當時忍住就好了（藥丸版）

更新時間：2021-05-21 15:10:52

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我們是否經常有以下境況：因為心直口快，總是傷害無辜的親近之人；總為同一種事情發火，總被同一種“杠精”激怒；忍不住答應同事的無理請求，結果吃力不討好；面對各種事情的deadline，吃喝玩樂，嗨皮不止；時常被憤怒激得頭昏腦脹，做下后悔的決定；關鍵時刻，大腦容易一片空白；遇事糾結不已，常罵自己是“馬后炮”。這些生活中的糾結時刻，歸根結底是因為我們“忍不住”！本書中的“忍”是一種駕馭自身能量的能力，作者提出情緒管理7步法，幫助讀者在關鍵時刻“忍住”，修煉我們為人處世的情商，做出更好的選擇或者決定。

因版權原因待上架

品牌：時代華語國際

譯者：錢峰

上架時間：2021-05-21 15:04:23

出版社：江蘇鳳凰文藝出版社

本書數字版權由時代華語國際提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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