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可愛(ài)的詛咒:圣母型人格心理自助手冊(cè)
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生活中總會(huì)有一些這樣人,他(她)們將大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,對(duì)陌生人也是有求必應(yīng),而且一旦停止這樣做,就會(huì)覺(jué)得非常內(nèi)疚,仿佛受了一場(chǎng)“可愛(ài)的詛咒”。在他(她)們看來(lái),很多事情的優(yōu)先級(jí)都高于自己的身心健康,結(jié)果支持了所有人,卻讓自己崩潰。心理學(xué)家把這些始終把友善待人作為唯一行為準(zhǔn)則并因此受盡委屈的人稱(chēng)為“圣母型人格”。本書(shū)作者是一名心理治療師,也是一名深受“可愛(ài)詛咒”折磨的“圣母”,她曾經(jīng)在手臂骨折的情況下還堅(jiān)持為家人開(kāi)車(chē),甚至一同去劃船,直到醫(yī)生開(kāi)出診斷證明,打上石膏,她才覺(jué)得自己可以歇一歇了。這件事讓她意識(shí)到,如果不想辦法解除這個(gè)“詛咒”,人生終將被摧毀。于是,她聯(lián)系了一位曾經(jīng)一起工作十年的心理治療師,嘗試性地邁出了解除“詛咒”的第一步(同時(shí)也是為本書(shū)“播種”的第一步)。作者從自己的治療過(guò)程中受益良多,同時(shí),也從尋求治療的咨詢(xún)者們那里學(xué)到了很多。在這本書(shū)里,她將分享“圣母?jìng)儭弊晕抑委熀托撵`成長(zhǎng)的故事。本書(shū)不是讓人們放棄對(duì)這個(gè)世界表達(dá)善意,而是鼓勵(lì)過(guò)人們?yōu)樽约籂?zhēng)取一些時(shí)間和自由,畢竟,每個(gè)人都有權(quán)利好好愛(ài)自己。

(英)雅基·馬森 ·人格心理 ·10.3萬(wàn)字

17個(gè)分身
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《24重人格》姐妹篇、全球首部心理治療師撰寫(xiě)的多重人格紀(jì)實(shí)作品。第一次見(jiàn)面,他即明白她的心靈瀕臨崩潰的邊緣,他花了5年的時(shí)間才得以與她的17個(gè)分身相遇……卡倫會(huì)突然不認(rèn)識(shí)自己同床共枕的丈夫,她會(huì)突然想不起自己的兩個(gè)孩子是怎么來(lái)的?她會(huì)像轉(zhuǎn)換開(kāi)關(guān)一樣,突然變成另外一個(gè)人,這個(gè)人可能是孩子,也可能是一位成年男子……聽(tīng)上去也許有些科幻的浪漫色彩,但是當(dāng)她面對(duì)突如其來(lái)的記憶喪失、生活變得一團(tuán)糟、如影隨形的眩暈時(shí),她苦不堪言,她幾乎到了絕望的邊緣。年輕的精神科醫(yī)生貝爾,從卡倫成為他病人的那一天開(kāi)始,他就與她一起踏上了一段驚心動(dòng)魄的心靈旅程。他怎么也想不到,在接下來(lái)的5年時(shí)間里,他會(huì)遇到卡倫的17個(gè)分身——克萊爾,溫柔可愛(ài);詹森,喜愛(ài)畫(huà)畫(huà);凱瑟琳,安排事情井井有條;卡爾,愛(ài)發(fā)脾氣。他們性別、年齡、種族都不一樣,甚至智商、性情都大不相同。他們寫(xiě)信、畫(huà)畫(huà)給貝爾,他們將曾經(jīng)受到的傷害向他傾訴,貝爾一步步地接近卡倫隱秘的內(nèi)心世界...

