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《名老中醫(yī)話說中藥養(yǎng)生》首部分是“中藥養(yǎng)生篇”,選擇100種常用中藥(實際內(nèi)容超過100種),按其作用分為12類,內(nèi)容依次為概述、軼事、新研究、藥膳、養(yǎng)生經(jīng)驗方等,并附插圖51張。其中“養(yǎng)生經(jīng)驗方”的內(nèi)容,既有預防疾病的藥方,又有治療疾病的藥方,包含有“未病預防、既病防變”的“治未病”思想。
毛德西主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·14.3萬字
《慢性阻塞性肺病社區(qū)管理實務(wù)》涉及的慢性阻塞性肺疾病(chronicobstructivepulmonarydisease,COPD)是一種嚴重危害人類健康的常見病、多發(fā)病,COPD與經(jīng)濟社會、生態(tài)環(huán)境、文化習俗和生活方式等因素密切相關(guān),社會人口老齡化進程加快,農(nóng)村COPD發(fā)病人數(shù)日益增多,給患者及其家庭以及社會帶來沉重的經(jīng)濟負擔,是重大的公共衛(wèi)生問題。《慢性阻塞性肺病社區(qū)管理實務(wù)》闡述了社區(qū)對可疑COPD的篩選,COPD易患因素的認定,患者病情的評估,實驗檢查,診斷與鑒別診斷,治療干預,社區(qū)康復,健康檔案的建立,隨訪觀察,健康教育,疾病預防,雙向轉(zhuǎn)診,保健指導等多個環(huán)節(jié)內(nèi)容。《慢性阻塞性肺病社區(qū)管理實務(wù)》由衢州職業(yè)技術(shù)學院、衢州市中心醫(yī)院等單位合作編寫。
諸葛毅 ·常見病 ·13.4萬字
本書整理中醫(yī)典籍與民間驗證有效的傳統(tǒng)療法,結(jié)合作者多年行醫(yī)實踐總結(jié),針對中老年病的臨床特點和中老年人的體質(zhì)特點,收錄59種常見病癥,如腎虛腰痛、夜間尿頻、老花眼、中風等,幫助中老年人調(diào)養(yǎng)身體、增強體質(zhì)、提高抗病能力。既見效、又放心、還省錢。書中偏方絕大部分采用常見食材或常用藥,容易購買或獲取,制作方法也簡便易行,適合家庭日常保健的需要,可以作為家庭診療的常備手冊。專業(yè)把關(guān),放心有效。多名主任醫(yī)師聯(lián)合打造,所有偏方通過嚴格審核。精選千年古籍醫(yī)學智慧,參考真實病例。
馬小麗 劉懷智 王鳳玲 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·8.9萬字
《養(yǎng)命之方》是一本給當代普通人的養(yǎng)命、救命常備書。是《醫(yī)學衷中參西錄》實操版。《救命之方》書中所述的經(jīng)方和驗方,全部來源于《神農(nóng)本草經(jīng)》《傷寒論》等中醫(yī)經(jīng)典和歷代中醫(yī)大家的臨床實踐,代代傳承、救濟天下,是每一個中國人的瑰寶。古方今用,不僅能從根上防治那些突發(fā)的、經(jīng)久難愈的心腦血管病、咳喘、鼻炎、痛風等疾病,還能有效地調(diào)治皮膚病、痔瘡等難言之隱。
羅大倫 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·14萬字
這是一套調(diào)養(yǎng)五臟的實用保健書。全書從中醫(yī)的角度說明了五臟的特點和功能,重點介紹如何運用簡便易行的方法養(yǎng)護五臟,分別講解了調(diào)養(yǎng)五臟的食療方法,以及簡單易學的運動、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等調(diào)養(yǎng)方法,告訴讀者在日常生活中,如何調(diào)節(jié)心理來養(yǎng)護臟腑,又有哪些應該掌握的護養(yǎng)五臟的生活細節(jié)。
