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凱利·麥格尼格爾教授（KellyMcGonigal，Ph.D.），是斯坦福大學廣獲贊譽的心理學家。她結合心理學、神經學、經濟學的新成果，在斯坦福大學為專業人士和普通大眾開設心理學課程，將《自控力科學》變成學生稱之為“能夠改變一生”的課程。基于該課程，她寫作《自控力》，告訴人們什么是自控力，自控力如何發生作用，以及自控力為何如此重要。
(美)凱利·麥格尼格爾 ·百科 ·9.9萬字
自諾是自我承諾的簡稱，在西方，人們經常用來發揮自我鼓舞、自我激發，發揮最大程度上身心潛能的方式。后來，為高校等研究人員采納，認為是敢于承擔，發揮深愛、自我激勵，進而為事業成功、人才輩出打下良好基礎的一種激勵方式。本書作者，將可以引導正在奮斗中的人們的自我承諾和激勵的方法予以總結和歸納，可以使讀者在如何營造一種進取的氛圍、環境和成功的條件方面，有著多種的設想和考慮。
唐華山 ·百科 ·13.1萬字
《學會和領導面對面說話》是一本上下級之間高效溝通的實用手冊，它不僅能提升上下級之間溝通的質量和效率，還能讓員工掌握一套有效的與領導溝通的技巧，使員工更容易理解領導的意圖，更好地執行領導的指令，從而贏得領導的關注和賞識。本書涉及了和領導溝通的方方面面，不管你是初出茅廬的“職場菜鳥”，還是混跡職場多年的“老油條”，都能從中獲益匪淺！
余世偉 ·百科 ·11.7萬字
為什么有的人總是試圖逃避他人，不想跟世界發生聯系？為什么有的人把愛視為活著的唯一目的，為了愛不惜委屈自己？為什么有的人不顧一世地追求名利，終日汲汲營營？本書將人格分為屈從型、孤立型、攻擊型三種類型：屈從型的人缺少安全感，他們努力地讓自己迎合別人；孤立型的人找不到與世界相處的方式，別人的接近只會讓他們感到焦慮不安；攻擊型的人把生活視作一場戰斗，他們的世界里充滿了功利和對抗。人本身就是矛盾的統一，但是當我們看清內心的沖突，試著重新發展自己，我們也就找到了自己在這個世界上的位置和生活的意義。
(美)卡倫·霍妮 ·百科 ·12.1萬字
本書從心理分析角度告訴我們，如何提高個人情商，在生活中更加受人歡迎和喜愛。情商由自我意識、自我激勵、控制情緒、感知他人情緒和處理相互關系五部分構成，換句話說，情商的高低在很大程度上取決于對自我的認知和意識。本書將幫助我們了解自身的情商障礙有哪里，如何健康地表達情緒，如何協調自我與他人的關系……就像心理學家丹尼爾·戈爾曼指出的，情商可以在成年后進行培育和加強，因此，我們要努力提高自我感知的意識，重塑并提升個人情商，相信這能夠幫助我們更順利地處理好工作和人際關系。
劉瑩瑩 ·百科 ·7萬字
生活中總是充滿了各種選擇，大到選擇人生道路，小到每天衣食住行，而心理學調查顯示，有相當一部分人都存在選擇困難——總是在頭腦中思前想后、猶豫不決，難以及時做出選擇。選擇困難癥是一種心理障礙，一旦產生這種心理問題，就會不知不覺地被猶豫不決和后悔制造的困境掩埋，做事難以達成目標，機遇也在猶豫和觀望中悄然溜走。本書指出了人們在做選擇時常見的心理誤區，并分析了過分猶豫糾結的深層心理原因，最后結合案例分析給出了治愈方案，是一本通俗易懂的心理學實用入門讀物。
葉舟 ·百科 ·7萬字
安全感就是渴望穩定、安全的心理需求，它也是我們內在的精神需求。本書從現代社會人們安全感缺失這一實際問題出發，從心理學角度講述了什么是安全感、安全感產生的原因、沒有安全感的表現以及應該怎樣獲得安全感等問題。書中既有各種生活化的案例，也有人們在感情、生活、人際交往等方面為何會缺少安全感的詳盡分析。讀者將通過對本書的閱讀，逐漸學會調整心態，建立積極的力量，最終掌控自己，獲得安全感。
