网赌牛牛有规律吗

這是一本分享給當代年輕人的成長秘籍。你是誰？你為什么選擇現(xiàn)在的生活？你為自己的人生做了哪些努力？作者結(jié)合自身經(jīng)歷，以文字傳遞力量，告訴我們只要人生的方向?qū)α耍呐虏椒ゾ徛赝镜娘L景亦精彩無限。關(guān)于有效努力，他提出——平衡欲望：尋求長久愉悅的“低多巴胺”，才能收獲持續(xù)性的快樂；學會專注：一個人的注意力在哪里，他的成就便在哪里；堅持長期主義：養(yǎng)成自律的習慣，別停下努力的腳步。他精準道出“努力”的真正意義，我們無需成為多厲害的人。你的努力，只為你自己。當你擁有足夠強大的信念和信心，你便是自己人生的唯一主角。

·11.2萬字

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順道者勝：曾仕強講《道德經(jīng)》

《道德經(jīng)》里從來沒有“努力”這個概念，因為順應(yīng)規(guī)律萬事自然可成。國學大師、“中國式管理之父”曾仕強畢生道家智慧！以老子智慧化解當代人的精神困境。本書系統(tǒng)闡釋曾仕強教授研究《道德經(jīng)》的精髓要義，圍繞《道德經(jīng)》的核心概念——“道”展開，通過解讀“道法自然”“順道而為”等《道德經(jīng)》十大經(jīng)典命題，為讀者梳理《道德經(jīng)》的緣起、主旨和概念。并從九大方面，例如科技、法治、個人修養(yǎng)等方面，告訴我們生活中該如何順道而為。

·10.7萬字

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詩中自有修心法

本書是費勇教授精研中國人心靈困境30年的淬煉之作，從陶淵明、蘇軾、王維等30余位詩人筆下精選100首詩詞，提煉出“情、騷、隱、禪、境”五維修心體系，直擊當代人情緒內(nèi)耗、社交疲憊、職場倦怠等真實困境。書中每一首詩都蘊含強大的破局之道：被內(nèi)卷焦慮壓垮時，陶淵明“采菊東籬下”的耕讀智慧助你重構(gòu)生活平衡；遭遇人生低谷，李白“天生我材必有用”的豁達讓你跳出精神內(nèi)耗；蘇軾用“一蓑煙雨任平生”幫你破解得失焦慮。費勇以學者功底和療愈視角，將古典詩詞轉(zhuǎn)化為可實操的“心理處方”，打造蕞適合現(xiàn)代人讀的修心入門力作！原來我們遇到的所有困境，古人早已在詩詞中留下解法。

·16.8萬字

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允許一切發(fā)生：哲思篇

接納，是生活的智慧。我們越是焦慮著想要掌控一切，就越會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的自己正在失控。很多時候，我們看似在跟別人較勁，實則在責怪自己：為什么我不夠聰明、不夠優(yōu)秀，不斷內(nèi)耗的結(jié)果是連自己都失去。允許一切發(fā)生，接受所有可能，生活才能涌現(xiàn)出磅礴的生命力。在《允許1》爆火的一年多時間里，李夢霽結(jié)束了不合適的婚姻，辭掉了穩(wěn)定的工作，開始了嶄新的旅程……和大多數(shù)人一樣，生活雖不盡如人意，卻仍熱切地愛著這世界。如果說《允許1》代表的是體驗、探索、情緒自洽，那么2則代表沉淀、內(nèi)斂和勇敢做不被定義的自己。2延續(xù)了1的文筆風格，深入探討了夢霽在人生新階段更深層次的理解，更具哲思性，話題更容易產(chǎn)生情感共鳴。這本書里你會看到一個PLUS版的李夢霽，更灑脫、更通透、更強大、更自由、更允許一切發(fā)生：關(guān)于成長：人生就是不斷收集自我的過程，一邊前行，一邊解鎖不一樣的自己關(guān)于愛情：不再執(zhí)念能超越一切的無條件的愛，永不再為愛迷失自我關(guān)于得失：不再殫精竭慮地抓取、瞻前顧后地害怕失去，沒有活在當下的智慧，就永遠內(nèi)耗關(guān)于人性：人性復(fù)雜，豈能輕言善惡？與其評判，不如體驗與感悟關(guān)于自由：真正的自由，是看到更多的可能性，是擁有更多的選擇權(quán)關(guān)于個性：泯滅個性換來的平和是虛假而麻木的。人終歸只能成為他自己關(guān)于意義：與其為自己的執(zhí)念賦予虛幻的意義，不如從點滴的生活中找到更實在的意義關(guān)于選擇：只要每個選擇都光明磊落、無愧于心，此生又何用再從頭？

