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身為中學生的你一定會感嘆，如果掌握高效記憶法，那么龐雜的古詩文和英語課文、背了忘忘了背的英語單詞、總是易混淆的歷史年代和條款、多到數不清的文學和地理常識就能過目不忘，學習成績輕松攀升了吧。世界記憶大師崔中紅在本書向你傳授了針對任何記憶材料都有效的三大記憶法——鎖鏈拍照法、故事攝影法和定位點焊法，這些方法很容易理解，但是熟練掌握和綜合應用并不容易，所以崔老師以各學科豐富的記憶材料舉例，手把手教會你針對記憶材料，轉變思維，靈活高效地運用記憶法，做到記得快、記得牢、記得準確。

·6.5萬字

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基于心理負荷的生產效率研究

本書以“生產效率的提升”為中心，以人的“心理負荷信息”為主線，運用國際前沿的“認知神經科學”測量手段為基點，探索了心理負荷對生產效率的影響和提升機制，并以實際案例來闡述了如何引入員工的心理負荷信息以實現作業流程（SOP）的動態優化。

·9.4萬字

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掌控人生的88堂自我控制課

作者吸收了國內外心理學研究的相關成果，對自我控制的運作機制、使用方法進行了科學、準確、詳細的闡述。閱讀本書，你可以認識和了解“自我意象”，并通過改變理念、轉換思維、調節行為、控制情緒等方法重塑自我意象，更好地面對生活中的挫折、壓力，過上更加積極快樂的生活。

·11.3萬字

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微反應心理學

與口頭語言相比，身體語言是更古老，也更誠實的語言。它通過根深蒂固的本能反應來表達內心的真實情感和想法，因而比口頭語言更加可信。當你與人交流時，會下意識地留意對方的身體語言——表情、身體姿勢等，這是我們獲取信息的可靠渠道。讀懂別人的身體語言，可以讓我們更加透徹地理解他人的心理，減少工作和生活中的摩擦，提高人際交往的效率。翻開本書吧，它會讓你成為像FBI特工一樣的識人高手！

·11.4萬字

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成長：如何深度思考與學習

本書所有文章都獨立成文，你可以從自己感興趣的任何一篇開始閱讀，也可以把它當做一本隨時供翻閱的工具書，在其中尋找答案。全書分為兩個部分，第一部分講深度思維，結合大量具體的各學科知識，探討如何思考，如何說理，以及自我、人際與親密關系中的認知問題；第二部分講閱讀和學習，主要為學習方法與時間管理干貨。希望看完對你有所幫助。

·13.2萬字

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本能：為什么我們管不住自己？

圈層效應、從眾心理、信息屏障，都來源于人類基因中的領地意識。信用卡消費、會員制度，背后操控的并非商家，而是人類的天性貪欲。偉大的科技進步，比如智能手機、吸塵器、移動支付，是由人類的懶惰所催生的。一本書獲得深度自律，基于諾貝爾經濟學獎研究理論。作者通過10個方面，揭秘了人性的弱點。這些刻在基因里的本能，一方面令人類陷入困境，另一方面也催生了偉大的科技進步和完善的社會規則。作者在諾貝爾經濟學獎研究的理論基礎上，在這本書中指導讀者實現“人性不完美的勝利”，做出更為理性的行為和判斷

·13萬字

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暗示心理學（升級版）

暗示是對他人心理的悄然影響，是一門高深的學問。在社交中，心理暗示具有無窮的力量。《暗示心理學升級版》運用簡潔生動的語言，結合心理學中的諸多實驗和案例，配以貼近現實生活的故事，分析心理暗示的作用和使用技巧，為你揭開暗示心理學的神秘面紗。精通心理暗示，用旁敲側擊、潛移默化的方式，可以避免正面沖突，化被動為主動。本書匯集了社交中最常見的暗示方法，教會讀者在社交中應用這些心理暗示，快速達成目的，完成目標。

