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《聽心理咨詢師給女孩講性格》從心理咨詢師的專業眼光出發解析女孩性格。書中涵蓋多種性格類型,詳細講述每種性格在生活各方面的表現,包括其優勢與挑戰。通過眾多真實案例,展現不同性格的女孩在學習、社交等場景中的境遇。同時提供性格塑造的實用方法,像如何發揮優勢、克服弱點等,助力女孩認識自我性格,在成長路上更好地應對各類問題,是女孩探索性格奧秘的有益讀物。
“推開心理咨詢室的門”編寫組編著 ·青少年 ·6萬字
《聽心理咨詢師給女孩講氣質》以心理咨詢師的專業視角,為女孩解讀氣質內涵。通過眾多實例,展現氣質對女孩生活、學習、社交和情感的影響。它幫助女孩認識自己的氣質特點,了解氣質并無優劣之分。同時,還提供提升氣質修養的實用建議,涵蓋外在形象塑造、內在品質培養等方面,引導女孩接納自己的氣質,展現獨特魅力,實現自我成長。
“推開心理咨詢室的門”編寫組編著 ·青少年 ·7.6萬字
《聽心理咨詢師給女孩講情商》圍繞女孩情商的培養展開。書中詳細闡述情商的內涵,包括自我認知、情緒管理、自我激勵、同理心和人際關系處理等方面。通過豐富實例,展現女孩在生活、學習、社交中與情商相關的狀況。它為女孩提供提升情商的實用方法,例如如何覺察自己的情緒、如何應對負面情緒、怎樣理解他人感受等。幫助女孩在成長過程中,更好地認識自己與他人,以高情商應對各種挑戰,建立健康積極的人際關系。
“推開心理咨詢室的門”編寫組編著 ·青少年 ·6.6萬字
您是否疑惑孩子為何突然失去活力,對事物失去興趣?您是否注意到孩子的情緒逐漸低落,卻無從下手?面對孩子種種令人困擾的表現,您是否感到無助和焦慮?您的家庭是否也籠罩在“抑郁”的陰霾之下?本書旨在為您解答“孩子抑郁了,我該怎么辦”的困惑,為您提供實用的指導和支持。本書共四章。第一章帶您正確認識抑郁癥,深入剖析抑郁癥的成因、表現及其對孩子學習和生活的多方面影響。第二章詳細闡述了家長在孩子抑郁時應采取的緊急行動——看病就醫,尋求合適的藥物治療和心理治療,以及如何為孩子構建包括家庭、學校、社區在內的支持環境。第三章聚焦于長期陪伴孩子的策略,從情緒管理、自尊提升和積極行為培養等方面出發,為家長提供了具體且有效的陪伴和支持方法。第四章強調了家長自我照顧的重要性,提醒家長在關注孩子心理健康的同時,也需要關注自身的情緒和需求。無論是正在為孩子抑郁問題尋找解決方案的家長,還是希望深入了解抑郁癥知識的人群,本書都是您寶貴的參考資料。讓我們一起為孩子的心理健康努力,為他們營造一個更加積極、健康、快樂的成長環境。
路茗涵編著 ·青少年 ·7.4萬字
本書是青少年與父母共讀的心理科普套書。主要以案例分析的形式向青少年和父母介紹青春期孩子的身心變化、思維發展、自我認知、情緒特點、潛能發展,及厭學、同伴交往煩惱、網絡成癮、早戀、抑郁、焦慮等常見問題的應對。讓家長更了解青春期孩子,學會與青春期孩子溝通,為孩子的身心成長提供有效助力;讓青少年更了解自己,學會尋求家長、老師等周圍人的幫助,更好地應對青春期的壓力和挑戰。
楊安博 胡蝶 沈楠樺 顧丹丹 高陽 姜鷹編著 ·青少年 ·9.9萬字
楊安博 胡蝶 沈楠樺 顧丹丹 高陽 姜鷹編著 ·青少年 ·10.3萬字
進入小學高年級或初中,伴隨著生理上的變化,青少年心理上也會發生諸多改變,于是青春期的煩惱迎面而至:一到考試就緊張得睡不著,擔心發揮不好;交不到朋友,被同學們孤立;因為不喜歡某個老師而偏科;經常被同學們開玩笑,又不知道如何拒絕。作為家長,如何面對孩子的青春期?作為青少年本人,又應該如何擺脫和處理這些“成長的煩惱”?本書就是一本幫你解決這些困惑的“答案之書”。本書從4個方面,涵蓋人際交往、家庭關系、情緒管理和學習方法,選取了60個青春期會遇到的典型問題,給出了解答。我們采用了雙視角寫作方式:其一為同齡孩子的視角,從她的個人經歷和身邊故事出發為青少年提供建議和鼓勵,傳遞一種“你并非一個人”的陪伴感;其二是專業心理老師的視角,從心理學專業的角度提供科學,系統的解決方案,幫助青少年減輕壓力,塑造強大內心,健康快樂地成長。