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做一個快樂而簡單的人（2024版）

年輕人的解壓指南，霧滿攔江認知升級之作！這是一套讓你自信自洽、告別焦慮的思維方法論！你的上進，可以放輕松；沒有任何一個人的生活，值得你去羨慕！如何一眼洞穿事物的本質(zhì)？單純之心如何應(yīng)對復(fù)雜人性？內(nèi)卷時代，怎樣成為一個清醒獨立的人？以上這些問題，本書能為你提供答案。本書從個人成長、人性洞察、處世智慧和思維升級等角度切入，全方面回答年輕人關(guān)心的話題，緩解迷茫、困惑、焦慮、糾結(jié)等負面情緒。知名作者霧滿攔江，希望能夠通過本書，為年輕人多提供一些觀察社會的視角和解決問題的方法，幫助他們養(yǎng)成積極健康的心態(tài)，開啟全新思維，對世界祛魅，讓內(nèi)心自洽，最終成為一個快樂而簡單的人。

·12萬字

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照亮破碎之心

聆聽埋藏在心靈深處的秘密聲音，解救痛苦煎熬的、迷失的人。本書為光遺傳學之父、精神病學專家卡爾·戴瑟羅思重磅作品。卡爾·戴瑟羅思，斯坦福大學明星教授、神經(jīng)科學界巨星，諾獎預(yù)備得主。在書中，他以醫(yī)生的視角和專業(yè)知識，通過巧妙的敘事方式講述他親歷的6大類精神問題，以及患者故事，通過精神科急診病例，探索人類共通情緒。邊緣型人格障礙、精神分裂癥、癡呆癥、厭食癥……我們?nèi)绾螕荛_自己心靈的迷霧？照亮破碎之心，聆聽埋藏在心靈深處的秘密聲音，解救痛苦煎熬的、迷失的人。每一個精神病人所經(jīng)歷的，曲折離奇的事情背后，映射出的其實是我們隱藏的內(nèi)在經(jīng)歷。本書描述的個例精妙地拼湊出我們所處的“共病時代”——每個人都或多或少地滑向抑郁，變得或悲傷，或沉重，變得支離破碎。當科學與藝術(shù)結(jié)合在一起，跨越時間與地域的時代脈絡(luò)被清晰呈現(xiàn)，最終撥開我們心靈的迷霧，以達自我療愈。

·13.8萬字

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快樂一生的智慧

“樂價比”作為新時代衍生的詞語，在當下的時代逐漸受到關(guān)注。在物質(zhì)資源日益充裕的當代社會，人們的“樂價比”以及“幸福指數(shù)”并未與物質(zhì)增長呈現(xiàn)同步態(tài)勢，此乃現(xiàn)代人群體普遍面臨的困惑，亦催生了現(xiàn)代人的精神危機，使得焦慮、抑郁等負面情緒如陰霾般籠罩在眾多人的心靈之上。在人生歷程中，個體所遭遇的具體事件并非最為關(guān)鍵，重要的是對這些人生經(jīng)歷所秉持的態(tài)度及詮釋方式。若能從本書中汲取些許靈感與啟迪，個體將即刻實現(xiàn)對生活的覺解與頓悟，進而發(fā)現(xiàn)快樂其實無所不在，且快樂與財富、權(quán)力、名聲之間并無必然的正相關(guān)聯(lián)系。

·16.3萬字

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感恩的心：白金珍藏版

當今社會人和人之間的身體距離很近，但心理距離則遙不可及。構(gòu)建和諧社會首先要解決的是人們的心態(tài)問題，當你懷著一顆感恩的心，修煉自己的心靈品級，適當?shù)臅r候讓靈魂打個盹兒，給心靈洗個澡，你會發(fā)現(xiàn)幸福和諧就在咫尺。

