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改變心路，就能改變出路
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改變心路，就能改變出路

當(dāng)我們在生活中遭遇種種不快時(shí)，千萬不要一味地哀嘆命運(yùn)的不公，也不要悲觀失望地顧影自憐，而應(yīng)從改變自己的心態(tài)入手。因?yàn)?，改變心態(tài)就可以改變命運(yùn)，改變心態(tài)就可以改變?nèi)松?。本書立意深遠(yuǎn)、說理透徹，闡述了一個(gè)人獲得幸福、快樂所需要克服的不良心態(tài)。同時(shí)，本書也指出了當(dāng)我們在人生的旅途中陷入困境時(shí)，應(yīng)該學(xué)會(huì)如何轉(zhuǎn)變觀念，幫助自己告別壞運(yùn)氣，走上好運(yùn)道。

李問渠 ·靈修 ·13.8萬字

最新章節(jié) 第30章 參考文獻(xiàn) 2015-03-13 19:13:58
人性的優(yōu)點(diǎn)（經(jīng)典勵(lì)志文叢）
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人性的優(yōu)點(diǎn)（經(jīng)典勵(lì)志文叢）

《人性的優(yōu)點(diǎn)》匯集了卡耐基的思想精華和經(jīng)典勵(lì)志內(nèi)容。是改變無數(shù)人命運(yùn)的偉大著作。出版后立即獲得了廣大讀者的歡迎，成為西方世界最持久的人文暢銷書，至今已譯成多種語種出版，在全球暢銷不衰。無數(shù)讀者通過閱讀和實(shí)踐書中介紹的各種方法，不僅走出了困境，最終還獲得了成功，有的還成為世人仰慕的杰出人士。

卡耐基 ·靈修 ·16.4萬字

最新章節(jié) 第39章 效率是成敗的關(guān)鍵(2) 2016-01-12 16:20:24
不完美，才美Ⅱ：情緒決定命運(yùn)
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不完美，才美Ⅱ：情緒決定命運(yùn)

《不完美，才美II：情緒決定命運(yùn)》（一部解決抑郁、焦慮等情緒的積極心理學(xué)經(jīng)典。張羽、蘇岑、俞敏洪、徐小平等中外各界50余位大家作序推薦。）當(dāng)下這個(gè)時(shí)代，不管是商界大腕、政界人物、社會(huì)名流、各種明星，還是普通百姓，大多數(shù)人都或多或少在受“后悔過去、擔(dān)憂未來、不滿今天”之苦，活在糾結(jié)、焦慮、抑郁等不良情緒中，把時(shí)間和精力花在了和情緒的對(duì)抗上，給生命造成了毫無必要的痛苦，導(dǎo)致了人生不如意十有八九。如何與人生任何不如意和平相處，讓一切盡在手中，世界著名靜觀自我關(guān)懷心理學(xué)家海藍(lán)博士在書中為你一一道來：誰的人生都有好像過不去的坎；少有人知道的情緒真相；掌握人生的本領(lǐng)——與任何不如意和平相處；總是那些看不見的傷痕更深更疼——如何走出抑郁的黑洞；不焦慮的智慧；情緒梳理七步法；靜觀自我關(guān)懷——找到世界上愛自己的那個(gè)人；培養(yǎng)積極情緒，一切盡在手中；接納自己以為的不完美，本身就是一種自我關(guān)懷……

海藍(lán)博士 ·靈修 ·12.2萬字

每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)
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每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)

《每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)》集尼采著作之精華語句，展現(xiàn)偉人思想和心智，帶給讀者無限的啟迪。全書一共分為14個(gè)篇章：自我、心理、情志、知識(shí)、藝術(shù)、文化、道德、善惡、人性、生命、成敗、超越、行為、思想，涉及尼采作品和思想言論的方方面面，句句都是尼采思想的精髓。尼采說出了人們時(shí)常思考著的世界的秘密，這些思想能夠感染人，激勵(lì)人，使人獲得空前絕后的領(lǐng)悟力。面對(duì)那些逝去的時(shí)光，虛度的日子，靈魂的空白，做出改變，珍惜每一日的光陰，創(chuàng)造出最靈動(dòng)的歲月。

(德)尼采 ·靈修 ·7.9萬字

最新章節(jié) 第15章 創(chuàng)新●思想 2017-07-04 16:25:36
每天懂一點(diǎn)色彩心理學(xué)
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每天懂一點(diǎn)色彩心理學(xué)