李付沐瞳 奚銘霞 ·青少年 ·7.9萬字
現在越來越多的青少年受到抑郁情緒的困擾,直接影響孩子的身心健康和學習狀態,已經成為家長們不得不正視的問題。本書為家長提供了一套應對青少年抑郁的家庭行動方案。作者從“準備應對挑戰”“父母的自我提升”“孩子的狀態調整”及“防止孩子抑郁復發”四個方面,引導家長運用書中的15個親子互動練習,幫助孩子逐步調整情緒、轉變想法、改變行為,從而戰勝抑郁情緒,重建積極陽光的心態。
文心 ·青少年 ·9.2萬字
本書是專為青少年打造的心理圖書。書中精選81條好玩又燒腦、有趣又實用的定律、效應和法則,這些定律與孩子的自我認知、學習提升、情緒管理、對抗挫折、人際交往等息息相關。書中介紹了每個定律誕生的前因后果,并針對孩子在學習生活中可能遭遇的問題,展開深入淺出地解讀和思辨性的討論,力求讓這些定律、法則、效應成為孩子成長過程中思想的試金石和指南針。
唐斌 ·青少年 ·6.7萬字
本書從青少年的具體需求出發,通過七個貼近青少年實際生活的典型活動(行走天下、社區生活、魅力舞臺、環球交流、休閑驛站、電子商務、學習空間),指導青少年如何健康文明地利用網絡瀏覽信息、發表觀點、分享成果、溝通交流、休閑娛樂、網上學習、網上購物等。活動和案例具有典型性,能夠引導青少年合理地使用網絡資源,有效地為學習、生活服務,成為信息時代合格的網絡小公民。
馬濤編著 ·青少年 ·5.1萬字
本書以當代中國大學生人格困境為主線,將各學科有關大學生人格困境的相關研究進行綜合和提煉,形成具有獨到見解的大學生人格困境認識。并運用理論分析和實證調查相結合的方法,對大學生人格困境的現有狀況、表現特征以及形成原因進行系統分析。在此基礎上,根據實證研究結果和已有理論分析,提出相應的應對人格困境的方法和對策。
馬前廣 ·青少年 ·15.8萬字
為什么有的青少年會喜歡網絡游戲?為什么有的青少年會出現網絡游戲成癮?是因為網絡游戲的原因,還是因為青少年自身的原因?玩網絡游戲到底會對青少年的成長帶來什么影響?對于網絡游戲成癮該如何預防呢?出現了網絡游戲成癮又該如何矯治呢?青少年喜歡的網絡游戲能否真正帶來積極的影響呢?……這些問題就是本書試圖解答的問題。本書是團隊合作的結晶,三位作者多年來都專注于互聯網心理學的研究,是中國網絡游戲與青少年心理研究領域的權威。該書從積極的研究視角,正視網絡游戲對青少年成長的積極影響,引導讀者和相關從業者正確認識與理解什么是真正的“網絡成癮”,整合中西方前沿治療理論與實踐,為正確矯治提供科學路徑。
雷靂 ·青少年 ·16.2萬字
隨著如今越來越多的國家步入老齡化社會,人們也對老化產生越來越多的恐慌情緒與消極的看法。本書立足于人們對老年人、老化的態度,抽選大學生進行多角度、全方位的問卷調查,真實全面地反映了大學生老化態度的現狀,并提出若干切實可行的干預策略,有助于個體未來成功地老化及與老年人建立和諧的代際關系,有利于消除社會上彌漫的恐老情緒,為社會實現成功的老齡化提供環境支持。
李潔 ·青少年 ·19.2萬字
本書是一本供高中生心理健康教育使用的書,與傳統的知識學習式的教材不同的是,這是一本活動課教材。在本書中,老師將在每節課安排一些特別設計、與課程主題相關的活動,包括游戲、分享和討論等,然后引導學生領悟到相關的理念、知識和方法。本書的主編和各章的作者都是具有豐富經驗的大學和中學的心理學教師。
沈貴鵬主編 ·青少年 ·6.9萬字