·8.6萬字

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5分鐘高效休息法

5分鐘高效休息法，有時甚至1分鐘就能讓你滿血復(fù)活！工作太忙，總是沒空休息？試試猴握手印法，30秒幫助你高效恢復(fù)能量！一到下午就犯困，總是打不起精神？下午1點到3點在科學上被稱為“午餐后的喚醒低谷”，工作效率往往很低。這時不妨試試按摩你的“角”，1分鐘就讓你恢復(fù)精力。明明睡了挺長時間，卻感覺越休息越累？那可能是因為你沒有掌握科學睡眠方法！學會利用碎片時間小睡，把握小睡的理想時長和時機，讓休息變得高效！本書提供了50多種切實有效的高效休息法，適用于29種不同的場合，不需要任何特定的條件，讓你隨時隨地從忙碌中迅速切換到放松、愜意的狀態(tài)。翻開本書，1分鐘就讓你滿血復(fù)活！

·3.5萬字

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極簡陽明心學：你當善良且有力量

王陽明心學用一句話說完：善良出能力！因此，善良且性子軟的人，一定要讀王陽明！借助時代的巨變與壓力，打破自我，回歸良知，重建內(nèi)心秩序，進入自己的時區(qū)，一切才能都對上，才能開啟生命的大反轉(zhuǎn)，絕地反擊！

·15.6萬字

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我總在好運的能量里

《我總在好運的能量里》是一本基于吸引力法則撰寫的心靈成長指南。吸引力法則認為，所有你關(guān)注的事物，無論你是否想要，都會在宇宙法則的作用下來到你身邊。在充滿焦慮與不確定的時刻，本書將引導(dǎo)你通過科學且溫暖的方法，與宇宙的能量同頻共振，重塑內(nèi)在的力量。

·10.3萬字

首先看好自己，其次都是其次

所有看上去高不可攀、深不可測的事情，其實并沒有我們想象中的那么難。不要因為別人發(fā)光，就覺得自己暗淡。本書主要聚焦三個關(guān)系：“自己和他人的關(guān)系”“自己和自己的關(guān)系”“自己和世界的關(guān)系”，作者通過誠實地面對并剖析自己的問題和情緒，重塑自己的世界觀，最終達成“內(nèi)在世界”和“外在世界”的完美平衡。我們不過分高看別人，也不過分矮化自己，要接納并且喜歡真實的自己，哪怕這個自己并不為他人喜歡，一個人也可以成為一個世界。世界是一只“紙老虎”，我們不必活成戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的樣子。本書適合總是不自覺愛和別人對比、在對比中懷疑自己的人，以及經(jīng)常內(nèi)耗、不自信、不敢做出改變又不滿足當下的人閱讀與學習。

·5.6萬字

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人生整理清單

本書從經(jīng)營管理、心靈成長、哲學和生活美學的角度出發(fā)，分析現(xiàn)代人被生活的雜亂和瑣碎困擾的種種原因，并針對每種原因提供解決方法和實踐工具，以清單的形式帶領(lǐng)讀者一步步落實生活計劃，最終達成“有序、有效且美”的生活方式。

·7.1萬字

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做自己的太陽無需憑借誰的光

本書通過漫畫的方式，分享飽含正能量的生活小智慧，旨在幫助大家緩解快節(jié)奏生活和工作帶來的壓力。全書共分三個部分，分別是跟情緒做朋友、自我成長之路和做真實的自己。本書將作者日常的學習感悟用簡短的語言和繪畫的形式表現(xiàn)出來，希望可以幫助更多的人積極面對生活的難題和一些不如意。本書可隨身攜帶，閱讀很方便，能為你的生活帶來一些新的思考。與此同時你可以臨摹書中的小漫畫，讓你的下午茶時光不再枯燥。本書適合喜歡畫畫以及閱讀漫畫，追求自我成長的讀者閱讀、參考。

