通比牛牛怎么赢

認知覺醒：開啟自我改變的原動力

為什么我們做事總是急于求成、避難趨易？所謂有耐心，就是要“咬牙堅持、死磕到底”？如何不再用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事？如何保持極度專注？如何消除焦慮？如何提高學(xué)習(xí)能力？這是一部可以穿透時間的個人成長方法論。7大底層概念，20個成長關(guān)鍵詞，助你徹底走出焦慮與迷茫，擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、清爽的情緒。通過“大腦構(gòu)造、潛意識、元認知”等思維規(guī)律，你將真正看清自己；通過“深度學(xué)習(xí)、關(guān)聯(lián)、反饋”等事物規(guī)律，你將真正看清世界，提升自控力、專注力、學(xué)習(xí)力……只有洞悉底層的內(nèi)在規(guī)律，我們才能真正開啟自我改變的原動力。

·12.3萬字

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認知驅(qū)動：做成一件對他人很有用的事

做成一件有價值的事，成為一個有價值的人；成長的根本是做成事情、創(chuàng)造價值。做到，是更高等級的成長。一個人的成長也是通過主動做成一件對他人很有用的事來實現(xiàn)的。但在現(xiàn)實生活中，很多人雖然內(nèi)心強烈希望變好，行動也非常努力，卻始終無法做成事情，這背后的原因通常是缺少價值意識、輸出意識、創(chuàng)造意識、作品意識、利他意識……《認知驅(qū)動：做成一件對他人很有用的事》將通過“做成一件事”的心法和技法兩部分內(nèi)容，和大家一起探索如何通過創(chuàng)造個人價值獲取人生的成功、幸福和意義。從“習(xí)慣養(yǎng)成”到“技能培養(yǎng)”，從“對內(nèi)輸入”到“對外輸出”，從成為“更好的人”到成為“更有價值的人”，這些刻意的轉(zhuǎn)變會讓我們走出焦慮的怪圈。單純依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人們會反反復(fù)復(fù)地起念，又反反復(fù)復(fù)地失敗。一個人只有了解做成一件事的來龍去脈、看清事情本質(zhì)后，才能走出反復(fù)嘗試卻勞而無功的困境。學(xué)會用認知來驅(qū)動自己，我們才能更好地到達成長的彼岸——做成一件對他人很有用的事，成為一個有價值的人。

·10.7萬字

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恰到好處的孤獨：每天讀點叔本華

叔本華，德國偉大的哲學(xué)家，用意志主義哲學(xué)開創(chuàng)西方現(xiàn)代哲學(xué)的靈魂人物，一生致力于對人生問題的研究。《恰到好處的孤獨：每天讀點叔本華》，結(jié)合當代人經(jīng)常遇到的一些問題，將叔本華的思想觀念進行了整理和歸納，有針對性地來解讀我們生活中遇到的種種不幸與問題，借偉人的思想來解決當代生活中的坎坷，使我們每一個人都盡量過得幸福快樂。

·9.1萬字

不再害羞

《不再害羞：如何提高你的社會適應(yīng)力》是由當代著名心理學(xué)大師菲利普·津巴多所著的經(jīng)典之作。本書在大量研究的基礎(chǔ)上，剖析了害羞的表現(xiàn)、導(dǎo)致害羞的各種原因，并提供了大量克服害羞的練習(xí)，用認知行為療法幫你走出害羞，提高社會適應(yīng)力。害羞是一種遺傳的特質(zhì)，一種后天養(yǎng)成的性格，還是特定情境下的反應(yīng)？害羞是自我的牢籠，還是自我保護的外殼？父母和老師的某些行為是否會加劇兒童的害羞？外向和害羞是否是一對矛盾體？害羞的人應(yīng)該如何更好地維護親密關(guān)系？所有害羞的奧秘，本書為你一一解答。

·13.6萬字

習(xí)慣養(yǎng)成系列套裝（全五冊）

《如何想到又做到》這本書要解決的問題是，大多數(shù)人都能夠制定出一些計劃，或者是想到要去采取某種行為，但是卻缺乏足夠的動力或者是有效的力量，把它堅持下來。有一種人，睡前想好千條路，早上起來走老路；有一種人，盡管心態(tài)積極向上，行動卻宛如廢物；有一種人，做了不少的努力，人生依舊不給力。為什么有些人總是想到做不到？而一些人無論做什么都能成功？是意志力不足、是缺乏動力、還是誘惑太多？全都錯了！《如何想到又做到》將顛覆你對過去所有行為的認知，給出了你另外的一個解決思路，那就是：要想解決行為問題，先要準確地把行為進行分類，然后用對應(yīng)的心理武器去攻克它。通過3種行為分類、7大武器組合，告訴你無需意志力，就可達成目標并實現(xiàn)成功的極簡方法。這是一本媲美《影響力》的行為改變科學(xué)力作，作者集結(jié)15年的研究經(jīng)驗講行為科學(xué)和心理學(xué)全新成果一網(wǎng)打盡，幫你量身打造行動方案，當你使用這套方法的時候，持久改變行為的可能性要高出3倍。

