毒性教條即情緒負債

情緒負債從小就不斷地被加在人身上，最后累計成為一種很不正常的情緒反應。每個人一定要逐一地加以檢討、改正，把這些負債清除掉，直到有一天，你會覺得偷懶不是罪惡、悠閑不必競爭，那才是真正得到情緒上的自由了。

當一個人沒有錢的時候，錢就會顯得很重要；但是當這個人稍微有些錢、衣食無憂的時候，就不用那么拼命地去賺錢了。如果一個人賺盡了全天下的錢，但是把自己寶貴的生命搭進去了，那他就是天底下最大的傻瓜。命比錢重要得多，但是現在許多人為了錢而拼命，那就是跟自己的身體、跟自己的生命過不去。

中國人很喜歡要求別人，其實是沒必要的。儒家是反求諸己，從自己做起，把自己的情緒穩定了就行，不要去管別人如何，因為只有自己穩定，別人才會跟著穩定。尤其是當領導的，如果他一來就弄得大家很緊張，是沒有人愿意跟著他干的，因為誰跟著他干誰倒霉。很多員工都說領導不在的時候，自己根本不緊張，會自己安排工作，但是領導一來就不得了，他會弄得大家沒法工作。因為領導的情緒不穩定，所以使得整個組織里面的人都不穩定。

還有，如果爸爸不在家，小孩就會覺得很輕松；爸爸一回家，他就開始緊張，因為爸爸動不動就罵他，動不動就摔杯子什么的。就因為爸爸的情緒不安，所以使得全家人的情緒都不安。儒家說反求諸己，就是指發生了一件事情之后，人們先要看看自己有哪里不對，然后先改變自己，這樣別人才會跟著改進。為什么叫作“風氣”？因為情緒和風一樣，風一吹過來，所有的草都跟著動起來。一個人一改變自己的情緒，別人也會跟著改變。