了具體的解決方案。這本書能幫助你了解怎么進行腸胃病自查，腸胃病發生的原因是什么，如何用藥，如何進行飲食調整，如何有效運動，如何進行心理調節，能讓無腸胃病的朋友知道在日常生活中怎么去預防腸胃病，讓患有腸胃病的朋友找到治療腸胃病的方法。

·9.8萬字

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真希望全家不生病

這是一本適合全家人學習使用的健康生活指南，從老到小、在家出行、男性女性皆可參考使用。本書濃縮了急診科醫生、健康科普達人醫路向前巍子多年來的健康科普精華，集合其十余年一線臨床工作的經驗，聚焦于大家日常最關心、易忽略又重要的健康常識。好身體從做好細節開始，小問題可能預示大隱患。從生活的根本處出發，本書內容涵蓋衣、食、住、行四大生活模塊，通過解答一個個簡單易懂的問題，指出常見“生活誤區”，力圖幫助大家養成健康好習慣；疾病預警專題篇幫助讀者及時發現多種疾病的“端倪”，了解慢性病的長期康復和養護，做到飲食安全、出行安全、身心皆安全。書內特設特色“急救篇”，針對不同家庭成員和常見緊急危急情況，給出明確的急救方法，搭配幾十張清晰漫畫，圖文結合，好學好操作。通過本書，讀者能生活細節處養好身體，學會在常見危急情況中守護生命安全，為自己和家人的健康保駕護航，讓全家少生病、不生病！

·9.6萬字

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關注精神健康

本書介紹了常見的心理障礙類型、產生的原因，以及如何改善精神健康，幫助您更好地生活。

·4997字

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相約健康百科叢書：居家康養康復怎么辦

全書分為10章，從居家康養康復、飲食管理與健康、居家運動與日常生活、肢體運動障礙照護、吞咽障礙照護、呼吸困難照護、壓力性損傷照護、疼痛照護、二便照護、燒燙傷照護等方面展開。主要內容包括：為什么無病≠健康？為什么大病初愈后很容易疲勞？進食時“嗆咳”、被“噎住”怎么辦？為什么生病常被告知“忌辛辣食物”？運動后肌肉酸痛該怎么辦？服藥時間有講究，空腹、飯前、隨餐、飯后怎么選？站不起來、坐不下去怎么辦？缺氧自我評估怎么辦？為什么不宜用擠壓的方式幫助排尿？……

·11.9萬字

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橋本氏甲狀腺炎的自我療愈

橋本氏甲狀腺炎（又稱橋本氏病）是一種自身免疫性疾病，會影響甲狀腺并導致人體攻擊自己的細胞。為了緩解這種使人衰弱的癥狀，醫生經常給患者開具合成激素，這些激素具有許多改變生命機能的副作用。藥劑師伊莎貝拉·溫茲醫生于27歲被診斷出患有橋本氏病后，對疾病的影響以及藥物的價值和局限性擁有了第一手的了解。她認為，改善健康的關鍵在于生活方式的干預。憑借自身的經驗以及與數千名患者進行咨詢的工作，本書總結了她的研究成果，為從疾病根源上自體免疫損傷的治愈和逆轉提供了一條實用的途徑。長壽飲食就是實現更長、更健康、更充實生活的關鍵。

·14.6萬字

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心臟使用說明書

書中將作者二十余年從醫生涯中的經驗和感悟以醫學科普和人文感悟的方式呈現，并對當時病情的處理進行反思，從而引發出一些有關醫學倫理、醫患溝通、人文情懷的討論。圖書從了解心臟，不再恐懼；易被忽視的健康警報；明明白白去檢查；說說用藥那些事；走近神秘的介入治療；人人都應掌握的急救技能；生命的奇跡：急診室里的生死故事以及健康的生活方式八個方面將醫學知識以簡單易懂的文字展現病情的演變，以及疾病背后家庭、社會等種種因素的作用，可讀性以及實用性強。

·8.7萬字

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健康中國行之健康科普知識進農村叢書：老人常見病防治

《健康中國行之健康科普知識進農村叢書》包括8冊：《兒童心理疏導》、《農村兒童衛生保健》、《兒童常見疾病預防》、《農村婦女衛生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》，分別從農村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進行健康衛生、心理疏導、家庭康復、家庭急救等相關知識的普及，每冊短小精悍，通俗易懂，實用性、指導性強，是農民朋友自我衛生保健、疾病防治，掌握健康科普知識和技能，提高健康素養的良師益友。