·60.7萬字

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別聽父母的話，過你想要的生活（新精英生涯001）

誰是新精英？不是高薪！不是權(quán)利！不是別墅！而是那些——成長，長成為自己的樣子的人！最大牛的精英們組成寫作團，為“畢業(yè)新鮮人”們提出最實用有效的熱辣建議！讀這套書，至少少走三年彎路！互聯(lián)網(wǎng)改變世界。拜馬云、馬化騰等人所賜，實體店鋪、商場，正在萎靡，并將紛紛倒閉。能通過互聯(lián)網(wǎng)解決的，誰還通過線下？朝九晚五的工作模式，越來越松動，上班時間不規(guī)律的自由工作者，會越來越多。未來的世界，人們要么工作宅在家，要么旅行走天涯。叔本華說：每個人都把自己眼界的極限，當作世界的極限。

·3.1萬字

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識人術(shù)

本書即是對認人用人技巧的說明又讓你如何以小觀大如何從言談舉止去解讀對方的個性與為人。

·15.4萬字

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自卑與超越：你要清楚自己應(yīng)該怎樣過好這一生

《自卑與超越》是個體心理學(xué)的先驅(qū)阿德勒的代表作，作者從探尋人生的意義出發(fā)，啟迪我們?nèi)ダ斫庹鎸嵉纳饬x。他告訴我們，理解一個人，就要從他的過去入手，而一個人的生活風格，則是與他對于過去經(jīng)驗的認識和理解相一致的。自卑并不可怕，關(guān)鍵在于怎樣認識自己的自卑，克服困難，超越自我。阿德勒曾是弗洛伊德的弟子，在《自卑與超越》中，關(guān)于記憶和夢的探討，作者也參考了精神分析學(xué)派的觀點，并提出了自己的意見。針對教育、家庭、婚姻、犯罪等社會性問題，作者也在《自卑與超越》中提出了十分有價值的觀點。

·11.9萬字

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九型人格·珍藏版

這是一個有關(guān)性格類型的革命性系統(tǒng)，改變我們對自己和生活中其他人的根本看法。了解各國元首的行為特質(zhì)，老板、客戶、競爭對手，戀人、配偶、意中情人。慧眼洞察你身邊人的真實想法。九型人格是一種深層次了解人的方法和學(xué)問，它按照人們的思維、情緒和行為，將人分為九種：完美主義者、給予者、實干者、悲情浪漫者、觀察者。懷疑者、享樂主義者、調(diào)停者。我們每個人都是獨一無二的個體。九型人格論所描述的九種人格類型,并沒有好壞之別,只不過不同類型的人回應(yīng)世界的方式具有可被辨識的根本差異。這個世界上五十億人口中,每個類型大概占了五億。雖然如此,我們每個人還是很獨特的,而且九型人格論也容許我們?nèi)绱恕？v使我們的人格類型是可被辨識的,然而我們的人格——經(jīng)驗、記憶、夢、抱負,以及我們的處理方式——卻是自己的。

·23.8萬字

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我們時代的神經(jīng)癥人格

本書是卡倫·霍妮的代表作之一，也是她的成名作。全書以平實的語言、清晰明了闡述了霍妮文化神經(jīng)癥理論的基本主張，詳細論證了文化因素與神經(jīng)癥形成之間的關(guān)系，著重分析了敵意、控制、嫉妒、依賴、逃避、自虐等一系列神經(jīng)癥表征以及神經(jīng)癥病人對愛、財富、權(quán)力等病態(tài)追求背后的文化基礎(chǔ)和根本動力，強調(diào)了神經(jīng)癥病人在面對現(xiàn)實沖突時的反應(yīng)，以及為化解沖突病人所承受的痛苦和為此付出的巨大代價。是霍妮對正統(tǒng)精神分析的徹底批判和修正，標志著其思想的形成，也標志著精神分析社會文化學(xué)派開始形成。

·14萬字

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你是自己的全世界

你身邊肯定有一類人，或者你就是這樣的人，總被人評價“這人挺好”，但其實你自己并不想這樣。不好意思拒絕別人的請求，卻經(jīng)常讓自己陷入兩難的境地，心思敏感，不自覺地去猜測對方的想法，擔心被別人討厭……具備討好型人格特征的人往往過得很累，明明自己也不愿意這樣，但卻總是下意識習(xí)慣性地去迎合對方、取悅別人。因而時常覺得自卑，甚至討厭自己，造成極大的心理包袱和社交壓力。

