黄金城宝藏

本書首先從白癜風的起因開始講起，如“白癜風是血液病嗎”“白癜風的出現時禍起炎癥嗎”“白癜風與內分泌有關嗎”等。其次，講到患者最關心的臨床治療問題，如“白癜風治療可否一概而論”“發展期白斑應該如何科學治療”“外涂藥治療白癜風應注意哪些”等。再次，講解了療效、誤區、護理知識、心理疏導飲食等。最后，還引入了一些白癜風患者康復的真實故事，來激勵病友，增強他們戰勝疾病的信心。

·7.3萬字

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肛瘺就醫指南

本書為《常見肛腸病就醫指南叢書》之一，以一問一答的形式，向讀者介紹肛瘺的癥狀表現、檢查方法、診斷治療及預防保健等方面的知識，精選臨床診療中患者及家屬關心的問題，通過打比方、舉例子等形式，向大眾進行健康科普宣教。本書通俗易懂、科學實用，努力做到讓讀者看得懂、記得住，達到“未病早防，已病早治”的目的。本書適合關心自己及家人健康的大眾閱讀，也可作為基層醫生、社區醫生健康科普宣教的參考用書。

·10.7萬字

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五大核心處方助力心臟康復：心理處方

國發布的《冠心病心臟康復與二級預防中國專家共識》指出，CVD的心臟康復指以醫學整體評估為基礎，通過五大核心處方，即藥物處方、運動處方、營養處方、心理處方（含睡眠管理）、危險因素管理和戒煙處方的聯合干預，為CVD患者在急性期、恢復期、維持期及整個生命過程中提供了生理、心理和社會的全面和全程管理服務和關愛。心理處方分冊主要圍繞：心身醫學和身心醫學的關系，心血管內科中心理障礙與心臟疾病之間的互相影響。心血管疾病合并心理障礙的現狀，對心血管疾病的影響機制、特征早期診斷及及治療。人文關懷對心理疾病的治療作用。

·6.9萬字

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專家指導脂肪肝居家防治

您知道：輕度脂肪肝真的不要緊嗎?會發展成肝硬化和肝癌嗎？脂肪肝患者的化驗單有哪些異常項目？如何制訂每天的飲食熱量食譜？能吃肉和雞蛋嗎？哪些食物對脂肪肝康復有益？如何選擇保肝藥物？北京大學人民醫院專家將在本書中為您解惑。本書對脂肪肝患者和家人最關心的疾病知識和防治知識一一解答。通過本書您可以一目了然掌握居家治療和控制脂肪肝最有效的方法，并且對生活中容易忽視的飲食、運動和用藥等問題全面掌握。本書適合脂肪肝患者及臨床醫師閱讀使用。

·5.5萬字

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肥胖癥：知道這些就夠了

肥胖癥是一種常見的代謝癥群。當人體進食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內，其量超過正常生理需要量，且達一定值時遂演變為肥胖癥。

·3508字

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健腦防衰神奇手指操

《健腦防衰神奇手指操》根據現代人的年齡特點、生活習慣、職業特征，為您和家人搭建健身方案，主要內容包括：“圖說手部特效反射區”——找到你手上自帶的“特效妙藥”；“簡單好玩的手指操手法”——手法簡單，現學現用；“給大腦快速充電的手指操”——活躍大腦的潛能，讓大腦變聰明；“趕走不良情緒，動動手指就見效”——緩解糟糕情緒，給大腦洗個澡；“翹翹手指，不讓亞健康盯上你”——針對常見身心不適，教你活動手指、延緩衰老；“小病小痛調理手指操”——針對家庭常見疾病給出詳盡的手指操調治方案；“讓手指操扮靚你的顏值”——告訴你怎么通過手指操調理肥胖、面色發白等問題，從而延緩衰老。

·3.6萬字

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名醫出診.腸胃病對癥調養

中醫是防治各種疾病、保障健康、延長壽命、提高生活質量的主導醫學之一。中醫治療胃腸病，按照整體觀念，將胃腸病的個體與自然、環境、氣候以及個體疾病的不同表現有機地結合起來，對胃腸病進行綜合分析，得出胃腸病的病因、病機、病位、屬性等，再去指導用藥治療，或是應用辨證保健養生，往往可以取得非常滿意的效果。