·8.2萬字

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上班族的養生經

《上班族的養生經》運用十二時辰養生法進行講解，內容涉及上班族工作、生活的各個方面，詳細地告訴你如何運用傳統中醫的養生知識以及現代的養生理念讓自己重獲健康。由于工作忙、時間緊、壓力大等諸多因素，上班族的健康變得岌岌可危，健康養生勢在必行！

·10.1萬字

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華西牙醫媽媽陪孩子走過換牙期

本書以華西口腔醫院兒童口腔科主任鄒靜教授的肖像為原型，創作一位既真實又活潑的牙醫媽媽卡通人物形象，她將是繪本中口腔健康科普故事的主人公。牙醫媽媽每天與女兒朝夕相處，每當發現可能影響孩子口腔健康的不良生活習慣，她就會及時對話寶寶，適時干預，盡可能阻止口腔疾病的發生。全書將以女兒從5歲第一顆乳中切牙松動時到12歲恒牙完全萌出（智齒除外）期間發生的各種與口腔健康相關的故事為主線索，將發生在日常生活中的平凡故事匯編成數個既相對獨立又互有聯系的科普小故事，由此引導廣大兒童讀者很好地維護口腔健康，從而建立要一生將口腔健康維持在最佳狀態的意識，全面提升生活品質。

·1776字

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家庭養生大全（家庭生活藏書）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·18.9萬字

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養氣血才能養命

氣血足，能量大，身體各方面機能才能穩定運行。痛經、脫發、失眠甚至沒精神、易乏力等問題可能都是“氣血不足”導致的，養氣血就是在養命。本書作者團隊羊爸爸，十年來就專注于氣血雙補調理法，提倡從日常衣食住行入手，逐步改善身體狀態。這是一本適合全家人尤其是女性使用的中醫養生保健類圖書。本書從四大模塊入手，系統分享了實用有效的近50篇氣血調養方法，解決痰濕、陰虛等不同體質的常見問題；提供100余個調理操作，包括食療、穴位按壓、鍛煉保健、習慣調整等。特設女性專題章節，為女性讀者解決其較為關心的問題，如肥胖、長痘、痛經、產后疲憊。同時，針對不同體質、不同病癥，本書定制提供一年四季氣血調理食療方，日常食材好吃好學。簡明文字搭配精美全彩漫畫圖解，讀者好理解、能學會、能操作，值得全家人參考學習。

·9.8萬字

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做自己的保健專家

本書從知識性和技術性兩方面對培養健康好習慣做了全面的闡述，從日常小事入手，在疾病自查、心理調節、飲食養生等10個方面做了詳盡解讀。

·15.6萬字

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腸道力

北京協和醫學院腫瘤學博士、朝陽醫院副主任醫師、醫學科普達人曾醫生重磅新作！人體70%免疫力來源于腸道，養腸就是養命！這是一本關于腸道健康的科普讀物。內容專業，本書作者為協和醫學博士、朝陽醫院曾醫生，科普內容為作者擅長領域，腸道問題輕松拿捏。輕松易懂，曾醫生將難懂的健康知識講明白，配以趣味插圖，年輕人、父母長輩都能懂！硬核全面，本書將打嗝脹氣、口臭、屁多、便秘、拉肚子、痔瘡、腸息肉、腸癌等60多個腸道健康真相，講透講明白。如果你有腸胃困擾，請翻開這本關心你“吃喝拉撒”的書。

·8.4萬字

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一生的健康規劃

《一生的健康規劃》是一本輕松休閑又非常實用的健康規劃書。作者通過精心挑選的16個全新健康理念和調整工作、生活狀態的具體方法，讓讀者不用花很多時間就能打理好自己的健康規劃，遠離疾病和亞健康狀態的困擾。《一生的健康規劃》最后還附有“每日所需營養元素及其最佳食物來源表”和“10種常見病的營養治療方案”，讓你輕輕松松獲得健康，享受陽光舒適生活。

·7萬字

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椰子油萬用事典

椰子油比一般油品熱量更低、營養更多、用法更多元，可以直接食用、料理提味，也可以用于每天的肌膚保養，幫助你迅速提升代謝力、免疫力和抗氧化力！本書分為四章，用淺顯易懂的圖文說明，從專業角度指導讀者正確吃、健康用椰子油。書中不僅包括如何正確挑選初榨椰子油，還有47道椰子油料理，涉及主食、湯品、甜點、飲料，并且講述了如何用椰子油美肌護膚活用指南，從頭到腳不放過，如預防感冒的油漱口、促進生發的頭部spa、紓壓按摩及自制化妝品的方法等。

·2.4萬字

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