·10萬字

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延遲滿足

棉花糖實驗揭示童年影響一生的內(nèi)在邏輯，是每個人都應(yīng)該熟知的科學(xué)研究。美國人格心理學(xué)家沃爾特·米歇爾從上世紀60年代開始進行棉花糖實驗，他在這本書中介紹了棉花糖實驗的諸多發(fā)現(xiàn)，以及心理學(xué)史上具有洞見的研究成果，并給出了提升延遲滿足、自控力的路徑和實操方法。這本書以嚴謹縝密的學(xué)術(shù)理論與貼近生活的實用案例告訴我們，不管是大人還是孩子，都可以通過有意識的訓(xùn)練來改變和提升自己的自控力。這本書不僅可以指導(dǎo)我們培養(yǎng)積極陽光、蓬勃向上的孩子，也可以幫助我們修正固有的思維方式，為實現(xiàn)目標而不懈努力。

·13.5萬字

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拆掉思維里的墻（白金升級版）

新一代人生設(shè)計師古典傾情打造“人生開竅手冊”：心理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃、人生哲學(xué)。你是否缺少安全感？你會經(jīng)常覺得累？結(jié)婚一定要買房嗎？你認為堅持就一定會成功？你總?cè)滩蛔∨c別人比較？只有有錢才能夠幸福？老板可以掌控嗎？小人物就無法對抗不公平嗎？不喜歡現(xiàn)在的工作卻又不知道自己該干什么？對現(xiàn)在的生活不滿意，但卻因為父母、老婆或者孩子不得不這樣過下去？每天都在混日子，卻幻想有一天找到自己真正喜歡的事業(yè)就一定會全心投入？如果有一個回答是“YES”，那么這本書就是你想要的。也許，連我們自己也不曾意識到，那些困惑背后，往往藏著一堵堵思維里的墻，阻礙著我們，把我們與美好的生活隔開了。拆掉思維里的那些墻，你就可以獲得成功、快樂、自信和幸福。從“IMPOSSIBLE”到“I’MPOSSIBLE”，只須一點改變，你的人生也許就此大不相同。

·14.9萬字

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溝通要懂心理學(xué)

本書用簡練、通俗的語言為你介紹了生活中人們在互動過程中會產(chǎn)生的各種微妙心理，深入淺出地講解了和諧人與人之間關(guān)系的方法，內(nèi)容涉及到了生活中各種場景，全面實用。本書可以幫助你在任何場合中給人留下美好的印象。

·16萬字

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破格：強者思維與人生躍遷

本書作者曾是外企與互聯(lián)網(wǎng)公司中的佼佼者，同時也是成功創(chuàng)立多家公司的創(chuàng)始人。其豐富的與各行業(yè)各階層人士共事的經(jīng)歷，讓她更為深刻的領(lǐng)略到什么樣的特質(zhì)能夠讓人連續(xù)穿越階層、贏得人生的跳漲式發(fā)展。本書通過真實案例與實操方案為讀者理出一套向上發(fā)展的可行性思路：以發(fā)展的眼光解讀自己面對的現(xiàn)實；以緊貼現(xiàn)實的實踐標準推動自己抵達曾力所不能及的目標；以人際關(guān)系作為向上的重要杠桿：復(fù)制高手的成長經(jīng)驗，獲得貴人的賞識提攜。本書摒棄了過時的教條化理論，不僅傳授心法，更落實到干法。通過系統(tǒng)性研讀連續(xù)七套曾被反復(fù)驗證的有效經(jīng)驗，我們將會理清自身高速發(fā)展的正確邏輯，迎來個人發(fā)展效率的跨越。

·13.3萬字

如何想到又做到

《如何想到又做到》這本書要解決的問題是，大多數(shù)人都能夠制定出一些計劃，或者是想到要去采取某種行為，但是卻缺乏足夠的動力或者是有效的力量，把它堅持下來。有一種人，睡前想好千條路，早上起來走老路；有一種人，盡管心態(tài)積極向上，行動卻宛如廢物；有一種人，做了不少的努力，人生依舊不給力。為什么有些人總是想到做不到？而一些人無論做什么都能成功？是意志力不足、是缺乏動力、還是誘惑太多？全都錯了！《如何想到又做到》將顛覆你對過去所有行為的認知，給出了你另外的一個解決思路，那就是：要想解決行為問題，先要準確地把行為進行分類，然后用對應(yīng)的心理武器去攻克它。通過3種行為分類、7大武器組合，告訴你無需意志力，就可達成目標并實現(xiàn)成功的極簡方法。這是一本媲美《影響力》的行為改變科學(xué)力作，作者集結(jié)15年的研究經(jīng)驗講行為科學(xué)和心理學(xué)全新成果一網(wǎng)打盡，幫你量身打造行動方案，當你使用這套方法的時候，持久改變行為的可能性要高出3倍。