·2319字

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靜心修心暖心（新版）

人類天生就有趨利避害的本性。當和煦的春風吹拂我們的臉龐，任憑鐵石心腸定也偷偷搖曳起來。這既不熾熱又不寒冷、既不黏膩又不冷漠、既能宅在家里讀一本書又能隨時出發(fā)去旅行的恰到好處的氛圍，就是溫暖。心暖，則萬千皆暖。心暖是一種感覺、一種態(tài)度，更是一種智慧，以此規(guī)則為人處世，內(nèi)在生活就會變得充實而豐富，人們也可以體會到愛和溫情所帶來的回饋，在命運的風暴和殘酷的現(xiàn)實面前，可以不失溫情和從容。如果你有一顆溫暖的心，無論身處何時何地，都可以心無旁騖、寵辱不驚，都能夠坦然地面對。

·14.4萬字

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宋詞故事（中華經(jīng)典故事）

本書選取宋代詞壇上有代表性的詞人的故事，按朝代先后順序編排，內(nèi)容涉及詞作唱和、家國興亡、詞壇趣話等內(nèi)容，語言生動活潑，敘述簡潔清楚。由于宋詞多風花雪月之作，而本書是給青少年看的普及讀物，所以盡量避免或弱化了宋詞中的愛情故事。每篇故事后附原詞誦讀和詞意概括，有利于讀者更好地理解故事的背景；最后的博聞館，融知識性與趣味性為一體，增強了本書的可讀性。

·6.6萬字

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莊子故事（中華經(jīng)典故事）

精選《莊子》中的43篇改編為故事，以生動的語言，精彩的對話將《莊子》中深邃的哲理講述出來，既體現(xiàn)了莊子的思想，又具有可讀性和趣味性。另外，在每篇故事后還鏈接了一個與此故事相關(guān)的新故事，不僅起到開闊眼界、豐富知識的作用，還便于讀者更加深入地理解莊子的思想。

·7.5萬字

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沒事，一切都會好起來的

韓國人氣插畫師Jedit在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)起了365白日夢計劃，在356天內(nèi)，每天發(fā)表一幅夢幻，如白日夢場景的插畫，本書收錄了其中最受好評的115幅插畫。在Jedit的畫作中，經(jīng)常出現(xiàn)如上弦月，飛天鯨魚，像精靈般的小人等神奇元素，也有街頭午后，美麗花園，公園等尋常場景，融合了現(xiàn)實與非現(xiàn)實的不可思議感。他還為每幅畫作配上幾句短短的花絮，這些彷佛摘錄于長篇故事的話語片段，讓每一幅畫作都充滿了故事感！適合在睡前，想要安慰或感到沮喪時，或者心里感到疲憊，不安的時候閱讀。

·5825字

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佛系：中國人的生活智慧

精選1600多年來，中國佛系文學精粹108篇。有朗朗上口的經(jīng)典詩歌；有令人醍醐灌頂?shù)馁首樱挥谐錆M智慧的佛門公案、故事……作者包括梁武帝、鳩摩羅什、王維、賈島、白居易、蘇東坡、唐伯虎、倉央嘉錯……當代藝術(shù)家胡軍軍“涅槃”系列全彩插圖，首次公印。短小、經(jīng)典、好讀、有趣……

·3.2萬字

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優(yōu)雅就是不著急

學習不著急，感受心底那份真正的溫柔。雅女子是一道光，照亮自己和旁人。優(yōu)雅全得一緩字。言語動作皆是。應(yīng)事接物，常常覺得心中有從容閑暇時，才見優(yōu)雅。不著急，不是接近放慢、放空。而是對自己有要求的前提下的自律、自控；是在快與慢、急與緩之間維穩(wěn)持重；是重的東西輕輕地放，輕的東西重重地放的內(nèi)心姿態(tài)。把自己修煉成一個優(yōu)雅的女子比修煉成一個漂亮的女人要做的功課多得多。要有得體而精致的外表，要有豐厚的知識底蘊，篤定、灑脫、淡靜的內(nèi)心；既柔弱又剛強的性格。總之，你要真的很豐盛。愿你能有一顆優(yōu)雅美好的心，引領(lǐng)你向上。