·16萬字

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森林呼吸：打造舒緩壓力和焦慮的家中小森林

假設我告訴你，你可以做一件事來改變你的人生，這件事不是自我激勵，不是鍛煉身體，也不是擁有所謂“正確”的三觀，而是將你在生活中失去的東西找回來。這件事可以增強你的免疫系統，抗疲勞、降壓力，不僅為你的生活帶來更多的活力、能量和快樂，而且使你更健康。其實這些都是實踐“森林之息法”（森林呼吸法）這件簡單的事情可以做到的。

·7萬字

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談判心理學：扭轉乾坤的心理學談判技巧（暢銷3版）

談判——無時不有，無處不在。大到國家會談，小到個人切磋協商，談判已經滲透到現代社會政治、經濟、軍事、文化、外交等各個領域之中，成為人與人之間，組織與組織之間，國家與國家之間相互交流溝通，達成共識不可或缺的工具。若想在談判過程中旗開得勝并非易事，豐富的經驗，鮮活的技巧當然必不可少。本書全面介紹了談判中的各種心理技巧，從讀懂對方微表情突破對手心理防線，到化解談判僵局實現互利共贏，相信讀完本書，下一個談判專家就是你！

·11.6萬字

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不沖動的人生

人生道路上有鮮花、有掌聲，有多少人能等閑視之；人生路上也有坎坷泥濘、有滿地荊棘，又有多少人能以平常心視之。我們要學會克制沖動心態，拿得起、放得下，既來之、則安之，這才是一種超脫的心境。本書闡述了現代人容易沖動的心理現象，深刻指出，在沖動情緒的引導下，人們必然會受痛苦的蒙蔽，從而忽略了生活本身的快樂與幸福。閱讀本書，讀者會懂得有效地克制沖動，沉住氣，沉下心，踏踏實實做事，閑適地感受幸福。

·8.6萬字

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幼兒的感覺與意志

本書被公認是第一部科學的、系統的兒童心理學著作。他對自己的孩子從出生到3歲每天進行系統觀察，有時也進行一些實驗性的觀察，最后把這些觀察記錄整理成書。作者從幼兒的沖動、反射、模仿、表情、熟慮等動作敘述了幼兒的意志的發展。

·16.3萬字

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墨菲定律

書中總結了管理、經濟、投資、消費、人生、教育、事業、家庭、感情等方面經典的定律、法則和效應，交給我們一把又一把開啟智慧之門的鑰匙，點亮一盞又一盞指路的明燈。掌握這些定律，對于我們認識事物的本質、發現事物發展的規律、解決生活和工作中遇到的問題，具有重要的指導意義。

·23.5萬字

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脾氣好了病不找

現代研究表明，情緒與人的健康密切相關，生氣、抑郁、焦慮等情緒可能引發很多器質性疾病，給人的健康帶來威脅。《脾氣好了病痛少》一書講述了情緒與健康和疾病的關系、中醫情志療法、按摩改善情緒問題、心理學與情緒等內容，結合大量案例，并針對常見的情緒問題提出飲食、運動、按摩、藥膳等解決方法，內容通俗實用，適用于廣大養生愛好者學習使用。

·8.3萬字

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獎賞對視覺選擇性注意的調節及其神經機制

人腦大約由1011個神經元構成，能加工很多信息。外界每分每秒給人類持續輸入海量的視覺信息，但是人類對其的處理能力實際上非常有限，只有其中一部分視覺信息能被加工。想象一下，午飯時分你正走在一條繁華的街道上，許多廣告可能被你忽略了，而遠處餐廳的廣告卻不經意間映入了你的眼簾。食物和金錢是人類重要的獎賞物質，與獎賞相關的視覺信息能輕易地吸引我們的注意力。本書可以幫助我們更好地理解獎賞驅動的注意現象及其心理機制。

