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調(diào)養(yǎng)五臟的實(shí)用保健書(共5冊(cè))
最新章節(jié):
附錄 保養(yǎng)五臟的好處
這是一套調(diào)養(yǎng)五臟的實(shí)用保健書。全書從中醫(yī)的角度說(shuō)明了五臟的特點(diǎn)和功能,重點(diǎn)介紹如何運(yùn)用簡(jiǎn)便易行的方法養(yǎng)護(hù)五臟,分別講解了調(diào)養(yǎng)五臟的食療方法,以及簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等調(diào)養(yǎng)方法,告訴讀者在日常生活中,如何調(diào)節(jié)心理來(lái)養(yǎng)護(hù)臟腑,又有哪些應(yīng)該掌握的護(hù)養(yǎng)五臟的生活細(xì)節(jié)。
最新章節(jié)
- 附錄 保養(yǎng)五臟的好處
- 生活中常用的保腎小常識(shí)
- 生活中常見(jiàn)的傷腎“殺手”
- 第七章 細(xì)節(jié)決定健康,生活中的養(yǎng)腎學(xué)問(wèn)
- 心理調(diào)節(jié):如何排遣憂愁
- 心理常識(shí):驚恐憂愁,腎“傷不起”
品牌:青島出版社
上架時(shí)間:2021-10-20 11:31:05
出版社:青島出版社
本書數(shù)字版權(quán)由青島出版社提供,并由其授權(quán)上海閱文信息技術(shù)有限公司制作發(fā)行