我們生活在一個(gè)五彩繽紛的世界里，各種顏色對(duì)人的影響和產(chǎn)生的心理效果遠(yuǎn)在我們的意料之外。深色的保險(xiǎn)柜看上去要比淺色的更重；被子和窗簾換成藍(lán)色的可以促進(jìn)睡眠；心情抑郁時(shí)，多看看綠色會(huì)有治愈效果……這本書將帶您發(fā)現(xiàn)各種顏色的奧秘，讓您對(duì)顏色的使用有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，在以后的生活中掌握正確的用色之道，做色彩達(dá)人。

東方飛揚(yáng) ·靈修 ·4萬字

最新章節(jié) 第27章 設(shè)計(jì)中的色彩運(yùn)用 2015-03-20 18:29:40
人性的優(yōu)點(diǎn)
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人性的優(yōu)點(diǎn)

《我讀財(cái)富勵(lì)志：人性的優(yōu)點(diǎn)》是教人擺脫困境的一本書。作者從人生困然難題——憂慮入手，通過眾多普通人的事例，發(fā)現(xiàn)負(fù)面情緒的原因，探索克服困擾的方法。該書是卡耐基成人教育班的三種主要教材之一，一經(jīng)面試便深受歡迎，一直暢銷不衰，被認(rèn)為是20世紀(jì)最偉大的成功學(xué)著作。

卡耐基 ·靈修 ·7.1萬字

最新章節(jié) 第16章 常?；盍?4) 2013-09-08 17:57:26
10天打造強(qiáng)大內(nèi)心
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10天打造強(qiáng)大內(nèi)心

一個(gè)人的內(nèi)心像一個(gè)氣球，內(nèi)心強(qiáng)大的人伸縮的范圍就大，內(nèi)心弱小的人伸縮的范圍就小。對(duì)于同樣的坎坷，內(nèi)心強(qiáng)大者比內(nèi)心弱小者更能從容淡定地去面對(duì)和處理?！?0天打造強(qiáng)大內(nèi)心》從對(duì)人內(nèi)心的分析、內(nèi)心強(qiáng)大與弱小的不同表現(xiàn)、內(nèi)心強(qiáng)大的訓(xùn)練等方面進(jìn)行了全方位的解讀，指導(dǎo)讀者塑造強(qiáng)大的內(nèi)心。具備強(qiáng)大內(nèi)心的人，腳下即使不是坦途，步子也一樣堅(jiān)定！

韓壘 ·靈修 ·11.7萬字

最新章節(jié) 第25章 內(nèi)心強(qiáng)大的素質(zhì)訓(xùn)練(3) 2014-11-11 19:03:05
我的內(nèi)在無窮大：自我探索的40堂必修課
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我的內(nèi)在無窮大：自我探索的40堂必修課

我們的人生，是由大大小小數(shù)萬個(gè)選擇構(gòu)成的：是要繼續(xù)學(xué)習(xí)還是進(jìn)入職場？要不要進(jìn)入或結(jié)束一段關(guān)系？選擇事業(yè)還是選擇家庭……面對(duì)選擇，你也想聽從自己的心，可內(nèi)心的聲音嘈雜得像個(gè)菜市場。你會(huì)疑惑：到底我該過什么樣的人生？心理學(xué)告訴你，人生中所有的迷茫與困頓都是一個(gè)信號(hào)，在提醒你，該向內(nèi)心看一看、該關(guān)照自己的內(nèi)心了。我們過去的經(jīng)歷、被情緒加工過的記憶、環(huán)境的影響、防御機(jī)制等構(gòu)成了我們龐大且復(fù)雜的內(nèi)心世界，隨時(shí)左右著我們的選擇。這就意味著，對(duì)內(nèi)在的認(rèn)知程度越深，越可以做出適合自己的選擇。在本書中，我們將和心理學(xué)家張沛超一起探索內(nèi)心中每一個(gè)未知的角落：了解處于關(guān)系中的自己，突破關(guān)系束縛，變得更從容。了解內(nèi)心中的防御機(jī)制，卸下防御的偽裝，活得更輕松。了解困擾我們的情緒，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化情緒，活得更自在。檢視身份標(biāo)簽，排除心中雜念，找到自我的真正價(jià)值。走入內(nèi)心深處，勇敢面對(duì)真我，重新規(guī)劃自己的人生。愿你能收獲內(nèi)心的平靜，活出自洽的人生。