王玉秀 ·百科 ·7.1萬字
本書是一本心理學通俗讀物，旨在向大眾讀者介紹心理學的知識。本書內容豐富，包括奇葩的心理學實驗、有趣的心理學家、生活中的心理學、顛覆常識的心理學、兩性間的心理學、家庭中的心理學、色彩心理學。本書通過54堂輕松有趣的案例課，教給讀者心理學核心知識，教會讀者用心理學改變生活、提升生活品質。這54堂心理課包括心態、情緒、人格、職場、經營等方面，可以讓讀者輕松讀懂心理學。
心靈花園 ·百科 ·11.7萬字
本書將心理學知識應用于日常工作、生活、交際中，教你在與人交往過程中，靈活運用心理學的方法，快速地學會如何讀心識人，讀懂他人內心深處的微妙心思，并對之作出精準的判斷和剖析，從而在復雜的社會中更好地保護自己，避免他人給你帶來的傷害，也避免無意中傷害到他人，在為人處世中游刃有余，八面玲瓏，最終抵達幸福人生的彼岸。
郭志亮 ·百科 ·17.1萬字
本書例舉了日常生活中常見的各種心理狀況和問題，結合理論和方法給予我們啟迪，讓我們猶如置身于北大學堂內，與北大學生共享心理學的盛宴。不僅以簡潔、精辟的語言對心理學的知識和規律進行了簡明扼要的闡述，更讓讀者跟著北大心理講師學會將心理學的知識運用于生活各個方面。
徐兵智 謝寒梅主編 ·百科 ·14.1萬字
掌控無處不在，富有魅力的人都是善于掌控人生并輕松影響他人的人。世界如棋局，只有掌控全局，才會對他人施加必要的影響，才能達成自己人生之所愿。這是一本讓你獲取掌控真相、輕松影響他人的書籍。你將知道：輕松影響他人的N個掌控原理；輕松影響他人的N種掌控技術；輕松影響他人的營銷法則；輕松影響他人的溝通法則；輕松影響他人的社交法則，等等。如果你不能影響他人，就只能被他人影響。如果你想讓生活變得更美好，就從有效地掌控自己的情緒和生活開始，以行動來掌控和影響他人。
林之 ·百科 ·10.5萬字
《跟壓力做朋友》從心理學角度出發，介紹了壓力及壓力管理的方方面面，內容包括壓力產生的原因、壓力的一般模式、壓力對人的具體影響等，更重要的是本書還告訴我們如何分散壓力、釋放壓力，以及如何把壓力轉化為奮進的力量。我們知道，壓力在范圍內是有助于進步的，但是壓力過大就會對身心造成負面影響，而本書就將教會我們正確做好日常壓力管理，書中有案例、有分析、有解壓方法，讓我們能夠學會更好地與壓力相處，擁有幸福積極的生活。
榮丹 ·百科 ·6.1萬字
在人際交往中，想要了解他人內心的真實想法和情緒，要從多個方面去觀察，然后進行綜合分析、判斷，以得出最接近事實的結論，從而幫助自己調整交流的態度和方式。本書《FBI微反應心理學》從多個方面詳述了人在外界刺激后，肢體表現出的細微反應狀態，以及它們所表現出的內心情緒反應。通過一些看似平常的細微動作，告訴人們如何破解它背后隱藏的種種復雜的內心活動，并通過FBI破獲的真實案例，來闡明善于觀察細小微妙的動作反應，才是破解他人內心真實情緒和想法的必經之途。希望讀者在閱讀本書后，能在識人方面有所提高，繼而加強人際交往的能力。
金圣榮 ·百科 ·9.1萬字
本書針對如何進行交流，運用了大量案例，旨在生動有趣地向大家介紹各種交流技巧。從在交流時如何擬定話題，營造交流氛圍，以及如何助推聲勢等開始，到怎樣在交流中運用各種交流手段，給對方留下好的印象，引導對方透露更多自己的信息，或者激發對方的講話欲望，本書都有涉及。同時，告訴大家要讓自己的言談恰到好處，這樣既能維護他人的尊嚴，取得他人的信任，又能達到溝通的目的。總之，能使溝通順暢交流，達成所愿，可以使我們為日后的人際交往奠定良好的基礎。