(美)理查德·貝爾 ·人格心理 ·20.6萬(wàn)字

九型人格識(shí)人寶鑒
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羅伯特歐查流派,是九型人格學(xué)說(shuō)中與海倫帕爾默流派的平行學(xué)說(shuō),兩者各有側(cè)重,互為補(bǔ)充。黃信景先生在深刻領(lǐng)悟羅伯特歐查流派的九型人格學(xué)說(shuō)理論精髓的基礎(chǔ)上,結(jié)合自己的獨(dú)立思考,將羅氏學(xué)說(shuō)與帶有中國(guó)傳統(tǒng)文化內(nèi)涵的丹田、心神、思慮、行止等概念相結(jié)合,用平白通俗的語(yǔ)言做出了頗具現(xiàn)實(shí)針對(duì)性的通俗解說(shuō)。這些具有導(dǎo)讀意義的深入淺出的闡發(fā),透過(guò)社會(huì)上真實(shí)可感的案例,準(zhǔn)確嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜烁衩枋觯沂玖朔睆?fù)的“九型人格學(xué)”深含的分析規(guī)律和邏輯線索,彰顯出人的行為—?jiǎng)訖C(jī)—邏輯從顯性表層到幽暗的隱性潛質(zhì)之間的“冰藏”性的微妙聯(lián)系,而這種關(guān)聯(lián),在此前的諸多著述中是被忽視的。本書(shū)從人格角度,分析了不同“型”的人在自己都不易察覺(jué)的“深層渴望”和“深層恐懼”方面,具有的完全不同的傾向。本書(shū)從更高遠(yuǎn)的視域和多重綜合視角,通過(guò)具有“私人定制”性質(zhì)的行為建議和提升軌跡,借以幫助讀者修復(fù)、調(diào)整有關(guān)人際的認(rèn)知和相處之道,從而諸步開(kāi)啟重新認(rèn)識(shí)自己、他人及世界的坦途。本書(shū)作者黃信景,是國(guó)際九型人格導(dǎo)師會(huì)導(dǎo)師,多年來(lái)一直致力于心理學(xué)、人力資源管理學(xué)的研究。

黃信景 ·人格心理 ·14.7萬(wàn)字

人格類(lèi)型:我們何以不同
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你是否曾感到好奇,為什么不同的人面對(duì)同樣的情境會(huì)有截然不同的反應(yīng)?為什么有人熱衷社交,而有人偏愛(ài)獨(dú)處?為什么一些人決策時(shí)依賴(lài)邏輯分析,而另一些人更重視情感價(jià)值?這些差異并非偶然,而是源于我們獨(dú)一無(wú)二的人格類(lèi)型。著名心理學(xué)家卡爾·榮格(CarlJung)基于文學(xué)、神話(huà)學(xué)、美學(xué)、哲學(xué)和精神病理學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域的研究與分析,歸納總結(jié)出了“榮格八維模型”,直指人性心理的重要坐標(biāo):兩種人格傾向(內(nèi)傾型、外傾型),以及四種心理功能(思維、感官、直覺(jué)和情感)。作為首個(gè)完整的人格分類(lèi)系統(tǒng),這個(gè)八維模型不僅系統(tǒng)地揭示了人類(lèi)心理差異產(chǎn)生的深層結(jié)構(gòu),也為如今的人格研究與實(shí)踐應(yīng)用奠定了重要基礎(chǔ)。本書(shū)以通俗易懂的語(yǔ)言,忠于榮格原意,介紹了八維模型的精義。人格類(lèi)型是心理定位工具,就好像人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界里用指南針判斷自己的位置一樣。它是一種人們了解自己、了解人與人之間產(chǎn)生的人際困擾的方法。