·7.4萬字

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成癮：在放縱中尋找平衡

短視頻成癮？延遲性滿足？有些東西，你為什么總是戒不掉？多巴胺與成癮科學研究的科普力作，《紐約時報》《洛杉磯時報》《華盛頓郵報》暢銷書，蟬聯科普類暢銷書榜！暢銷20多個國家！斯坦福大學著名神經學與成癮治療專家安娜·倫布克博士有關成癮科學研究的最新科普力作！大量鮮活、真實的成癮故事，伴隨作者科學、有效的指導。我們生活在一個物資極其豐富的世界，各種刺激多巴胺分泌的成癮物質充斥著我們的生活。我們越來越迷失自我，感受不到幸福，精神空虛，甚至抑郁痛苦。基于此，倫布克博士探索出了有關成癮科學的最新發現，這些發現解釋了為什么縱使我們不懈地追求快樂，卻往往以痛苦的形式告終……倫布克博士通過深受成癮之害的患者的案例，將這些鮮活的故事融入書中，并從神經科學的角度分析大腦的獎賞機制，希望我們可以從這些患者的經驗與教訓中受益。她為我們講述快樂與痛苦的平衡之道，提出了自我約束策略等有效的解決方案。

·12.1萬字

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焦慮心理學

本書對現代人所產生的普遍性焦慮進行了深入的剖析和研究，并結合多名心理學家的治療經驗和大量臨床案例，得出了許多簡單、實用、有效的戰勝焦慮的方法，讓讀者在閱讀和實踐的過程中，循序漸進地擺脫焦慮的困擾，重回寧靜。

·8.8萬字

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精準記憶

腦袋越用越靈光，這是人們常說的，可實際上越用越糊涂，這究竟是為何呢？這本書會讓你重新認識大腦，同時我也在書中揭秘了我在課程中主講的核心記憶方法，并加入了實戰訓練部分。可以說這是一本集實戰、實用、實效于一體的書。

·9.9萬字

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與生命和解：療愈原生家庭的傷與痛

《與生命和解——療愈原生家庭的傷與痛》心理學書籍，上市推出后即榮登當當網心理學新書銷售榜第一，2020年入選中國青年出版總社心理自助類好書推薦。《與生命和解：療愈原生家庭的傷與痛》整本書的結構來自于盧熠翎《21天療愈原生家庭》網絡課程，目的就是讓它成為更適合閱讀的書籍，讓讀者可以在閱讀中療愈與成長。書中運用了很多關于海林格和他的家庭系統排列的理論和案例剖析，讓我們可以直觀的了解和看待原生家庭引發的各種問題。盧熠翎在心理成長領域耕耘數十年，他的《與生命和解：療愈原生家庭的傷與痛》，也是其十余年經驗的打磨與淬煉。這本書不僅講解了原生家庭形成的原因，還著重講到了如何療愈，書中還提到了“關于親密關系、親子關系、金錢關系與原生家庭之間的關聯與影響”。告訴大家如何超越原生家庭，做最好的自己。

·11萬字

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FBI說服術：美國聯邦警察教你無敵說服術（最新升級版）

在舉世聞名的FBI當中，有很多說服高手，他們對人的心理明察秋毫，反應靈敏，巧舌如簧，有著豐富的談判經驗和高超的說服本領。這些人被稱為危機談判專家，面對喪心病狂、劫持人質的罪犯，精神崩潰、隨時可能結束生命的自殺者，出于種種原因不愿意跟警方合作的證人，談判專家會想方設法地說服對方，拯救無辜者的生命，打擊犯罪。本書通過收集和分析FBI的危機談判案例，對FBI多年積累的談判經驗和說服技巧進行了系統整理。從這些生動的案例和作者深入的分析中，相信你會學到有效、實用的說服技巧，讓自己的工作生活如虎添翼。

·12.2萬字

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世界記憶大師教你高效記憶

講高效記憶的圖書太多了，但沒有一本書寫得這么有趣，讓讀者有代入感，在輕松的沉浸感里了解記憶法的核心其實就是圖像思維。本書由兩位作者合著，分別是世界記憶大師石燕妮和記憶培訓專家石偉華，不同的經歷和背景讓他們在高效記憶這一主題上既有共識，也有側重。怎樣將各種信息轉換成圖像，怎樣訓練才能成為世界記憶大師，高效記憶法怎樣實踐運用，作者都在本書以對話的形式向讀者做了豐富的分享，他們思維的碰撞和交集一定會讓你對高效記憶有更深刻的理解。