張沛超 ·靈修 ·11.2萬字

屏蔽力
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屏蔽力

你每天的心情，有多少是別人傳染給你的？你每天的情緒，有多少是被他人左右的？你每天的時(shí)間，有多少是自己主動(dòng)規(guī)劃的？我們每個(gè)人都生活在紛擾繁雜的塵世中，常常不自覺地陷入盲目攀比中，又或因他人的閑言碎語和越界要求而煩惱不安。盡管十分不情愿，但我們卻又不得不受身邊人的情緒和評(píng)價(jià)左右，被他人的情緒污染從而被負(fù)面情緒纏身，因他人的評(píng)價(jià)而變得郁悶焦慮，失去自我。人的心靈空間是有限的,當(dāng)我們的內(nèi)心被消耗自己的人和事塞滿，自然就不下夢想和未來。久而久之，我們活得又累又消耗又沒有方向。人生在于選擇，學(xué)會(huì)屏蔽，堅(jiān)守自我，是每一個(gè)成年人都應(yīng)該擁有的了不起的生活能力。屏蔽力是一個(gè)人排除負(fù)面信息、隔離無效信息、抵御他人情緒和評(píng)價(jià)的能力，是一種清醒的生活方式。這本書是帶你做好內(nèi)心的精神防守，過富足自在人生的生活能力指南，通過屏蔽他人的情緒污染、屏蔽外界和他人的看法、屏蔽無用信息和無效社交4大維度，分析缺乏屏蔽力的表現(xiàn)，系統(tǒng)解讀了屏蔽力的6大法則，以及35種行動(dòng)指南教你如何在這個(gè)紛擾的世界自在地活著。

富書 ·靈修 ·7.7萬字

你啊，內(nèi)心戲超多：停止精神內(nèi)耗的65個(gè)習(xí)慣
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你啊，內(nèi)心戲超多：停止精神內(nèi)耗的65個(gè)習(xí)慣

內(nèi)心戲超多的你，一定要翻爛這本書！停止精神內(nèi)耗?。∽x松浦彌太郎的書，真的會(huì)上癮。他說：“所謂人生困境，不過是你胡思亂想，自我設(shè)置的枷鎖。”當(dāng)你因胡思亂想而疲勞或焦慮時(shí)，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“內(nèi)心的平靜”，你需要獲得“安心感”，你需要松浦彌太郎給你的靈魂按個(gè)摩。他總能發(fā)現(xiàn)生活中普普通通的感悟，寫下充滿松弛感的文字，讀來總是讓人感動(dòng)。每次感到心煩的時(shí)候，隨便翻開一頁都會(huì)覺得心靜下來許多。在這本書中，他通過自己的親身經(jīng)歷和感悟，教你如何用65個(gè)不內(nèi)耗的習(xí)慣，塑造讓自己安心的生活方式，讓你能夠在每一天中發(fā)現(xiàn)快樂、不自我消耗、對(duì)任何事情都心存感激。這些習(xí)慣包括允許一切發(fā)生、主動(dòng)問候、整理自己、不要期待回報(bào)，等等。作者用他的人生經(jīng)歷無比真誠地告訴你：慢慢來，別著急，不必跟自己較勁。如果你想要停止消耗自己，享受生活，那么趕緊翻開這本書。

(日)松浦彌太郎 ·靈修 ·5.9萬字

人生永遠(yuǎn)沒有太晚的開始
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人生永遠(yuǎn)沒有太晚的開始

作者以一個(gè)個(gè)充滿哲理的小故事講述不同的對(duì)生活對(duì)人生的觀點(diǎn)和感悟，讓你在閱讀中能拋開理論的迷霧，獲得人生頓悟，從而深刻地理解和把握自己的人生；使你的意志更堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心更強(qiáng)大。它是你迷失航向時(shí)的燈塔，更是你春風(fēng)得意時(shí)的鎮(zhèn)靜劑。這本書并不是一本簡單粗暴的勵(lì)志成功學(xué)書籍，而是一本溫情脈脈卻充滿力量的隨筆；它不是為了告訴你怎樣大器晚成，而是如冬日陽光般溫暖地關(guān)懷，是對(duì)夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的鼓勵(lì)與諒解。

張兵 ·靈修 ·14.1萬字

最新章節(jié) 第36章 一直走下去，全世界都會(huì)為你讓路(3) 2016-09-13 10:28:57
愛自己是一輩子的修行
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愛自己是一輩子的修行

《愛自己是一輩子的修行》是被譽(yù)為“療愈天后”、“華語世界首席情感療愈作家”素黑的全新力作，以她“素黑式”的溫柔、冷靜與清晰，修煉成實(shí)用的自愛天書。在書中她傾情分享自己的實(shí)修方法，在一點(diǎn)一滴處教你逆轉(zhuǎn)負(fù)能量，重整衣食住行，為自己的隱痛找到解脫的出口。只要找對(duì)自愛的方法，在忙碌的世界，依然可以用自己的方式，活出一個(gè)從容自在的自己，如她一樣即使活在繁華忙碌的香港，也可以活得灑脫自在，并說一聲：“生活安安靜靜簡簡單單就好了，我很喜歡這樣過日子。”