(加)達(dá)里爾·夏普 ·人格心理 ·5.5萬(wàn)字

阻力最小的路
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生命就像河流,總是沿著阻力最小的路行走。從本質(zhì)上來(lái)看,人與人之間并沒(méi)有太大的差別,可是,為什么有的人能夠功成名就,有的則碌碌無(wú)為呢?雖然原因不盡相同,但其中一個(gè)很大的原因,就是失敗者選擇了阻力最大的路,而成功者則選擇了阻力最小的路。無(wú)論是學(xué)習(xí),還是工作;無(wú)論是減肥,還是戒煙;無(wú)論是在戰(zhàn)場(chǎng),還是在職場(chǎng);無(wú)論是處理婚姻關(guān)系,還是與人打交道,可以說(shuō),在任何一條路上,只要你仔細(xì)觀察,都會(huì)獲得一個(gè)驚人的發(fā)現(xiàn):那些成功到達(dá)彼岸的人并不是單純靠努力、意志力、頑強(qiáng)和堅(jiān)持才渡過(guò)來(lái)的,而是因?yàn)樗麄冋业搅艘粭l阻力最小的路。什么是阻力最小的路?就是沒(méi)有多少阻礙,憑借你的能力可以跨越的路,而不是踮起腳尖無(wú)論如何也夠不著的路;就是順勢(shì)而為的路,而不是逆勢(shì)而動(dòng)的路;就是在困難的縫隙中穿梭的路,而不是靠意志力與困難硬碰硬的路;就是不斷改變,另辟蹊徑的路,而不是循規(guī)蹈矩的路;就是不斷創(chuàng)造,不斷創(chuàng)新的路,而不是墨守成規(guī)的路。生命太短,要走的路太長(zhǎng),所以我們必須尋找捷徑,捷徑不一定是距離最短的路,但一定是阻力最小的路。

廖之坤 ·人格心理 ·5.4萬(wàn)字

加分:脫穎而出的13個(gè)行為習(xí)慣

她,是佳士得拍賣(mài)行常務(wù)董事兼國(guó)際戰(zhàn)略伙伴關(guān)系總監(jiān);她,領(lǐng)導(dǎo)著600多家機(jī)構(gòu)的拍賣(mài)行,并負(fù)責(zé)培訓(xùn)佳士得所有慈善拍賣(mài)師;她,能在1分鐘內(nèi)籌集100萬(wàn)美元;她,可以輕松掌握5,000人的注意力;她,穿梭在好萊塢明星和社會(huì)名流之間,人脈遍布全球從默默無(wú)聞的實(shí)習(xí)生,到全球性拍賣(mài)行佳士得的常務(wù)董事,莉迪婭·芬內(nèi)特一路為自己“加分”的開(kāi)掛故事。每一年向全球招錄實(shí)習(xí)生的名額僅30人,但1999年這個(gè)規(guī)定為一人破了例。這個(gè)人就是本書(shū)作者——莉迪婭·芬內(nèi)特。莉迪婭主動(dòng)聯(lián)系到實(shí)習(xí)生項(xiàng)目負(fù)責(zé)人,通過(guò)各種為自己“加分”的表現(xiàn),爭(zhēng)取到了第31個(gè)入職名額。之后的20余年她在佳士得一路晉升,成為常務(wù)董事兼國(guó)際戰(zhàn)略伙伴關(guān)系總監(jiān),領(lǐng)導(dǎo)全球600多家分支機(jī)構(gòu),培訓(xùn)數(shù)以萬(wàn)計(jì)的拍賣(mài)師。書(shū)中她分享了為自己“加分”的13個(gè)關(guān)鍵行為,包括掌握主動(dòng)權(quán)、“推銷(xiāo)”自己、自信表達(dá)、聚集能量、爭(zhēng)取權(quán)益等等。這些行為習(xí)慣終會(huì)成為一個(gè)人的處事工具,內(nèi)化為個(gè)人發(fā)展的核心技能。此外,她還分享了30余位商業(yè)、時(shí)尚、新聞、體育和藝術(shù)領(lǐng)域富有影響力的女性成功案例。

(美)莉迪婭·芬內(nèi)特 ·人格心理 ·14.8萬(wàn)字

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