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《神奇的肌膚能量書》集合最新、最科學(xué)權(quán)威的研究成果,好萊塢明星御用營養(yǎng)師金柏莉.施耐德遵照人體自身的生理構(gòu)造、代謝規(guī)律,突破性地提出了一套讓你大呼“有用”的“排毒養(yǎng)顏秘術(shù)”——調(diào)整飲食,吃對食物,吃對順序,酸堿平衡,就能由內(nèi)向外,不用節(jié)食,不用瘋狂運動,輕松獲得持久的“健康美麗”!
(美)金柏莉·施耐德 ·婦幼保健 ·7.1萬字
本書是人氣營養(yǎng)學(xué)家范志紅教授特別奉獻(xiàn)給中國女性的健康寶典。美麗是女人一生的修行。那么,開始寵愛自己,做健康美麗的智慧女人吧。在書中,范志紅教授對女性所關(guān)注的美容、減肥、備孕、優(yōu)生、抗衰老、三高防控等問題做了細(xì)致的論述。書中不僅有短小精悍的段子,還包括與網(wǎng)友的互動問答以及大量精彩博文。通過科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)而不乏溫情的敘述,范志紅將健康的理念傳遞給廣大讀者,告訴女性朋友們:要獲得美麗的容顏,首先要有健康的身體,美麗一定是由內(nèi)而外散發(fā)出來的氣質(zhì)美、健康美。美麗的女人,不僅需要儲備充足的健康知識,更需要有足夠的生活智慧。
范志紅 ·婦幼保健 ·12.7萬字
約2500年前,中國現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)巨著——《黃帝內(nèi)經(jīng)》誕生了,在這部典籍中,一個重要的概念貫穿全書,那就是經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。古人發(fā)現(xiàn)人體上有一些縱貫全身的路線,稱之為經(jīng)脈;又發(fā)現(xiàn)這些大干線上有一些分枝,在分枝上又有更細(xì)小的分枝,古人稱這些分枝為絡(luò)脈。
楊文忠 ·婦幼保健 ·13.4萬字
女性在家庭和社會中得到的關(guān)懷并不多,她們要工作奮斗,又要照顧丈夫、孩子和老人,往往忽視了自己的健康問題。為了讓廣大女性朋友學(xué)會愛自己、照顧自己,特編寫此書。希望廣大女性能從中受益。本書針對女性健康、女人與氣血、女人和食物、女人和運動、女人的睡眠、女性的習(xí)慣、女性的經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)、女性中藥養(yǎng)生、女性的特殊時期等方面,對女性的養(yǎng)生問題逐一進(jìn)行闡述,既分析了錯誤的方式方法,又提供了簡單有效的方法,是女性健康養(yǎng)生必備的寶典。
姜麗娟 ·婦幼保健 ·11萬字
了解乳房、關(guān)愛乳房、護(hù)理乳房。專業(yè)與通俗結(jié)合,預(yù)防調(diào)養(yǎng)與診治結(jié)合。從日常生活的點點滴滴護(hù)理乳房,就能夠大大降低乳房疾病的發(fā)生教您在當(dāng)下壓力巨大的工作、生活、感情環(huán)境中如何養(yǎng)護(hù)乳房,是一本讓女性從外到內(nèi)都保持年輕態(tài)的快樂之書。《女人□想要的乳房護(hù)理書》專門講述了乳腺和子宮、卵巢一脈相連,乳腺和氣色、身材之間有著密切的關(guān)系,養(yǎng)好乳腺,就能擁有好氣色、好肌膚,擁有羨煞旁人的火熱身材。