·11.1萬字

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糖尿病自我檢查一本通

糖尿病已經成為影響“健康中國”建設的重要的社會問題，糖尿病導致的醫療費用對于家庭、社會和國家都是沉重的負擔，關于糖尿病患者自我管理的圖書很多，但是對于健康人如何預防糖尿病，通過自我檢查早期發現糖尿病的圖書較少，本書可以讓讀者能在10～20分鐘內了解自己患糖尿病的風險是否較高，介紹學得會且可行的防控方法。重點內容是能夠完成自我判斷糖尿病的簡便方式，如何防控的基本要點，身體指標數值如何進行自我解讀等等。

·2萬字

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頸肩腰腿病速效自療

本書是一本簡單易讀的頸肩腰腿疾病自診自療圖。一共分為三篇，分別介紹了頸肩部、腰部和腿部的生理結構和一些常見疾病的防治方法，涉及到的方法包括穴位按摩法、拔罐療法、刮痧療法、艾灸療法、運動療法、藥膳療法、冷敷、熱敷療法等等。在形式上，本書最大的特點是采用了大量的圖片或真人照片做圖解。例如將各個穴位的位置通過圖片的形式表達出來，將刮痧順序、推拿按摩方法、運動動作通過圖片、圖解直觀地展示出來，讀者可以一看就懂，一學就會，自己在家就可以照著書上所說的去操作，及時減輕病痛的折磨，真正做到小病痛，不求醫。

·9.8萬字

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養好胃腸這么做

胃腸疾病是消化系統疾病中最常見的疾病，與人民健康密切相關。為了提高廣大讀者對胃腸病危害的認識，強化疾病防治知識，提高公眾健康意識，作者精心編寫了本書。本書以實用為宗旨，語言通俗易懂，從發病原因、臨床表現及常見胃腸病防治等方面詳實介紹了胃腸病的一般常識，包括胃腸生理結構、疾病發病機制、治療方法及原則、以及各項相關檢查注意事項等方面，并著重在飲食、運動、情志、藥物以及經絡等方面對胃腸病的調養進行了詳細而全面的說明。

·11.3萬字

會員

腰椎病自我保健不求人

本書從腰椎相關知識、腰椎病概述、腰椎病康復運動與中醫藥治療等方面，對腰椎病的預防、自我保健方法等做了較為系統的闡述，幫助讀者認識腰椎病，并能選擇正確的方法進行日常的自我保健。本書適合腰椎病患者及其家屬閱讀，也可供從事腰椎病診療的相關醫師參考。

·7.7萬字

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糖尿病害怕我們這樣吃

本書以“糖尿病害怕我們這樣吃”為主題，教會讀者日常生活中食材的挑選宜忌，哪些食譜對糖尿病最有療效，飲食需要注意的問題，如果患上并發癥應該如何進行飲食調養。書中還加入了藥膳療法、按摩方法、運動調養、刮痧拔罐等方法，幫助糖尿病患者控制血糖、改善病情。

·9.9萬字

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曲徑通“幽”：揭開幽門螺桿菌神秘面紗

幽門螺桿菌（HP）全球感染率超過50%，而我國屬于高感染率國家，也是胃癌高犮病率國家。現已確認HP與慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌和胃黏膜相關組織淋巴瘤密切相關。然而我國非消化科醫生及基層醫生和非醫務人員對其了解甚少。對HP的不合理治療在基層醫生比較為廣泛，而眾多病人對HP認知程度又存在很多誤區。基于上述性況，所以目前亟需－部具有權威性的專業性強的但又深入淺出的科普著作來解答廣大臨床醫生及大眾對HP的一些疑問，消除他們對HP的恐懼。因此以胡伏蓮教授團隊專家組撰寫的科普著作是從整合醫學角度；從HP的前世今生到未來展望；從胃黏膜屏障到胃腸道菌群；從HP的診治到HP的預防；從HP相關性胃腸道疾病到胃腸道外疾病等等，涉及到HP的方方面面。該書特點是具有權威性，專業性，科普性，簡明扼要性。該書深入淺出。無論對臨床醫生或大眾，都不失為一本關于提高大家對HP認識和認知能力的科普宣教著作，對提高國民健康水平具有重要的實際指導價值。

