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清醒地活:超越自我的生命之旅
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暢銷書作家、瑜伽和冥想大師邁克爾·辛格從嶄新的視角帶你探索內心、認識自我內在能量的來源和覺察束縛你心靈成長的阻礙,為你正經歷的煩惱、壓力、糾結、痛苦找到一味良藥——我們每個人都有自救的力量,這個力量來自于清醒的自我。面對漫漫人生之旅,我們都會迷茫、焦慮,會不知所措,會被卡住,那是因為我們受到了自己習慣性思維、情緒和能量模式的影響,從而迷失了自我。當我們處于清醒狀態的時候,內心世界就會打開,內心蘊藏的無限能量就會被激發出來,生命將暢通無阻地在你身上自由流動?!肚逍训鼗睢贩治鍌€部分,循序漸進地帶你覺察清醒的自我。首先你要做的就是傾聽頭腦中的聲音,與內心的室友對話,從而喚醒自己的意識,找到清晰的自我。然后,你才會感受到自己所擁有的能量,學會現在就放手,拔掉內心的刺,超越封閉的自我。最后,你要做的就僅僅是擁抱和享受當下的生活。如果你愿意全然體驗、悅納和臣服于生活,而不是與之抗爭,你就會被深深地感動。當你達到這個境界,你就會開始看到心靈的秘密。能量需要流經心靈,才能支撐你。這種能量激發著你,滋養著你。

(美)邁克爾·辛格 ·靈修 ·10.3萬字

允許一切發生:哲思篇
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接納,是生活的智慧。我們越是焦慮著想要掌控一切,就越會發現內心深處的自己正在失控。很多時候,我們看似在跟別人較勁,實則在責怪自己:為什么我不夠聰明、不夠優秀,不斷內耗的結果是連自己都失去。允許一切發生,接受所有可能,生活才能涌現出磅礴的生命力。在《允許1》爆火的一年多時間里,李夢霽結束了不合適的婚姻,辭掉了穩定的工作,開始了嶄新的旅程……和大多數人一樣,生活雖不盡如人意,卻仍熱切地愛著這世界。如果說《允許1》代表的是體驗、探索、情緒自洽,那么2則代表沉淀、內斂和勇敢做不被定義的自己。2延續了1的文筆風格,深入探討了夢霽在人生新階段更深層次的理解,更具哲思性,話題更容易產生情感共鳴。這本書里你會看到一個PLUS版的李夢霽,更灑脫、更通透、更強大、更自由、更允許一切發生:關于成長:人生就是不斷收集自我的過程,一邊前行,一邊解鎖不一樣的自己關于愛情:不再執念能超越一切的無條件的愛,永不再為愛迷失自我關于得失:不再殫精竭慮地抓取、瞻前顧后地害怕失去,沒有活在當下的智慧,就永遠內耗關于人性:人性復雜,豈能輕言善惡?與其評判,不如體驗與感悟關于自由:真正的自由,是看到更多的可能性,是擁有更多的選擇權關于個性:泯滅個性換來的平和是虛假而麻木的。人終歸只能成為他自己關于意義:與其為自己的執念賦予虛幻的意義,不如從點滴的生活中找到更實在的意義關于選擇:只要每個選擇都光明磊落、無愧于心,此生又何用再從頭?

李夢霽 ·靈修 ·5萬字

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