素黑 ·靈修 ·9.4萬字

最新章節(jié) 第72章 名人說素黑 2019-01-03 15:49:12
做一個(gè)快樂而簡單的人（2024版）
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做一個(gè)快樂而簡單的人（2024版）

年輕人的解壓指南，霧滿攔江認(rèn)知升級(jí)之作！這是一套讓你自信自洽、告別焦慮的思維方法論！你的上進(jìn)，可以放輕松；沒有任何一個(gè)人的生活，值得你去羨慕！如何一眼洞穿事物的本質(zhì)？單純之心如何應(yīng)對(duì)復(fù)雜人性？內(nèi)卷時(shí)代，怎樣成為一個(gè)清醒獨(dú)立的人？以上這些問題，本書能為你提供答案。本書從個(gè)人成長、人性洞察、處世智慧和思維升級(jí)等角度切入，全方面回答年輕人關(guān)心的話題，緩解迷茫、困惑、焦慮、糾結(jié)等負(fù)面情緒。知名作者霧滿攔江，希望能夠通過本書，為年輕人多提供一些觀察社會(huì)的視角和解決問題的方法，幫助他們養(yǎng)成積極健康的心態(tài)，開啟全新思維，對(duì)世界祛魅，讓內(nèi)心自洽，最終成為一個(gè)快樂而簡單的人。

霧滿攔江 ·靈修 ·12萬字

最新章節(jié) 第38章 決定你一生的，是趨勢判斷力 2025-05-27 10:07:49
做心平氣和的女人：哈佛大學(xué)最受歡迎的女性情商課
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做心平氣和的女人：哈佛大學(xué)最受歡迎的女性情商課

女人最寶貴的財(cái)富不在別處，在于保持一顆寧靜的心。世界著名心靈導(dǎo)師寫給女人幸福一生的忠告：不要盲目和別人攀比，幸福是感覺的，不是炫耀的；不刻薄，尖銳的話題要用平和的語氣來說；不抱怨，從控制情緒開始；優(yōu)雅的談吐讓你魅力四射；工作讓女人更有魅力；愛人是沙，握得越緊失得越快；告訴他，他是你這一生最正確的決定。

張曉萍 ·靈修 ·17.6萬字

最新章節(jié) 第41章 歡聲笑語，其樂融融，做溫馨和睦家庭女主人(3) 2014-11-17 09:57:15
別跟自己過不去（大全集）
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別跟自己過不去（大全集）

以故事和理論相結(jié)合的形式，最后再配以畫龍點(diǎn)睛的人生感悟，讓您在百忙之中，靜下心來細(xì)細(xì)審視自己，沉淀自己，關(guān)愛自己，猶如夏日午后的那杯綠茶，清淡而沁人心脾。希望它能夠讓您重新感悟人生，發(fā)現(xiàn)生活的美好，面帶微笑地踏上新的征途！在這個(gè)世界上，有許多事情是我們難以預(yù)料的。我們不能控制際遇，卻可以掌握自己；我們無法預(yù)知未來，卻可以把握現(xiàn)在；我們不知道自己的生命到底有多長，但我們可以安排當(dāng)下的生活；我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調(diào)整自己的心情。只要活著，就別跟自己過不去。

水中魚 心之潔 ·靈修 ·19.7萬字

最新章節(jié) 第15章 拂拭心鏡，給心靈洗個(gè)澡 2014-01-23 17:29:07
冥想
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冥想

這是一本介紹如何進(jìn)行內(nèi)在修習(xí)的指南書。在這本書里，斯瓦米·拉瑪大師教導(dǎo)我們?nèi)绾瓮ㄟ^冥想的練習(xí)超越日常思維給身體造成的壓力和問題，進(jìn)入到一種清晰的意識(shí)之中。這可以使我們獲得指引，打開身體的能量，永保愉悅感和身心的平靜。本書內(nèi)容從冥想概念入手，談及呼吸、體式、飲食、睡眠、精神等多個(gè)方面在冥想練習(xí)中的表現(xiàn)，特別詳細(xì)講述了瑜伽呼吸控制法和喚醒中脈等練習(xí)方法，既有心靈的指引，又是一套切實(shí)可行的指南。正像作者所說的：他所寫的是任何普通人都可以練習(xí)的冥想。冥想練習(xí)的傳授打開了我們通向自身內(nèi)在的一扇門，這是與我們每天息息相關(guān)卻從未被我們注意過的。書中傳授的方法是印度瑜伽士千百年來和世間萬物和諧共處的秘密以及面對(duì)人生困難、了解自我本真的終極方法。