王芳主編 ·婦幼保健 ·13.7萬字
悉心調(diào)養(yǎng)捍衛(wèi)身體健康,精心保養(yǎng)留住美麗風(fēng)采,寧靜心靈造就幸福人生。
李文靜 ·婦幼保健 ·14.6萬字
血:經(jīng)、帶、孕、產(chǎn)、哺乳,如花女人全靠血來養(yǎng)。23個護(hù)理方,難言之隱自己調(diào):黃連祛口臭,冰片祛狐臭,云南白藥治惡露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎,雙黃連粉劑療陰道炎。鹿茸核桃膏解決性冷淡,蛇床子讓性愛不再疼痛。家常食物、尋常藥物,難言之隱從此不需言。24個美容方,出水芙蓉家里養(yǎng):桃仁潤唇,桃花瘦腰,尋?;ú萦刑匦АU渲闈嶟X,山藥減肥,漂亮的成本很廉價。黃瓜祛眼袋,藕片祛斑,美容就是手邊事。
李軍紅 ·婦幼保健 ·13.6萬字
《會吃的女人更美麗》一書主要包括女性如何吃出美麗、健康、活力等三個方面的內(nèi)容,具體涵蓋美顏塑身飲食攻略,身體基礎(chǔ)飲食滋養(yǎng)攻略,卵巢乳房子宮私處食療攻略,亞健康飲食攻略和四季養(yǎng)生飲食攻略。對于每個具體的問題,會有問題產(chǎn)生的原因與調(diào)理方法的解釋,會提供一個科學(xué)的飲食攻略,會推薦兩三道改善和調(diào)理的食療方,內(nèi)容詳實全面,實用性非常強(qiáng)。
王健淇 肖輝 鄧琦 ·婦幼保健 ·15.3萬字
《會吃的孩子更健康》從孩子怎樣吃才能更有營養(yǎng)、少生病、更聰明這三個方面來給出培養(yǎng)食商之道,具體包括:如何培養(yǎng)兒童營養(yǎng)意識和合理安排飲食,如何通過飲食改善兒童的體質(zhì),在病期和病愈后如何對兒童進(jìn)行飲食調(diào)理,兒童常見疾病的食療計劃,及益智、增高、明目、健齒、提升注意力、提高記憶力、增強(qiáng)思維力的飲食方法。針對具體的問題,都會給出科學(xué)飲食的原則方法,有哪些宜忌,并會給出兩三道針對性強(qiáng)的食療方,內(nèi)容詳實全面,實用性非常強(qiáng)。
王健淇 龔小妮 ·婦幼保健 ·12.7萬字
資深婦產(chǎn)科專家協(xié)和張羽繼暢銷百萬冊的《只有醫(yī)生知道1》《只有醫(yī)生知道2》后,暌違2年,系列第三本誠意回歸!針對廣大女性關(guān)注的孕育及健康問題進(jìn)行深入闡述,以細(xì)膩真實的筆觸,首次披露自身經(jīng)歷的剖宮產(chǎn)“倒霉遭遇”,再度挖掘鮮為人知的產(chǎn)房故事,特別針對漏尿、乙肝病人哺乳、外陰整形、二胎生育等熱點問題進(jìn)行詳細(xì)解讀。全書語言通俗易懂,極具親和力和實用性,龐大的新鮮醫(yī)學(xué)知識讓你醍醐灌頂,澳門行醫(yī)經(jīng)歷更讓人大開眼界。
張羽 ·婦幼保健 ·16.3萬字
作者佟彤匯集了協(xié)和、中日友好、北京大學(xué)第一醫(yī)院等三甲醫(yī)院博導(dǎo)級婦科醫(yī)師的最新臨床精粹,圍繞“脾虛的女人老得快”這樣一個觀點,細(xì)說了痛經(jīng)、乳腺增生、卵巢囊腫等高發(fā)、頻發(fā)的女人病,及黃褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常見的早衰煩惱,并從專業(yè)角度顛覆眾了多健康養(yǎng)顏謬誤、揭露廣告背后的陷阱,全面呵護(hù)女性健康?!镀⑻摰呐死系每臁啡珪鴻?quán)威、實用、易操作。
