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超級(jí)自控力：不做習(xí)慣的奴隸
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超級(jí)自控力：不做習(xí)慣的奴隸

《超級(jí)自控力:不做習(xí)慣的奴隸》提高自控力的最有效途徑，快速全面弄清自己如何失控、為何失控，怎樣把控。現(xiàn)代社會(huì)存在太多的誘惑，它們總是展示著迷人的一面，引誘我們漸漸遠(yuǎn)離自己的理想與目標(biāo)。當(dāng)面臨誘惑的時(shí)候，你的怎樣才能歸然不動(dòng)呢？《超級(jí)自控力:不做習(xí)慣的奴隸》給你每天傳遞正能量，用快樂衡量你的人生，做到不失控、不抱怨、不折騰、不拖延、不生氣，關(guān)于自助、自控、效率最全面的心理學(xué)指南。

申小娜 ·情緒管理 ·12.7萬字

最新章節(jié) 第33章 附錄（2） 2015-12-28 13:18:10
活著是用來生活的，不是用來生氣的
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活著是用來生活的，不是用來生氣的

生活中沒有值得讓我們生氣的小事，只有愿不愿意為小事生氣的人。當(dāng)快樂占據(jù)了我們的心胸，生氣的空間才會(huì)越來越小。熱愛生活，才能去享受人生，而人生也才會(huì)變得有意義！

張?jiān)戮幹?/a> ·情緒管理 ·9.2萬字

最新章節(jié) 第25章 好好活著，關(guān)愛自己(3) 2015-12-19 15:20:22
別輸在情緒掌控上
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別輸在情緒掌控上

生活是什么？生活是一首歌，生活是一場(chǎng)游戲，生活是一壺陳年老酒……每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)享受生活，輕松而快樂地度過每一天。學(xué)會(huì)掌控自己的情緒，讓自己去享受生活，而不是每天單純地為生活奔波。

馮曉編著 ·情緒管理 ·14.1萬字

最新章節(jié) 第38章 女人的情緒：別讓感性支配了你自己(2) 2015-12-18 17:13:43
別讓壞脾氣毀了你
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別讓壞脾氣毀了你

無論生活把什么呈現(xiàn)在了我們面前，都將成為過去，如果我們不能在一次次的沖擊中沉淀自己，就能夠讓自己越來越浮躁。別讓壞脾氣毀了你，從理論角度出發(fā)，結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行論證，全面深入地解讀壞脾氣，解釋它可能對(duì)我們產(chǎn)生的負(fù)面影響，同時(shí)提供具體的克制方法。

肖衛(wèi) ·情緒管理 ·10.8萬字

最新章節(jié) 第25章 遠(yuǎn)離壞脾氣，打造完美自己(5) 2015-11-25 15:08:29
我的情緒為何總被他人左右
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我的情緒為何總被他人左右

本書的原著是一本心理類的暢銷書，作者旨在幫助讀者找尋生活中的主導(dǎo)權(quán)。生活中，我們經(jīng)常遇到使我們倍感焦慮、抑郁、內(nèi)疚的事情，當(dāng)這些事情發(fā)生在我們身上，或者當(dāng)那些糟心的場(chǎng)景一再回訪，我們?cè)撊绾伪苊庾约旱牟涣嫉姆磻?yīng)呢？我們又該如何在碎片化的生活中保持那個(gè)積極、健康、陽光、有為的自我呢？理情療法創(chuàng)始人埃利斯教你如何避免別人觸動(dòng)你情緒爆發(fā)的底線，教你成為自己情緒的主人，以成功贏得生活的主導(dǎo)權(quán)。

(美)阿爾伯特·埃利斯 阿瑟·蘭格 ·情緒管理 ·10.4萬字

最新章節(jié) 第28章 去戰(zhàn)勝它們吧 2015-10-30 15:04:52
別讓心態(tài)毀了你
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別讓心態(tài)毀了你

情緒管理無論在成功學(xué)還是心理學(xué)當(dāng)中，都是一個(gè)非常重要的課題。職場(chǎng)中，能夠管理好自己的情緒，就等于成功了一半。長(zhǎng)期以來職場(chǎng)中的人們不得不隱藏自己的情緒，使得情緒不干擾我們的工作。但是這種方法往往適得其反，并沒有從根本上解決問題。本書運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)闡述情緒產(chǎn)生和滅失的過程，使人們更加清楚地認(rèn)識(shí)到各種情緒的來龍去脈。