書稿內容來自作者近年心理咨詢實踐,以散文筆法解讀心理奧秘,本著篇篇抓住讀者所關注的心靈熱點,處處針對讀者有困惑的心理難題的準則,從中精選出最具代表性的中學生活的心理故事匯集成冊。主要內容有:怎樣讓學業從心走向成功?怎樣走過初春季節性心理的困擾?怎樣為自己營造一份好人緣?怎樣做自己情感的主人?怎樣和自己好好相處?怎樣讓性格給自己營造好運?怎樣化解中學生活中的異常心理?書稿以咨詢手記的方式行文謀篇,全書風格突出體現為如下三點:有故事,有人物,有情節,突出可讀性;有診斷,有分析,有答疑,確保科學性;有建議,有方法,有對策,講究實用性。
馬志國 ·青少年 ·19.1萬字
通過手繪漫畫的形式,陳磊(混子哥)及其半小時漫畫團隊為青少年讀者講解學校講不清,父母不好意思開口,只能自己偷偷學的心理常識。焦慮是因為我們大腦里分辨危險的器官還沒發育完全;渴望認可是人類自古以來就有的求生本能;直面挫折有身體里的加油小分隊,但也要自我調節;分心是大腦皮層在交替工作;易怒是因為某些情緒控制的“信號閘”沒加工好;追星是我們在青春期里對未來的兩種思考;上癮是因為我們的大腦在渴望多巴胺;說臟話其實是一種情緒釋放的調節機制……不講枯燥的艱深理論,沒有煩人的教條規矩,看青春期如何從跌跌撞撞走向順利成長,青春不迷茫,成長不困擾。爆笑漫畫講清青春期心理常識,了解青春期的心理變化。
陳磊·半小時漫畫團隊 ·青少年 ·1.7萬字
通過趣味漫畫,再現孩子生活中常見心理難題,和孩子一起分析、尋找問題的原因,以及解決辦法,幫助孩子更加直觀了解自己內心;本冊圖書語言通俗,圖畫生動可愛,內容貼切日常生活,從情緒、逆商、自信、自我管理、社交五個方面解決孩子生活和學習中的小小煩惱,提升孩子的心理自助力,做一個內心陽光、積極的人。
趙曉梅 李梁堅著 可宸文化繪 ·青少年 ·876字
本手冊分為上、中、下三篇,用通俗淺顯的語言展示了繪畫心理學在中學生群體中的應用。上篇分章節介紹了中學生的11種常見心理問題在繪畫中的表現形式,并通過120個中學生繪畫心理分析實例詳細講述了如何進行中學生繪畫心理分析;中篇主要講述繪畫心理學在中學生心理建設工作中的實際應用,包括個體咨詢、團體咨詢、心理普查及心理課活動等,以便讓讀者們知曉如何將繪畫心理學與自身的工作有機地結合;下篇首先介紹了繪畫測試(包括普查和個體咨詢)的測試過程,然后結合400余幅例圖詳細講述了如何進行繪畫心理分析。該手冊為國內目前關于中學生繪畫心理學的內容最為詳實的一本書,我們希望通過本手冊,讀者們能夠更好地通過繪畫把握中學生的心理特征,結合實踐廣泛應用到生活當中去發現問題和解決問題。
嚴虎等主編 ·青少年 ·15.8萬字
本教程分為理論篇和實務篇。在理論篇中主要闡述團體輔導的相關理論及原理,對于開展此項活動的老師,了解相關的理論是非常必要的。在實務篇中,又分為幾大輔導主題,如自我意識的輔導,人際交往輔導,自我探索輔導,情緒調控輔導,自信心輔導,潛能開發的輔導等等,這些輔導主題有著較高的實用性,都是中學生在成長過程中特別急需面對和解決的問題,每個輔導的主題都具體闡述了輔導的主題、目標、內容與過程。
伏忠國 李云鶴 ·青少年 ·15.9萬字
這是一本幫助青少年處理生活中所有壓力和挑戰的極佳指南。當今社會的青少年面臨很多挑戰。身處學校、家庭、朋友和課外活動之間,有時他們會覺得自己被拉向許多不同的方向,但沒有一個方向是自己想要的。更糟糕的是,他們可能會感到孤獨、憤怒或沮喪;或者可能想知道自己是否足夠好,足夠聰明,足夠有吸引力。那么,怎樣才能克服這些自我懷疑,面對生活挑戰,發揮自己全部潛在的力量呢?在本書中,讀者將學會如何應對青少年時期的所有變化和挑戰,以及如何成長為自己想成為的人。本書基于正念、接納承諾療法(ACT)和積極心理學的可行技能,幫助青少年建立積極的友誼,管理困難的情緒,擺脫壞習慣,從而開啟由自己做主、朝著自己的價值取向大步前進的幸福人生。
(澳)約瑟夫·V.西阿若奇等 ·青少年 ·6.8萬字
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