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留住青春 不留痘
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留住青春 不留痘

本書以通俗易懂的方式，系統介紹了痤瘡（俗稱“青春痘”）的病因、發病機制、治療方法及預防策略。書中內容涵蓋了痤瘡的常見發病原因、復發因素、不同年齡段痤瘡的特點，以及如何通過科學護膚和生活方式調整來預防和管理痤瘡。此外，書中還提供了藥物使用原則、果酸換膚、淡化痘印等實用建議，并針對痤瘡患者提出了全程管理方案。

何黎 鞠強 項蕾紅主編 ·常見病 ·9.9萬字

獨特療法調治咳嗽哮喘
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獨特療法調治咳嗽哮喘

《獨特療法調治咳嗽哮喘》內容簡介：咳嗽哮喘是臨床常見病多發病，發病率一直呈不斷上升趨勢。咳嗽常見于上呼吸道感染、急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺結核、肺膿腫、胸膜炎等疾病，哮喘中醫分為實喘與虛喘，西醫分為外源性哮喘、內源性哮喘、混合性哮喘?？人韵盟幬镏委熗?，中醫的獨特療法以其易懂易學，易于操作。療效明顯，而受到人們的青睞。

王廣堯等 ·常見病 ·7.8萬字

高血壓飲食宜忌速查
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高血壓飲食宜忌速查

書中先系統闡述了高血壓的基本知識，然后針對經常困擾患者的一些常見食療問題予以解答，對錯誤的飲食觀念予以澄清；同時，將日常生活中唾手可得的降壓食材進行匯集和分類，詳解這些食材的性昧歸經、營養成分、降壓原理、保健功效，并圍繞“宜”與“忌”的辯證飲食觀，介紹了不同食材與疾病、特定人裙、季節之間的關系，食物在加工、烹調、存儲過程中需要注意的宜忌；此外，還介紹了數十道美味降壓飲品和數百歉高血壓對癥食譜，以幫助患者更有效地控制高血壓及其并發癥。《高血壓飲食宜忌速查全書》圖文并茂，內容豐富，通俗易懂，方法實用，集防治、食療、保健于一體，是您居家必備的健康寶典。

李寧 ·常見病 ·8.6萬字

糖尿病不宜吃什么
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糖尿病不宜吃什么

內容超級詳實，語言超級簡練，毫不費力就能學習糖尿病防護知識。用勾和叉表示哪些食物能吃，哪些不能吃，哪些中藥可以降血糖，哪些營養素對血糖毫無裨益，簡單明了，查閱方便。圖片搭配文字，看得明白，學得容易，吃得放心。菜譜步驟簡單，食材常見易得，讓你輕輕松松就能搞定降糖大餐。從糖尿病飲食宜忌到降血糖運動方案，從1200~2000千卡推薦食譜到中藥養生降糖茶飲，從糖尿病并發癥到特殊人群養護……不僅有糖尿病患者防治內容，還有預防糖尿病須知。本書絕對是降血糖書中最最全面、最最實惠的，花一本書的錢，收獲所有的降血糖信息，絕對值得收藏。

左小霞編著 ·常見病 ·6萬字

名醫出診.高血壓對癥調養
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名醫出診.高血壓對癥調養

作為最常見的心血管疾病，高血壓除了會引起患者其本身所有的癥狀之外，還會成為多種心血管疾病的重要危險因素，并影響重要臟器，如心、腦、腎的功能，最終導致這些器官的功能衰竭，甚至危及生命。本書從高血壓的基本知識講起，對高血壓飲食、生活、健康養護、運動、心理、藥物等幾大方面講解高血壓的防治。

吳曉青 ·常見病 ·10.1萬字

骨折家庭康復
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骨折家庭康復

骨折是指骨或軟骨組織遭受暴力作用時，發生的骨組織或軟骨組織的完整性或連續性部分或全部中斷或喪失，畸形、功能障礙、反?；顒邮潜静〉牡湫桶Y狀。嚴重骨折患者可發生休克等并發癥，甚至危及生命。目前我國骨科臨床和相關手術技術發展迅猛，而與之相對應的骨科康復，在多數地區甚至部分發達地區的大型醫院，尚處于較低水平，與世界發達國家水平及人民群眾的要求相差甚遠，嚴重影響了患者的功能恢復。同時，普通大眾對康復以及骨折居家康復相關知識的了解遠遠不足。本書通過通俗易懂的語言，系統、科學地介紹骨與骨折的基本知識，骨折后常見并發癥的防治以及各類骨折的居家康復方法與技術，以期推進骨折居家康復的科普教育，推廣康復適宜技術，提升骨折患者以及低年資治療師、社區衛生服務人員的骨折居家康復管理意識與能力。

