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長壽人生:如何在長壽時代美好地生活

技術(shù)創(chuàng)新層出不窮,科技進步日新月異,長壽成為必然趨勢。無論你是否準備好,長壽時代已經(jīng)到來!“上學—工作—退休”的三段式人生模式將徹底被打破,按部就班的日子將一去不復返。你的工作隨時可能被機器替代,到那時你將何去何從?同時,應對這樣的變革,企業(yè)和政府又要做出哪些調(diào)整。更長壽的人生,你需要重新規(guī)劃。用探索和學習迎接改變,開啟全新的“多段式人生”。如何保持健康?如何保持職業(yè)發(fā)展上的領(lǐng)先位置?如何幸福地生活?如何理財,做到毫無后顧之憂,悠然享受?靈活的繼續(xù)教育是不斷追趕甚至領(lǐng)先于時代的方式,告別學校的你隨時都可以再出發(fā),更方便快捷的終身學習讓你沒有后顧之憂,擁有跑贏時代的實力。壽命更長,時間更多,如何與人相處才能更幸福?如何調(diào)整退休后的自己與家人、朋友的關(guān)系,通過社群交流持續(xù)不斷地給我們能量,幸福感、價值感、存在感從哪里來?健康、理財、養(yǎng)老,一個都不能少。用財富抵御風險,用幸福填滿人生。《長壽人生》是一本未來規(guī)劃之書,不要只顧眼前,昂首挺胸地邁向未來才是迎接挑戰(zhàn)的正確姿勢。

(英)安德魯·斯科特 琳達·格拉頓 ·人生哲學 ·12.4萬字

情商4:決定你人生高度的領(lǐng)導情商(第2版)

國際暢銷書《情商》作者丹尼爾·戈爾曼,聯(lián)合知名情商研究者和實踐者理查德·博亞特茲及安妮·麥基,探索了高領(lǐng)導情商所發(fā)揮的作用。在《情商4:決定你人生高度的領(lǐng)導情商》這本書中,戈爾曼引用了新的情商模型——把情商歸結(jié)為自我意識、自我管理、社會意識和人際關(guān)系管理,這種簡化的情商模型更有利于提高領(lǐng)導情商。作者還探討了可以產(chǎn)生共鳴感的四種領(lǐng)導風格,即愿景式領(lǐng)導、輔導式領(lǐng)導、親和式領(lǐng)導以及民主式領(lǐng)導。對于提醒領(lǐng)導者謹慎使用的領(lǐng)導風格,包括標桿式領(lǐng)導和命令式領(lǐng)導,作者也結(jié)合案例進行了詳細的闡述。本書作者認為領(lǐng)導者的根本任務是為員工帶來積極的情感。領(lǐng)導者的情感具有傳染性:如果領(lǐng)導者產(chǎn)生的共鳴是生命力和熱情,那么組織就會蓬勃發(fā)展;如果領(lǐng)導者傳播的是消極情感和不和諧因素,那么組織就會陷入困境之中。可以肯定的是,領(lǐng)導情商能深刻影響你的職業(yè)生涯,同時它也是決定你人生高度的關(guān)鍵要素。如果你想提高自己的領(lǐng)導情商,努力打造一支具有生命力的工作團隊,《情商4:決定你人生高度的領(lǐng)導情商》是一本常備書。

(美)丹尼爾·戈爾曼 ·情緒管理 ·15.7萬字

掌控生活,從掌控時間開始

這本將改變我們生活的書出自暢銷書《讓問題到你為止》(FullEngagement)的作者之手,本書提供了一個獨特的程序,用于確定我們應該做什么,什么時候去做,并管理我們生活中的許多細節(jié)。我們可能會感到困惑,無法將某些項目從任務清單中移除,只因一個簡單的原因:時機不對。在《掌控生活,從掌控時間開始》這本書中,國際演講專家、生產(chǎn)力研究專家、暢銷書作家博恩·崔西向我們解釋了為什么在正確的時間處理正確的項目是至關(guān)重要的。其實在我們生活中非常重要的,就是以合理的方式來利用時間,這樣我們才能更快、更容易地取得更多成就,這些成就有時甚至會大大超出我們的預期。基于生產(chǎn)力領(lǐng)域的前沿研究,以及作者及其客戶的個人經(jīng)驗,博恩·崔西的方法不僅明確了我們在日常工作和生活中可能遇到的十種不同類型的時間,還為我們提供了針對每一種時間的獨特處理方法,而這些方法將有助于激發(fā)我們的出色表現(xiàn)。本書向我們提供了可以利用的簡單步驟,使我們清楚在處理一件特殊的任務時,什么時候可以做到高效達成,什么時候應該進行任務清單中的下一個事項,從而勾勒出一個可以改變我們生活的優(yōu)化生產(chǎn)效率的框架!

