感覺拘束，就會受到拘束；感覺背解放，就會享自由。決定你被束縛或解放的不是外部事物，而是內(nèi)心的態(tài)度。

——《巴坦加里的瑜伽經(jīng)翻譯及講解》沙吉難陀尊者

歡迎進入真實的美麗階段！真實的美麗階段是非常高級的凈化，你應(yīng)該為自己到達這個階段感到驕傲。

到目前為止，你應(yīng)該已經(jīng)見到了美麗排毒的神奇功效。黑眼圈淡化、皮膚變得光亮、眼睛更有神、精力更旺盛、壓力也減少，這些多虧了在你全身流...