金圣榮 ·百科 ·10.1萬字
《人性心理學》是英國哲學之父、著名哲學家大衛·休謨一生最重要的作品。作者從人性本質的角度，挖掘出潛藏在人們體內的心理弱點，使人們能夠充分認識自己，并不斷改造自己，從而能有所長進，直至取得最后的成功。大衛·休謨通過研究發現，人性既有動物屬性，也有人類本質的心理屬性，因此，從心理學的角度上講，人性能幫助讀者認清自己、相信自己、克服焦慮，充分開發潛在能力，發揮人性的優點，開拓成功美好的新生活。《人性心理學》并不僅僅是有關哲學或者心理學的知識，它還告訴我們，無論鉆研何種事物，都不要拋棄人性，而要借助觀察人生現象來搜集素材。這既是一門學科，也是一種對待人生的態度。
(英)大衛·休謨 ·百科 ·17萬字
行為心理學采用的是內省的研究方法，研究內容多為一些看得見、摸得著的特征，因此讓人印象深刻。就現在而言，心理學對我們的影響是巨大的，生活的方方面面，各行各業的工作與心理學都息息相關，一個能夠熟練掌控行為心理學的人相比他人，能夠迅速地掌控時機。《行為心理學2》最大的特點是內容全面，通俗易懂，無論是行為心理學的起源到行為心理學的現代發展，還是行為心理的各種表達方式都涵蓋在內。《行為心理學2》還以大量調研、實驗數據為素材，對行為心理學進行多方面、多層次的闡述。《行為心理學2》讓讀者更加清晰透徹地了解其根本，無論對于初學者還是內行人士都有著不小的裨益。
(美)約翰·華生 ·百科 ·10.1萬字
全世界有上百萬的人不敢跟姑娘搭話，即使是那些平時自信滿滿，在社交場合游刃有余的家伙，一想到要跟自己心儀的女孩子說話也會心有余悸。“別人會怎么看我？”諸如此類的社交壓力，會讓任何人躑躅不前。即使是你最終鼓起勇氣走上前去，但怕被拒絕的恐懼心理也會讓你在女孩子面前落荒而逃。還有些人因為這樣的恐懼完全放棄了追求心儀女生的希望，而事實是，你完全可以不必這樣。
莫特 ·百科 ·2.2萬字
《讓你受益一生的治愈系幸福書》內容涵蓋了自我調適、人際交往、教育子女等多個方面，運用心理學的知識幫助讀者認識自己，積極面對生活中遇到的各種難題。介紹心理學知識的同時還引用了諸多實例，為讀者展示了一個個活靈活現的生活樣本，提供了一個值得參考的生活手冊，幫助讀者全面提升自己的正能量，順利抵達通往幸福的終點站。
代瑩瑩 ·百科 ·15.7萬字
心理學影響力是心理學中最實用、最貼近生活的一門學問。在網絡飛速發展的今天，各種各樣的意識充斥著你的生活，影響著你的決定。如何做到不被社會，不被他人所影響。有沒有什么你沒意識的東西在改變你？本書教你如何運用心理學讓你能夠發現和意識到你周圍的社會影響力的存在。讓你知道如何不被他人所影響，影響力是無處不在，無孔不入的。小心！別被外界的影響所左右！
心一 ·百科 ·9.5萬字
什么是洞察力？洞察力是人們對相互關系的犀利觀察，對行為動機的透徹分析，對大眾心理的快速判斷，它是一種心靈的能力，一種智慧的體現。本書將嚴謹的理論和生動的案例相結合，揭示了透過現象看本質的重要性，讓讀者明白提高洞察力不僅能使人變得睿智、嚴謹，發現別人難以發現的東西，還能提高你看人、識人的能力。
西武 ·百科 ·9.8萬字
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