宏遠(yuǎn) ·情緒管理 ·9萬字

最新章節(jié) 第20章 職場(chǎng)百變，心態(tài)不變(4) 2015-09-28 16:34:55
世界上所有的煩惱，都是自找的
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世界上所有的煩惱，都是自找的

為了幫助讀者早日擺脫負(fù)面的情緒控制，本書通過8種正面的思考習(xí)慣，用淺顯易懂的案例向大家闡述思考習(xí)慣的重要性。希望這本書可以幫到更多的朋友改變負(fù)面思考的習(xí)慣，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒。不管是工作，還是學(xué)業(yè)上遇到困難，都不要失去信心，衷心希望大家都能從這本書中獲得新的啟發(fā)。

李默然 ·情緒管理 ·7.4萬字

最新章節(jié) 第18章 再忙也要釋放自己，別讓自己背負(fù)太多壓力(2) 2015-08-07 16:57:32
照著做，你就能掌控情緒
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照著做，你就能掌控情緒

情緒是對(duì)事物的一種最淺顯、最直觀、最不動(dòng)腦筋的情感反應(yīng)，它往往只從維護(hù)情感主體的自尊和利益出發(fā)，不對(duì)事物作智謀上的考慮，這樣會(huì)使自己處在很不利的位置，為他人所利用。本來，情感離智謀距離就已很遠(yuǎn)了，情緒更是情感的最表面、最浮躁部分。《照著做，你就能掌控情緒》一書從實(shí)用角度介紹掌控情緒的基本方法，告訴讀者如何修身養(yǎng)性，如何面對(duì)挫折，如何表現(xiàn)自我，如何平衡生活，如何獲得重視，可讀性強(qiáng)。

龍小云 ·情緒管理 ·15.8萬字

最新章節(jié) 第42章 健康與潛意識(shí)(2) 2015-07-23 10:27:32
情緒是健康的良藥：如何快樂度過每一日
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情緒是健康的良藥：如何快樂度過每一日

據(jù)統(tǒng)計(jì)，50%以上的病皆因自己的情緒所誘發(fā)，辛德勒博士將這種病叫做情緒誘發(fā)病（EII病），當(dāng)你產(chǎn)生負(fù)面的思想時(shí)，你的身體就會(huì)通過神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉、關(guān)節(jié)、腺體以及器官而產(chǎn)生許多負(fù)面的反應(yīng)，繼而產(chǎn)生相應(yīng)的不良情緒，最終破壞我們的生理機(jī)體與健康。本書為我們提出了12大保持情緒健康的方法：1、保持生活簡(jiǎn)單；2、說話令人愉快；3不要杞人憂天；4、學(xué)會(huì)反敗為勝；5、學(xué)會(huì)熱愛工作；6、遇事決定果斷；7、具有良好嗜好；8、懂得珍惜今日；9、懂得知足常樂；10、學(xué)會(huì)計(jì)劃行事；11、學(xué)會(huì)喜歡他人；12、遠(yuǎn)離生活煩惱。

(美)約翰·辛德勒 ·情緒管理 ·11萬字

最新章節(jié) 第30章 快樂度過每一日 2015-06-12 14:14:16
心理暗示
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心理暗示

《心理暗示術(shù)》作者愛米爾，暗示，尤其是自我暗示，是一門新興的學(xué)科，然而，它又如同我們這一世界一樣古老，并且一直被很多人錯(cuò)誤地理解、錯(cuò)誤地研究。庫埃是心理暗示術(shù)早期研究與實(shí)踐者之一，被稱為“自我暗示之父”他通過《心理暗示術(shù)》向讀者傳授了如何積極運(yùn)用自我暗示的魔力，改變自己和他人的身心，過一種積極健康的生活。庫埃早期學(xué)習(xí)藥劑學(xué)，并被認(rèn)為是一位不起的學(xué)生，后開設(shè)藥店，成為一名藥劑師，通過試驗(yàn)他發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他向某位病人夸贊藥物的療效后，病人真的好得很快。他，從此步入對(duì)想象力和催眠術(shù)的研究之路他堅(jiān)信，想象的力量可以同時(shí)起到積極的和不良的作用，一個(gè)人可以通過運(yùn)用想象的力量，從身體、精神和心靈上改善自己的生活。

