常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們更加體會(huì)到時(shí)間的寶貴，但同時(shí)，時(shí)間也成為令人們煩惱的根源——工作、生活中的許多壓力皆源于時(shí)間。如何充分而有效地利用有限的時(shí)間？如何在相同的時(shí)間里創(chuàng)造更高的效率和價(jià)值？如何讓個(gè)人的生活過得輕松而井然有序呢？本書從生活和工作中的細(xì)節(jié)入手，列舉了許多典型事例，化抽象為具體，充分揭示了掌控時(shí)間的秘密，教給你在制訂目標(biāo)、安排會(huì)議、接打電話、收發(fā)郵件整理工作空間、使用手機(jī)和電子日歷、使用電腦、與人會(huì)晤、委派工作、行程安排等細(xì)節(jié)之處合理掌控時(shí)間與節(jié)約時(shí)間的118個(gè)有效方法。如果你將本書所提供的方法付諸實(shí)踐并持之以恒，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的工作更有成效，每一分鐘都實(shí)現(xiàn)了價(jià)值的最大化，而你也成為了掌控時(shí)間的高手，可以游刃有余地開展你的工作和生活。