- 情緒的奧秘:曾仕強告訴你不生氣的活法(2022版)
- 曾仕強
- 187字
- 2025-02-11 16:54:07
行為沖動對情緒的影響
人一旦有沖動的行為,結果就是兩個字:后悔。比如一個人罵完人以后,就開始后悔:萬一他打我怎么辦?我出去他揍我怎么辦?萬一他叫人來報仇怎么辦?沖動,最后受到威脅最大的就是自己。而一些好的行為對人的情緒也會有正面的影響,比如有的教師通過研究總結就發現,教師的賞識行為可以很好地緩解學生的焦慮情緒,所以他們通過贊賞、激勵學生,讓學生的情緒穩定,從而不再害怕考試。
人一旦有沖動的行為,結果就是兩個字:后悔。比如一個人罵完人以后,就開始后悔:萬一他打我怎么辦?我出去他揍我怎么辦?萬一他叫人來報仇怎么辦?沖動,最后受到威脅最大的就是自己。而一些好的行為對人的情緒也會有正面的影響,比如有的教師通過研究總結就發現,教師的賞識行為可以很好地緩解學生的焦慮情緒,所以他們通過贊賞、激勵學生,讓學生的情緒穩定,從而不再害怕考試。