(法)愛米爾·庫埃 ·情緒管理 ·13.3萬字

最新章節(jié) 第36章 后記 2015-06-11 15:45:14
每天學(xué)一點(diǎn)超級(jí)自控力
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每天學(xué)一點(diǎn)超級(jí)自控力

全世界任何一個(gè)渴望成功、幸福和快樂的人，都沒有理由不讀戴爾?卡耐基的文章。確實(shí)，他并沒有發(fā)現(xiàn)哪怕一個(gè)關(guān)于宇宙的深?yuàn)W秘密，但他一生致力于人性問題的研究，運(yùn)用心理學(xué)和社會(huì)學(xué)知識(shí)，對(duì)人類共同的心理特點(diǎn)進(jìn)行探索和分析，總結(jié)出了一套系統(tǒng)的成功學(xué)理論。他認(rèn)為，“人生的幸福，在絕大程度上靠的是自身的努力”。“一個(gè)真正成熟的人，必定能夠戰(zhàn)勝自己的一切弱點(diǎn)，必定能夠做到真正的自我控制。”他在幫助人們克服人性的弱點(diǎn)，發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)、開發(fā)人類的潛能，從而獲得事業(yè)成功和人生快樂上，比這一時(shí)代其他所有哲人做的都多。現(xiàn)在，就請(qǐng)閱讀這本書吧，你的人生，將從這本書開始改寫！

(美)卡耐基著 孫豆豆編譯 ·情緒管理 ·21.7萬字

最新章節(jié) 第47章 自控力傳遞正能量，讓你的生活更美好(13) 2015-06-08 15:04:27
女人情商課
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女人情商課

擁有高情商的女人往往更容易獲得幸福。本書從認(rèn)清自我、控制情緒、培養(yǎng)富有的心靈、從容地社交、快樂地工作、幸福地戀愛及從容面對(duì)挫折等方面教會(huì)女人如何提高自己的情商，讓女人能夠在愛情中牢牢抓住男人的心，在婚姻中與另一半和諧相處，在工作中快樂地晉級(jí)，在社交中八面玲瓏，在挫折中變得更加成熟。

路光編著 ·情緒管理 ·11.3萬字

最新章節(jié) 第80章 后記 2015-06-05 11:10:32
哈佛最神奇的幸福、情商、財(cái)商課
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哈佛最神奇的幸福、情商、財(cái)商課

哈佛大學(xué)是世界頂尖學(xué)府之一，300多年來造就了不計(jì)其數(shù)的精英人才，歸功于其在培養(yǎng)和提高學(xué)生的情商、財(cái)商及感受幸福方面有著一套獨(dú)特有效的方法。本書通過豐富翔實(shí)的故事，向讀者介紹了哈佛大學(xué)最神奇的幸福、情商、財(cái)商課，讓讀者也能學(xué)到百年哈佛的成功智慧，從而使自己的人生更加富有價(jià)值。

李秀霞編著 ·情緒管理 ·20.8萬字

最新章節(jié) 第32章 后記 2015-06-08 15:11:07
世界上最神奇的24堂情商課
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世界上最神奇的24堂情商課

情商如今已經(jīng)成為人們?nèi)粘＝煌械囊环N必要智慧，情商不僅是開啟心智大門的鑰匙，更是影響個(gè)人命運(yùn)的關(guān)鍵因素。一個(gè)人成功與否，受很多因素的影響，其中情商起著決定性作用。要做出明智的決定，采取最合理的行動(dòng)，正確應(yīng)對(duì)變化并最終取得成功，情商不僅是必要的，而且是至關(guān)重要的。本書從多方面講述情商的內(nèi)涵及重要意義，幫助讀者提升EQ指數(shù)，從而在個(gè)人生活和事業(yè)生涯中獲得成功。

白小波編著 ·情緒管理 ·13.2萬字

最新章節(jié) 第96章 后記 2015-06-03 17:32:39
哈佛思想課：情商自測(cè)
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哈佛思想課：情商自測(cè)