許建文主編 ·常見病 ·7.1萬字

緩解頸部疼痛的必殺技
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緩解頸部疼痛的必殺技

頸部纖長瘦弱，頸骨長得細小，頸部肌肉可附著地方較少，加上肌肉大多乏力，頸椎容易失穩，促使頸椎退化。本書概解頸痛成因，并為防治和緩解頸痛提供一攬子有效方法與策略。

戴爾·沃勒 ·常見病 ·4522字

用自然療法減輕頭痛
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用自然療法減輕頭痛

對于頭痛、偏頭痛、鼻竇炎和精神緊張，處方藥并不是唯一的治療手段。本書將為您介紹使用自然療法緩解和治療以上癥狀的方法。

約翰尼·羅斯 ·常見病 ·1.3萬字

腎虛的男人老得快
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腎虛的男人老得快

中國中醫科學院主任醫師權威著作，親授妙招教你如何補腎養腎！本書分為六個章節，分析了腎虛帶來的不良影響以及腎虛的原因，從細節入手教你如何不傷腎；另外，還重點介紹了補腎益氣的食譜妙方以及簡單易行的保健運動，分析深入淺出，方法實用易行，補腎從此不用愁！

王志國 ·常見病 ·6.1萬字

便秘就醫指南
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便秘就醫指南

本書為《常見肛腸病就醫指南叢書》之一，以一問一答的形式，向讀者介紹便秘的癥狀表現、檢查方法、診斷治療及預防保健等方面的知識，精選臨床診療中患者及家屬關心的問題，通過打比方、舉例子等形式，向大眾進行健康科普宣教。本書通俗易懂、科學實用，努力做到讓讀者看得懂、記得住，達到“未病早防，已病早治”的目的。本書適合關心自己及家人健康的大眾閱讀，也可作為基層醫生、社區醫生健康科普宣教的參考用書。

李春雨 聶敏主編 ·常見病 ·10.7萬字

說句心里話3
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說句心里話3

復旦大學附屬中山醫院心臟超聲診斷科主任醫師程蕾蕾總結20年臨床經驗，講述互聯網醫療模式下患者需要掌握的自救方法。2020年復旦大學附屬中山醫院醫生由線下門診轉為在線義診，接診全國各地的心血管病人。過程中，“我”和同事們發現很多病人并不了解心血管疾病的危、急、重，險些錯過一些心腦血管疾病給出的信號而錯失救治時機，例如胸痛不當回事兒的年輕人，有一項指標暗示了肺栓塞的可能性，而這種疾病死亡率是40%，非常危險；例如不知道長期服用癌癥常用藥會對心臟造成不可逆損傷，導致死亡；例如感染新冠后不知道到底還能不能吃降壓藥？……與此同時，醫護工作者們也面臨著病患心理創傷救治和自我小家的健康守護問題，每個人在身心健康問題上的抉擇，集中展示了擁有健康是一種我們后疫情時代必須掌握也一定能掌握的智慧。

程蕾蕾 ·常見病 ·15.8萬字

腰病速效自療
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腰病速效自療

消除腳部浮腫的運動本書是一本簡單易讀的頸肩腰腿疾病自診自療圖。一共分為三篇，分別介紹了頸肩部、腰部和腿部的生理結構和一些常見疾病的防治方法，涉及到的方法包括穴位按摩法、拔罐療法、刮痧療法、艾灸療法、運動療法、藥膳療法、冷敷、熱敷療法等等。在形式上，本書最大的特點是采用了大量的圖片或真人照片做圖解。例如將各個穴位的位置通過圖片的形式表達出來，將刮痧順序、推拿按摩方法、運動動作通過圖片、圖解直觀地展示出來，讀者可以一看就懂，一學就會，自己在家就可以照著書上所說的去操作，及時減輕病痛的折磨，真正做到小病痛，不求醫。

健康中國名家論壇編委會 ·常見病 ·8.8萬字

便秘自我防治
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便秘自我防治

便秘會嚴重影響人的身體健康，導致毒素長期在體內堆積，重復大量吸收本應排除體外的各種毒素。遠離便秘，能使人一身輕松。本書講述了便秘的實用自我防治方法，包括飲食療法、藥膳療法、藥茶療法、拔罐療法、按摩療法、艾灸療法、刮痧療法、耳磁療法、針灸療法等。本書適合便秘患者及其家屬閱讀，也可供基層醫師、全科醫師和醫學生等參考。

楊靜嫻 陶小軍 ·常見病 ·17.1萬字

醫之心——急診篇
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醫之心——急診篇

生活中我們享受的所有服務，幾乎都能以等價形式體現消費的交易特征，獨獨醫患，不能，也不可以。患者，因病痛求助醫生；醫生，因使命和職責，為患者提供治愈、幫助或者安慰等專業性很強，非一般意義的服務。花錢可以買任何商品，唯獨生命和健康不能用錢等價交換。醫生與患者，本是陌路人，卻因為天職，因為對生命的敬畏和對健康的渴求，坐在了面對面，構筑了人世間最奇特的人際關系。醫，是醫療、醫術，又是醫療、醫術之上承載醫德、醫風的醫生之心地。醫之心，是醫生對患者的理解所體現的心性，是從醫者對專業的不懈追求，又是對患者疾苦的感同身受。醫之專，醫之難，醫之疼，醫之美，構成了醫之心。醫學專家們發自心底的文字，是千萬個好醫生執業感悟的一部分。如果，你能靜下心聽他們平實講述職業生涯中對患者的感念之情，以及有痛更有欣慰的醫之心感悟，作為醫生，你會對怎樣才是一個好醫生，怎樣做個好醫生，何為仁心，何以信守仁心，有新的解讀；作為患者，當你生病就診時，會因為對醫生的更理解和信任，得到更科學、更有效的健康服務。

