- 情緒的奧秘:曾仕強告訴你不生氣的活法(2022版)
- 曾仕強
- 800字
- 2025-02-11 16:54:14
依賴型性格
具有依賴型性格的人常常在好壞、善惡之間徘徊,給自己造成很大的困擾。比如“這件事情是好的還是不好的”“我是好孩子還是壞孩子”等。這在心理學上叫作“自居”,自居就是把自己比喻成什么。比如玩“過家家”的時候,男孩子經常自居是爸爸,女孩子經常自居是媽媽,所以慢慢地男孩子會跟爸爸學,女孩子會跟媽媽學,長大以后他們自然會“扮演”好自己的“角色”。不過現在爸爸一般都比較忙,小孩長期跟媽媽在一起,上學以后又碰到很多女教師,很多男孩子都女性化了。人類女性化、中性化,其實都是情緒負債。
其實有些東西很難分好壞,很多事情與好壞也完全沒有關系,可是人類經常在善惡、好壞之間,自己找自己的麻煩。比如你小的時候去看電影,肯定會問:媽媽,這是好人還是壞人?后來你越長越大,就越不知道哪個是好人、哪個是壞人。分好壞是不切實際的,因為分不了,好人也會做很多壞事,壞人也有很多好的表現,好中有壞、壞中有好才是比較實際的。
分好壞是不切實際的,因為分不了,好人也會做很多壞事,壞人也有很多好的表現,好中有壞、壞中有好才是比較實際的。
“我是男子漢嗎?”“我是真正的女人嗎?”沒有人能有答案的。世界上有一些事情是黑白分明的,但是還有很多事情是黑白不分明的,它們和大部分“黑白”完全沒有關系,但是有人會把自己深深地陷在這里面,造成他自己的不安寧和別人的不愉快。
有很多事情人類是無可奈何的,要靠自己來調整。只有小孩子會問:“我可愛嗎?”“我會遭大人討厭嗎?”但是有些人會把這種情緒帶到成長里。有人一開口,就好像他還是六七歲的樣子;有人到了二三十歲,他的表現還和小孩一樣,這個人就是長不大。很多人是長不大的,就是因為他們依賴從前、依賴父母、依賴這種對于好壞的判斷。
一個成熟的人,是沒有這些困擾的,因為他會告訴自己,沒有辦法分好人和壞人。不能說一個人這件事情做得不對就是壞人,這件事情他表現得好就是好人。只要經常想到這些,人就會慢慢成熟。