情商不但決定你的心智能力的表現(xiàn)，而且更能決定你一生的走向與成就。認(rèn)識(shí)、修養(yǎng)、戀愛、家庭、交際、財(cái)智六大情商品質(zhì)測(cè)試，讓你輕松擁有自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、自我激勵(lì)、了解他人和社會(huì)交往等方面的巨大能量。

尼爾斯 ·情緒管理 ·6.1萬字

最新章節(jié) 第13章 財(cái)商能力自我測(cè)試(3) 2015-05-14 12:10:36
做好每一個(gè)自己
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做好每一個(gè)自己

在一個(gè)什么樣的環(huán)境里，就會(huì)習(xí)慣什么樣的生活，路要繼續(xù)走，生活也要繼續(xù)過。每天都給自己一個(gè)微笑，真誠地鼓勵(lì)自己會(huì)做到更好，支持自己的每一個(gè)選擇，相信自己的每一次決定，做好每一個(gè)自己，快樂就在自己的腳下……

陸明 ·情緒管理 ·14.5萬字

最新章節(jié) 第11章 做最好的父母 2015-04-21 18:43:12
做自己情緒的調(diào)節(jié)師
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做自己情緒的調(diào)節(jié)師

本書本著讓情緒為健康服務(wù)的原則，從實(shí)用的角度出發(fā)，讓人們看清情緒的本質(zhì)，了解情緒與健康的關(guān)系，學(xué)會(huì)掌控情緒，杜絕情緒中壞的一面，發(fā)揚(yáng)好的一面，讓情緒成為人們的幫手，為人們的健康和生活服務(wù)。

唐登華 ·情緒管理 ·13.2萬字

最新章節(jié) 第10章 　恢復(fù)情緒的絕妙處方：保持情緒穩(wěn)定的10條健康要訣 2015-04-21 11:48:40
走出你的心理誤區(qū)
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走出你的心理誤區(qū)

本書講述了人生的意義有很多種，每一個(gè)有夢(mèng)想的人都不該讓陰霾占據(jù)了內(nèi)心。學(xué)會(huì)釋然、學(xué)會(huì)樂觀固然重要，讓自己更快、更好地走出心理誤區(qū)更是我們都要努力的方向。

瑞楠編著 ·情緒管理 ·13.6萬字

最新章節(jié) 第58章 參考文獻(xiàn) 2015-04-20 17:04:27
情商力
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情商力

情商力，是運(yùn)用情商來幫助自己在人生中各個(gè)方面成功的能力。要運(yùn)用好情商力，首先要懂得什么是情商。情商，是指一個(gè)人掌控自己和他人情緒的能力。它包含了了解自己情緒、控制自己情緒、自我激勵(lì)、了解他人情緒和維系良好人際關(guān)系這五方面的能力。情商力就是這五種能力的綜合。為了讓每位讀者更迅速有效的掌握情商力，更快更好的應(yīng)用到我們生活與工作中來，筆者在此基礎(chǔ)上對(duì)情商與情商力又進(jìn)行了深入的分析、歸納與總結(jié)，重新建造了一個(gè)“情商力模型”。期待每一位讀者都能自如的應(yīng)用情商力，幫助自己更好地生存、發(fā)展和取得更多的成功。

張新越 ·情緒管理 ·11.5萬字

最新章節(jié) 第25章 打動(dòng)人心，用心理學(xué)征服別人(4) 2015-03-19 10:51:37
別讓生氣毀了你
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別讓生氣毀了你

生氣是人類最危險(xiǎn)的情緒之一。人在生氣時(shí)，猶如一只發(fā)狂的獅子，肆無忌憚地傷害著自己和他人。在憤怒情緒的支配下，人往往會(huì)打破原則，說不該說的話，做不該做的事，傷身又傷心，傷人又傷己。憤怒是人之常情，但要學(xué)會(huì)克制。善于控制憤怒的人，總是將憤怒藏在心底深處，并慢慢將其轉(zhuǎn)化成一種驚人的力量。

謝國計(jì) ·情緒管理 ·16萬字

最新章節(jié) 第36章 一輩子，三萬天——不生氣的幸福活法(3) 2015-03-17 14:20:29

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