佟彤 ·婦幼保健 ·11.4萬字
抗衰老可以說是女人的終身事業(yè)。抗衰老是女性話題中永遠(yuǎn)不會過時的話題。這本書,告訴讀者,如何從內(nèi)到外抵抗衰老,保養(yǎng)自己。書中“滋陰抗皺”湯品、菜品、粥品部分,均實際制作拍攝。按摩保養(yǎng)內(nèi)容,也有真人實際指導(dǎo)圖片。
秋彤美學(xué)院編著 ·婦幼保健 ·6.9萬字
本書根據(jù)女性的體質(zhì)和身心特點,從按摩、排毒、女性常見病等方面,講述了女性養(yǎng)生保健的實際應(yīng)用,并總結(jié)篩選了女性養(yǎng)生保健的多種行之有效的方法。
高鵬翔 ·婦幼保健 ·11.5萬字
本書以一天24小時為主線,給女性朋友提供了最可靠的養(yǎng)生依據(jù)和保健指導(dǎo),并結(jié)合女性自身的生理特點,從運動、保健、睡眠、工作,從美容到美體,從飲食到休閑,都提供了全方位的科學(xué)指導(dǎo)。
潘竹力 ·婦幼保健 ·11.2萬字
《女人的保健食譜》介紹了年輕女性健康菜、中年女性強(qiáng)體菜、老年女性益壽菜等實例做法,全書講解詳細(xì),步步分解,簡單容易學(xué),人人都會做,而且科學(xué)搭配,口味多種多樣,味道不一般,味道美味又營養(yǎng),書中還給我們介紹了做飯的小竅門,可以邊學(xué)邊做,方便又實用。
夏金龍 ·婦幼保健 ·3萬字
本書列舉了女人一生中最常見的數(shù)十種病癥,針對女性經(jīng)期、更年期等不同生理階段的各種問題,為讀者調(diào)理亞健康狀態(tài),簡化繁瑣惱人的美容養(yǎng)顏、瘦身塑形過程,擺脫女性常見婦科疾病,介紹了55個營養(yǎng)計劃,讓女人由內(nèi)而外養(yǎng)生美顏。
劉雅娟 ·婦幼保健 ·17萬字
本書從心身醫(yī)學(xué)的角度來闡述月經(jīng)失調(diào)的病理和治療,內(nèi)容包括月經(jīng)失調(diào)與生物因素、月經(jīng)失調(diào)與心理社會因素、月經(jīng)失調(diào)的預(yù)防與治療等。
李占江 朱松 ·婦幼保健 ·6.6萬字
很多父母不知道如何給寶寶制作輔食。吳瑩主編的《寶寶飲食配餐一本通》可以幫助父母解決這一煩惱,何時開始給寶寶喂泥糊狀食物,哪些食物此階段可以吃,哪些食物此階段不可以吃,應(yīng)該為寶寶選擇什么樣的食物……這些都是父母最關(guān)心的問題。
吳瑩主編 ·婦幼保健 ·19.5萬字
為了加強(qiáng)婦女的身心保健,使廣大婦女能健康、科學(xué)地享受新世紀(jì)的現(xiàn)代文明生活,我們綜合了國內(nèi)外的最新研究成果,在有關(guān)專家的指導(dǎo)下,根據(jù)現(xiàn)代婦女身心疾病的特點,編輯了本書。本書內(nèi)容具有很強(qiáng)的科學(xué)性﹑權(quán)威性﹑系統(tǒng)性和實用性,是現(xiàn)代家庭和基層醫(yī)務(wù)工作者用于廣大婦女預(yù)防保健和醫(yī)療用藥的良好參考讀物。
嚴(yán)鍇主編 ·婦幼保健 ·20.8萬字
本書主要從以下幾方面講述嬰幼兒菜譜:4~6月嬰兒斷奶輔食譜;7~12月嬰兒斷奶輔食譜;1~3周歲幼兒食譜;3~4周歲幼兒食譜;5~6周歲幼兒食譜;嬰幼兒消積化滯食;健脾益胃食譜;助長益智食譜;防治調(diào)養(yǎng)食譜。
嚴(yán)鍇編著 ·婦幼保健 ·9萬字
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