第2章　敞開心扉，釋放消極心理

負能量，就好像是潛伏在人體內的有毒氣體，需要得到有效的釋放；否則，便會侵蝕人的五臟六腑，令人痛苦萬分，直至跌入懸崖。然而，假如我們緊閉心門，總是自怨自艾，破罐子破摔，任憑負能量牽著鼻子走，將不可能有效地釋放心中的負能量。