(印)斯瓦米·拉瑪 ·靈修 ·4.3萬字

如何停止憂慮，開創(chuàng)人生
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如何停止憂慮，開創(chuàng)人生

《如何停止憂慮，開創(chuàng)人生》匯集了卡耐基的思想精華和經(jīng)典勵(lì)志內(nèi)容，是改變無數(shù)人命運(yùn)的偉大著作，是一本幫助成千上萬人擺脫心理問題走向成功的實(shí)例匯集。憂慮會(huì)消耗精力，扭曲思考，更能損傷意志。所以，我們迫切希望停止憂慮，開創(chuàng)更美好的人生。卡耐基在本書中總結(jié)了社會(huì)各行各業(yè)的人們驗(yàn)證過的方法，發(fā)現(xiàn)負(fù)面情緒的原因，探索克服困擾的方法。本書激勵(lì)了無數(shù)迷茫的讀者，幫助他們克服內(nèi)在的焦慮與不安，重新找回力量與勇氣，拓展自己的人生。

卡耐基 ·靈修 ·10.9萬字

最新章節(jié) 第26章 附錄：快樂生活的榜樣(6) 2015-11-25 14:13:52
聽星云大師講人生智慧大全集
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聽星云大師講人生智慧大全集

作為佛教界的高僧，星云大師一生致力于弘揚(yáng)“人間佛教”，在廣泛參與社會(huì)活動(dòng)之余筆耕不輟，著作等身。這些作品透過最生活、最淺明的禪語故事，為人生解惑，并且言簡意賅，字字珠肌，蘊(yùn)藏深遠(yuǎn)的意義?！堵犘窃拼髱熤v人生智慧（精華版）》全面系統(tǒng)地梳理了星云大師書中最實(shí)用的觀點(diǎn)，以談人生、談幸福、談職場、談學(xué)業(yè)、談教育、談家庭等構(gòu)架全書，重新解讀這些人生問題，告訴年青人如何在當(dāng)下的社會(huì)擺脫浮躁和表象，獲得事業(yè)和人生的真正幸福。

史慧莉 ·靈修 ·19.2萬字

最新章節(jié) 第49章 曠達(dá)一世，淡看此生——星云大師談生死(3) 2016-02-04 15:41:10
成大事者思維101技巧
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成大事者思維101技巧

我們?nèi)酥猿蔀槿?，我們與其他動(dòng)物最大的區(qū)別在于我們自身的思想。為什么我們會(huì)說思路決定出路呢？因?yàn)槲覀儾怀晒?，大多?shù)不是因?yàn)槟芰Σ粔?，也不是因?yàn)榕Σ粔?，而是因?yàn)槿松^和價(jià)值觀出現(xiàn)了偏差。所以他無論如何努力，只要思路得不到改變，一切努力都是白費(fèi)。經(jīng)常在思考一個(gè)問題，為什么同樣是人，有的人大有作為，而有的人卻一生碌碌無為，到底是什么在決定一個(gè)人的命運(yùn)呢？是身高嗎，長相嗎，體重嗎，家庭背景嗎，學(xué)歷嗎，認(rèn)真思考回答都是否定的。

蕭然 ·靈修 ·12.5萬字

最新章節(jié) 第101章 競爭無處不在 2018-03-21 17:17:26
大地母親時(shí)代的來臨
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大地母親時(shí)代的來臨

央金拉姆，禪修大師，世界級(jí)的心靈音樂家，2011年，獲得格萊美音樂獎(jiǎng)，是首位獲格萊美音樂獎(jiǎng)的中國籍歌手。她曾是奇正藏藥的創(chuàng)始人，事業(yè)巔峰之時(shí)，毅然放棄事業(yè)，潛心修行；她曾是堅(jiān)定的不婚族，卻用600秒定下婚約，從此緣定今生。她獨(dú)創(chuàng)“央金瑪歌舞覺醒法”，把音樂、舞蹈和修行融為一體，通過古老的“觀音法門”，使觀者快速進(jìn)入覺知的境界，深得弟子和觀眾歡迎?！洞蟮啬赣H時(shí)代的來臨》是央金拉姆修行經(jīng)歷和體悟的整合，是一本專為現(xiàn)代忙碌女性而寫的覺醒手冊，幫助女性戰(zhàn)勝內(nèi)心的煩惱，找回溫柔慈悲智慧，蛻變?yōu)閳A滿的女人。

央金拉姆 ·靈修 ·8.5萬字

最新章節(jié) 第24章 后記：我的心愿 2014-03-27 11:30:39

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