賈民勇 孫秀全主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·41.9萬字
醫(yī)學領(lǐng)域的先驅(qū)者曾提出“天然治愈力”這一概念。如我們所知,在長期的進程中,自動的生理反應通過多種方式,維護著機體的正常狀態(tài),或使被打亂的機體平衡得以重建……
李增宏 ·健康百科 ·21.9萬字
《餐桌上的膳食寶塔3:食物搭配,營養(yǎng)倍增》編輯推薦:食物巧搭配,助你擺脫亞健康!1+1>2:食物配對,營養(yǎng)倍增。揭開食物搭配的營養(yǎng)密碼,《中國居民膳食指南》營養(yǎng)理念。
李健 ·飲食健康 ·9萬字
本書介紹了“常見小病的自我保健功法”及“無病到天年30妙招”,通俗易懂,簡單易學,且見效明顯。書中配有作者親自示范的示意圖,操作者只要能堅持常年操練就能達到宣通氣血,疏通經(jīng)絡(luò),改善周身氣血循環(huán),提高自身免疫力和未病先防的功效。同時也可以調(diào)整人體失調(diào)的機能,祛瘀化滯,減輕和消除因組織破損而帶來的病痛,促進人體組織損傷的修復而達到祛病延年的功效。
劉曉鴻 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·3萬字
本書是中醫(yī)實用技術(shù)叢書之指壓療法分冊,闡述了指壓療法的基本知識及其針對多種疾病的具體操作。對于每一種疾病的治療都配有插圖,使讀者一目了然。診,積累了二十年的行醫(yī)體驗和臨證心悟,在全國各地都擁有高知名度的“粉絲”,醫(yī)名頗著。
李杰 王信惠編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·8.3萬字
沒時間去健身房?沒有健身設(shè)備?這些都不是問題。本書是針對男性的健康飲食理論及力量訓練計劃,正確的方法和心理預期能幫你糾正錯誤觀點、預防各種疾病、緩解病痛折磨并獲得理想身材。一次訓練計劃只需30分鐘,四周幫你建立健康體系。
米爾薩德·哈西奇 ·運動健康 ·2.2萬字
本書以一天24小時為主線,給女性朋友提供了最可靠的養(yǎng)生依據(jù)和保健指導,并結(jié)合女性自身的生理特點,從運動、保健、睡眠、工作,從美容到美體,從飲食到休閑,都提供了全方位的科學指導。
潘竹力 ·婦幼保健 ·11.2萬字
本書全面剖析了中國人在生活各個方面容易犯的l500個健康錯誤,并科學地指出了各種健康錯誤的糾正方法。這些分析科學準確,具有說服力,讓讀者對于各種容易犯的健康錯誤有更深入的認識,并有效進行糾正。從而幫助讀者養(yǎng)成正確的生活習慣,永葆健康。
翟文龍 ·健康百科 ·45.2萬字
從高血壓飲食宜忌到降壓運動方案,從四季推薦食譜到教你用手邊食材泡制降壓茶,從高血壓不可不知的生活細節(jié)到并發(fā)癥的日常調(diào)養(yǎng)宜忌……本書是高血壓保健類圖書中最最全面、最最完整的。花一本書的錢,你可以獲得三四本書的信息量,絕對物超所值。
王忠良 ·常見病 ·6萬字
如果你是一位女性,無論20歲、30歲、40歲、50歲、60歲、70歲,這里都有你需要且身為女性必須了解的健康知識;如果你是一位男性,為了你身邊的女人——女兒、妻子、母親,更應該讀一讀,了解她們,才懂得如何關(guān)愛她們。本卷內(nèi)容包括:科學避孕、人流藥流、不孕不育、優(yōu)生優(yōu)育、試管嬰兒、子宮異常出血、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、卵巢癌、子宮肌瘤及老年女性常見的盆底障礙性疾病。
譚先杰 ·婦幼保健 ·13.8萬字
