官术网_书友最值得收藏!

清醒地活:超越自我的生命之旅
會員

暢銷書作家、瑜伽和冥想大師邁克爾·辛格從嶄新的視角帶你探索內(nèi)心、認識自我內(nèi)在能量的來源和覺察束縛你心靈成長的阻礙,為你正經(jīng)歷的煩惱、壓力、糾結、痛苦找到一味良藥——我們每個人都有自救的力量,這個力量來自于清醒的自我。面對漫漫人生之旅,我們都會迷茫、焦慮,會不知所措,會被卡住,那是因為我們受到了自己習慣性思維、情緒和能量模式的影響,從而迷失了自我。當我們處于清醒狀態(tài)的時候,內(nèi)心世界就會打開,內(nèi)心蘊藏的無限能量就會被激發(fā)出來,生命將暢通無阻地在你身上自由流動。《清醒地活》分五個部分,循序漸進地帶你覺察清醒的自我。首先你要做的就是傾聽頭腦中的聲音,與內(nèi)心的室友對話,從而喚醒自己的意識,找到清晰的自我。然后,你才會感受到自己所擁有的能量,學會現(xiàn)在就放手,拔掉內(nèi)心的刺,超越封閉的自我。最后,你要做的就僅僅是擁抱和享受當下的生活。如果你愿意全然體驗、悅納和臣服于生活,而不是與之抗爭,你就會被深深地感動。當你達到這個境界,你就會開始看到心靈的秘密。能量需要流經(jīng)心靈,才能支撐你。這種能量激發(fā)著你,滋養(yǎng)著你。

(美)邁克爾·辛格 ·靈修 ·10.3萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板: 石家庄市| 德昌县| 鄂托克前旗| 远安县| 凌海市| 新和县| 石狮市| 饶平县| 江北区| 仪征市| 紫阳县| 芮城县| 新乡县| 河池市| 鄂托克前旗| 陆川县| 山阴县| 法库县| 巴东县| 双桥区| 青神县| 文水县| 荆门市| 龙州县| 韶关市| 和平县| 铅山县| 新乡市| 湟中县| 且末县| 绥阳县| 永仁县| 巧家县| 陇川县| 五莲县| 正定县| 鄂温| 萨嘎县| 东乡族自治县| 墨竹工卡县| 毕节市|