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延遲滿足
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延遲滿足

(美)沃爾特·米歇爾(Walter Mischel) 著
更新時間：2023-03-14 17:00:08
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棉花糖實驗揭示童年影響一生的內在邏輯，是每個人都應該熟知的科學研究。美國人格心理學家沃爾特·米歇爾從上世紀60年代開始進行棉花糖實驗，他在這本書中介紹了棉花糖實驗的諸多發現，以及心理學史上具有洞見的研究成果，并給出了提升延遲滿足、自控力的路徑和實操方法。這本書以嚴謹縝密的學術理論與貼近生活的實用案例告訴我們，不管是大人還是孩子，都可以通過有意識的訓練來改變和提升自己的自控力。這本書不僅可以指導我們培養積極陽光、蓬勃向上的孩子，也可以幫助我們修正固有的思維方式，為實現目標而不懈努力。

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品牌：中信出版社
譯者：姚輝
上架時間：2023-03-14 16:42:51
出版社：中信出版集團
本書數字版權由中信出版社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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