·2.5萬字

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高血壓日常調養專家指導全方案（修訂升級版）

高血壓發病率居高不下，并且發病年齡逐漸低齡化，認識高血壓、自我調理高血壓刻不容緩。本書由權威專家編寫而成，包括與高血壓相關的醫學知識，高血壓的飲食調養，高血壓的中醫療法（針灸療法、耳療、指壓療法、足療和按摩療法等），高血壓的運動調養、氣功療法及高血壓的起居調養等。愿本書能指導高血壓患者改善癥狀、減少或延緩并發癥的發生、降低心肌梗死和腦卒中的發病率，讓高血壓患者像健康人一樣擁抱幸福而又美好的生活！

·10.7萬字

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痛風防治須知速讀

本書分為3篇，40節內容，主要針對高尿酸血癥和痛風患者以及有痛風家族史的健康人群就痛風相關知識的缺乏、預防意識的淡薄、自我保健的困惑，從生物化學、營養學以及臨床醫學角度對痛風的基本概念、誘發原因、發生發展過程、病理機理、急性發作及其并發癥所帶來的痛苦與危害、與其他疾病的關系以及哪些人群容易發生和各種食物對痛風的影響、生活起居的注意事項等飲食調理與生活方式干預的防控措施方面進行必要性的科普介紹與解答。

·5.5萬字

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友好篩查“胃腸”不可：胃腸鏡的無痛旅行

《友好篩查“胃腸”不可：胃腸鏡的無痛旅行》以通俗易懂的語言和生動的案例，向讀者詳細介紹了胃腸鏡檢查的重要性和無痛胃腸鏡技術的優勢。本書適合普通大眾閱讀，尤其是有胃腸疾病癥狀或家族病史的讀者，以及對胃腸鏡檢查有顧慮的人群。書中內容通俗易懂，圖文并茂，旨在消除患者對胃腸鏡檢查的恐懼，提高公眾對健康的胃腸重視。

·5.4萬字

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甲狀腺疾病防治百問百答

本書為深圳總醫院副院長牽頭組織編寫，后續會根據醫院、患者、行政部門反饋，以院方形式，進行系列患教書的出版。同時，擬依托深圳衛健委公眾號等媒體資源，布局深圳的健康科普事業。本書遴選100個甲狀腺疾病臨床常見問題，共分為5個部分：1.為什么你的甲狀腺出了問題？流行病學與高危因素；2.你關心的預防與篩查問題；3.甲狀腺疾病的常見表現與診治常識；4.得了甲狀腺疾病，該怎么護理；5.別忽視，甲狀腺疾病治療后的注意事項。

·2.9萬字

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常見脊柱病的針灸推拿預防和護養

《常見脊柱病的針灸推拿預防和護養》是《滬上中醫名家養生保健指南》系列叢書的第二套，以針灸推拿養生為主。主要依據上海市針灸經絡研究所自主創立的《針灸古籍腧穴主治的計算機檢索系統》《中醫針灸信息庫》（現代）所提供的11萬多條數據，根據檢索的結果作為《常見脊柱病的針灸推拿預防和護養》撰稿的素材，使之更貼近臨床，貼近民眾。關注健康已成為人們生活中的重要組成部分，希望本書可以讓大家對脊柱病有進一步的了解，掌握更多自我保養的方法，從強健脊柱開始，達到祛病養生、延年益壽的目標。

·9.1萬字

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高血脂飲食宜忌速查

全書分為六部分：緒論部分教你認清高脂血癥對身體的危害；第一章讓你掌握調節血脂的飲食原則，告訴你哪些飲食細節可以降低血脂、降低血脂的十大營養素以及如何合理安排一日三餐；第二章挑選菜市場和超市方便購買的70余種食材，告訴你調節血脂的科學吃法；第三章介紹常見降脂中藥如何正確使用；第四章介紹發病率較高的高脂血癥并發癥的飲食原則，以及宜吃食物和忌吃食物，讓你遠離并發癥，讓血管更健康；第五章針對高脂血癥特殊人群給出合理的飲食規劃，給不同的高脂血癥人群帶來福音。

·8.1萬字

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專家教你如何提升抗癌力

本書用通俗的語言將防癌抗癌的專業知識深入淺出地傳達給讀者，針對癌癥的預防及患癌后的不同時期，制定一日和一月食譜。同時，用很大的篇幅列出防癌抗癌食材排行榜，將每種食物的防癌抗癌功效提煉出來，寫在食物名稱之后，直觀而明顯地呈現在讀者面前，在抗癌防癌功效和食用宜忌中指明適宜人群和針對某種癥狀，并根據食材精心配置不同的防癌抗癌食譜。