·12.9萬字

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偏見的本質(zhì)

本書深入洞察了人類經(jīng)驗復(fù)雜性的核心話題“偏見與歧視”，是哈佛大學(xué)心理學(xué)家、當代社會心理學(xué)奠基人之一、人格心理學(xué)之父戈登·奧爾波特里程碑式的著作。在本書出版之前，心理學(xué)界普遍認為“偏見”只是個別的，品德有缺陷的個體所持有的惡劣信念，只要大多數(shù)善良的好公民與這些“害群之馬”劃清界限，就可以把偏見的影響降到最低。而奧爾波特以雄辯的論述和大量來自實證研究的數(shù)據(jù)證明了，偏見要比人們想象得普遍很多；它是人類認知結(jié)構(gòu)和社會組織形態(tài)的必然產(chǎn)物，而想要解決偏見造成的問題，就需要探究和改變其深層根源。奧爾波特全面而深刻的研究揭示了“偏見”這一由來已久的問題的方方面面：它在個人身上的根源是什么，社會心理學(xué)層面的根源又在哪里；它的表現(xiàn)形式都有哪些；它對個體和群體又有著哪些影響，等等。奧爾波特探究了偏見與不同社會環(huán)境和社會變量之間關(guān)系的類型，并進一步提出了關(guān)于如何減少歧視和偏見所帶來的不良影響的建議。自1954年在美國首次出版以來，《偏見的本質(zhì)》就一直是這個領(lǐng)域奠基性的權(quán)威著作，即使是數(shù)十年后的今天，雖然關(guān)于偏見的細化研究比起當時已經(jīng)有了極大的進步，但奧爾波特這本經(jīng)典著作仍然不減其魅力，始終是所有社會心理學(xué)研究者的案頭必讀之書。

·36.9萬字

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內(nèi)向高敏者：如何在外向的世界自在生活

這是一份針對內(nèi)向型高敏感者的幸福生活指南。作為兼具內(nèi)向性格和高敏感特質(zhì)的人，你善于分析、小心謹慎、堅韌不拔，可以說已經(jīng)擁有了獲得幸福生活的天時地利人和，可以很輕松地開展人生的下一步計劃。然而事實上，內(nèi)向高敏者往往對自己的優(yōu)勢估計不足，卻又如此善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點。這本書會幫助你發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的優(yōu)勢，還會告訴你如何攻克那些讓你精疲力盡的難關(guān)，如何在保持自我和適度改變之間保持微妙的平衡。在這本書中，你會讀到那些幫助過許多內(nèi)向高敏者的建議和啟示，找到更多機會讓自己成長發(fā)展。我們把這個過程稱為“成熟”。也許心智成熟是你一生中最激動人心的旅程。你只有這一次神奇的人生，在此生中，你的各種特質(zhì)合在一起，構(gòu)成了獨一無二的你。讓這些特質(zhì)閃閃發(fā)光吧！

·9萬字

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性格心理學(xué)

本書初版于1927年，是作者面向公眾的心理學(xué)普及演講的講稿，主要介紹個體心理學(xué)的基本原理，結(jié)合大量真實案例，展現(xiàn)具體生活經(jīng)歷對人的行為模式的影響。全書分為“性格科學(xué)”和“人類行為”兩部分。作者運用個體心理學(xué)的原理，對人的性格進行了科學(xué)的剖析，著重強調(diào)人的社會性和社會感，強調(diào)個人的人生觀、價值觀在性格形成過程中所起的作用。

·14.6萬字

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為什么愛會傷人：親密關(guān)系中的自戀型人格障礙

讓無數(shù)讀者恍然大悟，找到勇氣告別過去的一本書。比PUA更隱蔽的，是親密關(guān)系中的自戀型人格。你總以為只要給予更多包容，TA就會改變。結(jié)果，對方依舊用言語攻擊你，甚至動手。大家都認為TA是個好人，但私下TA卻有著嚴重的控制欲。TA總是能嗅到你內(nèi)心最敏感脆弱的部分，讓你覺得一切都是自己的錯，就像小孩都認為，只有符合父母的期待，才值得被愛。當你決定離開，他總是痛徹心扉地挽回，然而時間一長卻變本加厲。怎樣才能從這種令人折磨的關(guān)系中解脫出來？這本書可以讓讀者快刀斬亂麻，理清思緒，快速明白，自戀者是不會改變的！他們只會變本加厲！自戀由于一些原因被這個社會“合理化”，甚至“光環(huán)化”，于是很多人盡管生活在極度的不適和痛苦中，也還都在默默忍受，但他們本可以不被如此傷害；自戀者本身也應(yīng)該在“道德公知”越來越普遍的情況下，適當收斂克制，而不是像以往那樣為所欲為。

·16.5萬字

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