本書將用于腫瘤治療中的食療與藥膳作為補充替代醫(yī)學的一部分進行闡述,首先闡述了食膳起源、食膳與中醫(yī)原理、辨證施食、常用的食膳材料、腫瘤患者飲食宜忌、腫瘤患者食療的原則、常用的抗癌食物等,隨后針對肺癌、原發(fā)性肝癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌、大腸癌、胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、前列腺癌、腎癌、膀胱癌、惡性淋巴瘤等14種惡性腫瘤,根據(jù)手術(shù)治療、化學治療、放射治療、分子靶向治療、生物治療、微創(chuàng)介入治療等各種療法并發(fā)癥的臨床特點,擬定相關(guān)藥膳,同時介紹了單純中醫(yī)藥治療的藥膳補充治療。
吳萬垠 楊小兵主編 ·藥膳食療 ·11.8萬字
全書共有"究竟是什么營養(yǎng)、營養(yǎng)的核心是什么、健康大腦吃點啥、健康大腦喝點啥、考生大腦吃點啥、考生營養(yǎng)怎樣吃、考生菜肴怎樣做、考生營養(yǎng)忌諱啥、考生營養(yǎng)絕招有點啥、保健食品考生到底要不要"等10章117節(jié)組成,同時附還有"考生營養(yǎng)食譜30天(套)實例簡介"。
胡承康 ·飲食健康 ·12.9萬字
脾胃為氣血生化之源,脾胃健康乃是人體健康長壽的根本。脾胃是供給全身營養(yǎng)的器官,而心、肺、肝、腎的生理機能都必須依賴脾胃吸收的營養(yǎng)精微來支持。想要擁有好的身體,首先就要有好的脾胃。本書結(jié)合了中醫(yī)及現(xiàn)代醫(yī)學的基礎(chǔ)理論,向脾胃病患者及相關(guān)人群闡述了脾胃的常識。內(nèi)容包括日常飲食、經(jīng)絡(luò)穴位、中西藥、生活細節(jié)以及脾胃不好導致的常見疾病的簡易處理等等,是一本非常全面的脾胃養(yǎng)護寶典。
薛磊編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·12.6萬字
介紹艾葉的一百種食療食品的制作和食用方法及功效.艾葉是我國常用中藥,大部分地區(qū)均產(chǎn),具有多種使用價值,同時也是端午節(jié)最主要的角色。近年來,隨著人們對健康養(yǎng)生的迫切需求和傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的廣泛普及,艾葉應用及艾灸療法日益受到百姓歡迎。本科普圖書以圖文并茂的形式、通俗易懂的語言、易學易用的方法,向大眾介紹艾葉的百余種食療方法,滿足大眾對艾葉養(yǎng)生知識的需求。
梅全喜 張迎峰 ·藥膳食療 ·6.7萬字
“民以食為天”,這句俗語的意思不僅僅是說食物可以飽腹,其實它還可以養(yǎng)生和治病。食物大致分為谷類、豆類、蔬菜類、水果類、干果類、肉禽蛋類、水產(chǎn)類以及調(diào)味料、飲品等類別,其中所包含的具體食物數(shù)不勝數(shù),它們用各自所含的不同營養(yǎng)素支撐著身體機能的正常運行,并可以有效抵抗各種疾病對人體的侵害,達到調(diào)理、醫(yī)治的作用。本書以維護身體健康為目的,努力做到將各種食物的屬性、養(yǎng)生及治療功效準確、科學、細致的講解給讀者,并在每種食物下羅列了百余種家常菜譜,讓讀者可以在簡便易行的美食中獲得健康。可以說,本書就是讀者科學養(yǎng)生、正確食療的指導老師,真可謂“一書在手,健康不愁!”
王啟才 ·藥膳食療 ·14.4萬字
身體需要的,不是靈丹妙藥,而是一本正確的人體使用手冊。正確的觀念,比昂貴的藥物和危險的手術(shù)更能幫助患者消除疾病。本書是男性朋友最值得推薦給親朋好友的,生命中最受用的禮物書,它能調(diào)整讀者錯誤的健康觀念所形成的錯誤生活習慣,幫助解決眾多醫(yī)學無法解決的問題。
廉勇 ·男性養(yǎng)生 ·25萬字
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