王仲 王文珍 ·常見病 ·1.1萬字

最新章節 第6章 醫之心書目 2019-03-15 17:32:07
泌尿男生殖系統常見病家庭必備手冊
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泌尿男生殖系統常見病家庭必備手冊

本書全面系統介紹了泌尿生殖系統常見病的基本知識，從自覺癥狀、檢查診斷指標、檢查方法、治療方法以及預防保健措施等方面給予病人及家屬切實的指導。

陳福寶 ·常見病 ·12.1萬字

不再眩暈
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不再眩暈

全書分為五章。第一章認識眩暈，闡述頭暈與眩暈的區別以及不容忽視的伴隨癥狀。第二章眩暈的真相，介紹引發眩暈相關的結構、生理，特別是平衡的重要性與整合機制。第三章小檢查發現大問題，從患者的視解描述前庭功能檢測的操作、患者體驗與配合事項，介紹常用影像學檢查的用途。第四章眩暈這樣治，以臨床真實案例為場景導入，從疾病的病因、病理、癥狀表現、治療、康復、隨訪等方面回答患者關心的問題，闡述四大類別共計18種常見引發眩暈的疾病。第五章眩暈生活小技巧，主要回答患者就醫的注意事項，如該去哪個科室求診、如何報告癥狀和病史、如何避免誘發因素、生活和工作中如何學會和眩暈共處、如何進行居家環境改造，如何進行居家康復等。

李華偉 吳沛霞主編 ·常見病 ·3.7萬字

腦卒中：與時間賽跑
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腦卒中：與時間賽跑

目前，我國民眾對于腦卒中的認知是嚴重不足的。由于缺乏科學、專業的醫學知識，很多人在腦卒中發病時不能準確判斷，從而錯過了最佳救治時機；很多人對于腦卒中伴發的肢體、認知、語言、吞咽功能障礙存在誤解，無法有效康復，甚至造成不必要的殘障；還有人因為缺乏有效的護理、康復知識，發生肺炎、消化道出血、壓瘡感染、肺栓塞、誤吸等并發癥，相當一部分人還會復發。應對腦卒中引發的各類功能障礙、多種潛在并發癥及高復發風險等，需要醫生、患者及其照護者的共同努力。希望這本書可以幫助到腦卒中患者及其照護者，也能將科學的預防、康復觀念傳遞給所有需要的人，希望康復醫學能夠讓每位患者都贏得與時間的這場賽跑，行穩而致遠。

謝青 顧琳主編 ·常見病 ·4.2萬字

常見病特效秘方偏方
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常見病特效秘方偏方

中醫藥在防治疾病、養生保健方面具有自然療法的獨特優勢。本書選取了常見病癥近百種，精選療效顯著、易學易用的中藥方劑進行介紹。對每種疾病的治療既有內服驗方，也有外治妙法；既有日常食療特效方，也有疾病預防治療的注意事項。本書適合大眾讀者進行家庭保健治病時參考，也適合醫師臨床治療時參考使用。

袁立霞 劉剛 ·常見病 ·12萬字

高血壓飲食調養速查輕圖典
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高血壓飲食調養速查輕圖典

本書以“高血壓患者的飲食調養”為主線，介紹高血壓患者在日常生活中最關心的食材挑選，特別針對食材對高血壓及高血壓并發癥的防治原理、食材的營養功效、注意事項等做出詳細解讀，每種食材還配有營養專家特制食譜，以幫助更多的高血壓患者解決飲食調理困擾。此外，書中還專門針對高血壓患者所關心的日常生活調養方式做了介紹，對高血壓患者常見問題的給出了專家解決方案，真正做到讓高血壓患者在生活中合理調養、輕松降壓。

李卉 王磊 ·常見病 ·12萬字

“小兒王”讓孩子不再咳痰喘
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“小兒王”讓孩子不再咳痰喘

預防和治療孩子常見癥狀咳痰喘，要從飲食和日常保健開始。元代醫家曾世榮在《活幼心書》中提出：“四時欲得小兒安，常要三分饑與寒；但愿人皆依此法，自然諸疾不相干?！薄俺Ｒ逐嚺c寒”在當今育兒過程中更具現實意義。中醫文化悠悠幾千載，浩如煙海的中醫古籍，博大精深的中醫養生知識，都凝聚著先賢們的智慧。比如本書中列舉的嬰童養生粥，既可以治病防病，又是一道道美味佳品。這就是我們中醫的“藥食同源”文化。書中提到的一些中醫養生推拿手法，既可以給孩子減輕吃藥的痛苦，還可以增進親子的感情。書中分篇章去講述嬰童哮喘疾病的防與治問題，還有一些簡便易行的小妙招，讓家長更容易學懂以利于操作。

王烈 ·常見病 ·10.9萬字

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