(美)博恩·崔西 ·激勵 ·6.7萬字

人生不可重來,有趣的生活由你創(chuàng)造(新精英生涯004)

杜堅,國家二級心理咨詢師杜堅,多年NGO從業(yè)經(jīng)驗,不僅關(guān)注職業(yè)發(fā)展問題也關(guān)注個人內(nèi)在成長,帶你找回有趣的自己,更無畏地善待人生。有些人不停抱怨生活無趣,工作無趣,遇到的人也很無趣。似乎上天未經(jīng)允許就把他們?nèi)M了無趣的人生游戲中,還不能退檔重新來過。但事實真的如此嗎?一旦有機會了解這些人的經(jīng)歷,就會發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象:他們認為自己運氣差,遇不到有趣的生活,每一天睜開眼就面對的是重復的工作,虐心的領(lǐng)導,沒趣的伴侶,添堵的熊孩子……滿眼望去只有無聊。帶著抱怨,一天天這么過。而且,從,來,沒,想,過,自己可以改變這一切。他們隨著慣性活著,對工作生活失了好奇心,最終把新鮮事物都變成了無聊的重復,然后自證預言:生活注定很無聊。然而,有趣的生活其實是你自己創(chuàng)造的,這正是擺脫“無趣模式”的法門,也是有趣地生活著的人共同的特質(zhì)。不要擔心被嘲笑,就算沒想到100件事,又有一些最終沒做,但那又有什么關(guān)系?重要的是,那些想到并且做了的事,會不斷生產(chǎn)樂趣和驚喜,最后生出志趣、重塑生活。

杜堅 ·人生哲學 ·2.3萬字

搞定Ⅱ:提升工作與生活效率的52項原則

在《搞定Ⅰ》中,全球著名時間管理大師戴維·艾倫全面介紹了高效管理個人事務的GTD(GettingThingsDone)自我管理方法,十幾年來,GTD方法已成為時間管理領(lǐng)域的經(jīng)典工具。在《搞定(Ⅱ提升工作與生活效率的52項原則最新版)》中,戴維·艾倫進一步探索使GTD方法效果如此之好的52項原則,這些原則支撐著高效行為的4個領(lǐng)域:·把握我們所有內(nèi)部和外部的“未竟之事”,以恢復到目標明確、精力充沛的狀態(tài)。·在承諾要完成的多個層面的結(jié)果中,有意識地保持自己的關(guān)注重心。·創(chuàng)建值得信賴的系統(tǒng)結(jié)構(gòu),并持續(xù)使用,從而引發(fā)適當?shù)年P(guān)注和必要的行為提示。·把一切建立在靈活機動的行為基礎(chǔ)之上。GTD的本質(zhì)是提供了一套系統(tǒng)的方法來應對自我、工作以及生活中的問題。跟單純依靠心血來潮式的反應來擺脫壓力和危機相比,這套方法要有用得多。如果我們知道自己有一套流程可以應對任何情況,我們就會感覺更放松。放松之后,一切都會改善。我們會變得更善于處理信息,管理自己的思想和感情,關(guān)注結(jié)果。GTD方法創(chuàng)造更多自由,而不是更多的約束。正如戴維·艾倫所說:“我發(fā)現(xiàn)人們并不需要更多的約束,而是需要一種訓練有素的方法。他們并不需要更努力地工作,而是需要更加明確自己在各個層面承擔的工作,同時集中注意力做好這些工作。人類要想對生活中的挑戰(zhàn)做出恰當?shù)姆磻捅仨毦邆湟环N有意識的系統(tǒng),而且這種系統(tǒng)必須基于能夠抵御混亂和壓力的原則。”

(美)戴維·艾倫 ·人在職場 ·7.7萬字

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