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高濂
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《遵生八箋》中列有“蘭譜”一則,蘭譜中附有“種蘭奧訣”,“培蘭四戒”,“雅尚齋重訂逐月護蘭”12首。
高濂 ·國學 ·7576字
隨著生活水平的提高,人們安居樂業,衣食無憂,但是由于生活節奏的加快,心理壓力的加大,很多疾病的侵入與形成也隨之大踏步地向前邁進。正所謂“身體是革命的本錢”,現代人越來越重視自己身體的健康情況,紛紛尋求益壽延年的養生之道。
高濂 ·中醫養生 ·11.8萬字
是以“一年365天,健康每一天”的觀點為出發點,著眼于四季寒暑變化及24節氣的氣候特征對生命健康的影響,告訴人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態,結合自身的實際情況,在不同的節氣里,從飲食、起居、防病、精神、運動等方面對自己的健康進行全方位的呵護。
高濂 ·健康百科 ·14.7萬字
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